Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Геннадьевна Яловик
subscribed to 35 groups
22 February 2018 at 10:31
community-join.html
Наталья Геннадьевна Яловик
понравилось
14 May 2016 at 22:30
community-post.html
Правильное питание - это:
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
more…
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
more…
3 comments
Лариса Баринова
зелёный чай это еда ,а вода это чистая сырая .Чай не может входить в определённый суточный объём воды и никогда не заменит воду.
1 March 2016 at 14:02
Нравитсямарина якупова
Я вижу, что мандарины здесь предлагаются вместо сладкого и вполне с этим согласна. Сладкое очень любят грибы, живущие в нашем организме, это они требуют: Съешь чего нибудь сладкого и с содержанием... more
1 March 2016 at 14:08
Нравится
Наталья Геннадьевна Яловик
понравилось
14 May 2016 at 22:27
community-post.html
Бабушкина растирка.
Растирка лечит : радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.
300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться. Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и
лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если болит.
Растирка лечит : радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.
300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться. Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и
лечь спать. Можно днем растирать, если не выходите на улицу.10 дней растирать, затем 5 дней перерыв, а потом еще 10 дней растирать если болит.
8 comments
Наталья Геннадьевна Яловик
понравилось
7 May 2016 at 20:41
community-post.html
Игривые собаки и серьёзные кошки
2:5124 813Игривые собаки и серьёзные кошкиSave to my page
50 comments
Наталья Геннадьевна Яловик
понравилось
7 April 2015 at 11:26
community-post.html
Свадебный сюрприз для гостей. Супер позитив!
3:14326 107Супер позитив!Save to my page
219 comments
Наталья Геннадьевна Яловик
понравилось
17 October 2014 at 11:21
community-post.html
681 comments
Представьте на минутку что это милое создание питается только человеческим мясом ... Мяуууу
5 July 2016 at 23:42
Нравится
Наталья Геннадьевна Яловик
понравилось
17 October 2014 at 11:21
community-post.html
225 comments
Наталья Геннадьевна Яловик
понравилось
17 October 2014 at 11:20
community-post.html
165 comments
Наталья Геннадьевна Яловик
installed a game
30 November 2013 at 19:16
app-install.html
Видеоальбомы Минутта
Играть
"Минутта" - быстрое создание красивых видеоальбомов из ваших фотографий
334 886
Наталья Геннадьевна Яловик
added a video
video-add.html
3:00
4
Китайский балет."Ни фига себе ...
Save to my page
Наталья Геннадьевна Яловик
set a cover for her profile
photo-add-cover.html
Наталья Геннадьевна Яловик
installed a game
1 May 2013 at 0:16
app-install.html
Тайны Времени
Играть
«Тайны Времени» - это приключения в жанре «поиск предметов». Приняв наследство семьи Беллоуз, Вам предстоит разгадать тайну Портала и побороть загадочные полтергейсты, источником которых он является. Знакомьтесь с персонажами, соберите все талисманы и реликвии, и направьтесь по следу профессора в пространстве и времени.
645 088
Наталья Геннадьевна Яловик
installed a game
4 April 2013 at 23:51
app-install.html
Любовь в Твоем Мире
Играть
Любовь в Твоем Мире - приложение, которое объединяет томящиеся по любви сердца. Найди свою вторую половинку!
382 171
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.