Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Жанна Малдыбаева

was last seen 27 April at 08:28

54 года

Я ОБ ОДНОМ ВСЕВЫШНЕГО:МОЛЮ, ХРАНИ ЛЮДЕИ КОТОРЫХ Я ЛЮБЛЮ!

Write a message Подружиться Send gift

95 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Жанна Малдыбаева понравилось

8 March 2018 at 19:03

Похудение

8 March 2018 at 18:37

community-post.html

Овощной суп для худеющих.

Улучшает пищеварение, способствует выводу лишней жидкости и хорошо насыщает!

на 100грамм - 28.92 ккал Б/Ж/У - 1.53/0.1/5.79

Ингредиенты:
Помидоры — 4 Штуки
Лук репчатый — 6 Штук
Перец сладкий болгарский — 2 Штуки
Морковь — 1 Штука
Капуста — 1 Штука
Сельдерей (стебель) — 1 Штука
Укроп — - По вкусу
Лавровый лист — - По вкусу
Перец острый молотый — - По вкусу
Чеснок — 3 Зубчика
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
Среди ингредиентов - исключительно овощи. more…

Нравится214Нравится214 людям

Комментировать 6

6 comments

Жанна аннаЖ

Гадость необыкновенная

9 March 2018 at 11:08

Нравится1

Vera Lipes

В этом супе нет морковки и перец не сладкий, а болгарский зеленый и еще овощной бульонный кубик можно. Но главное то к нему нужна еще семидневная диета :1-й д. овощной полностью и 3 раза суп и так... more

9 March 2018 at 16:19

Нравится3You and others like this2 людям

Жанна Малдыбаева понравилось

8 March 2018 at 19:01

Супер-мама

8 March 2018 at 19:01

community-post.html

Дети — главная радость в жизни… все остальное приходит и уходит

Нравится55Нравится55 людям

Комментировать 3

3 comments

Галина Князева

9 March 2018 at 7:43

Нравится

Жанна Малдыбаева прокомментировала

17 February 2018 at 17:17

Так и миленькии

Мир

17 February 2018 at 17:00

community-post.html

Милый друг

1:087 897Милый другSave to my page

Нравится636Нравится636 людям

Комментировать 34

34 comments

AXRA Gromov

23 February 2018 at 12:01

Нравится

Демина Светлана

милашка)

23 February 2018 at 15:05

Нравится

Жанна Малдыбаева понравилось

17 February 2018 at 17:16

ЗОЖ

17 February 2018 at 17:07

community-post.html

Планка: статическое упражнение для всего тела

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать

Жанна Малдыбаева прокомментировала

17 February 2018 at 17:16

вкусно да

Полезная кухня

17 February 2018 at 17:10

community-post.html

Рулет мясной с овощами
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 7.35 *4.47*3.84*83.74

Говядина 400 г
Морковь 4 штуки
Помидоры 2 штуки
Соленые огурцы 1 штука
Репчатый лук 1 головка
Корень петрушки 1 штука
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу

1 Хорошенько отбейте мясо.

2 Лук и морковь очистите и мелко нарежьте. Также нарежьте помидоры и соленый огурец. Все вместе потушите в небоольшом количестве воды и уложите слоем на говядину, посолите, поперчите и скатайте в рулет. more…

Нравится90Нравится90 людям Комментировать 4

4 comments

Виктор Ермолаев

Не менее часа!

17 February 2018 at 18:43

Нравится

Алоха G

18 February 2018 at 8:04

Нравится

Жанна Малдыбаева понравилось

17 February 2018 at 17:15

Похудение

17 February 2018 at 17:10

community-post.html

Диета клиники Маца

Длительность: 13 дней
Результат: минус 7–8 кг
Диета была разработана медиками клиники Маца (США), специализирующейся на разработке лечебных диет. Диетой пользовалось немало звезд, что дает основания верить в ее эффективность представленной диеты.
Суть и главное преимущество диеты в том, что к моменту ее окончания у человека меняется метаболизм, и потерянный вес не возвращается. Поэтому так важно продержаться на диете до конца. more…

Нравится61Нравится61 человеку

Комментировать 3

3 comments

Надежда Иванова

Очень мало калорий. Поэтому вес, конечно, снизится. Но потом... Надо съедать не более 1200-1500 ккал. в день.

17 February 2018 at 20:19

Нравится

Наталья Андреева

Диета стара как мир, хороша, когда вам не больше 35 и можно организму дать пострессовать. Если жиры уже накоплены, то диета ухудшит ваше настроение и внешний вид. Не запускайте себя, дамы. Лишний вес... more

20 February 2018 at 13:05

Нравится1

Жанна Малдыбаева понравилось

17 February 2018 at 17:15

Киномания

17 February 2018 at 17:10

community-post.html

Молодой Иэн Маккелен. Лондон, 1970

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать

Жанна Малдыбаева понравилось

17 February 2018 at 17:14

Супер-мама

17 February 2018 at 17:10

community-post.html

Мама помыла полы, просила не натоптывать :)

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать

Жанна Малдыбаева понравилось

15 February 2018 at 7:00

Взгляд изнутри

15 February 2018 at 4:40

community-post.html

Нравится44Нравится44 людям

Комментировать 1

Любовь Лифагина

Это может быть только при обоюдном желании родителей. А если мать, родившая в двадцать восемь лет считает, что уход за ребёнком и мужем является нудной работой, то при таких обстоятельствах очень... more

15 February 2018 at 5:22

Нравится

Жанна Малдыбаева понравилось

15 February 2018 at 7:00

Клуб идеальных жен

15 February 2018 at 4:44

community-post.html