Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Владимир Сергеев
понравилось
27 June 2017 at 3:33
community-post.html
УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ УБИРАЕТ ЛИШНИЕ СМ НА ТАЛИИ
Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться подн more…
Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться подн more…
8 comments
Comment deleted
нрпас ь.д.длтр
)))
27 June 2017 at 18:33
Нравится
Владимир Сергеев
понравилось
27 June 2017 at 3:26
community-post.html
Вещи, которые следует знать каждому мужчине!
Твой отец, возможно, научил тебя кое-чему из этого. Но если он уделил этому недостаточно времени, вот немного мудрых вещей, которые полезно знать каждому мужчине:
1) Пробуй знакомиться с девушками, которых считаешь выше своего уровня. Ты будешь удивлен.
2) Никогда не занимайся сексом с человеком, который не хочет этого так же сильно, как ты.
3) Никогда не бей человека, пока он не представляет для тебя угрозы.
4) Каждый головной убор должен иметь практическую пользу.
5) Никогда не води ее в кино на первом свидании. more…
Твой отец, возможно, научил тебя кое-чему из этого. Но если он уделил этому недостаточно времени, вот немного мудрых вещей, которые полезно знать каждому мужчине:
1) Пробуй знакомиться с девушками, которых считаешь выше своего уровня. Ты будешь удивлен.
2) Никогда не занимайся сексом с человеком, который не хочет этого так же сильно, как ты.
3) Никогда не бей человека, пока он не представляет для тебя угрозы.
4) Каждый головной убор должен иметь практическую пользу.
5) Никогда не води ее в кино на первом свидании. more…
3 comments
для : я жадными -жизнь невозможна!от своего опыта- девочки,если парень жмётся,бортуйте сразу такого парня,потом всё будет ухудшаться в сторону скупости с годами!
24 June 2017 at 21:57
Нравится1А на фото момент из хорошего фильма Судья!посмотрите ,кто не видел.
24 June 2017 at 21:58
Нравится1
Владимир Сергеев
понравилось
24 July 2015 at 12:06
Владимир Сергеев
subscribed to 3 groups
31 May 2015 at 23:27
community-join.html
Владимир Сергеев
subscribed to 6 groups
27 May 2015 at 22:48
community-join.html
Владимир Сергеев
subscribed to 3 groups
12 April 2015 at 18:15
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
