Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Димова
понравилось
29 March 2017 at 22:14
community-post.html
Гуттаперчевый мальчик, или Для чего мужчине заниматься растяжкой
В фитнесе, как и во многих сферах жизни, есть негласное разделение на «мужское» и «женское». Например, бокс и кроссфит – это больше «для мальчиков», а пилатес и растяжка – для девочек. Конечно, на классах по растяжке иногда бывают и мужчины, но редко. А уж найти тех, кто самостоятельно занимается стрейчингом, еще сложнее. И совершенно зря — упражнения на расслабление и сохранение гибкости, в том числе, влияют и на мужскую сексуальную силу. Какая же здесь связь?
Ольга Кочетова
фитнес-менеджер, тренер студии Fit.Space more…
В фитнесе, как и во многих сферах жизни, есть негласное разделение на «мужское» и «женское». Например, бокс и кроссфит – это больше «для мальчиков», а пилатес и растяжка – для девочек. Конечно, на классах по растяжке иногда бывают и мужчины, но редко. А уж найти тех, кто самостоятельно занимается стрейчингом, еще сложнее. И совершенно зря — упражнения на расслабление и сохранение гибкости, в том числе, влияют и на мужскую сексуальную силу. Какая же здесь связь?
Ольга Кочетова
фитнес-менеджер, тренер студии Fit.Space more…
5 comments
Миляуша (таже)
ну да берегите, а жизнь человеческая мимо пролетит)))
30 March 2017 at 16:23
Нравится1SERGEICH ALEX
для Миляуша (таже): Нужна во всём норма. Надо всегда чувствовать грань, за которую перескакивать нежелательно. Скучно конечно, если особенно молод и полон сил и энергии!
2 April 2017 at 17:47
Нравится
Татьяна Димова
answered the question
14 June 2016 at 7:24
otvet-reply.html
Татьяна Димова
понравилось
25 January 2016 at 10:44
Татьяна Димова
понравилось
17 January 2016 at 22:17
community-post.html
Шашлык из курицы в духовке
Ингредиенты:
Филе курицы - 2 шт.
Растительное масло - 2 ст.л.
Чеснок - 2 зубчика
Сахар - 1 ст. л.
Кориандр - 1 ст.л. (сухой или свежий)
Соевый соус - 1 ст. ложка
Перец чили, соль - по вкусу
Приготовление:
1. Шпажки замачиваем в воде примерно 30 минут. Куриное филе нарезаем длинными полосками.
2. Затем филе курицы нанизываем на шпажки гармошкой. И опускаем в маринад, который готовим из: растительного масла, сахара, кориандра, соевого соуса, выдавленного чеснока, соли и перца. Накрываем все это дело пленкой и убираем мариноваться в холодильник на 2 ч more…
Ингредиенты:
Филе курицы - 2 шт.
Растительное масло - 2 ст.л.
Чеснок - 2 зубчика
Сахар - 1 ст. л.
Кориандр - 1 ст.л. (сухой или свежий)
Соевый соус - 1 ст. ложка
Перец чили, соль - по вкусу
Приготовление:
1. Шпажки замачиваем в воде примерно 30 минут. Куриное филе нарезаем длинными полосками.
2. Затем филе курицы нанизываем на шпажки гармошкой. И опускаем в маринад, который готовим из: растительного масла, сахара, кориандра, соевого соуса, выдавленного чеснока, соли и перца. Накрываем все это дело пленкой и убираем мариноваться в холодильник на 2 ч more…
шашлык без запаха дыма ,не шашлык это просто запечёная курочка...
18 January 2016 at 0:39
Нравится2
Татьяна Димова
понравилось
17 January 2016 at 22:17
community-post.html
САЛАТ "КОРРИДА"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Помидоры (3 — 4 шт.)
● чеснок (2 зубчика)
● Крабовые палочки (1 уп.)
● Майонез
● Кукуруза консервированная (1 банка)
● Сыр (любой, кроме твердых сортов) – 200 гр.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 слой.
Помидоры (3 — 4 шт.). На этот салат выбираем хорошие помидоры, можно взять черри (400 гр). Режем на маленькие кубики, солим, добавляем тертый чеснок (2 зубчика) и сливаем сок с помидор (это обязательно, нам не нужен нижний влажный слой). Укладываем помидоры в форму, смазываем тонким слоем майонеза.
2 слой. more…
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Помидоры (3 — 4 шт.)
● чеснок (2 зубчика)
● Крабовые палочки (1 уп.)
● Майонез
● Кукуруза консервированная (1 банка)
● Сыр (любой, кроме твердых сортов) – 200 гр.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 слой.
Помидоры (3 — 4 шт.). На этот салат выбираем хорошие помидоры, можно взять черри (400 гр). Режем на маленькие кубики, солим, добавляем тертый чеснок (2 зубчика) и сливаем сок с помидор (это обязательно, нам не нужен нижний влажный слой). Укладываем помидоры в форму, смазываем тонким слоем майонеза.
2 слой. more…
я делала, только вместо палочек положила ветчину, смели вмиг
18 January 2016 at 8:29
Нравится
Татьяна Димова
понравилось
17 January 2016 at 22:17
community-post.html
Салат из кальмаров с грибами
Ингредиенты:
Кальмары — 200 г
Грибы замороженные (можно шампиньоны) — 100 г
Яйца – 2 шт.
Лук — 1 шт.
Огурец маринованный
Лимонный сок
Майонез, соль, зелень свежая (укроп)
Приготовление:
1. Грибы порезать дольками и обжарить на растительном масле. Лук нарезаем на небольшие кубики и обдаем кипятком для мягкости вкуса. Кальмаров очищаем, кладем в уже кипящую воду. Варим не более 2-3 минут.
2. Когда кальмары остынут, нарезаем их соломкой. Яйца отвариваем вкрутую,охлаждаем, затем очищаем и нарезаем кубиками. more…
Ингредиенты:
Кальмары — 200 г
Грибы замороженные (можно шампиньоны) — 100 г
Яйца – 2 шт.
Лук — 1 шт.
Огурец маринованный
Лимонный сок
Майонез, соль, зелень свежая (укроп)
Приготовление:
1. Грибы порезать дольками и обжарить на растительном масле. Лук нарезаем на небольшие кубики и обдаем кипятком для мягкости вкуса. Кальмаров очищаем, кладем в уже кипящую воду. Варим не более 2-3 минут.
2. Когда кальмары остынут, нарезаем их соломкой. Яйца отвариваем вкрутую,охлаждаем, затем очищаем и нарезаем кубиками. more…
Татьяна Димова
понравилось
17 January 2016 at 22:15
Татьяна Димова
subscribed to 23 groups
17 January 2016 at 22:15
community-join.html
Татьяна Димова
subscribed to 3 channels
17 January 2016 at 22:15
channel-join.html
Татьяна Димова
installed a game
12 May 2015 at 16:50
app-install.html
Родина
Играть
Свежий воздух, ласковое солнце и зеленая травка. Вечное лето на собственной ферме - что может быть лучше?!
Яркие красочные пейзажи, сочные фрукты, ароматная выпечка и милые питомцы не оставят Вас равнодушными!
Так легко и увлекательно вести хозяйство Вам еще никогда не доводилось! Ничего подобного на фермах Вы еще не видели!
Вам настолько понравится, что Вы полюбите это место! Это Ваша ферма!
ВНИМАНИЕ! От игры невозможно оторваться!
311 909
Татьяна Димова
subscribed to the group
5 April 2015 at 20:34
community-join.html
Татьяна Димова
installed a game
12 February 2015 at 15:46
app-install.html
Лига Ангелов
Играть
Лига Ангелов – свежий взгляд на ролевые игры прямо в твоём браузере. Захваченные в плен прелестные Ангелы, ослабленные и лишённые своих сил, взывают о помощи каждого. Верни свободу Ангелам, и тогда они станут тебе верными помощницами в деле освобождения мира от оккупантов. Обзаведись собственным отрядом несокрушимых героев, полностью продумай их экипировку и продемонстрируй свои тактические навыки на бесконечных поединках во множестве обычных и уникальных режимов игры. Грандиозная битва Света и Тьмы ждёт!
287 070
Татьяна Димова
понравилось
12 February 2015 at 15:46
community-post.html
Супер танец! Нереально круто!
4:04305 667танецSave to my page
832 comments
Татьяна Димова
понравилось
18 December 2014 at 17:22
Татьяна Димова
added a video
video-add.html
5:50
Dancing on the ROPE - Amazing!!! - Ukraine's Got Talent
Save to my page
Татьяна Димова
понравилось
18 December 2014 at 17:19
community-post.html
У этой девушки нет страха. Вообще
Жюри ожидало обычный танец на канате. И все было нормально, пока Татьяна не поставила на канат стул.
Жюри ожидало обычный танец на канате. И все было нормально, пока Татьяна не поставила на канат стул.
5:50376 260Dancing on the ROPE - Amazing!!! - Ukraine's Got TalentSave to my page
2192 comments
Татьяна Димова
понравилось
18 December 2014 at 17:18
Татьяна Димова
прокомментировала
18 December 2014 at 17:18
класс...........................
community-post.html
Маленькая девочка читает стихотворение о бабушке
1:46265 715Бабушка вызови врачаSave to my page
1872 comments
Татьяна Димова
понравилось
18 December 2014 at 17:17
7 comments
Главное не то,что выучила,а то,что с выражением и там где надо!!!!
21 December 2014 at 17:29
Нравится2
Татьяна Димова
понравилось
18 December 2014 at 17:14
community-post.html
Эта пара за весь танец ни разу не повторила шаги
3:47281 321ТанецSave to my page
1471 comments
Как здорово, молодцы! Кажется, что все так легко. А попробуй повтори!
Я бы тоже так хотела .)
Я бы тоже так хотела .)
12 November 2018 at 23:21
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.