Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Татьяна Шевченко

was last seen 19 April at 03:25

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Шевченко понравилось

28 January 2016 at 22:07

~~ ~Olga~ added 2 photos

18 June 2014 at 23:15

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

Татьяна Шевченко понравилось

28 December 2015 at 8:38

Похудение

28 December 2015 at 8:20

community-post.html

15 советов худеющим:

1- Купите электронные весы и взвешивайтесь каждое уторо. Записывайте каждый грамм. Не смотря на то что многие врачи-диетологи и специалисты в области похудения не советуют каждый день взвешиваться, я настоятельно советую контралировать себя каждый день, так вы не дадите себе расслабиться и результат придет намного быстрее, это я вам по своему личному опыту говорю.

2- Заведите пищевой дневник и записывайте туда все что вы ели за целый день, а вечером подсчитайте сколько сьели, не беспокойтесь всю жизнь записывать каждый перекус не придется, достаточно проконтролироват more…

Нравится31Нравится31 человеку

Комментировать 5

5 comments

Светлана Исаева

для Людмила Яблокова: и так бесконечно...

28 December 2015 at 10:35

Нравится

Светлана Исаева

для Людмила Яблокова: и так бесконечно...

28 December 2015 at 10:36

Нравится

Татьяна Шевченко subscribed to 7 groups

13 June 2015 at 13:07

community-join.html

Похудение

1 415 197 участников

Будь в тренде

1 521 284 участника

View all

Татьяна Шевченко subscribed to the group

19 May 2015 at 3:44

community-join.html

Мысли вслух - Улыбка сердцем

329 785 участников

Татьяна Шевченко понравилось

19 May 2015 at 3:44

Мысли вслух - Улыбка сердцем

9 November 2014 at 20:35

community-post.html

Как-то получилось, что сошлись дороги,
Вовсе не похожи, но сошлись в одну.
Если вдруг в дороге грусть тебя встревожит,
Знай, что я с любовью руку протяну.

С другом можно плакать, можно и молиться,
С другом можно просто сидя помолчать.
Кто сказал, что с другом можно не считаться,
Друга первым делом надо уважать.

Разве друга ищут, разве выбирают?
Друг к тебе приходит просто невзначай.
Да и другом разве каждого считают?
Недруга от друга надо отличать.

Но, если вдруг несчастье на тебя нагрянет,
Если на ресницах заблестит слеза,
Знай, что сквозь туманы я с любовью гляну
Осторожно в самые глаза.