Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Юля Армяновская

was last seen 2 November at 15:01

49 лет / замужем

Write a message Подружиться Send gift

34 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Юля Армяновская понравилось

3 October 2021 at 9:50

Сделай сам!

28 September 2021 at 10:10

community-post.html

Нравится351Нравится351 человеку

Комментировать 16

16 comments

Татьяна Нестерова

Я вот одного не пойму: зачем в салате Свежесть из капусты (а в обычном салате это, как правило, белокочанная) отварные яйца?

1 October 2021 at 9:31

Нравится1

Татьяна Нестерова

Ага, и как оно на вкус будет? Положить -то можно что угодно, а дальше вспомнить Копатыча из "Смешариков": - В кулинАрии может не хватать только аппетиту.))) Кстати, хоть он слово кулинария правильно... more

3 October 2021 at 0:20

Нравится

Юля Армяновская понравилось

31 May 2020 at 19:50

9o/6o/9o | Твой личный тренер

31 May 2020 at 16:01

community-post.html

КАК НАЧАТЬ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО

1. Утром натощак выпить стакан (лучше 2 ст.) теплой воды (накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею - к утру вода будет тёплой).

2. Через мин 10 завтракаем (завтрак- омлет, яичница, каши, макароны - это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши. Перегружать желудок бутербродами, пирожками не рекомендуется.

3. Каждый раз за 10-20 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды, а воду; к тому же после выпитой воды мы очистим желудок от остатков предыдущего приема пищи).
more…

Нравится49Нравится49 людям

Комментировать

Юля Армяновская понравилось

30 April 2020 at 3:58

Сделай сам!

27 April 2020 at 10:10

community-post.html

Колье из бисера

Нравится75Нравится75 людям

Комментировать

Юля Армяновская понравилось

30 April 2020 at 3:50

Сделай сам!

28 April 2020 at 17:50

community-post.html

Браслет на ножку

Нравится91Нравится91 человеку

Комментировать 4

4 comments

Анна Данилко

Это по-моему вообще мужская лапа

30 April 2020 at 11:43

Нравится

Виталий Афанасенко

для наташа рыжова: Волосатая?

4 June 2020 at 16:28

Нравится

Юля Армяновская понравилось

30 April 2020 at 3:39

9o/6o/9o | Твой личный тренер

27 April 2020 at 14:52

community-post.html

Эти yпpaжнeния на раcтяжку cнимyт бoль в пoясницe!

Нравится34Нравится34 людям

Комментировать 1

Любовь Новаковская

27 April 2020 at 16:15

Нравится

Юля Армяновская понравилось

30 April 2020 at 3:39

Сделай сам!

25 April 2020 at 15:35

community-post.html

20 полезных хитростей для дома.

1.Удаляем этикетки при помощи фена.

2.Чудо лимона-добавляйте при стирке от 1/4 до 1/2 чашки лимонного сока в воду и вернёте потускневшему белью первоначальный свежий вид.

3. Тёплая вода с добавлением одной чайной ложки горчицы избавит вас от запаха в банке.

4.Вторая жизнь старым вещам. Порванные колготки – ими очень удобно стирать пыль с декоративных свечей.

5.Рис без труда практически…. очистит труднодоступные места вазы и бутылки: насыпьте внутрь столовую ложку крупы, добавьте тёплой мыльной воды и потрясите. more…

Нравится523Нравится523 людям

Комментировать 11

11 comments

Светлана Пирогова

для Валя Матвеева: А вот и не правы! У нас в Челябинске существует экодвижение "Разделяйка", всё моем и сдаём. Поинтересуйтесь, найдите группу" В контакте".

26 April 2020 at 18:33

Нравится5You and others like this4 людям

Расима Раимбакиева

27 April 2020 at 8:53

Нравится

Юля Армяновская понравилось

30 April 2020 at 3:33

ВСЁ ПУЧКОМ :)

26 April 2020 at 17:05

community-post.html

Нравится1057Нравится1057 людям

Комментировать 126

126 comments

Мюмзик !

всем врачам и медперсоналу по бесплатной путёвке на месяц в лучшие санатории страны! и премии !

26 April 2020 at 21:56

Нравится149You and others like this148 людям

Nata T

Всем врачам, терпения и здоровья! Лично вам и всем вашим близким!

21 October 2020 at 21:38

Нравится

Феликс Коршунов

ВРАЧИ ИЩУТ НЕ БОЛЕЗНИ , А ВЫГОДУ...ПОДЛОСТЬ ИХ НЕ ИМЕЕТ ГРАНИЦ.

22 October 2020 at 16:52

Нравится1

Юля Армяновская понравилось

14 April 2020 at 18:16

Мир

14 April 2020 at 15:00

community-post.html

Трио smiles

3:244 295Трио smilesSave to my page

Нравится271Нравится271 человеку

Комментировать 12

12 comments

Мария Кушик

для Мария Кушик:

14 April 2020 at 20:05

Нравится2You and others like this1 человеку

Сергей Зарубин

17 April 2020 at 18:21

Нравится

Юля Армяновская понравилось

20 March 2020 at 9:23

9o/6o/9o | Твой личный тренер

19 March 2020 at 11:37

community-post.html

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства

1. Красная свекла.

Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов.
А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей). more…

Нравится106Нравится106 людям

Комментировать 1

Олег Иванцов

Никакое вещество, введённое в организм не может ничего очистить, а захламить- да! Любые шлаки- токсины, всё ненужное можно вывести только, прекратив захламление. Болезни мы накопили зашлаковкой... more

19 March 2020 at 23:31

Нравится2You and others like this1 человеку

Юля Армяновская понравилось

2 March 2020 at 23:10

9o/6o/9o | Твой личный тренер

1 March 2020 at 17:35

community-post.html

10 маленьких хитростей, которые помогут легко похудеть!

1. Обязательно съедай все зернышки от яблок. В зернышках одного яблока содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде.

2. Чувство голода притупляет такой самомассаж: несколько минут нажимай подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом.

3. Полстакана отвара свежей петрушки заставят забыть о еде на два часа. Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой: пучок мяты на стакан воды.
more…

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать

Юля Армяновская понравилось

6 December 2019 at 13:37

Сделай сам!

5 December 2019 at 17:50

community-post.html

Сало в луковой шелухе с чесноком. Пальчики оближешь!

Для приготовления этого сала нужно выбрать продукт с мясными прослойками. Из грудинки обычно получается самый вкусный деликатес. Сало в луковой шелухе с чесноком – это так вкусно, что словами трудно передать! А благодаря луковой шелухе продукт приобретает аппетитный цвет и выглядит как копченое. Попробуйте, не пожалеете!

Ингредиенты (на 1 литр воды):

0,5 ст. соли
1 горсть луковой шелухи (для дополнительного аромата можно добавить 1 целую луковицу)
несколько зубчиков чеснока
специи по вкусу
Способ приготовления: more…

Нравится778Нравится778 людям

Комментировать 38

38 comments

Ирина Чичева

Пока здоровье позволяло мы постоянно его готовили. Я не люблю вареное сало, а это ела с удовольствием. Из такого сала не стыдно и нарезку для гостей сделать.

26 December 2019 at 21:28

Нравится

Татьяна Рыбалёва

3 January 2020 at 22:06

Нравится

Юля Армяновская понравилось

6 December 2019 at 13:37

9o/6o/9o | Твой личный тренер

5 December 2019 at 11:37

community-post.html

Планка вместо зарядки!

Планка может заменить собой сразу массу других упражнений для похудения. Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения.Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться поднимать одну ногу параллельно полу.
more…

Нравится92Нравится92 людям

Комментировать 6

6 comments

лелик болик

Прежде планки нужны долгие тренировки,не вздумайте резко ее делать!

8 December 2019 at 18:56

Нравится2You and others like this1 человеку

ТАТЬЯНА Шурупова

10 December 2019 at 22:11

Нравится

Юля Армяновская понравилось

30 November 2019 at 12:04

9o/6o/9o | Твой личный тренер

29 November 2019 at 19:57

community-post.html

Даже вставать не нужно!

Нравится31Нравится31 человеку

Комментировать 1

Владимир Константинопольский

Вот еще бы в туалет не вставать .

30 November 2019 at 15:10

Нравится

Юля Армяновская понравилось

23 November 2019 at 5:32

9o/6o/9o | Твой личный тренер

22 November 2019 at 11:37

community-post.html

50 привычек стройных женщин

- Высыпаться.
- Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
- Любить и уважать свое тело.
Показать полностью…
- Пить много воды.
- Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
- Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад.
- Заниматься спортом.
- Не завидовать худосочным моделям.
- Покупать себе красивую одежду.
- Есть только качественную и вкусную еду.
- Не курить.
- Не злоупотреблять алкоголем.
- Не ужинать перед сном.
- Есть небольшими порциями 4-6 раз в день. more…

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать 2

наталия из

на фото : Не завидовать худосочным моделям.. Ай-яй-яй !

22 November 2019 at 14:38

Нравится

наталия из

а ком не для Вас. смотрела фотку под статьей

22 November 2019 at 14:41

Нравится

Юля Армяновская понравилось

22 November 2019 at 21:17

9o/6o/9o | Твой личный тренер

21 November 2019 at 15:42

community-post.html

10 продуктов, которые ускорят обмен веществ и помогут скорее похудеть

Единственное, чего достигают люди, соблюдающие строгие диеты, это замедление обмена веществ и откладывание жира в организме. Потеря лишнего веса не является чем-то недостижимым, нужно только быть постоянным, упорядоченным и забыть о строгих диетах. Ускорение обмена веществ — лучший способ снизить лишний вес и сохранить здоровье организма.
more…

Нравится70Нравится70 людям Комментировать

Юля Армяновская понравилось

15 November 2019 at 12:40

9o/6o/9o | Твой личный тренер

14 November 2019 at 11:37

community-post.html

Полезно!

Нравится36Нравится36 людям

Комментировать

Юля Армяновская понравилось

12 November 2019 at 21:04

ВСЁ ПУЧКОМ :)

12 November 2019 at 10:20

community-post.html

Нравится1262Нравится1262 людям

Комментировать 51

51 comments

Ольга Русская я

Лариса светлый человек. Очень люблю ее и Александру Пахмутову.

13 November 2019 at 5:15

Нравится39You and others like this38 людям

Ольга Русская я

для Ольга Борисовна: Спасибо!

23 November 2019 at 11:32

Нравится

Вера Наумова

люблю ларису спасибо

15 January 2020 at 1:23

Нравится

Юля Армяновская понравилось

18 October 2019 at 10:00

Дача и огород

17 October 2019 at 21:35

community-post.html

Волшебный бальзам для роста помидоров! Сoхраните себе на стену

В бочку (200-300 литров) насыпаем одну треть крапивы, ведро коровяка, 2 лопаты золы, 2 кг. дрожжей, 3 литра сыворотки. Настаивается 2 недели. Полученный состав разбавляем водой в пропорции 1:10 (литровая банка на ведро) и подливаем под корень один раз в 7-10 дней.

Помидоры растут как на дрожжах! И никакoй химии!