Ольга Груздева

Ольга Груздева понравилось

27 April at 14:07

Айболит

community-post.html

7 мифов домашнего похудения

Семь самых распространенных заблуждений о сжигании жира в домашних условиях — все о том, как не нужно худеть. Диета «1000 калорий» и упражнения для похудения.

➜ Миф 1: Похудеть на 10 кг за неделю

Поскольку в грамме жира содержится 9 калорий, для избавления от одного килограмма жировых отложений организм должен иметь негативный энергетический баланс в размере 9 000 калорий. Учитывая среднюю норму калорийности питания, это почти неделя без еды. more…

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать 5

5 comments

Олег Иванцов

Люди жиреют от любых ВАРЕНЫХ сахаров- углеводов из ВАРЕНЫХ продуктов, в которых термообработанные углеводы не усваиваются, не выводятся и могут перейти только в жир. Вареные неживые углеводы не нужны... more

24 April at 1:46

Нравится

Олег Иванцов

И ещё, самое главное! ожирение означает начавшиеся патологические процессы во всех органах и в первую очередь разрушение стенок сосудов святой троицей- сахара, соли, инсулин (воспаление-... more

24 April at 1:47

Нравится

Ольга Груздева понравилось

27 April at 13:23

KissMe: Бутылочка

23 April at 16:18

community-post.html

Что ты видишь? 👀

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Ольга Груздева понравилось

27 April at 12:06

🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸

27 April at 3:25

community-post.html

Как-то Юрий Никулин шёл с yтра пораньше пешком на работу и стал свидетелем страшной трагедии - молодая женщина и её шестилетний сын были сбиты автомобилем на пешеходном переходе. Мать скончалась. Мальчик просто чудом не постpадал. Просто его руку вырвало из ладони матери при наезде.
Пеpвое что сделал Юрий Владимирович это снял свой пиджак и накрыл им тело жeнщины, чтобы мaльчишка не видел изyвеченную, залитую кровью мать. more…

Нравится407Нравится407 людям

Комментировать 21

21 comments

вера варушкина

30 April at 10:09

Нравится

вера варушкина

30 April at 10:10

Нравится

Ольга Груздева понравилось

26 April at 16:13

Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!

24 April at 16:25

community-post.html

ЕСЛИ БЫ ВЫ ЗНАЛИ, СКОЛЬКО Я ПОХОРОНИЛА ДРУЗЕЙ, КОТОРЫЕ ВЕЛИ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Народ. Людички дорогие мои! Давно хотела написать этот пост. Но раньше вы бы мне и не поверили, а сейчас — самое время! Да и вопросами меня закидали уже на эту тему.

СЛУШАЙТЕ СЮДА ВНИМАТЕЛЬНО!

1. Болезни приходят не от того, что экология плохая, вода грязная, еда пластиковая и движемся мы мало. Отнюдь! Это первое. more…

Нравится251Нравится251 человеку

Комментировать 29

29 comments

Людмила Коваленко(фокина)

..."СЧАСТЬЕ - не в селе или городе, не в горах или на равнине, оно В ГОЛОВЕ!!! "

27 April at 12:28

Нравится5You and others like this4 людям

Нина Бо@@@ко

Сомнительные советы....)

27 April at 17:05

Нравится2You and others like this1 человеку

Ольга Груздева понравилось

18 April at 16:52

Колесо Сансары

15 April at 19:00

community-post.html

- Я от тебя ухожу...

Обрадовал за завтраком Татьяну ее парень Фёдор.

- Ничёси! - Огорчилась Татьяна.

- А что случилось то? Другую нашел?

Федя вздохнул и начал вываливать на подругу свои недовольства:

- Ты своего кота любишь больше меня!

- Ну да. - Не стала спорить Татьяна.

- Я с ним 7 лет живу, а с тобой всего полтора. Что не так-то?

- Да всё! - В ответ вспылил Фёдор.

- Ночью ты его обнимаешь, а меня вы сдвигаете к краешку. А я тоже обниматься хочу!

Таня с сожалением отложила надкусанный плавленный сырок. Не дал даже поесть с утра, эгоист! more…

Нравится64Нравится64 людям

Комментировать 6

6 comments

Людмила Анненкова

Если бы мужчина действительно любил женщину, то и кота бы любил, и кот его любил бы тоже. Знакомая ситуация, прям совсем. Жил со мной, в моей квартире, мужчина. А в подъезд к нам прибился красавец... more

19 April at 1:38

Нравится2You and others like this1 человеку

Ирина Гладкова

молодцы девченки

19 April at 10:06

Нравится1

Ольга Груздева понравилось

15 April at 10:08

~ВОЛН@М@ILA~

14 April at 20:30

community-post.html

Ведьма
Николай Геннадьевич не решился ехать дальше. Дорога превратилась в едва видимый просвет между деревьями, трава росла высоко, и разглядеть под ней ямы было бы невозможно. А увязнуть здесь, посреди леса, было опасно — выбраться отсюда пешком Николай не смог бы.
Он вылез из машины, скривился от почти привычной боли в груди и животе, некоторое время стоял, согнувшись, и медленно дышал. Потом выпрямился, огляделся и осторожно пошел вперед.
Избушка словно вышла из детского фильма. Стояла прямо посреди леса, крыша заросла травой, дверь наполовину утонула в земле, окошко маленькое и темное. more…

Нравится54Нравится54 людям

Комментировать 2

Людмила .

Гениально! 💗

14 April at 20:51

Нравится2You and others like this1 человеку

Светлана Андрейчук

Красиво!

15 April at 6:57

Нравится

Ольга Груздева понравилось

15 April at 9:49

~ВОЛН@М@ILA~

14 April at 21:30

community-post.html

ЛЕНКА
Училась с ними девочка одна, Лена. Ленка-Пача. Мелкая, страшненькая, губастая, бровастая, кривоногая. Из неблагополучной семьи. Ленке вечно доставалось и от одноклассников, и от учителей. Впрочем, учителя её жалели, одноклассники же – нет. Однажды на её заколке кто-то из девчонок увидел вошь – визгу было! Хотя по трезвому размышлению это вполне могла оказаться и мушиная кака, да.
В общем, Ленка была изгоем. Классическим таким. Поговаривали, что именно с неё начинался первый пацанячий сексуальный опыт в старших классах. Умом, сообразительностью или крепким характером она не отличалась. Э more…

Нравится181Нравится181 человеку

Комментировать 14

14 comments

Марина Соколова

Выстраданное счастье...

15 April at 5:21

Нравится13You and others like this12 людям

****Мила**** фазлеева

Дааа , вот в реальной нашей суетливой жизни , таких чудес не бывает. .Сказка ложь , да в ней намеки т.д.

15 April at 17:24

Нравится2You and others like this1 человеку

Алексей Андреев

для ****Мила**** фазлеева: Ну вот как раз в данном случае - бывает. Некоторые гадкие утёнки все таки превращаются в белых лебедей.

16 April at 10:01

Нравится4You and others like this3 людям

Ольга Груздева понравилось

4 April at 13:53

Чтиво

1 April at 18:00

community-post.html

С чего она вдруг стала Морозихой, вряд ли точно скажут. И фамилия у нее вовсе не Морозова, а Василькова. Анна Василькова. И красного носа нет, как у некоторых… ну разве что крупная, белобрысая, молчаливая.

Анна всегда была немногословна, еще с девок. Не повезло ей: осталась сиротой с малых лет и выросла у бабки, которую досматривала потом до самого ее конца. А перед уходом бабулиным вышла замуж.

Подсуетилась Марфа Короткова для своего младшенького – для Семена. У них три девки старших, а Семен младший. more…

Нравится48Нравится48 людям

Комментировать 1

Ирина Карлова

1 April at 18:43

Нравится

Ольга Груздева понравилось

4 April at 12:20

Чтиво

31 March at 12:05

community-post.html

Изгиб судьбы

Длинные занавески колыхались в такт завываниям ветра. Было зябко, не спасало даже тяжелое пуховое одеяло. У изголовья на сквозняке колыхался тюлевый балдахин. Анна с трудом встала с мягкой и слишком широкой кровати. Рядом лежал шелковый халат. Она потянулась за ним и скорее надела. Толку от него было мало. Женщина дрожала. Голова раскалывалась, а еще она не помнила чего-то важного. Такое частенько происходило в последние дни. more…

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать 2

Ирина Карлова

31 March at 13:14

Нравится

Яна Овезовна

Сильно.... 🤔

31 March at 21:46

Нравится

Ольга Груздева понравилось

4 April at 10:19

🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸

4 April at 8:11

community-post.html

Диета:
Исключить из рациона мнение чужих людей;
Не наедаться перед сном тревожными мыслями;
Уменьшить потребления негатива и бесполезной информации;
Выпивать с утра стаканчик любви к себе.

Нравится91Нравится91 человеку

Комментировать 2

Валя Валентина

4 April at 9:00

Нравится1

Татьяна Жукова

4 April at 16:43

Нравится3You and others like this2 людям

Ольга Груздева понравилось

4 April at 9:38

🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸

4 April at 4:10

community-post.html

Встреча с волком. О практической пользе музыки.

В конце 50-х моя бaбушкa, тогдa ещё не бaбушкa, a молодaя женщинa, рaботaлa в лесничестве.

Утром онa отпрaвлялaсь в контору получaть нaряд. Километров пять по лесу. Шлa обязaтельно с попутчикaми.

Сосновые лесa северной Укрaины светлые, сухие. Гулять в них одно удовольствие. Если бы не волки. Лесные волки нa мультяшных не похожи. Они не носят кепки и не курят «Беломор». Лесные волки - профессионaльные убийцы. Поэтому бaбушкины односельчaне передвигaлись по лесу только группaми. more…

Нравится79Нравится79 людям

Комментировать 8

8 comments

Надежда Открыта..я

Отличный рассказ!Спасибо писателю!

4 April at 12:12

Нравится2You and others like this1 человеку

СветLana ...

картинка тоже отличная)))

4 April at 12:19

Нравится3You and others like this2 людям

Ольга Груздева понравилось

3 April at 13:03

Судьба Человека ✨

2 April at 16:57

community-post.html

Страх — это еще не слабость. Вот если страх заставляет тебя отступить, если ты бережешь свои силы и в результате уменьшаешься сам — это слабость.

А чтобы знать жизнь — надо жить. Не беречь себя от конфликтов своих и чужих, не бояться опасности, риска, не искать пути полегче, не бежать от ответственности, не думать, что твоя хата с краю и что ветры времени тебя не коснутся.

Есть ли в твоей жизни человек, перед которым ты не боишься быть маленьким, глупым, безоружным, во всей наготе своего откровения? Этот человек и есть твоя защита. more…

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать 1

ia chkhaidze

3 April at 8:15

Нравится

Ольга Груздева понравилось

3 April at 8:51

ВСЁ ПУЧКОМ :)

3 April at 6:46

community-post.html

Нравится65Нравится65 людям

Комментировать 4

4 comments

НИКОЛАЙ ЗОЛОТАРЁВ

НАЧАЛЬНИК

4 April at 2:34

Нравится

Анатолий Фёдорович

всё таки большее достоинства коти - хвост

4 April at 17:08

Нравится

Ольга Груздева понравилось

29 March at 12:46

🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸

29 March at 10:16

community-post.html

Недавно мне пришлось искать материал по теме «знакомства в зрелом возрасте». Полезла я на доски объявлений для зрелых… и чуть не крякнула от возмущения. Очень уж странно выглядели некоторые мужские анкеты. Если разбить их по группам, получится следующее.
- Ищу понимающую женщину с квартирой на 1, 2 или 3 третьем этаже. Выше – не предлагать – я после инфаркта.
Конечно, не всегда пишут именно так, но суть ясна – мужчина аккуратно выясняет, есть ли у женщины жилье, и подходит ли оно для него. Свою квартиру при этом он предполагает продать, сдать, или отдать детям. Причем, если в юном возрасте так more…

Нравится70Нравится70 людям

Комментировать 17

17 comments

Ольга Дроздова

Альфонсы одним словом

29 March at 16:11

Нравится3You and others like this2 людям

Comment deleted

Ольга Груздева понравилось

29 March at 12:41

Баба Яга и все, все, все!

27 March at 13:00

community-post.html

Месть

Если бы Ирина знала, какой будет ее семейная жизнь, она никогда не позволила Андрею Замахину подойти к ней даже на метр. Но она не знала. И знать не хотела. Потому что Андрей был прекрасен, силен и умен. Идеал. Мечта любой девушки.

Не то, чтобы Андрей был очень красив: невысокий, худощавый, жилистый. Подвижный, как ртуть, хоть и не молоденький. Но глаза его смотрели в упор, прямо в душу, затягивали, сводили с ума. Брови, раскинутые соколиными крыльями, сдвигались, сжимался жесткой скобкой рот – он не сводил с Ирки взгляда, околдовывал, гипнотизировал – Ира цепенела и шла, шла за ним. О more…

Нравится42Нравится42 людям

Комментировать 3

3 comments

Надежда Багма

27 March at 15:23

Нравится2You and others like this1 человеку

нина воронина

Жуткая история...

27 March at 20:15

Нравится3You and others like this2 людям

Ольга Груздева понравилось

18 March at 9:48

ḾẰЯǨ

17 March at 19:25

community-post.html

ЗЛАЯ

Иду сейчас, по темноте, домой. Сумки несу. Не тяжелые, но объёмные. Продукты купила, молока, овощей, макароны.
Ничего толком не купила, а сумки полные.
Вижу - паркуется машина.
Наша, девятка.
Вперед - назад. Вперед - назад. Вперед - назад. Никак не запаркуется в парковочный карман, а других мест во дворе вечером в спальном районе в воскресенье нет.
У меня большой водительский стаж.
Я ловко паркуюсь. Но я устала. А впереди - куча дел. Я спешу, в конце концов. У меня нет с собой красных трусов супермена, я сейчас не хочу спасать мир.
Вперед - назад. Вперед - назад. more…

Нравится86Нравится86 людям

Комментировать 7

7 comments

ИРИНА Ерофеева

19 March at 13:05

Нравится1

marina bogach

нельзя учить без запроса-прошла мимо, сама с собой в башке побазарила, а пацаны слили в интик видео парковки о чём текст-неясно. всю эту литаргию под тяжесть сумок пропела, а надо было высказать... more

20 March at 13:22

Нравится1

Ольга Груздева понравилось

18 March at 9:34

Чтиво

16 March at 16:00

community-post.html

Однажды я выбросила новую люстру.

После ремонта выбрасывали коробки с мусором. И я вынесла нечаянно коробку с новой люстрой. Вернулась домой. И поняла свою ошибку.
И пошла обратно на помойку. Извините за бытовые подробности.

А там старушка в платочке нашла люстру. Коробку открыла и всплеснула руками от восторга. И что-то радостно приговаривает. Радуется, что какой-то пресыщенный люстрами богач выкинул такую хорошую вещь!

Я постояла. Повернулась и ушла.
Мне было совестно закричать: «Это моё! Отдайте!»… more…

Нравится275Нравится275 людям

Комментировать 18

18 comments

Галина Князева

посуда гжель не будите выбрасывать )

19 March at 11:32

Нравится

наталья пестерева

для Татьяна Ч: я тоже всех люблю-так как ест просто люди!!!-и есть не люди!!!-национальность тут не причем!!!

19 March at 12:45

Нравится1

Ольга Груздева понравилось

15 March at 11:19

ḾẰЯǨ

14 March at 22:00

community-post.html

Вселенная любит пошутить
Замуж Дарья вышла по большой любви (и немного по залёту) сразу после получения диплома. Молодой супруг, устав от криков младенчика, решил, что не готов к отцовству и подал на развод, когда ребёнку исполнилось три года. Жену с младенцем выставил из квартиры ещё раньше. Дарья попыталась отстаивать права и вякнула, что дочь прописана здесь, и они имеют право проживать по месту регистрации....И поняла, что мужа она, оказывается, совсем не знала.
-Хочешь недвигу отжать? Не получится. Завтра сюда вселится мать с Киллером, тогда и посмотрим, насколько тебя хватит. more…

Нравится63Нравится63 людям

Комментировать 9

9 comments

Димон Пилованов

1. Куча ошибок
2. Плохая стилистика
... more

16 March at 22:47

Нравится2You and others like this1 человеку

Эля Милая

В этой истории все моральные уроды!

18 March at 8:07

Нравится

Ольга Груздева понравилось

16 February at 9:54

Колесо Сансары

14 February at 9:00

community-post.html

Тоня лихорадочно запихивала вещи в клетчатую сумку . Хотелось поскорее вырваться из этой квартиры и забыть, как плохой сон последние пять лет своей жизни. Да, собственно, и забывать то нечего. Пять лет, как один бесконечный день сурка, неотличимый друг от друга. Ну разве что выходные можно было отличить от будней тем, что муж не весь вечер лежал на диване, а целый день. Вот и вся разница.

Муж… Они так и не расписались, все откладывали до «лучших времён», когда закончат ремонт, когда выздоровеет мама, когда… А потом вопрос уже и не поднимался. Жили себе и жили, куда бежать друг от друга на ста more…