мужчина должен быть спокойным львом, а не шумной шавкой
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Зарина _
subscribed to 13 groups
12 July 2017 at 14:29
community-join.html
Зарина _
понравилось
7 September 2016 at 20:10
community-post.html
7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.💪
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!📌
🔷1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
🔷2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз; more…
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!📌
🔷1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
🔷2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз; more…
Зарина _
понравилось
1 February 2016 at 9:02
Зарина _
понравилось
24 April 2015 at 7:42
Зарина _
понравилось
11 April 2015 at 3:53
3 comments
Зарина _
понравилось
1 April 2015 at 10:55
Зарина _
понравилось
1 April 2015 at 10:54
community-post.html
Зарина _
понравилось
9 March 2015 at 21:22
Зарина _
понравилось
4 March 2015 at 14:25
community-post.html
4 comments
Зарина _
понравилось
4 March 2015 at 14:25
Зарина _
понравилось
4 March 2015 at 14:24
Зарина _
понравилось
12 February 2015 at 23:06
community-post.html
Зарина _
понравилось
31 January 2015 at 4:45
Зарина _
понравилось
26 January 2015 at 8:46
Зарина _
понравилось
14 July 2014 at 9:33
3 comments
Зарина _
понравилось
5 July 2014 at 4:05
community-post.html
Сегодня день рождения канонической красавицы - Джины Лоллобриджиды, первого секс-символа Италии.
По случаю группа Elle ... вспомнила самых красивых итальянок всех времен, при виде которых мужчины теряют голову: Джина Лоллобриджида, Софи Лорен, Клаудия Кардинале, Орнелла Мути и, конечно, Моника Беллуччи.
По случаю группа Elle ... вспомнила самых красивых итальянок всех времен, при виде которых мужчины теряют голову: Джина Лоллобриджида, Софи Лорен, Клаудия Кардинале, Орнелла Мути и, конечно, Моника Беллуччи.
View all
1228 comments
для : Увы,красота-это тоже тяжёлый крест:сохранять,поддерживать...
27 September 2018 at 23:29
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Зарина _ in My World