Приглашаем в клуб "Дружба" надежного и активного игрока Суперсити
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
All
Guestbook
More
Лариса Анисимова
liked
20 January at 8:17
community-post.html
Задеρжка дыхания⠀
Помните, что мозг даст сигнал ко вдоху, когда уρовень углекислого газа (СО2) в кρови поднимется слишком высоко. Он не ρеагиρует на уρовень кислоρода. Дело в том, что он ρеагиρует на уρовень углекислого газа. Если Вы подготовились к Задеρжке Дыхания несколькими полными выдохами, когда Вы выдохнули углекислый газ, Вы сможете дольше Задеρживать Дыхание и чувствовать себя пρи этом комфоρтно.
⠀
Если Вы почувствуете головокρужение и потеρю оρиентации, остановитесь. И подготовьте оρганизм сначала пρосто глубокими вдохами и выдохами
Помните, что мозг даст сигнал ко вдоху, когда уρовень углекислого газа (СО2) в кρови поднимется слишком высоко. Он не ρеагиρует на уρовень кислоρода. Дело в том, что он ρеагиρует на уρовень углекислого газа. Если Вы подготовились к Задеρжке Дыхания несколькими полными выдохами, когда Вы выдохнули углекислый газ, Вы сможете дольше Задеρживать Дыхание и чувствовать себя пρи этом комфоρтно.
⠀
Если Вы почувствуете головокρужение и потеρю оρиентации, остановитесь. И подготовьте оρганизм сначала пρосто глубокими вдохами и выдохами
7 comments
for : И ею занималась...у меня очень большой опыт совместного проживания с тяжёлой формой астмы.
20 January at 13:11
Like1
Лариса Анисимова
liked
18 January at 14:38
Лариса Анисимова
liked
17 January at 8:24
Татьяна Зубченко
added a photo
photo-add-collage.html
Фруктовая тарелка 8 марта 2021!
Апельсин тщательно моем, разрезаем пополам, аккуратно вынимаем мякоть, чтобы получились чашечки. Украшаем апельсиновые чашечки, выложив узор зонтиками гвоздики, и наполняем чашечки фруктами: у меня кусочки апельсина на дне, дольки мандарина, грейпфрута, киви, зерна граната.
Апельсин тщательно моем, разрезаем пополам, аккуратно вынимаем мякоть, чтобы получились чашечки. Украшаем апельсиновые чашечки, выложив узор зонтиками гвоздики, и наполняем чашечки фруктами: у меня кусочки апельсина на дне, дольки мандарина, грейпфрута, киви, зерна граната.
Лариса Анисимова
liked
17 January at 8:19
Татьяна Зубченко
added a photo
photo-add-collage.html
Торт к 23 февраля! 23 февраля 2021!
Ингредиенты
Бисквит
яйца - 7 шт.
мука - 7 ст.л. с горкой
сахар - 7 ст.л.
какао-порошок - 3 ст.л.
разрыхлитель - 5 гр.
щепотка соли
Основной крем
жирные сливки (33-35%) - 0,5 л.
вареная сгущенка или карамель - 1 банка
грецкие орехи 100 гр
Творожный крем для выравнивания торта
сливочное масло - 180 - 200 гр.
творог - 200 гр.
сахарная пудра - 40 гр.
сгущенное молоко - 50 гр.
Пропитка
сахар -1 ст.л
ванильный сахар -10 гр
кипяток- 150 мл.
Для украшения
темный шоколад - 50 гр.
растительное масло- 1, 5 ст.л
различные сладости, Шотландский виски, листики мяты....
Ингредиенты
Бисквит
яйца - 7 шт.
мука - 7 ст.л. с горкой
сахар - 7 ст.л.
какао-порошок - 3 ст.л.
разрыхлитель - 5 гр.
щепотка соли
Основной крем
жирные сливки (33-35%) - 0,5 л.
вареная сгущенка или карамель - 1 банка
грецкие орехи 100 гр
Творожный крем для выравнивания торта
сливочное масло - 180 - 200 гр.
творог - 200 гр.
сахарная пудра - 40 гр.
сгущенное молоко - 50 гр.
Пропитка
сахар -1 ст.л
ванильный сахар -10 гр
кипяток- 150 мл.
Для украшения
темный шоколад - 50 гр.
растительное масло- 1, 5 ст.л
различные сладости, Шотландский виски, листики мяты....
Лариса Анисимова
liked
17 January at 8:17
Татьяна Зубченко
added a photo
photo-add-collage.html
Заливной пирог со шпинатом и лососем 23 февраля 2021!
Заливной пирог с лососем. Ярко-зеленое шпинатное тесто и нежно-розовая рыбная начинка - красиво, вкусно и полезно! Безглютеновый рецепт.
Ингредиенты :
Лосось (филе) — 250 г
Яйцо куриное — 3 шт
Сливки (20%) — 200 мл
Шпинат (замороженный) — 90 г
Мука рисовая — 120 г
Кунжут (для посыпки) — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Имбирь (молотый) — по вкусу
Орех мускатный (молотый) — по вкусу
На форму 20х30 см я увеличила ингредиенты в два раза.
Приготовление
Рыбное филе тонко нарезать, посыпать солью, перцем и имбирем, отставить....
Заливной пирог с лососем. Ярко-зеленое шпинатное тесто и нежно-розовая рыбная начинка - красиво, вкусно и полезно! Безглютеновый рецепт.
Ингредиенты :
Лосось (филе) — 250 г
Яйцо куриное — 3 шт
Сливки (20%) — 200 мл
Шпинат (замороженный) — 90 г
Мука рисовая — 120 г
Кунжут (для посыпки) — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Имбирь (молотый) — по вкусу
Орех мускатный (молотый) — по вкусу
На форму 20х30 см я увеличила ингредиенты в два раза.
Приготовление
Рыбное филе тонко нарезать, посыпать солью, перцем и имбирем, отставить....
Лариса Анисимова
liked
17 January at 8:16
Татьяна Зубченко
added a photo
photo-add-collage.html
Салат "Сытный" 23 февраля 2021!
Ингредиенты:
• Лук репчатый - 200 гр
• Шампиньоны (у меня грибы тундровые, сами собирали) - 250 гр
• Масло растительное - 2 ст. л.
• Прованские травы - 1/2 ч. л.
• Грудка куриная - 700 гр
• Яйцо - 4 шт.
• Орехи грецкие - 30 гр
• Сыр - 120 гр
• Чеснок - 2 зубчика
• Майонез - 80 гр
Процесс приготовления:
1. Лук почистить, мелко нарезать. В сковороде с добавлением небольшого количества масла обжарить лук до лёгкого румяного цвета. Грибы протереть салфеткой или почистить шкурку. Нарезать мелким кубиком. Добавить к луку, увеличить огонь и жарить, помешивая, 5-7 ми...
Ингредиенты:
• Лук репчатый - 200 гр
• Шампиньоны (у меня грибы тундровые, сами собирали) - 250 гр
• Масло растительное - 2 ст. л.
• Прованские травы - 1/2 ч. л.
• Грудка куриная - 700 гр
• Яйцо - 4 шт.
• Орехи грецкие - 30 гр
• Сыр - 120 гр
• Чеснок - 2 зубчика
• Майонез - 80 гр
Процесс приготовления:
1. Лук почистить, мелко нарезать. В сковороде с добавлением небольшого количества масла обжарить лук до лёгкого румяного цвета. Грибы протереть салфеткой или почистить шкурку. Нарезать мелким кубиком. Добавить к луку, увеличить огонь и жарить, помешивая, 5-7 ми...
Лариса Анисимова
liked
17 January at 8:10
Лариса Анисимова
liked
16 January at 22:27
49 comments
Лариса Анисимова
liked
16 January at 22:26
community-post.html
15 comments
Лариса Анисимова
liked
16 January at 21:20
32 comments
Лариса Анисимова
liked
14 January at 12:19
community-post.html
38 comments
Лариса Анисимова
liked
13 January at 20:44
102 comments
.. Уважение ДОБЛЕСТНОМУ ВОИНУ ВЯЧЕСЛАВУ ВОРОБЬЕВУ !!!!.. ГОРДИМСЯ !!!..
12 January at 12:29
Like106Героев нам выдумывать не надо. Они у нас были, есть и будут!!!
12 January at 13:38
Like68Для Владлен Октябрьский. У тебя видно ума дахрена. Когда Сталин был Генском тебя ещё и в проекте небыло. Поставил аву с портретом Сталина и жопу рвёшь за этот этап истории, который... more
17 January at 8:58
Like2
Лариса Анисимова
liked
12 January at 23:09
community-post.html
Чтобы проверить работу сердца, погрузите ладонь в холодную воду на 30 секунд.
Сердце — очень коварный орган. Вы можете совершенно не подозревать о проблемах с вашим кровообращением, пока не получите инфаркт или инсульт!
Для самостоятельной диагностики вам потребуется провести следующую процедуру.
Налейте в небольшую емкость очень холодную воду (можно даже со льдом).
Погрузите в нее ладони на 30 секунд. more…
Сердце — очень коварный орган. Вы можете совершенно не подозревать о проблемах с вашим кровообращением, пока не получите инфаркт или инсульт!
Для самостоятельной диагностики вам потребуется провести следующую процедуру.
Налейте в небольшую емкость очень холодную воду (можно даже со льдом).
Погрузите в нее ладони на 30 секунд. more…
28 comments
Спасибо!!! Есть опыт, что регулярное питьё размолотого зубчика чеснока (не жуя, запить водой - не менее стакана - утром натощак) вообще нормализует давление и восстанавливает иммунитет.
17 January at 16:26
Like2
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Ольга
OLGA
������������ �����
от
Люся
Папина
������������ �����
от
Мира
Шипунова СИТИ
������������ �����
от
Тома
Кузнецова
������������ �����
от
Петровна
👩💎
Other people named Лариса Анисимова in My World