Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Артем Ворналов
прокомментировал
15 December 2018 at 7:10
Некоторые названия не верны.
4 comments
Артем Ворналов
понравилось
23 September 2018 at 6:53
34 comments
Буйки так буйки Chad.Pearman@2short.us Всем буям буйки=)
27 September 2018 at 19:34
Нравится
Артем Ворналов
понравилось
23 September 2018 at 6:53
16 comments
Ах какая корочка, кака-ая корочка, Мне-б такую!!
23 September 2018 at 21:05
Нравитсяинтересно посмотреть на реакцию этих правозащитников дорог сейчас !!!!!!!!!!!!
24 September 2018 at 23:16
Нравится
Артем Ворналов
понравилось
23 September 2018 at 6:53
community-post.html
55 comments
Артем Ворналов
понравилось
22 September 2018 at 7:48
10 comments
Артем Ворналов
понравилось
14 November 2017 at 6:15
27 comments
Артем Ворналов
понравилось
14 November 2017 at 6:15
11 comments
Артем Ворналов
понравилось
6 November 2017 at 19:46
6 comments
Артем Ворналов
понравилось
6 November 2017 at 19:46
community-post.html
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА
1. Ноги в коленях согнуты руки за голову, подъем, отрывая лопатки - выдох, опускаешься - вдох. Руки не сцеплять локти в стороны, голова смотрит вверх. Работает верхний пресс. 3 подхода по 25 раз. Каждый 25-ый раз пружиным (тянешься вверх).
2. Лежа на спине, руки под ягодицы, поднимаем прямые ноги. На выдохе поднимаем, на вдохе опускаем, высоко ноги не поднимаем (50 раз без остановок). Можно начать с 15-20. (нижний пресс) more…
1. Ноги в коленях согнуты руки за голову, подъем, отрывая лопатки - выдох, опускаешься - вдох. Руки не сцеплять локти в стороны, голова смотрит вверх. Работает верхний пресс. 3 подхода по 25 раз. Каждый 25-ый раз пружиным (тянешься вверх).
2. Лежа на спине, руки под ягодицы, поднимаем прямые ноги. На выдохе поднимаем, на вдохе опускаем, высоко ноги не поднимаем (50 раз без остановок). Можно начать с 15-20. (нижний пресс) more…
25 comments
Молодость всегда красива! А чтобы был такой животик - надо хорошенько потрудиться. Просто есть слабости на свете, такие, как лень и еда, и многие им поддаются, а еще есть "болячки". Главное, любить... more
2 November 2017 at 10:28
Нравится1Мечта...поэта...особенно...ежели...поэт...сам...такого...формата...как..."выговаривал"...Ивану...Грозному...его...первый...шурин...(Романов-Захарьин)..."...Бога...благодари...за...добрую...царицу...а... more
2 November 2017 at 17:37
Нравится
Артем Ворналов
понравилось
6 November 2017 at 19:46
Артем Ворналов
понравилось
6 November 2017 at 19:45
50 comments
для : Вот она тебя бы и лубила. Ха ты буквы выучи. А то ощущение буд то ты в 1 классе. Лубилка то выросла
6 November 2017 at 11:16
Нравится
Артем Ворналов
subscribed to 14 groups
4 November 2015 at 12:25
community-join.html
Артем Ворналов
subscribed to the group
13 June 2015 at 5:58
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.