Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Мария Умнова
понравилось
25 July 2016 at 14:47
Ангелина ***
)
25 July 2016 at 11:17
НравитсяЛюба Ильницкая
Сколько ни прилагай усилий, все самое интересное случится неожиданно.
25 July 2016 at 14:01
Нравится2You and others like this1 человеку
Мария Умнова
понравилось
19 July 2016 at 17:54
community-post.html
4 упражнения от обвисшего живота
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечатель more…
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечатель more…
3 comments
Мария Умнова
понравилось
26 June 2016 at 18:51
community-post.html
Мария Умнова
понравилось
13 May 2016 at 18:20
community-post.html
ПАСТОРМА ИЗ КУРИЦЫ "ЗАБУДЬ О КОЛБАСЕ"
Ингредиенты:
✔ филе куриной грудки 2 шт. по 250 г
✔ специи по вкусу
✔ соль
✔ чеснок
✔ растительное масло.
Приготовление:
1. Соединить ваши любимые специи (у меня молотый кориандр, смесь перцев, хмели-сунели, молотая паприка), соль, чеснок через чеснокодавку и растительное масло.
2. Филе куриной грудки хорошо смазать полученной смесью и оставить минут на 30, можно и дольше. Тем временем духовка разогревается до 250град С. more…
Ингредиенты:
✔ филе куриной грудки 2 шт. по 250 г
✔ специи по вкусу
✔ соль
✔ чеснок
✔ растительное масло.
Приготовление:
1. Соединить ваши любимые специи (у меня молотый кориандр, смесь перцев, хмели-сунели, молотая паприка), соль, чеснок через чеснокодавку и растительное масло.
2. Филе куриной грудки хорошо смазать полученной смесью и оставить минут на 30, можно и дольше. Тем временем духовка разогревается до 250град С. more…
12 comments
Мария Умнова
понравилось
13 May 2016 at 18:20
community-post.html
БЫСТРАЯ КАРТОШЕЧКА, ЗАПЕЧЕННАЯ ПАКЕТЕ
Ингредиенты:
✔ 1 кг картофеля (средний)
✔ 2-3 зубка чеснока
✔ 3 ст. ложки растительного масла
✔ зелень (укроп, петрушка)
✔ приправа для картошки
✔ соль
Приготовление:
1. Картошку чистим, промываем, обсушиваем и помещаем в большую миску. Если картошечка крупная, разрежьте ее на части. Обязательно накалываем ее зубочисткой в нескольких местах.
2. Чеснок чистим и пропускаем через чесночницу.
3. Зелень промываем, просушиваем и мелко режем. more…
Ингредиенты:
✔ 1 кг картофеля (средний)
✔ 2-3 зубка чеснока
✔ 3 ст. ложки растительного масла
✔ зелень (укроп, петрушка)
✔ приправа для картошки
✔ соль
Приготовление:
1. Картошку чистим, промываем, обсушиваем и помещаем в большую миску. Если картошечка крупная, разрежьте ее на части. Обязательно накалываем ее зубочисткой в нескольких местах.
2. Чеснок чистим и пропускаем через чесночницу.
3. Зелень промываем, просушиваем и мелко режем. more…
15 comments
Мария Умнова
понравилось
12 May 2016 at 20:44
Мария Умнова
понравилось
12 May 2016 at 20:43
community-post.html
МАННИК
Ингредиенты:
✔ 2 стакана манки,
✔ 1 стакан сахара,
✔ 1 стакан кефира,
✔ 1 стакан сметаны,
✔ 2 яйца
Приготовление:
1. Все смешать и дать постоять не менее пол часа.
2. Затем добавить 1 пачку разрыхлителя, смешать и выпекать в духовке 200* до сухой спички.
3. Я еще положила в него кусочки банана.
Ингредиенты:
✔ 2 стакана манки,
✔ 1 стакан сахара,
✔ 1 стакан кефира,
✔ 1 стакан сметаны,
✔ 2 яйца
Приготовление:
1. Все смешать и дать постоять не менее пол часа.
2. Затем добавить 1 пачку разрыхлителя, смешать и выпекать в духовке 200* до сухой спички.
3. Я еще положила в него кусочки банана.
13 comments
А такое ещё: готовый пирог достать и влить на него стакан молока и снова в духовку на 5-10 мин, не вынимать до остывания. Молоко впитается, пирог будет очень нежным и вкус другой!
13 June 2016 at 22:33
Нравится
Мария Умнова
понравилось
12 May 2016 at 20:43
community-post.html
6 comments
Ценим родителей это здоровье матери уважение отца верность друзей и любовь дорогого человека...
13 May 2016 at 6:39
Нравится
Мария Умнова
понравилось
12 May 2016 at 20:42
Мария Умнова
понравилось
12 May 2016 at 20:41
47 comments
Мария Умнова
понравилось
12 May 2016 at 20:41
community-post.html
5 comments
Мария Умнова
понравилось
12 May 2016 at 20:41
community-post.html
Картофельные драники с мясом
Ингредиенты:
вода 2 ст. л.
картофель 1.2 кг
лук 2 шт.
мука 2 ст. л.
сметана 2 ст. л.
фарш (свиной/говяжий/куриный) 200 г
яйцо 1 шт.
Приготовление:
Драники, латкес, деруны, картопляники, кремзлики, рагмунк - десятки названий и сотни рецептов в разных кухнях мира. Эти картофельные оладьи с начинкой или без заслуженно стали одним из популярных блюд простой кухни. Ведь они и вкусные, и быстрые в приготовлении. Один из классических рецептов - картофельные драники с мясом. Итак, очистите картофель и натрите его на мелкую терку. Слейте лишнюю жидкость. more…
Ингредиенты:
вода 2 ст. л.
картофель 1.2 кг
лук 2 шт.
мука 2 ст. л.
сметана 2 ст. л.
фарш (свиной/говяжий/куриный) 200 г
яйцо 1 шт.
Приготовление:
Драники, латкес, деруны, картопляники, кремзлики, рагмунк - десятки названий и сотни рецептов в разных кухнях мира. Эти картофельные оладьи с начинкой или без заслуженно стали одним из популярных блюд простой кухни. Ведь они и вкусные, и быстрые в приготовлении. Один из классических рецептов - картофельные драники с мясом. Итак, очистите картофель и натрите его на мелкую терку. Слейте лишнюю жидкость. more…
4 comments
для
: Смотрите,чтобы потом никому не должны не остались,навешают лапшы12 May 2016 at 18:00
Нравится
Мария Умнова
понравилось
12 May 2016 at 20:41
Мария Умнова
понравилось
12 May 2016 at 20:40
community-post.html
Ароматный ликер
Ингредиенты:
-0,5 кг спелой, сладкой клубники;
-0,5 л водки или спирта, разведенного до 40-45%;
-250-300 г сахара;
-½ часть большенького лимона;
-200 мл отстоянной воды.
Приготовление:
Клубнику промываем, удаляем плодоножки и режем пополам (если ягоды крупные, то можно и на четвертинки).
Засыпаем клубнику в литровую банку и заливаем её водкой. При этом важно, чтобы все ягоды были покрыты водкой. Можно ее взять больше и налить по самые края банки. Также добавляем в наш настой сок половины лимона – он придаст напитку приятную кислинку. more…
Ингредиенты:
-0,5 кг спелой, сладкой клубники;
-0,5 л водки или спирта, разведенного до 40-45%;
-250-300 г сахара;
-½ часть большенького лимона;
-200 мл отстоянной воды.
Приготовление:
Клубнику промываем, удаляем плодоножки и режем пополам (если ягоды крупные, то можно и на четвертинки).
Засыпаем клубнику в литровую банку и заливаем её водкой. При этом важно, чтобы все ягоды были покрыты водкой. Можно ее взять больше и налить по самые края банки. Также добавляем в наш настой сок половины лимона – он придаст напитку приятную кислинку. more…
14 comments
Мария Умнова
понравилось
11 May 2016 at 19:58
13 comments
Прекрасная беседка , не спорю , до первого дождя или "торнадо"
12 May 2016 at 8:03
Нравится3
Мария Умнова
понравилось
11 May 2016 at 19:33
community-post.html
Курица с рисом и овощами по-каталонски.
Обожаю готовить курицу с рисом по этому рецепту. Аромат во время приготовления стоит просто неописуемый… А вкус... Ммм… Пальчики оближешь! А еще блюдо получается очень жизнерадостным и ярким. Приготовьте такую курочку с рисом и овощами, и Вы не пожалеете!
Для приготовления курицы с рисом и овощами по-каталонски понадобится:
куриные голени - 4 шт. (можно бёдра, грудку);
лук репчатый – 1 шт.;
морковь – 1 шт.;
перец болгарский – 1 шт.;
помидор - 1 шт.;
зеленый горошек – 1 баночка;
кукуруза - 1 баночка;
чеснок – 2 зубчика;
рис – 1 стакан; more…
Обожаю готовить курицу с рисом по этому рецепту. Аромат во время приготовления стоит просто неописуемый… А вкус... Ммм… Пальчики оближешь! А еще блюдо получается очень жизнерадостным и ярким. Приготовьте такую курочку с рисом и овощами, и Вы не пожалеете!
Для приготовления курицы с рисом и овощами по-каталонски понадобится:
куриные голени - 4 шт. (можно бёдра, грудку);
лук репчатый – 1 шт.;
морковь – 1 шт.;
перец болгарский – 1 шт.;
помидор - 1 шт.;
зеленый горошек – 1 баночка;
кукуруза - 1 баночка;
чеснок – 2 зубчика;
рис – 1 стакан; more…
6 comments
Мария Умнова
понравилось
11 May 2016 at 19:33
community-post.html
Мария Умнова
понравилось
11 May 2016 at 19:32
Мария Умнова
понравилось
11 May 2016 at 19:32
community-post.html
9 comments
Мария Умнова
понравилось
11 May 2016 at 19:32
community-post.html
Моментальный шоколадный торт
Ингредиенты:
1,5 ст. муки
3 ст. л. какао
1 ст. сахара
1 ч. л. разрыхлителя
0,5 ч. л. соли
1 ч. л. уксуса
1 ч. л. ванильной эссенции или ванилина
5 ст. л. растительного масла
1 ст. воды
Приготовление:
Разогрей духовку до 180 градусов. Смажь форму маслом. Для начала смешай все сухие ингредиенты. шоколадный торт рецепт. В небольшой чашке размешай уксус, ванильную эссенцию и растительное масло, добавь к сухой смеси. Затем вылей стакан воды в массу, сделай ее однородной. Выпекай тортик около 35 минут, готовность проверь зубочисткой. Когда корж остынет, смажь его сво more…
Ингредиенты:
1,5 ст. муки
3 ст. л. какао
1 ст. сахара
1 ч. л. разрыхлителя
0,5 ч. л. соли
1 ч. л. уксуса
1 ч. л. ванильной эссенции или ванилина
5 ст. л. растительного масла
1 ст. воды
Приготовление:
Разогрей духовку до 180 градусов. Смажь форму маслом. Для начала смешай все сухие ингредиенты. шоколадный торт рецепт. В небольшой чашке размешай уксус, ванильную эссенцию и растительное масло, добавь к сухой смеси. Затем вылей стакан воды в массу, сделай ее однородной. Выпекай тортик около 35 минут, готовность проверь зубочисткой. Когда корж остынет, смажь его сво more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
��������� ������������
от
Галина
Широнина
� ���������� �����!
от
Галина
Широнина
� ���������� �����!
от
Галина
Широнина
� ���������� �����!
от
Галина
Широнина
Other people named Мария Умнова in My World