Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Маргарита Жданова
понравилось
8 August 2016 at 6:53
community-post.html
СУПЕР СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА (Минус 11 кг за месяц)
Сохрани, чтобы не потерять 📌
По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
🔹Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
5 - орешков.
🔹Приготовление:
more…
Сохрани, чтобы не потерять 📌
По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
🔹Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
5 - орешков.
🔹Приготовление:
more…
41 comments
КАМИЛЛА СОБОЛЕВА
Меньше надо жрать ! Верно сказано )))
14 August 2016 at 21:11
НравитсяМарина Пономарёва
по-вашему, жить достоин только мазохист? ничего вкусного, смотри на всё и мучайся, глотая слюну? и так долго-долго! да лучше по полной, ни в чем себе не отказывая, чем вот так каждый шаг... more
29 August 2016 at 7:00
Нравится
Маргарита Жданова
понравилось
8 August 2016 at 6:52
Маргарита Жданова
понравилось
9 March 2016 at 23:35
community-post.html
Маргарита Жданова
понравилось
23 November 2015 at 0:16
community-post.html
Продукты для омоложения организма
Не секрет, что от еды можно помолодеть. Питаясь правильно мы сохраняем здоровье и выглядим моложе своих лет. Пословица, ты то, что ты ешь, права и выбирая те или иные продукты для омоложения мы сохраняем здоровье, молодость и красоту.
Так какие же продукты нужно употреблять:
1. Мононенасыщенные жиры и омега-3
Омолаживающие свойства этого типа жира влияют не только на общее здоровье, но и кожу, ногти и волосы. Хорошими пищевыми источниками мононенасыщенных жиров являются оливковое масло, авокадо, арахисовое масло, и многие виды орехов и семечек. Богат...
Не секрет, что от еды можно помолодеть. Питаясь правильно мы сохраняем здоровье и выглядим моложе своих лет. Пословица, ты то, что ты ешь, права и выбирая те или иные продукты для омоложения мы сохраняем здоровье, молодость и красоту.
Так какие же продукты нужно употреблять:
1. Мононенасыщенные жиры и омега-3
Омолаживающие свойства этого типа жира влияют не только на общее здоровье, но и кожу, ногти и волосы. Хорошими пищевыми источниками мононенасыщенных жиров являются оливковое масло, авокадо, арахисовое масло, и многие виды орехов и семечек. Богат...
Маргарита Жданова
понравилось
23 November 2015 at 0:04
community-post.html
Эффективные упражнения от обвисшего живота
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнени...
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнени...
Что-то как-то скрючило под конец А вообще я тоже так могу, сначала надуть живот, а потом втянуть)))))
23 November 2015 at 13:56
Нравится
Маргарита Жданова
subscribed to the group
9 September 2015 at 0:10
community-join.html
Маргарита Жданова
subscribed to 8 groups
8 July 2015 at 0:42
community-join.html
Маргарита Жданова
понравилось
6 February 2015 at 0:55
community-post.html
10 comments
С чистого листа вряд ли у кого получится, память, ластиком не сотрешь...
6 February 2015 at 12:33
Нравитсяо это жизнь и в ней одна песчинка не стоит ничего и это Я но я хочу быть камешком в той жизни нет нет я камнем быть хочу быть камнем сильным крепким не пробиваемым ни чем уверенной уверенной... more
22 February 2015 at 19:38
Нравится
Маргарита Жданова
понравилось
31 December 2014 at 0:29
community-post.html
У истинных женщин понятия чести:
Любить — безоглядно, жалеть — от души,
И если мужчину хвалить, то без лести,
А если с решением — то не спешить.
Надежды — с запасом, подарки — сердечно,
Объятия — крепко, желанья — в запой,
И если в постели — то быть безупречной,
А если поплакать — то только одной.
Вопросы — конкретно и без предисловий,
Походка — раскованно, но от бедра.
И если прощать — то без всяких условий,
А если прощаться — уже навсегда…
Злата Литвинова
Любить — безоглядно, жалеть — от души,
И если мужчину хвалить, то без лести,
А если с решением — то не спешить.
Надежды — с запасом, подарки — сердечно,
Объятия — крепко, желанья — в запой,
И если в постели — то быть безупречной,
А если поплакать — то только одной.
Вопросы — конкретно и без предисловий,
Походка — раскованно, но от бедра.
И если прощать — то без всяких условий,
А если прощаться — уже навсегда…
Злата Литвинова
16 comments
ХОТЕЛ СЪЯЗВИТЬ , НО КРАСОТА УБИЛА . хотел опошлить , но не смог . То ЖЕНЩИНА - НАЧАЛО ВСЕХ НАЧАЛ . ВЕНЕЦ ТВОРЕНИЯ ОТЦА
28 December 2014 at 17:11
Нравится
Маргарита Жданова
понравилось
31 December 2014 at 0:27
community-post.html
Этого парня зовут JSM, вернее, это псевдоним, под которым он выступает. И еще он танцует как Бог.
2:43Parov Stelar - All Night (JSM)Save to my page
2507 comments
пластичен - да. но сам танец - гуано ! ГУАНО ! никакого отношения к "как Бог" не имеет .
4 November 2018 at 11:47
Нравится
Маргарита Жданова
понравилось
16 November 2014 at 23:04
Маргарита Жданова
понравилось
16 November 2014 at 22:59
community-post.html
Я буду той, которую нельзя забыть…
Я буду той, которую нельзя не помнить…
И шлейф духов, и бус тугую нить,
И голос в разговоре телефонном.
Я буду той, чей образ иногда
Тебя будет тревожить в час рассветный…
Я буду пульсом, током в проводах,
Из прошлого таинственным приветом…
Я буду ей, той самой, что забыть
Так сложно в этом мире игр нелепых…
Одной из тысячи, умеющей любить…
потерянным тобою человеком…
Я буду той, о ком будешь мечтать…
С кем сравнивать ты будешь будущих и прежних…
Останусь в памяти, умеющей летать…
Наивной девочкой, живущею надеждой.
Я буду той, которую нельзя не помнить…
И шлейф духов, и бус тугую нить,
И голос в разговоре телефонном.
Я буду той, чей образ иногда
Тебя будет тревожить в час рассветный…
Я буду пульсом, током в проводах,
Из прошлого таинственным приветом…
Я буду ей, той самой, что забыть
Так сложно в этом мире игр нелепых…
Одной из тысячи, умеющей любить…
потерянным тобою человеком…
Я буду той, о ком будешь мечтать…
С кем сравнивать ты будешь будущих и прежних…
Останусь в памяти, умеющей летать…
Наивной девочкой, живущею надеждой.
16 comments
Маргарита Жданова
понравилось
16 November 2014 at 22:56
community-post.html
8 comments
Маргарита Жданова
понравилось
16 November 2014 at 22:55
community-post.html
7 comments
Маргарита Жданова
понравилось
16 November 2014 at 22:55
community-post.html
16 comments
Маргарита Жданова
понравилось
4 November 2014 at 17:52
community-post.html
Есть такая восточная поговорка: «Из кувшина в чашку можно налить только то, что в нем было."То есть если там вода, а тебе ХОЧЕТСЯ чтобы лилось вино, одного желания будет мало. Так и с людьми… Ты напрасно порой ждешь от человека каких-то поступков, а он просто наполнен не тем содержимым, чтобы оправдать твои ожидания…
3 comments
Ожидания напрасны. Меняйте спутника или расставайтесь со своими ожиданиями.
4 November 2014 at 14:11
НравитсяЕсли я не оправдываю ваши ожидания , не обижайтесь, ведь это ваши ожидания , а не мои обещания .
4 November 2014 at 22:53
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.