Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анна Гайдамакина
понравилось
27 April 2017 at 8:10
community-post.html
122 comments
Алексей Васильев
26 April 2017 at 12:01
Нравится62You and others like this61 человеку❦ Венеда ❧ 🌿
мой Гуля сегодня перевернул горшок с цветами... теперь воркует вполголоса ))))
30 April 2017 at 17:42
Нравится1Марина Плющ
Хулиганье!
7 May 2017 at 20:23
Нравится
Анна Гайдамакина
понравилось
14 April 2017 at 11:00
Анна Гайдамакина
понравилось
14 April 2017 at 8:24
Анна Гайдамакина
понравилось
13 January 2017 at 9:22
community-post.html
35 comments
Анна Гайдамакина
понравилось
13 January 2017 at 9:21
community-post.html
27 comments
Анна Гайдамакина
понравилось
3 November 2016 at 8:21
community-post.html
Сколько еды нужно съедать за раз
Не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи, — достаточно просто ограничить себя в количестве еды.
5 принципов «ручной» диеты
1. Пригоршня из двух сложенных ладоней — это то количество овощей, которое нужно съесть за день.
2. Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб).
3. Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусок мяса нужно съедать в день.
4. Сжатый кулак по объему равен тому количеству фруктов, которые нужно съесть за день для поддержания крепкого здоровья. more…
Не обязательно садиться на жесткую диету и есть одни брокколи, — достаточно просто ограничить себя в количестве еды.
5 принципов «ручной» диеты
1. Пригоршня из двух сложенных ладоней — это то количество овощей, которое нужно съесть за день.
2. Передняя часть кулака — дневная норма углеводов (рис, другие каши, макаронные изделия, хлеб).
3. Открытая ладонь без учета пальцев показывает, какой кусок мяса нужно съедать в день.
4. Сжатый кулак по объему равен тому количеству фруктов, которые нужно съесть за день для поддержания крепкого здоровья. more…
4 comments
Анна Гайдамакина
subscribed to 4 groups
3 November 2016 at 6:47
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.