Фатима Гвардеева
was last seen 9 January at 19:17
Баку, Азербайджан
Загадай желание В первый день зимы. И оно исполнится, Только верь и жди. Ведь зима – волшебница, Добрая,
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Фатима Гвардеева
прокомментировала
1 February 2016 at 14:55
С наступившим 2016 годом!Пусть сегодня счастье входит в дом,Поздравляю,с Новым годом ! Много радости хочу пожелать,Чтоб от жизни никогда не уставать,Мира, лада и любви в семье,Видеть лишь хорошее
...
more
С наступившим 2016 годом!Пусть сегодня счастье входит в дом,Поздравляю,с Новым годом ! Много радости хочу пожелать,Чтоб от жизни никогда не уставать,Мира, лада и любви в семье,Видеть лишь хорошее... more
1 February 2016 at 14:55
Нравится
Фатима Гвардеева
прокомментировала
7 December 2015 at 16:01
Боже девчонки и мальчишки какие мы были молодые !!!
Фатима Гвардеева
wrote
status.html
Загадай желание В первый день зимы. И оно исполнится,
Только верь и жди. Ведь зима – волшебница, Добрая, при том.
Знаю, счастье встретится, И зайдет в твой дом!
Только верь и жди. Ведь зима – волшебница, Добрая, при том.
Знаю, счастье встретится, И зайдет в твой дом!
Фатима Гвардеева
понравилось
29 November 2015 at 13:23
community-post.html
12 comments
Люблю умных женщин , но слегка вздрагиваю от их интеллекта....
18 December 2015 at 10:32
Нравится
Фатима Гвардеева
понравилось
28 November 2015 at 16:14
community-post.html
5 comments
для : Молодец! Так и есть, я бабушка, но не чувствую себя старушкой и в душе молодая как и прежде
28 November 2015 at 15:50
Нравится1
Фатима Гвардеева
понравилось
28 November 2015 at 16:10
6 comments
Фатима Гвардеева
понравилось
13 June 2015 at 10:57
8 comments
Фатима Гвардеева
понравилось
13 June 2015 at 10:57
13 comments
Фатима Гвардеева
понравилось
13 June 2015 at 10:54
community-post.html
Простые и полезные белковые коктейли
1. Белково-ягодный коктейль
Стакан обезжиренного молока
Мороженное 200 грамм
Ягоды или кусочки фруктов
Смешать в блендере
2. Бананово-молочный коктейль
Время приготовления: 2 мин
Ингредиенты:
2 спелых банана
500 мл молока
100 мл сливок (10%)
на кончике ложки молотой корицы
Все ингредиенты положить в миксер и взбивать ок. 2 минут до однородной массы
3. Творожный коктейль
250 молока
100 грамм творога
1 банан
4. Белково-медовый коктейль
1-2 яйца
1 ч.л. меда
250 грамм обезжиренного молока
Смешать в блендере.
...
1. Белково-ягодный коктейль
Стакан обезжиренного молока
Мороженное 200 грамм
Ягоды или кусочки фруктов
Смешать в блендере
2. Бананово-молочный коктейль
Время приготовления: 2 мин
Ингредиенты:
2 спелых банана
500 мл молока
100 мл сливок (10%)
на кончике ложки молотой корицы
Все ингредиенты положить в миксер и взбивать ок. 2 минут до однородной массы
3. Творожный коктейль
250 молока
100 грамм творога
1 банан
4. Белково-медовый коктейль
1-2 яйца
1 ч.л. меда
250 грамм обезжиренного молока
Смешать в блендере.
...
6 comments
почему белковые? в каждом углеводов полно, да и жиры кое-где в приличном количестве
13 June 2015 at 12:24
Нравится
Фатима Гвардеева
понравилось
13 June 2015 at 10:54
community-post.html
Да уж, это точно ! И не удержишь, куда только не занесёт их !!!
13 June 2015 at 12:15
Нравится
Фатима Гвардеева
понравилось
13 June 2015 at 10:54
community-post.html
3 comments
Фатима Гвардеева
понравилось
13 June 2015 at 10:53
10 comments
Фатима Гвардеева
понравилось
13 June 2015 at 10:53
community-post.html
Кабачки маринованные мгновенного поедания.
На каждые 500гр. кабачков = 0,5ч.л соли.
Для маринада:
- 100 мл оливкового масла (вполне можно заменить обыкновенным РМ рафинированным),
- 3ст.л уксуса,
- 2 чайн.ложки меда,
- 2-3 зубчика чеснока
- молотый черный перец, свежая или сухая зелень.
Приготовление:
Кабачки помыть и срезать кожуру. Если кабачки молодые, можно делать вместе с кожицей. Нашинковать тонюсенькими кружочками. Сложить в миску, посолить и оставить на 30мин.
Приготовить маринад....
На каждые 500гр. кабачков = 0,5ч.л соли.
Для маринада:
- 100 мл оливкового масла (вполне можно заменить обыкновенным РМ рафинированным),
- 3ст.л уксуса,
- 2 чайн.ложки меда,
- 2-3 зубчика чеснока
- молотый черный перец, свежая или сухая зелень.
Приготовление:
Кабачки помыть и срезать кожуру. Если кабачки молодые, можно делать вместе с кожицей. Нашинковать тонюсенькими кружочками. Сложить в миску, посолить и оставить на 30мин.
Приготовить маринад....
21 comments
Фатима Гвардеева
subscribed to 11 groups
13 June 2015 at 10:46
community-join.html
Фатима Гвардеева
subscribed to the group
13 June 2015 at 10:46
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.