Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Ефременко
понравилось
3 January 2022 at 14:22
community-post.html
Ирина Ефременко
понравилось
27 March 2021 at 13:23
community-post.html
Ирина Ефременко
понравилось
27 March 2021 at 13:23
community-post.html
65 comments
Ирина Ефременко
понравилось
27 March 2021 at 13:22
community-post.html
СЛОВА, ПОРОЖДАЮЩИЕ БОЛЕЗНИ
Немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела. Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей.
Понимаете? Нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые программируют болезни, материализуют их в теле, не позволяют их исцелить.
Эти слова доктор Пезешкиан объединил в название органическая речь. more…
Немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела. Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей.
Понимаете? Нет ни одного человека, кто бы уберегся от слов, которые программируют болезни, материализуют их в теле, не позволяют их исцелить.
Эти слова доктор Пезешкиан объединил в название органическая речь. more…
10 comments
Ирина Ефременко
понравилось
2 March 2019 at 16:59
community-post.html
✨Наивкуснейший салат из помидор с курицей и сыром ✨
💥Нам понадобится:
Помидоры — 1-2 Штуки
Листья салата — 1 Пучок
Куриная грудка — 100 Грамм
Чеснок — 1-2 Зубчиков
Сыр твердый — 10 Грамм
Масло растительное — 3-4 Ст. ложек
Бальзамический уксус — 0,5 Чайных ложки
Соль — 1 Щепотка
Делаем:
Куриную грудку нарезаем небольшими кусочками и обжариваем на растительном масле.
Листья салата моем, просушиваем, разделяем на кусочки и кладем на плоскую тарелку.
Режем помидоры и высыпаем их на листья салата.
К готовым кусочкам курицы добавляем чеснок и все перемешиваем. more…
💥Нам понадобится:
Помидоры — 1-2 Штуки
Листья салата — 1 Пучок
Куриная грудка — 100 Грамм
Чеснок — 1-2 Зубчиков
Сыр твердый — 10 Грамм
Масло растительное — 3-4 Ст. ложек
Бальзамический уксус — 0,5 Чайных ложки
Соль — 1 Щепотка
Делаем:
Куриную грудку нарезаем небольшими кусочками и обжариваем на растительном масле.
Листья салата моем, просушиваем, разделяем на кусочки и кладем на плоскую тарелку.
Режем помидоры и высыпаем их на листья салата.
К готовым кусочкам курицы добавляем чеснок и все перемешиваем. more…
4 comments
Ирина Ефременко
понравилось
2 March 2019 at 16:58
11 comments
Красиво,но не практично...Я точно буду за одежду цепляться с таким декором(
4 March 2019 at 0:00
Нравится
Ирина Ефременко
понравилось
29 January 2019 at 16:22
community-post.html
21 comments
для : А какую излишнюю цветность могут придать пара горшков с зеленью?
2 February 2019 at 16:13
Нравится
Ирина Ефременко
понравилось
29 January 2019 at 12:33
Вот это ,Шедевр точно!!!!!!Супер красота!!!!!!
29 January 2019 at 13:47
Нравится1
Ирина Ефременко
понравилось
28 June 2018 at 8:04
community-post.html
7 КРУТЫХ РЕЦЕПТОВ БЛЮД С ЛАВАШОМ
1. Лаваш с яйцом и шпинатом
Ингредиенты:
Лаваш тонкий — 1 Штука
Яйцо крупное — 2 Штуки
Сыр — 60 Грамм
Сметана — 60 Грамм
Шпинат — 1 Пучок
Петрушка — 1 Пучок
Зеленый лук — 1 Пучок
Соль — По вкусу
Перец черный молотый — По вкусу
Масло растительное — 3-4 Ст. ложек (для жарки)
Приготовление:
1. Подготовьте продукты: отварите яйца вкрутую, вымойте зелень.
2. Шпинат положите в глубокую посудину, обдайте кипятком, отцедите воду.
3. Всю зелень порежьте некрупно: зеленый лук, шпинат, петрушку. more…
1. Лаваш с яйцом и шпинатом
Ингредиенты:
Лаваш тонкий — 1 Штука
Яйцо крупное — 2 Штуки
Сыр — 60 Грамм
Сметана — 60 Грамм
Шпинат — 1 Пучок
Петрушка — 1 Пучок
Зеленый лук — 1 Пучок
Соль — По вкусу
Перец черный молотый — По вкусу
Масло растительное — 3-4 Ст. ложек (для жарки)
Приготовление:
1. Подготовьте продукты: отварите яйца вкрутую, вымойте зелень.
2. Шпинат положите в глубокую посудину, обдайте кипятком, отцедите воду.
3. Всю зелень порежьте некрупно: зеленый лук, шпинат, петрушку. more…
14 comments
Ищу свою половинку , очень хочу семью и детей ,пишите кто тоже ищет.Я умею готовить, люблю природу ,лес , рыбалку.Увлекаюсь видеосъемкой.О себе в своем видео сюжете ...
2 June 2018 at 21:56
Нравится2
Ирина Ефременко
понравилось
28 June 2018 at 8:04
community-post.html
7 рецептов приготовления вкуснейших омлетов разнообразными способами и добавками на завтрак!🍳🍅🍆🌽🍋
Сохрани себе!📌
1. Вкуснейший омлет с кабачками
🔸на 100грамм - 108.45 ккал🔸Б/Ж/У - 7.31/7.39/2.39🔸
Ингредиенты:
2 яйца
80 гр кабачков
Соль, зелень, перец
1/2 ч. ложки оливкового масла
Приготовление:
1. Кабачок натереть соломкой.
2. Обжарить кабачок до мягкости. Яйца взболтать с солью и зеленью и залить смесью кабачки.
3. Накрыть крышкой , чтоб яйца быстрее схватились.
4. Нарезать на порции и подать горячим.
2. Высокобелковый омлет с творогом, приготовь на завтрак! more…
Сохрани себе!📌
1. Вкуснейший омлет с кабачками
🔸на 100грамм - 108.45 ккал🔸Б/Ж/У - 7.31/7.39/2.39🔸
Ингредиенты:
2 яйца
80 гр кабачков
Соль, зелень, перец
1/2 ч. ложки оливкового масла
Приготовление:
1. Кабачок натереть соломкой.
2. Обжарить кабачок до мягкости. Яйца взболтать с солью и зеленью и залить смесью кабачки.
3. Накрыть крышкой , чтоб яйца быстрее схватились.
4. Нарезать на порции и подать горячим.
2. Высокобелковый омлет с творогом, приготовь на завтрак! more…
20 comments
Ирина Ефременко
понравилось
28 June 2018 at 8:03
community-post.html
Самые быстрые пироги: топ-6 рецептов🍴Для тех у кого совсем нет времени готовить!
1) Пирог с мясом
Ингредиенты:
Для теста:
● 2 яйца
● 1/2 ч. л. соли
● 1 стакан муки
● 1 стакан кефира
● 1 ч. л. соды.
Для начинки:
● 300 г фарша
● 2-3 луковицы (порезать кубиками)
● соль, перец — по вкусу.
Приготовление:
Кефир смешиваем с содой и оставляем минут на 5. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем.Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста. Выкладываем подготовленную начинку (сырой фарш) и выливаем на нее вторую половину теста.Ставим в нагретую more…
1) Пирог с мясом
Ингредиенты:
Для теста:
● 2 яйца
● 1/2 ч. л. соли
● 1 стакан муки
● 1 стакан кефира
● 1 ч. л. соды.
Для начинки:
● 300 г фарша
● 2-3 луковицы (порезать кубиками)
● соль, перец — по вкусу.
Приготовление:
Кефир смешиваем с содой и оставляем минут на 5. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем.Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста. Выкладываем подготовленную начинку (сырой фарш) и выливаем на нее вторую половину теста.Ставим в нагретую more…
41 comments
Ирина Ефременко
понравилось
29 May 2018 at 9:08
community-post.html
Сливочный суп с курицей и гренками — королевский обед!
Такой нежный и вкусный!
Ингредиенты:
Куриное филе — 2 шт.
Картофель — 4 шт.
Красная чечевица — 1 стак.
Вода — 2 л
Лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Сладкий желтый перец — 1 шт.
Сливки — 50 мл
Багет — 0,5 шт.
Растительное масло — для обжаривания
Зелень — по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Промываем чечевицу и заливаем водой, доводим до кипения. Варим чечевицу, снимая пену.
Очищенный картофель нарезаем крупными кубиками и добавляем к чечевице.
Нарезаем все овощи кубиками и добавляем в кастрюлю. more…
Такой нежный и вкусный!
Ингредиенты:
Куриное филе — 2 шт.
Картофель — 4 шт.
Красная чечевица — 1 стак.
Вода — 2 л
Лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Сладкий желтый перец — 1 шт.
Сливки — 50 мл
Багет — 0,5 шт.
Растительное масло — для обжаривания
Зелень — по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Промываем чечевицу и заливаем водой, доводим до кипения. Варим чечевицу, снимая пену.
Очищенный картофель нарезаем крупными кубиками и добавляем к чечевице.
Нарезаем все овощи кубиками и добавляем в кастрюлю. more…
7 comments
Ирина Ефременко
installed a game
13 December 2017 at 17:36
app-install.html
Клуб Слотов - Игровые Автоматы
Играть
Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все!
Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!
784 338
Ирина Ефременко
понравилось
22 November 2017 at 15:07
community-post.html
Комплекс "плоский живот"
Предлагаем вам сделать себе красивый живот не в тренажерном зале, а на коврике для йоги! Йога позволит вашему телу расслабиться, обрести внутренний покой и в то же время улучшит работу организма, выведет токсины, и, конечно же, сделает мышцы живота более упругими.
Большинство упражнений йоги для пресса – это медленные и устойчивые движения. Находите время для этого комплекса каждый день, и уже через 2 недели вы увидите результаты.
Навасана more…
Предлагаем вам сделать себе красивый живот не в тренажерном зале, а на коврике для йоги! Йога позволит вашему телу расслабиться, обрести внутренний покой и в то же время улучшит работу организма, выведет токсины, и, конечно же, сделает мышцы живота более упругими.
Большинство упражнений йоги для пресса – это медленные и устойчивые движения. Находите время для этого комплекса каждый день, и уже через 2 недели вы увидите результаты.
Навасана more…
8 comments
для : если честно сама больше года не занималась и наела огромный живот ..ну и вес набрала...... слушайте себя..можете под счет .начните счет до 10-15.....сначала тело будет сильно болеть....постепенно... more
30 November 2017 at 17:38
Нравится
Ирина Ефременко
понравилось
11 November 2017 at 19:34
community-post.html
Чахохбили
Нам потребуется:
Куриная тушка – 1,6 кг,
Лук – 2 больших головки,
Чеснок – 3 зубчика,
Помидоры – 500 г,
Базилик (сухой) – 1 горсть или 3 ст. ложки,
Хмели – сунели – 1 ч. ложка,
Петрушка – 1 пучок,
Кинза – 1 пучок,
Соль.
Куриную тушку промыть, обсушить и разрезать на небольшие кусочки.
Обжарить на сковороде без масла куски курицы. Выложить курицу в кастрюлю или глубокую сковороду, посолить.
Лук очистить и измельчить. Обжарить измельчённый лук на сковороде, где жарилась курица. more…
Нам потребуется:
Куриная тушка – 1,6 кг,
Лук – 2 больших головки,
Чеснок – 3 зубчика,
Помидоры – 500 г,
Базилик (сухой) – 1 горсть или 3 ст. ложки,
Хмели – сунели – 1 ч. ложка,
Петрушка – 1 пучок,
Кинза – 1 пучок,
Соль.
Куриную тушку промыть, обсушить и разрезать на небольшие кусочки.
Обжарить на сковороде без масла куски курицы. Выложить курицу в кастрюлю или глубокую сковороду, посолить.
Лук очистить и измельчить. Обжарить измельчённый лук на сковороде, где жарилась курица. more…
7 comments
Ирина Ефременко
понравилось
10 August 2017 at 11:48
community-post.html
МАРИНАДЫ ДЛЯ КУРИНОЙ ГРУДКИ: ТОП-6 РЕЦЕПТОВ 🍖
#соусыjust__cook , #подборкиjust__cook
Сохрани на заметку 📌
№1 - Пряный маринад
Ингредиенты:
● Луковицы - 1шт
● Чеснок - 3 зубчика
● Лимонный сок - 30мл
● Красный перец молотый и соль - по вкусу
Приготовление:
Лук и чеснок мелко порубить и смешать с солью и перцем. Засыпать получившейся смесью кусочки курицы, перемешать и оставить в прохладном месте на 4−6 часов
№2 - Пивной маринад
Ингредиенты:
● Соевый соус - 200мл
● Мёд - 150г
● Пиво - 200мл
● Чеснок - 2 зубчика
● Стручок красного перца
● Одна веточка розмарина
more…
#соусыjust__cook , #подборкиjust__cook
Сохрани на заметку 📌
№1 - Пряный маринад
Ингредиенты:
● Луковицы - 1шт
● Чеснок - 3 зубчика
● Лимонный сок - 30мл
● Красный перец молотый и соль - по вкусу
Приготовление:
Лук и чеснок мелко порубить и смешать с солью и перцем. Засыпать получившейся смесью кусочки курицы, перемешать и оставить в прохладном месте на 4−6 часов
№2 - Пивной маринад
Ингредиенты:
● Соевый соус - 200мл
● Мёд - 150г
● Пиво - 200мл
● Чеснок - 2 зубчика
● Стручок красного перца
● Одна веточка розмарина
more…
6 comments
для : ну курочка все равно подешевле чем другое мясо, так что. едим курятину и под разными соусами - для разнообразия))))
12 August 2017 at 19:43
Нравится1
Ирина Ефременко
added a holiday
24 July 2017 at 10:21
holiday.html
День работников торговли
I also celebrate
Ирина Ефременко
понравилось
15 July 2017 at 8:42
community-post.html
♕♔ КОРОЛЬ И СПАСИТЕЛЬ ИМЕЕТСЯ!!! ВАЖНО ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ МАЛЬЧИКА И САМОГО ЕВГЕНИЯ. НИЗКИЙ ПОКЛОН И УВАЖЕНИЕ!!!!!!!!♕♔.........................
15 минут нырял, чтобы найти на дне озера утонувшего мальчика, вытащил и откачал! Памятники таким людям надо ставить!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
В Приморье водитель достал со дна озера тонущего ребенка
Евгений Васильков кинулся на зов о помощи, достал со дна погибающего мальчика и оказал ему первую помощь more…
15 минут нырял, чтобы найти на дне озера утонувшего мальчика, вытащил и откачал! Памятники таким людям надо ставить!!!!!!!!!!!!!!!!!!
В Приморье водитель достал со дна озера тонущего ребенка
Евгений Васильков кинулся на зов о помощи, достал со дна погибающего мальчика и оказал ему первую помощь more…
46 comments
для : Простите , возможно фото было только для друзей, в предь буду внимательнее ! Если придется!
21 July 2017 at 0:15
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.