Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
татьяна цыплякова
понравилось
10 October 2016 at 10:51
4 comments
Гульнора Мухидинова
Мы любим сестру, и жену, и отца, но в муках мы мать вспоминаем.
10 October 2016 at 10:16
Нравится
татьяна цыплякова
понравилось
10 October 2016 at 10:50
community-post.html
5 comments
А классики.....А "Садовник", "Числа", "Вышибалы", "Хали-Хало", "Шандар-мандар"... Кто помнит!!?? А нынешние детки и не знаю, что это такое......А жаль.....
9 October 2016 at 23:48
НравитсяА ваша резинка порвалась и злость от этого передалась вам
10 October 2016 at 10:13
Нравится1
татьяна цыплякова
понравилось
10 October 2016 at 10:50
community-post.html
татьяна цыплякова
понравилось
9 February 2016 at 12:19
7 comments
татьяна цыплякова
понравилось
9 February 2016 at 12:04
12 comments
татьяна цыплякова
понравилось
9 February 2016 at 11:58
6 comments
татьяна цыплякова
понравилось
9 February 2016 at 11:53
community-post.html
Пастрома из куриного филе
Нежное и сочное куриное мясо, которое подойдет в качестве закуски на каждый день, а также отлично смотрится на праздничном столе.
Ингредиенты:
Филе куриное — 2 шт.
Вода — 1 стакан
Соль — 2 ч. л.
Масло растительное — 1,5 ст. л.
Соль — 0,25 ч. л.
Мед — 1 ч. л.
Паприка — 1,5 ст. л.
Орех мускатный тёртый — 0,25 ч. л.
Чеснок дольки — 3 шт.
Приготовление:
more…
Нежное и сочное куриное мясо, которое подойдет в качестве закуски на каждый день, а также отлично смотрится на праздничном столе.
Ингредиенты:
Филе куриное — 2 шт.
Вода — 1 стакан
Соль — 2 ч. л.
Масло растительное — 1,5 ст. л.
Соль — 0,25 ч. л.
Мед — 1 ч. л.
Паприка — 1,5 ст. л.
Орех мускатный тёртый — 0,25 ч. л.
Чеснок дольки — 3 шт.
Приготовление:
more…
татьяна цыплякова
понравилось
2 February 2016 at 22:04
7 comments
татьяна цыплякова
понравилось
12 January 2016 at 13:17
community-post.html
6 comments
для : Честно сказать, я вас совсем не понимаю. По вашему воспитанием ребенка мы занимаемся только сидя возле него?
13 January 2016 at 8:35
Нравится
татьяна цыплякова
понравилось
12 January 2016 at 13:15
community-post.html
6 comments
татьяна цыплякова
понравилось
12 January 2016 at 13:13
11 comments
ТАКИХ "БОЛЬНЫХ МАМАШ" НЕ ТАК И МНОГО! а ответная улыбка сама собой появляется!
12 January 2016 at 19:28
Нравится
татьяна цыплякова
понравилось
20 December 2015 at 21:19
татьяна цыплякова
понравилось
19 December 2015 at 18:26
community-post.html
татьяна цыплякова
понравилось
19 December 2015 at 18:26
5 comments
со стороны, конечно, таак умилительно ) родителям сил и терпения...
19 December 2015 at 19:39
Нравится1ПАМПУСИКИ!!!Родителей поздравляю С НОВЫМ ГОДОМ!ЖЕЛАЮ всей СЕМЬЕ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ,МАМЕ ТЕРПЕНИЯ И ВСЕГО ВСЕГО ,и материального благосостояния и благополучия !!!
20 December 2015 at 0:58
Нравится
татьяна цыплякова
понравилось
7 December 2015 at 11:45
13 comments
татьяна цыплякова
понравилось
17 August 2015 at 12:54
community-post.html
Хатико: Самый верный друг
Год: 2009
Страна: США, Великобритания
Режиссёр: Лассе Халльстрём
Жанр: драма, семейный
Фильм поставлен по известной правдивой истории, которая произошла в Японии в 20-х годах. Пес каждый день провожал и встречал своего хозяина на вокзале. Потом хозяин неожиданно умер, но пес в течение 9 лет КАЖДЫЙ день в 5 часов вечера приходил на вокзал встречать хозяина и ждал его до последнего поезда. Потом японцы поставили ему памятник на том месте, где он постоянно ждал хозяина
Год: 2009
Страна: США, Великобритания
Режиссёр: Лассе Халльстрём
Жанр: драма, семейный
Фильм поставлен по известной правдивой истории, которая произошла в Японии в 20-х годах. Пес каждый день провожал и встречал своего хозяина на вокзале. Потом хозяин неожиданно умер, но пес в течение 9 лет КАЖДЫЙ день в 5 часов вечера приходил на вокзал встречать хозяина и ждал его до последнего поезда. Потом японцы поставили ему памятник на том месте, где он постоянно ждал хозяина
Хороший и ранимый фильм о преданном псе.
Хатико удачно подобранный пес и актер на роль хозяина. Все очень интересно и драматично.
... more
Хатико удачно подобранный пес и актер на роль хозяина. Все очень интересно и драматично.
... more
16 August 2015 at 17:29
Нравится
татьяна цыплякова
понравилось
17 August 2015 at 12:53
21 comments
татьяна цыплякова
прокомментировала
17 August 2015 at 12:51
КОМПЛЕКС ХОРОШИЙ,НО ЕЩЕ БЫ НЕ МЕШАЛО СДЕЛАТЬ ОТЖИМАНИЯ
community-post.html
Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)...
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)...
9 comments
Ужас - это старуха в жутком полиэстере, а девочка идеальна
17 August 2015 at 8:12
НравитсяКОМПЛЕКС ХОРОШИЙ,НО ЕЩЕ БЫ НЕ МЕШАЛО СДЕЛАТЬ ОТЖИМАНИЯ
17 August 2015 at 12:51
Нравится
татьяна цыплякова
понравилось
17 August 2015 at 12:40
татьяна цыплякова
понравилось
17 August 2015 at 12:34
community-post.html
Комплекс для ног, бедер и ягодиц
1. Приседание
Стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч, стопы развернуты, делаем приседание, при этом держим спину прямо, колени смотрят в стороны.
2-3 подхода по 30-40 раз
2. Приседание 2
Такое же, как в предыдущем упражнении, делаем приседание, во время которого ставим левую ногу на носок. Возвращаемся в исходное положение и повторяем то же самое с правой ноги.
2-3 подхода по 30-40 раз на каждую ногу
3. Махи ногами 1...
1. Приседание
Стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч, стопы развернуты, делаем приседание, при этом держим спину прямо, колени смотрят в стороны.
2-3 подхода по 30-40 раз
2. Приседание 2
Такое же, как в предыдущем упражнении, делаем приседание, во время которого ставим левую ногу на носок. Возвращаемся в исходное положение и повторяем то же самое с правой ноги.
2-3 подхода по 30-40 раз на каждую ногу
3. Махи ногами 1...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named татьяна цыплякова in My World