Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Цивилева
понравилось
12 August 2017 at 7:38
community-post.html
3 comments
Надежда Беляева
Молодцы!!!! Не всем быть худенькими!!!! Вы прекрасны от природы!!!!!
12 August 2017 at 7:28
Нравится1Лариса Семенова
А толстых нет .....Все естественно!!!!!!!!!!!!!!!!!!
22 August 2017 at 0:27
Нравится
Ольга Цивилева
понравилось
12 August 2017 at 7:37
community-post.html
33 способа сжечь калории за ОДИН ЧАС!
Современная жизнь диктует свои условия. К сожалению, к вечеру после работы у нас совсем нет сил на занятия спортом, а в выходные так хочется понежиться в кровати (и то, если повезет!). Предлагаем вам 33 способа сбросить калории за один час. Уж один час из своих 24 вы можете выделить на себя)
1. Хатха-йога – 228 ккал в час
2. Медленная ходьба – 255 ккал в час
3. Боулинг – 273 ккал в час
4. Спортивные бальные танцы -273 ккал в час
5. Китайская гимнастика тайцзы – 273 ккал в час
6. Гребля – 319 ккал в час more…
Современная жизнь диктует свои условия. К сожалению, к вечеру после работы у нас совсем нет сил на занятия спортом, а в выходные так хочется понежиться в кровати (и то, если повезет!). Предлагаем вам 33 способа сбросить калории за один час. Уж один час из своих 24 вы можете выделить на себя)
1. Хатха-йога – 228 ккал в час
2. Медленная ходьба – 255 ккал в час
3. Боулинг – 273 ккал в час
4. Спортивные бальные танцы -273 ккал в час
5. Китайская гимнастика тайцзы – 273 ккал в час
6. Гребля – 319 ккал в час more…
Ольга Цивилева
понравилось
25 July 2017 at 14:12
Ольга Цивилева
понравилось
19 April 2017 at 8:29
community-post.html
ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫЕ РАСТЕНИЯ
Питание человека оказывает большое влияние на здоровье. Так же оно влияет и на паразитов. Беспорядочное, смешанное и сладкое питание — идеальная среда для размножения паразитов — от вирусов до глистов. В рацион питания нужно вводить большое количество зелени, овощей, пряных трав, обладающих противопаразитарным действием.
Аир
Обладает сильнейшими противопаразитарными свойствами, которые проявляет в органах нервной системы (плазма, костный мозг, речевой аппарат), половой системы, в печени и поджелудочной железе. Изгоняет паразитов из головы, избавляет от синус more…
Питание человека оказывает большое влияние на здоровье. Так же оно влияет и на паразитов. Беспорядочное, смешанное и сладкое питание — идеальная среда для размножения паразитов — от вирусов до глистов. В рацион питания нужно вводить большое количество зелени, овощей, пряных трав, обладающих противопаразитарным действием.
Аир
Обладает сильнейшими противопаразитарными свойствами, которые проявляет в органах нервной системы (плазма, костный мозг, речевой аппарат), половой системы, в печени и поджелудочной железе. Изгоняет паразитов из головы, избавляет от синус more…
31 comments
Ольга Цивилева
понравилось
17 April 2017 at 15:43
community-post.html
10 полезных фактов о кабачках
1 Кабачок является разновидностью тыквы и чаще всего бывает белого, зеленого или желтого цвета.
2 Существует легенда, согласно которой кабачки подарили людям боги. Давным-давно, когда мужчины ушли в море, женщины одной рыбацкой деревни обратились к богам с молитвой. И попросили плод, такой же мягкий, как мякоть рыбы, цвета моря в лунную ночь и с кожурой прочной, как панцирь черепахи. В ответ на мольбу боги подарили женщинам кабачок.
more…
1 Кабачок является разновидностью тыквы и чаще всего бывает белого, зеленого или желтого цвета.
2 Существует легенда, согласно которой кабачки подарили людям боги. Давным-давно, когда мужчины ушли в море, женщины одной рыбацкой деревни обратились к богам с молитвой. И попросили плод, такой же мягкий, как мякоть рыбы, цвета моря в лунную ночь и с кожурой прочной, как панцирь черепахи. В ответ на мольбу боги подарили женщинам кабачок.
more…
Ольга Цивилева
понравилось
17 April 2017 at 15:40
community-post.html
Вкусная и полезная замена майонеза
Итого на 100 грамм 187 ккал
Б/Ж/У 13.4 / 16.9 / 5.5
Есть очень много рецептов разных соусов вкусных и более полезных чем майонез, но сегодня рассмотрим один наиболее известный.
Заменяем майонез на соус:
3 ст ложки оливкового масла
1 ст ложка лимонного сока или уксуса (бальзамический, винный, яблочный)
1 ч ложка горчицы
7 ст ложек йогурта или сметаны 10%
соль и перец - по вкусу.
Приготовление:
1. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.
2. Добавляем йогурт и перемешиваем. more…
Итого на 100 грамм 187 ккал
Б/Ж/У 13.4 / 16.9 / 5.5
Есть очень много рецептов разных соусов вкусных и более полезных чем майонез, но сегодня рассмотрим один наиболее известный.
Заменяем майонез на соус:
3 ст ложки оливкового масла
1 ст ложка лимонного сока или уксуса (бальзамический, винный, яблочный)
1 ч ложка горчицы
7 ст ложек йогурта или сметаны 10%
соль и перец - по вкусу.
Приготовление:
1. Смешиваем до однородной массы масло, лимонный сок , горчицу, соль, перец.
2. Добавляем йогурт и перемешиваем. more…
4 comments
Ольга Цивилева
понравилось
17 April 2017 at 15:39
3 comments
Ольга Цивилева
понравилось
17 April 2017 at 13:19
community-post.html
Ольга Цивилева
понравилось
17 April 2017 at 13:18
community-post.html
Ольга Цивилева
subscribed to 36 groups
17 April 2017 at 13:12
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.