Айжан Онгарова
was last seen 27 June at 13:41
70 лет
/
Алма-Ата, Казахстан
Друзья, огромная просьба- не предлагайте никаких игр, не надо засорять почту ненужными приложениями. Спасибо за понимание...
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Айжан Онгарова
понравилось
11 November 2018 at 20:20
12 comments
Даша Darina.
Мужчины боятся умных женщин...есть природный ум...с такой женщиной сложно...ее сложно обмануть..она мужчину видит насквозь... он только подумал ...а она уже знает последствия его мыслей...ей надо... more
19 June 2018 at 22:38
НравитсяТарасевич Валера
Качество и сладость яблок зависит от сорта яблони....и от садовника и почвы.
20 June 2018 at 0:05
Нравится1
Айжан Онгарова
понравилось
11 November 2018 at 20:19
140 comments
Айжан Онгарова
понравилось
11 November 2018 at 20:18
community-post.html
7 comments
Читать надо это хороший рецепт в середине гвоздика поставьте перед сном на тумбочку у кровати -сон будет крепким и проснетесь свеженьким и с хорошим настроением !!!
3 July 2018 at 23:30
Нравится
Айжан Онгарова
понравилось
11 June 2018 at 20:03
community-post.html
Напиток, обновляющий щитовидную железу и предотвращающий многие заболевания
Начинаю пить сегодня же!
Причины проблем со щитовидной железой могут быть самые разнообразные. Первые признаки заболеваний щитовидки — постоянная усталость и апатия. У больных начинают выпадать волосы, они стремительно набирают вес и страдают депрессией. Поэтому, если вы заметите подобное у себя, обязательно обратитесь к врачу.
more…
Начинаю пить сегодня же!
Причины проблем со щитовидной железой могут быть самые разнообразные. Первые признаки заболеваний щитовидки — постоянная усталость и апатия. У больных начинают выпадать волосы, они стремительно набирают вес и страдают депрессией. Поэтому, если вы заметите подобное у себя, обязательно обратитесь к врачу.
more…
14 comments
Айжан Онгарова
понравилось
11 June 2018 at 19:52
community-post.html
Когда надоела диета...
0:357 113Когда надоела диета...Save to my page
8 comments
Айжан Онгарова
понравилось
11 June 2018 at 19:51
community-post.html
ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ЦВЕТЕНИИ ОРХИДЕЙ
Чтобы орхидея цвела…
Частота цветения орхидеи зависит от соблюдения определенных правил ухода. Чтобы растение цвело, следует помнить 9 важных условий, способствующих этому.
1. Узнайте возраст орхидеи
Если вы купили нецветущее растение, и оно не торопится радовать цветочной стрелкой, быть может, оно еще слишком молодое. Разные виды орхидей зацветают в возрасте от 1,5 до 3 лет. Чтобы определить, что орхидея достаточно взрослая, нужно посчитать количество побегов. У взрослого растения, готового к цветению, их должно быть от 5 до 8. Если цветки на орхидее more…
Чтобы орхидея цвела…
Частота цветения орхидеи зависит от соблюдения определенных правил ухода. Чтобы растение цвело, следует помнить 9 важных условий, способствующих этому.
1. Узнайте возраст орхидеи
Если вы купили нецветущее растение, и оно не торопится радовать цветочной стрелкой, быть может, оно еще слишком молодое. Разные виды орхидей зацветают в возрасте от 1,5 до 3 лет. Чтобы определить, что орхидея достаточно взрослая, нужно посчитать количество побегов. У взрослого растения, готового к цветению, их должно быть от 5 до 8. Если цветки на орхидее more…
12 comments
У меня тоже растет орхидея, стоит на подоконнике. Цветет. Стараюсь оберегать ее.
5 June 2018 at 19:53
Нравится11для : .Орхидеи живут в любых горшках,но для удобства наблюдения за её поливом, рекомендуют горшок прозрачный. К тому же , керамическим может быть кашпо, а сам горшок сделать прозрачным, для указанной выше... more
5 September 2018 at 9:24
Нравится1
Айжан Онгарова
понравилось
11 June 2018 at 19:40
community-post.html
4 comments
Айжан Онгарова
понравилось
11 June 2018 at 19:37
community-post.html
Вкуснейший сырный пирог
Ингредиенты:
Сыр твердый - 200 г
Творог - 300 г
Крупа манная - 3 ст.л.
Яйцо - 3 шт.
Чеснок - 1-2 зубчика (по желанию)
Укроп - маленький пучок
Кефир - 100 мл
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
1. Манку залить кефиром. Оставить на 20-30 минут для набухания манки.
2. Сыр натереть на крупной терке и смешать с творогом, добавить яйцо и нарезанный мелко укроп.
3. Потом все смешать. Посолить, поперчить по вкусу. По желанию можно добавить натертый чеснок.
4. Выложить массу в форму и запечь в духовке до готовности.
Ингредиенты:
Сыр твердый - 200 г
Творог - 300 г
Крупа манная - 3 ст.л.
Яйцо - 3 шт.
Чеснок - 1-2 зубчика (по желанию)
Укроп - маленький пучок
Кефир - 100 мл
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
1. Манку залить кефиром. Оставить на 20-30 минут для набухания манки.
2. Сыр натереть на крупной терке и смешать с творогом, добавить яйцо и нарезанный мелко укроп.
3. Потом все смешать. Посолить, поперчить по вкусу. По желанию можно добавить натертый чеснок.
4. Выложить массу в форму и запечь в духовке до готовности.
9 comments
Айжан Онгарова
понравилось
2 June 2018 at 19:14
community-post.html
33 comments
Айжан Онгарова
понравилось
2 June 2018 at 19:08
community-post.html
Айжан Онгарова
понравилось
2 June 2018 at 19:06
community-post.html
11 comments
Айжан Онгарова
понравилось
2 June 2018 at 19:05
community-post.html
4 comments
Айжан Онгарова
понравилось
2 June 2018 at 19:04
11 comments
Айжан Онгарова
понравилось
2 June 2018 at 19:00
community-post.html
Айжан Онгарова
понравилось
2 June 2018 at 18:59
community-post.html
⭐БЕЛКОВАЯ ДИЕТА⭐
Диета рассчитана на 5 дней.
Ожидаемая потеря веса около 6 кг.
Меню белковой диеты
🔯Завтрак:
Вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра
🔯Второй завтрак:
Тертое зеленое яблоко с морковью. Для большего эффекта можно добавить немного меда, имбиря или корицы.
🔯Обед:
Отварная куриная грудка, либо приготовленная на гриле.
Жиросжигающий салат – белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист. Салат заправить столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла, можно посыпать свежей зеленью.
Курицу можно заменять любым другим нежирным мясом или рыбой. more…
Диета рассчитана на 5 дней.
Ожидаемая потеря веса около 6 кг.
Меню белковой диеты
🔯Завтрак:
Вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра
🔯Второй завтрак:
Тертое зеленое яблоко с морковью. Для большего эффекта можно добавить немного меда, имбиря или корицы.
🔯Обед:
Отварная куриная грудка, либо приготовленная на гриле.
Жиросжигающий салат – белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист. Салат заправить столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла, можно посыпать свежей зеленью.
Курицу можно заменять любым другим нежирным мясом или рыбой. more…
Айжан Онгарова
понравилось
2 June 2018 at 18:57
community-post.html
- Скоро Лето! -
Что? Лето? – Вот уж, на ладошке,
Денёк, второй – придёт июнь!
Ласкает солнышко, как кошка,
Стал тихим, теплым ветер-вьюн.
Пора клубники и черешни,
Пора ромашек, васильков,
И станет лёгким и неспешным,
Бег белоснежных облаков!
И будут грОзы, радуг дУги,
И будут отпуск и морЯ,
А в гнёздах выведут пичуги
Птенцов и это всё не зря!
Ведь радость жизни – это Лето!
Кроссовки, шорты и загар!
В нарядах - яркость! Больше света!
Закат роскошный! Звон гитар!
А кто-то к мамочке, в деревню,
Там ждут березы и поля,
А в палисаде - Королевны
Ждут розы, ждут и тополя. more…
Что? Лето? – Вот уж, на ладошке,
Денёк, второй – придёт июнь!
Ласкает солнышко, как кошка,
Стал тихим, теплым ветер-вьюн.
Пора клубники и черешни,
Пора ромашек, васильков,
И станет лёгким и неспешным,
Бег белоснежных облаков!
И будут грОзы, радуг дУги,
И будут отпуск и морЯ,
А в гнёздах выведут пичуги
Птенцов и это всё не зря!
Ведь радость жизни – это Лето!
Кроссовки, шорты и загар!
В нарядах - яркость! Больше света!
Закат роскошный! Звон гитар!
А кто-то к мамочке, в деревню,
Там ждут березы и поля,
А в палисаде - Королевны
Ждут розы, ждут и тополя. more…
41 comments
Айжан Онгарова
понравилось
2 June 2018 at 18:57
community-post.html
КАТАРАКТУ ВЫЛЕЧИТЬ БЕЗ ОПЕРАЦИИ ОБЫКНОВЕННЫМ УКРОПОМ!
Есть хороший народный способ известной целительницы Натальи Петровны Зубицкой.
РЕЦЕПТ:
Вам понадобится байковая ткань, достаточно плотная, чтобы удержать воду. Сшейте из нее два мешочка размером примерно 5 на 5 сантиметров. Затем в каждый мешочек насыпьте по 3 чайные ложечки (с верхом) семян укропа.
Мешочки завяжите, положите их в эмалированную кружку, залейте холодной водой (так, чтобы жидкость покрыла мешочек). Поставьте кружку на огонь, нагрейте до кипения и проварите укроп в мешочках 2 минуты. Потом выньте мешочки шумовкой н more…
Есть хороший народный способ известной целительницы Натальи Петровны Зубицкой.
РЕЦЕПТ:
Вам понадобится байковая ткань, достаточно плотная, чтобы удержать воду. Сшейте из нее два мешочка размером примерно 5 на 5 сантиметров. Затем в каждый мешочек насыпьте по 3 чайные ложечки (с верхом) семян укропа.
Мешочки завяжите, положите их в эмалированную кружку, залейте холодной водой (так, чтобы жидкость покрыла мешочек). Поставьте кружку на огонь, нагрейте до кипения и проварите укроп в мешочках 2 минуты. Потом выньте мешочки шумовкой н more…
12 comments
А в чём суть этого лечения.Как всё просто!! Если не сказать наивно.
1 June 2018 at 13:42
Нравится1
Айжан Онгарова
понравилось
2 June 2018 at 18:53
36 comments
Айжан Онгарова
понравилось
26 April 2018 at 19:41
community-post.html
ФЕЙХОА С МЁДОМ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЩИТОВИДКИ
Смесь фейхоа с медом – прекрасный состав для регионов, неблагополучных в плане содержания йода, то есть для большей части территории России. Доказана эффективность использования фейхоа с медом при заболеваниях щитовидной железы и сердечно сосудистой системы, ларингитах, ангине, высокой возбудимости нервной системы, а также для профилактики этих заболеваний. more…
Смесь фейхоа с медом – прекрасный состав для регионов, неблагополучных в плане содержания йода, то есть для большей части территории России. Доказана эффективность использования фейхоа с медом при заболеваниях щитовидной железы и сердечно сосудистой системы, ларингитах, ангине, высокой возбудимости нервной системы, а также для профилактики этих заболеваний. more…
Йод, который усваивается организмом и необходим для щитовидки, присутствует в любых сырых растительных продуктах (сырые фрукты - овощи). Дефицит йода мы создаём сами при приготовлении пищи, варя... more
26 April 2018 at 22:19
НравитсяА спецы кричат о дефиците йода в почве. Из йодированной поваренной соли йод не усваивается. Любые микроэлементы и минералы при варке продуктов делаются не усвояемыми, создавая дефицит, например... more
26 April 2018 at 22:21
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С праздником Весны!
от
Azhar
Azhieva
С праздником Весны!
от
Нурия
Сарыева
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Айжан Онгарова in My World