Вера Качанко

was last seen 26 July at 03:44

79 лет / Киренск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

180 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Вера Качанко понравилось

20 July at 12:14

Мария . added a video

5 July 2025 at 19:41

video-add.html

Утренняя гимнастика- это прекрасный способ правильно начать свой день! Она особенно полезна при малоактивном образе жизни. Упражнения дают целый комплекс преимуществ- насыщение мозга кислородом, улучшение концентрации внимания, укрепление сердечной мышцы, повышение иммунитета, предупреждение атеросклероза. Комплекс утренней гимнастики поможет избавиться от ощущения разбитости, раздражительности, которые являются следствием недостатка движения, и поднимет настроение! Занимайтесь лфк каждый день и будьте здоровы!

4:19 970 Утренняя гимнастика для пожилых людей [ЛФК упражнения] Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Вера Качанко понравилось

6 April at 10:01

Остров любви

2 April at 20:32

community-post.html

Коллаж от Лены

Ошеломительная женщина

Голубоглазо небо щурится,
Сирень надеждою цветет,
Походкой легкою по улице
На встречу женщина идёт.
Кому была она завещана,
И чьи изранила сердца,
Ошеломительная женщина...
Без обручального кольца.

Любила громко и украдкою,
Не одного с ума свела,
Была и горькою, и сладкою,
И одинокою была.
Была невенчана и венчана,
Грусть не печалила лица.
Ошеломительная женщина...
Без обручального кольца.

Случалось разное и всякое,
Когда зима стучалась в дом,
Она не каялась, не плакала,
Оставив слезы на потом.
И, пусть душа в заплатах-трещинах, more…

5:41

[ - ][ md5 ][ М ][X]В.СерёгинОшеломительня женщинаuploaded:Вячеслав Серёгин Романтик - id264847069

Нравится83Нравится83 людям

Комментировать 17

17 comments

Вячеслав Серёгин Романтик

для * Химик*:

6 April at 9:26

Нравится1

Вячеслав Серёгин Романтик

для Лилия Баймухаметова:

6 April at 10:48

Нравится1

Вера Качанко понравилось

6 April at 9:58

Воронина Татьяна added a photo

2 February 2021 at 12:14

photo-add-collage.html

татьяна-воронина.ру__Не ожидала, что на Кипре такие роскошные пляжи! И пляж Коннос входит в их число. Я хоть и не любитель валяться на берегу, но здесь делала это с удовольствием! Вода такая чистая, цвета невероятного, думала, что такая водичка бывает только на Карибах!)

Нравится921Нравится921 человеку

Комментировать 99

99 comments

ЧИТАЙТЕ СТАТУС

26 November 2021 at 8:40

Нравится

ANATOL DEREVTSOV

и в воде могу

12 March 2022 at 17:51

Нравится

Вера Качанко прокомментировал

4 January at 17:15

Браво!!! Очень понравилось исполнение. Благодарю!!!

Ирина Голуб added a video

4 January at 17:15

video-add.html

сказка Морозко на новый лад))

4:27 13 В гостях у Морозки Save to my page

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 1

Вера Качанко

Браво!!! Очень понравилось исполнение. Благодарю!!!

4 January at 17:15

Нравится

Вера Качанко понравилось

6 May 2025 at 16:52

~ВОЛН@М@ILA~

3 May 2025 at 20:00

community-post.html

4:1941_Подмосковные вечера_ Дмитрий Хворостовский -Аида ГарифуллинаSave to my page

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать

Вера Качанко понравилось

3 May 2025 at 16:56

))) ))) wrote

27 October 2014 at 20:54 from Mail.Ru Агент

status.html

))))))))))))) Ну и ладно... И хватит! Осень уже))) Чё "зеленеть" то?))) Неприлично это! Ну? До весны? Если доживем, конечно!))) Эт я исключительно про себя))) А вам удачи и здоровья!

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Вера Качанко понравилось

3 May 2025 at 16:55

))) ))) wrote

27 October 2014 at 18:37 from Mail.Ru Агент

status.html

Вот "зелёненькая" когда включаюсь.... НО ЧТО ТО НИКТО НЕ НАПИСАЛ((((((((((((((((((((((((( Удалть нужно этот аккаунт))))))))))) ДА?))))))))))))))))))))))))))))))) Удачи вам всем! Я ещё подумаю.... один из вас реально волнуется и пишет))) Ну, бывают в жизни чудеса)))))))))))) Это здорово!!!!!!!!!!!! Пусть чудеса будут у вссех!!!

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Вера Качанко set 93 covers for his profile

3 May 2025 at 16:42

photo-add-cover.html

Вера Качанко set 10 covers for his profile

30 March 2025 at 12:28

photo-add-cover.html

Вера Качанко понравилось

1 September 2024 at 3:08

Иркутск онлайн

8 May 2020 at 12:03

community-post.html

Гостиница Ангара и фонтан на самоизоляции...

Нравится58Нравится58 людям

Комментировать 2

Сергей Федотов

когда приезжаю в Иркутск на пару-тройку дней всегда останавливаюсь в гостинице "Ангара" с видом на этот фонтан ...

4 December 2022 at 12:25

Нравится

Виталий Федяев

3 April 2023 at 16:03

Нравится

Вера Качанко понравилось

1 September 2024 at 3:08

Иркутск онлайн

8 May 2020 at 16:00

community-post.html

Теперь на въезде в Ленинский округ стоит такая стела. Её установили на улице Трактовой к 150-летию Владимира Ленина.

Нравится38Нравится38 людям

Комментировать 3

3 comments

Виталий Федяев

ну и дальше что?

9 April 2023 at 10:25

Нравится

Виталий Федяев

9 April 2023 at 10:26

Нравится

Вера Качанко понравилось

5 January 2024 at 11:23

ваня гришин added a photo

28 December 2012 at 12:25

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Вера Качанко понравилось

5 January 2024 at 11:23

Максим Гришин added a photo

19 October 2017 at 10:51

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Вера Качанко set a cover for his profile

12 April 2022 at 8:30

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Вера Качанко понравилось

12 June 2020 at 4:53

Группа Позитива

26 April 2020 at 19:15

community-post.html

Нравится2236Нравится2236 людям

Комментировать 96

96 comments

sergey dzutsev

18 May 2021 at 21:13

Нравится1

Татьяна Лесникова

прекрасная работа!!

9 December 2021 at 23:58

Нравится

Вера Качанко понравилось

4 July 2016 at 13:15

Здоровье

3 July 2016 at 22:20

community-post.html

Эффективное лечение почек пшеном

1. Стакан пшена промыть теплой водой, высыпать в 3-литровую банку и залить все горячей водой. После этого настаивать при комнатной температуре, укрыв чем-то теплым. На следующий день Вы увидите белую взвесь в воде. Вот она и есть ваше лекарство.

Пейте жидкость в любых количествах и когда хотите. Как жидкость кончится, заливайте пшено снова кипятком и опять настаивайте. Пить можно до тех пор, пока вкус не изменится. Тогда брать новый стакан пшена.
more…

Нравится219Нравится219 людям

Комментировать 9

9 comments

Олег Медведев

Пробовал.....гадость....,а толку никакого!

4 July 2016 at 10:44

Нравится

Маленькая ТЕПЛЫНЬКА

для Олег Медведев: А попробуйте другой рецепт : положть в полулитровую банку 9 столовых ложек хорошо промытой крупы пшена. Залить чистой отфильтрованной холодной питьевой водой. Тщательно вымытыми руками, опустив руку... more

4 July 2016 at 11:03

Нравится2You and others like this1 человеку

Вера Качанко понравилось

4 July 2016 at 13:13

Похудение

3 July 2016 at 22:50

community-post.html

Кабачки, запеченные с сыром - объедение!

1. Кабачки порезать на кубики (3 средних кабачка)
2. Добавить к ним мелко порезанные укроп и петрушку
3. Посолить, добавить специи

4. Сметану смешать с готовой горчицей (4 ст. л. сметаны 1 ст. л. горчицы)
5. Добавить тертый сыр (5 ст.л.) и 2 яйца, посолить по необходимости и все перемешать.
6. В форму для выпечки выложить порезанные кабачки, яично-сметанно-сырную смесь, разровнять
7. Сверху посыпать тертым сыром (4-5 ст.ложек)
8. Слои можно повторить. Выпекать в духовке 35-40 минут до появления на поверхности румяной корочки.

Нравится125Нравится125 людям Комментировать

Вера Качанко понравилось

4 July 2016 at 13:12

Здоровье

3 July 2016 at 23:00

community-post.html

Признаки нехватки витаминов

Дефицит витамина А:
сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.

Дефицит витамина В1:
диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).

Дефицит витамина В2:
стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту.

Дефицит витамина В3: more…

Нравится169Нравится169 людям Комментировать 1

Наталья Щербакова

спасибо

3 July 2016 at 23:02

Нравится1

Вера Качанко понравилось

4 July 2016 at 13:11

Дача и огород

3 July 2016 at 23:40

community-post.html

ЗАЩИТА САДА ПОДРУЧНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Марганцовка

Поможет в борьбе с серой гнилью земляники (2 ч. ложки на 10 л воды), мучнистой росой на ягодных кустарниках (темно-розовый раствор), проволочником (пролить перед посадкой растений почву раствором – 2 г на 10 л воды). При подготовке картофеля на семена в крепком растворе моют только что выкопанные клубни.

Порошок горчицы

Опыленная порошком почва станет препятствием для слизней. В первой половине лета настоем опрыскивают ягодные кусты против крыжовниковой огневки и пилильщиков (100 г на 10 л воды, настаивать 2 дня, процедить, разбавить п more…

Нравится71Нравится71 человеку

Комментировать 2

Яна **********

2 чайные ложки марганцовки??!!!

3 July 2016 at 23:50

Нравится

Евгений Колтунов

4 July 2016 at 4:24

Нравится

Вера Качанко понравилось

4 July 2016 at 12:23

Здоровье

4 July 2016 at 1:00

community-post.html

Эффективная мазь от кашля для ребенка - проверенный рецепт!

Если вашего ребенка, как и моего, мучает горло и кашель практически безвылазно всю зиму - попробуйте нашу мазь! Она ОЧЕНЬ ЛЕГКО готовится, ингредиентов всего 2 штуки и стоят смехотворно дешево, но она ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНА! И безопасна. А еще вкусно пахнет :)

Не верите? Так проверьте же!

Замечательная натирка. Нетрудно готовится. Обалденно пахнет!

50 гр прополиса
50 мл масла подсолнечного.
Прополис положить в масло.

Растопить на водяной бане. Топить пока прополис не станет мягким. Это происходит достаточно быстро.
more…