Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Оксана Давыдова

was last seen 22 March at 05:52

46 лет / Братск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

10 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Оксана Давыдова set profile photo

7 July 2023 at 10:46

anketa-avatar.html

Оксана Давыдова changed their profile photo

16 February 2021 at 10:40

anketa-avatar.html

Оксана Давыдова понравилось

17 December 2018 at 15:30

Тамара Викторовна added a photo

7 March 2012 at 11:05

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Оксана Давыдова понравилось

30 November 2016 at 15:16

Похудение

30 November 2016 at 13:20

community-post.html

Дробное питание.Точный рацион на 1 неделю!

С учётом всех требований для правильного и комфортного похудения,а именно:

-он составлен из простых в приготовлении,но очень вкусных блюд;

-это не диета,здесь нет ограничений,можно есть мясо,рыбу,макароны,крупы и даже сладости,наслаждаясь каждым кусочком;

-он рассчитан на дробное питание,которое способствует похудению;

-он отлично вписывается в модель тарелки;

-меню маложирное и разнообразное, общей калорийностью около 1500 ккал.

Понедельник
more…

Нравится222Нравится222 людям Комментировать 8

8 comments

Татьяна Быковская

для Татьяна Устиненко: но я поняла можно заменять что нетак

2 December 2016 at 20:40

Нравится

Анфиса Полякова

Все диеты вредны! А лишние калории убираем физической нагрузкой: ходьба, плавание, бег. Да даже дома боками покрутить почаще - и то вперед! Но если у вас генетика наподобие Крачковской - то... more

3 December 2016 at 7:05

Нравится

Оксана Давыдова subscribed to 12 groups

15 November 2016 at 9:09

community-join.html