Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Atabek Zarkhunov
понравилось
21 April 2017 at 20:35
Atabek Zarkhunov
понравилось
4 April 2016 at 20:30
Atabek Zarkhunov
понравилось
30 March 2016 at 17:49
Atabek Zarkhunov
понравилось
30 March 2016 at 17:39
Atabek Zarkhunov
понравилось
7 February 2016 at 15:24
6 comments
для : Воспитанный - значит образованный! Образованный не обязательно бывает воспитан! Наличие диплома не говорит о наличии ума!!!
7 February 2016 at 18:17
Нравится1для : Тоже самое и говорит это изречение..! Что и без образования, человек может быть добрым, душевным, сочувствующим, благородным - какими росли наши предки (тогда еще без образования), а воспитанными!!!
7 February 2016 at 19:43
Нравится
Atabek Zarkhunov
installed 2 games
26 January 2016 at 19:29
app-install.html
Tuner Life HD (гонки)
Играть
Стритрейсинг, гонки на 402 метра и милю! Помогай друзьям! Выигрывай на ставках евро! Стань королем тусовки! Рисуй граффити в гаражах друзей и врагов!
119 755
Мафия Рулетка
Играть
★ Азартная игра в карты
★ Разгадай, кто за столом мафия и маньяк
★ Игра на ставки
★ Проверь, легко-ли тебя обмануть?
67 726
Atabek Zarkhunov
installed 3 games
8 January 2016 at 16:23
app-install.html
World Poker Club - Покер
Играть
World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!
6 768 022
Балда – Игра со словами!
Играть
Балда – великолепная игра со словами! Кто из твоих друзей самый умный? Играй с друзьями в интеллектуальную игру Балда! Составляй слова, зарабатывай очки и продвигайся в рейтинге!
1 789 639
Бильярд восьмерка
Играть
Бильярд восьмерка – наиболее интересная разновидность бильярда. Отличается от игр Русский бильярд и Бильярд девятка правилами. Пусть все ваши бильярдные шары, летят точно в цель!
1 121 257
Atabek Zarkhunov
понравилось
6 January 2016 at 18:12
ПЕТЯ -ТЫ ЕЩЕ НЕ УСТАЛ ДЕЛАТЬ ГАДОСТИ-У ТЕБЯ НОВОГОДНИХ КАНИКУЛ НЕТ?,КАК ТЫ МНЕ НАДОЕЛ-,,
6 January 2016 at 17:28
Нравится
Atabek Zarkhunov
понравилось
6 January 2016 at 18:10
community-post.html
Комплекс лучших упражнений на каждую группу мышц
СПИНА
- Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений
- Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений
- Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений
- Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений
ГРУДЬ
- Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений
- Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа
НОГИ
- Приседания 4 подхода 10-12 повторений more…
СПИНА
- Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений
- Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений
- Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений
- Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений
ГРУДЬ
- Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений
- Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа
НОГИ
- Приседания 4 подхода 10-12 повторений more…
А шею потом с нестабильностью неврологи ремонтировать будут
6 January 2016 at 18:23
Нравится
Atabek Zarkhunov
понравилось
6 October 2015 at 16:09
community-post.html
Atabek Zarkhunov
subscribed to the group
3 September 2015 at 15:09
community-join.html
Atabek Zarkhunov
subscribed to the channel
26 December 2014 at 20:29
channel-join.html
Atabek Zarkhunov
subscribed to 11 groups
26 December 2014 at 20:29
community-join.html
Atabek Zarkhunov
subscribed to 2 groups
26 December 2014 at 20:29
community-join.html
Atabek Zarkhunov
subscribed to 2 groups
26 December 2014 at 20:29
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
