Елена Артамонова
was last seen 28 February at 19:19
49 лет
/
Ульяновск, Россия
Никто не верит уже, что я найду его, единственного. И только мама говорит, что этот несчастный все же найдется!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Артамонова
понравилось
16 August 2018 at 17:59
Мир
added a video
video-add.html
1:38
22 981
Танец "Разноцветная игра". Наш позитивчик! (София Тихомирова-3 года)
Save to my page
Елена Артамонова
понравилось
16 August 2018 at 17:57
Елена Артамонова
понравилось
16 August 2018 at 17:53
community-post.html
Елена Артамонова
понравилось
6 December 2017 at 18:23
Елена Артамонова
subscribed to 3 groups
8 January 2017 at 19:37
community-join.html
Елена Артамонова
понравилось
8 January 2017 at 19:36
community-post.html
НАПИТОК ДЛЯ ЛЕНИВЫХ.
Смесь готовится вечером перед сном.
1. Вскипятить 1 чашку воды.
2. Залить 1 ч.л.корицы и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
3. Добавить 2 ч.л.меда, когда смесь "остынет". Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!
4. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
5. Утром выпить оставшуюся половину из холодильника, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры....
Смесь готовится вечером перед сном.
1. Вскипятить 1 чашку воды.
2. Залить 1 ч.л.корицы и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
3. Добавить 2 ч.л.меда, когда смесь "остынет". Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!
4. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
5. Утром выпить оставшуюся половину из холодильника, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры....
Елена Артамонова
понравилось
8 January 2017 at 19:35
community-post.html
Утренний напиток для здоровья и похудения
Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.
Потребуется: молотая корица; мед; лимон; горячая вода.
Приготовление: в горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу. Даем настояться и заодно немного остыть воде. Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем.
Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.
Потребуется: молотая корица; мед; лимон; горячая вода.
Приготовление: в горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу. Даем настояться и заодно немного остыть воде. Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем.
user-post.html
Лена я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Елена Артамонова
понравилось
26 October 2016 at 7:34
community-post.html
☀ СУПЕР ДИЕТА ☀
Минус 6 кг за неделю
Данная диета состоит из 7-ми разгрузочных дней:
➕ 1-й день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.
➕ 2-й день. 500 г творога; 500 г зеленых яблок, лучше запеченных.
➕ 3-й день. 500 г риса; 1,5 л томатного сока без соли.
➕ 4-й день. 400 г рыбы; зеленые овощи.
➕ 5-й день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.
➕ 6-й день. 300 г отварного мяса, предпочтительно телятины; 1 кг зеленых овощей.
➕ 7-й день. 400 г геркулесовой каши и 1 кг любых фруктов.
Минус 6 кг за неделю
Данная диета состоит из 7-ми разгрузочных дней:
➕ 1-й день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.
➕ 2-й день. 500 г творога; 500 г зеленых яблок, лучше запеченных.
➕ 3-й день. 500 г риса; 1,5 л томатного сока без соли.
➕ 4-й день. 400 г рыбы; зеленые овощи.
➕ 5-й день. 400 г гречки, запаренной на воде; 250 мл молока; 450 мл зеленого чая.
➕ 6-й день. 300 г отварного мяса, предпочтительно телятины; 1 кг зеленых овощей.
➕ 7-й день. 400 г геркулесовой каши и 1 кг любых фруктов.
Елена Артамонова
понравилось
12 October 2016 at 16:58
community-post.html
"Пирог с сыром и сосисками"
Ингредиенты:
- 250 мл кефира
- 150 г муки
- 2 яйца
- 200 г сыра
- 200 г сосисок (или колбасы)
- 1 ч.л. разрыхлителя
- соль
Приготовление:
1. Сыр натереть на крупной терке. Сосиски порезать тонкими кружочками.
2. Яйца, кефир, 1/3 ч.л. соли смешать до однородности. Добавить разрыхлитель и муку, перемешать, чтобы не было комков.
3. Добавить сыр и сосиски, перемешать. Переложить тесто в форму, смазанную маслом (у меня форма 25х25 см).
4. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекать примерно 35-40 минут. Готово.
#закуски
Ингредиенты:
- 250 мл кефира
- 150 г муки
- 2 яйца
- 200 г сыра
- 200 г сосисок (или колбасы)
- 1 ч.л. разрыхлителя
- соль
Приготовление:
1. Сыр натереть на крупной терке. Сосиски порезать тонкими кружочками.
2. Яйца, кефир, 1/3 ч.л. соли смешать до однородности. Добавить разрыхлитель и муку, перемешать, чтобы не было комков.
3. Добавить сыр и сосиски, перемешать. Переложить тесто в форму, смазанную маслом (у меня форма 25х25 см).
4. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекать примерно 35-40 минут. Готово.
#закуски
5 comments
Учту, когда будут черные дни. Налоговая уже прислала мне квитанцию на недвижимость. Теперь я буду питаться 11 месяцев, а 12 месяц пойдет на оплату.
21 October 2016 at 23:41
Нравится
Елена Артамонова
добавила 5 аудиозаписей
11 October 2016 at 19:45
audio.html
Елена Артамонова
asked a question
9 September 2016 at 7:15
otvet-add.html
Елена Артамонова
subscribed to 9 groups
9 July 2015 at 20:14
community-join.html
Елена Артамонова
added a video
video-add.html
2:04
Man on the street plays beautifully
Save to my page
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 583
Ульяновск онлайн
93 814
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 479
Other people named Елена Артамонова in My World