Валентина Попова

was last seen 20 January at 19:53

43 года / Новый Уренгой, Россия

все отлично))))))

Write a message Подружиться Send gift

14 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Валентина Попова создала плейлист

4 December 2018 at 9:40

audio-playlist.html

ррррррррр Play playlist

2:17

[ - ][ md5 ][ М ][X]От УлыбкиЛучшие песни для детейuploaded:Елена Кузнецова - id153361026

Play playlist

Save to my page Плейлист добавлен Нравится Комментировать

Валентина Попова понравилось

9 May 2016 at 13:06

Электронные книги на ЛитРес

8 May 2016 at 19:35

community-post.html

Умереть на войне – легко. Гораздо сложнее жить, находясь в тылу и оккупации, поминутно осознавая, что где-то там, за линией фронта сражаются близкие тебе люди, готовые погибнуть в любой момент. Ужасы оккупации пережила известная русская поэтесса Ольга Берггольц, и ее воспоминания вылились в пронзительное и наполненное надеждой стихотворение «Блокадная ласточка».

«Блокадная ласточка»

Весной сорок второго года
множество ленинградцев
носило на груди жетон —
ласточку с письмом в
клюве.

Сквозь года, и радость, и невзгоды
вечно будет мне сиять одна —
та весна сорок второго года, more…

Нравится156Нравится156 людям

Комментировать 9

9 comments

Наталья Павлова

для Людмила Пархоменко: Никто из моих близких не хотел говорить о войне.Отец ушёл в ополчение из блокадного города, воевал до 43 (до ранения) - ничего, бабушка всё время провела в городе, ни слова, дед умер. Другой воевал -... more

10 May 2016 at 10:27

Нравится4You and others like this3 людям

ВЕРРА АНТОНОФСКАЯ

а кто в тылу ..те были откровенны... ...жути хватало...

10 May 2016 at 11:22

Нравится1

Валентина Попова received a gift from Ольга Васильевна Попова

2 October 2015 at 14:02

gift-open.html

Подарить тоже

Ольга Васильевна Попова из игры Бесплатные Открытки!

28 July 2015 at 12:45

user-post.html

Эта открытка для тебя! Заходи и посмотри полную версию!

Установить приложение Просмотреть открытку

Нравится Комментировать

Валентина Попова понравилось

25 July 2015 at 23:43

Смешно До Боли!

10 July 2015 at 3:46

community-post.html

Нравится150Нравится150 людям

Комментировать 3

3 comments

Манат Альмаханова

Возможно есть и такие)))

10 July 2015 at 14:42

Нравится

Алла Андропова

25 August 2015 at 17:02

Нравится

Валентина Попова понравилось

25 July 2015 at 23:16

ЗОЖ

6 July 2015 at 16:03

community-post.html

Комплекс упражнений на неделю.

За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)...