Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Тая wer
added a video
video-add.html
1:36:43
3 067
Некромант 2018 ужасы,комедия.фэнтези.
Save to my page
Тая wer
added a song
17 February 2017 at 13:49
audio-playlist.html
Тая wer
понравилось
17 February 2017 at 0:26
community-post.html
48 comments
Обломов тоже верил вместе с Маниловым и мечтали...мечтали...мечтали
17 February 2017 at 17:12
Нравится1Милые женщины и девушки,не надо ждать,надо идти и брать,что и кого тебе хочется!Вы сильные,вы сможете!
20 February 2017 at 21:19
Нравится1
Тая wer
понравилось
30 January 2017 at 14:02
community-post.html
23 comments
Тая wer
понравилось
30 January 2017 at 13:55
community-post.html
УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ СОГНАТЬ ЖИРОК С ЖИВОТА И БОКОВ!
Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
more…
Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
more…
6 comments
Тая wer
subscribed to 11 groups
30 January 2017 at 13:36
community-join.html
Тая wer
понравилось
3 January 2013 at 16:17
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.