Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Лена Купчик

was last seen 31 May at 07:15

51 год

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Лена Купчик понравилось

14 March 2019 at 11:19

Вязание

14 March 2019 at 10:57

community-post.html

Плед-одеяло из 10 петель

Воплощение мастерицы Костеньки.

Пряжа: Ализе Коттон голд (Турция), 55% хлопок, 45% акрил, 100гр-330м.
Спицы №3.
Для удобства вязала на паре чулочных спиц, так как вяжется плед всего на 10 петлях.
Пряжи на пледик ушло почти 5 мотков (470гр), а размер - 90*90см.

1Нравится1 человеку

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

7Нравится7 людям

1Нравится1 человеку

11Нравится11 людям

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать

Лена Купчик понравилось

4 March 2017 at 18:17

У кота внутри теплота

4 March 2017 at 16:50

community-post.html

СЕКРЕТ ПОДЪЕЗДА НОМЕР ВОСЕМЬ

Жильцы подъезда
номер восемь
Гадали тщетно меж
собой:
А почему стремятся в
гости
Опять лишь к ним коты
зимой?

Никто из них в
подъездах прочих
Зимой котов не
наблюдал.
Чуть холода - восьмой и
точка!
Скитальцев избранный
привал.

На батареях
развалившись,
Обогревают телеса,
Как будто искренне
решивши,
Что здесь кошачьи
небеса!

И лишь сметливая девчушка
Сумела разгадать
секрет:
В других подъездах-то
не хуже,
Да там на доброту
запрет.

Нравится508Нравится508 людям

Комментировать 15

15 comments

АллаДушка ***

Боже! Какая прелесть!!! Вот это взгляд!!!

5 March 2017 at 20:58

Нравится1

Татьяна Шенцова

та.а.а .к приятно, тепло, аж порыжел от удовольствия)))

15 March 2017 at 5:32

Нравится

Лена Купчик понравилось

4 March 2017 at 18:09

Полезная кухня

4 March 2017 at 17:10

community-post.html

Творожно-банановый крем

Нежный сладкий крем чудесно подходит для легкого завтрака.

Ингредиенты:

Мягкий творог – 200 г
Йогурт без добавок – 100 г
Мед – 1 ст.л.
Банан – 1 шт.

Приготовление:

1. Банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. Взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
3. Должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Приятного аппетита!

Нравится101Нравится101 человеку

Комментировать

Лена Купчик понравилось

4 March 2017 at 17:38

Флай леди

4 March 2017 at 17:37

community-post.html

Луковo - cыpный xлеб.

Oн oчень аpoматный и такой вкусный!!!

Вам потребуется:

1 ч.л. cухиx дpoжжeй
3 щeпoтки сoли
1ч.л. cахаpа
1 ст.л. оливковoго маcла
200 мл тeплой вoды
430 г. муки
150 г.сыра
зелёный лук
3 ч.л. кунжута

Kак готoвить:

1. Дpoжжи, coль, cаxаp смeшиваeм c oливкoвым маслом. Дoбавляем тёплую вoду и тщательнo перемешиваем.

2. Добавляем муку, замешиваем тecтo, в котoрoe добавляeм наpeзанный мeлкo зелёный лук и сыp натёpтый на крупной тёрке. Bымeшиваeм тeсто.

3. Раcкатываeм овальную лепёшку, в которoй дeлаeм нeсколькo cквозных попеpeчныx pазрeзов. more…

Нравится76Нравится76 людям

Комментировать 1

Алена Баранова

4 March 2017 at 19:37

Нравится

Лена Купчик прокомментировала

24 December 2016 at 18:11

блин кто пробовал? надо рискнуть

Похудение

24 December 2016 at 10:37

community-post.html

Качание пресса! Очень помогает, всем советую. За все 11 дней полностью убрался живот! Всем удачи!

1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: отдых
4 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
5 ДЕНЬ: отдых
6 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
7 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз
8 ДЕНЬ: отдых more…

Нравится263Нравится263 людям

Комментировать 9

9 comments

Анна Волконская

От такой нагрузки живот станет еще больше. Накачанные мышцы + сверху слой жирка, вообще как пингвин беременный будешь. Ничто так не украшает женщину, как не жрать!

26 December 2016 at 9:18

Нравится

Надежда Рекунова

О каком конкретно упражнении на пресс идет речь? Чего так испугались девушки?

15 January 2017 at 2:24

Нравится

Лена Купчик subscribed to 23 groups

24 December 2016 at 17:41

community-join.html

дизайн интерьеров

1 566 554 участника

Вязание