Танцуй пока молодая!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Тамара Соколова
понравилось
4 February 2019 at 23:20
community-post.html
Правильное меню на неделю 👍
Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин
5. Пол-литра кефира с жирностью 1%
Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами
2. Два больших яблока
3. 200 г отварной говядины + салат с овощей
4. 200 г морской рыбы + один грейпфрут
5. 150 г творога
Среда:
1. 200 г отварного риса с овощами
2. 50 г грецкого ореха + столовая ложка меда more…
Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 г творога с жирность не более 5% и апельсин
5. Пол-литра кефира с жирностью 1%
Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами
2. Два больших яблока
3. 200 г отварной говядины + салат с овощей
4. 200 г морской рыбы + один грейпфрут
5. 150 г творога
Среда:
1. 200 г отварного риса с овощами
2. 50 г грецкого ореха + столовая ложка меда more…
7 comments
Александр Кравченко
3 February 2019 at 9:40
Нравитсянаталья натали
3 February 2019 at 15:44
Нравится
Тамара Соколова
понравилось
2 February 2019 at 21:41
community-post.html
Топ-5 соусов к макаронам.
1. Томатный соус к макаронам
2. Паста со сливочно-шпинатным соусом
3. Спагетти болоньезе
4. Макароны с курицей в сливочно-грибном соусе
5. Спагетти с креветочно-чесночным соусом
1. Томатный соус к макаронам
Ингредиенты:
Помидоры — 3 шт.
Лук — 1 шт.
Чеснок — 1 долька
Растительное масло — 2 ст.л.
Томатная паста — 2 ст.л.
Соль, перец — по вкусу
Сухие итальянские травы — по вкусу
Приготовление:
1. Разогреть сковороду с растительным маслом. На среднем огне потушить нарезанные лук и чеснок до прозрачности.
more…
1. Томатный соус к макаронам
2. Паста со сливочно-шпинатным соусом
3. Спагетти болоньезе
4. Макароны с курицей в сливочно-грибном соусе
5. Спагетти с креветочно-чесночным соусом
1. Томатный соус к макаронам
Ингредиенты:
Помидоры — 3 шт.
Лук — 1 шт.
Чеснок — 1 долька
Растительное масло — 2 ст.л.
Томатная паста — 2 ст.л.
Соль, перец — по вкусу
Сухие итальянские травы — по вкусу
Приготовление:
1. Разогреть сковороду с растительным маслом. На среднем огне потушить нарезанные лук и чеснок до прозрачности.
more…
Тамара Соколова
понравилось
2 February 2019 at 21:41
Тамара Соколова
понравилось
2 February 2019 at 21:41
community-post.html
С завтрашнего дня в Ярославле будут отключать от газа квартиры в 19 жилых домах. Причина — отсутствие договоров на техническое обслуживание внутриквартирного газового оборудования:
Адреса домов:
— п. Силикатного завода, 10;
— ул.2-я Ляпинская, 24;
— ул. Пушкина,10;
— ул. Волкова, 9;
— Кедровая, 12;
— Клубная 13;
— Спартаковская, 11;
— Моховая, 180а;
— Челюскинцев, 5 и 5а;
— Рыбинская, 25;
— Первомайская, 15;
— Республиканская, 72;
— Свободы, 18, корп. 2;
— ул. 50 лет ВЛКСМ, 10а, 10б, 10в, 10г, 4а. more…
Адреса домов:
— п. Силикатного завода, 10;
— ул.2-я Ляпинская, 24;
— ул. Пушкина,10;
— ул. Волкова, 9;
— Кедровая, 12;
— Клубная 13;
— Спартаковская, 11;
— Моховая, 180а;
— Челюскинцев, 5 и 5а;
— Рыбинская, 25;
— Первомайская, 15;
— Республиканская, 72;
— Свободы, 18, корп. 2;
— ул. 50 лет ВЛКСМ, 10а, 10б, 10в, 10г, 4а. more…
Тамара Соколова
понравилось
17 August 2018 at 21:59
community-post.html
Левомеколь — мощное лекарство
Левомеколь есть в аптечке почти каждой семьи. Это наружное средство пользуется заслуженной популярностью. Благодаря своему мощному антибактериальному эффекту оно с легкостью справляется с любыми кожными проблемами.
Вот в каких случаях мазь «Левомеколь» вам очень пригодится:
1) Ожоги разной степени.
Левомеколь хорошо очищает ожоговую рану от отмерших тканей. Вот как правильно обрабатывать раневую поверхность:
сначала промойте ожог холодной водой;
нанесите мазь на стерильную марлевую салфетку;
наложите её на раневую поверхность; more…
Левомеколь есть в аптечке почти каждой семьи. Это наружное средство пользуется заслуженной популярностью. Благодаря своему мощному антибактериальному эффекту оно с легкостью справляется с любыми кожными проблемами.
Вот в каких случаях мазь «Левомеколь» вам очень пригодится:
1) Ожоги разной степени.
Левомеколь хорошо очищает ожоговую рану от отмерших тканей. Вот как правильно обрабатывать раневую поверхность:
сначала промойте ожог холодной водой;
нанесите мазь на стерильную марлевую салфетку;
наложите её на раневую поверхность; more…
54 comments
Тамара Соколова
понравилось
19 July 2018 at 17:43
community-post.html
Подборка рецептов с баклажанами.
1. Баклажаны фаршированные по-каталонски
Ингредиенты:
Баклажаны — 2 шт
Лук — 1 шт
Чеснок — 3 зубчика
Помидор — 1 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Масло оливковое — 30 г
Сыр — 100 г
Зелень — по вкусу
Приготовление:
1. Баклажаны разрезаем на две части и аккуратно, вырезаем середину.
2. Луковицу режем мелко, чеснок пропускаем через пресс и обжариваем на оливковом масле
3. Мякоть баклажана мелко нарезаем и тоже отправляем на сковородку. Тушим минуты три. Снимаем с огня. more…
1. Баклажаны фаршированные по-каталонски
Ингредиенты:
Баклажаны — 2 шт
Лук — 1 шт
Чеснок — 3 зубчика
Помидор — 1 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Масло оливковое — 30 г
Сыр — 100 г
Зелень — по вкусу
Приготовление:
1. Баклажаны разрезаем на две части и аккуратно, вырезаем середину.
2. Луковицу режем мелко, чеснок пропускаем через пресс и обжариваем на оливковом масле
3. Мякоть баклажана мелко нарезаем и тоже отправляем на сковородку. Тушим минуты три. Снимаем с огня. more…
View all
18 comments
Мои стихи на сайте Ridero.ru в магазине найти мою книгу Журавлиный берег детства,щёлкнуть по ней мышкой и выбрать одну из версий.Спасибо,жду ваши отзывы.
19 July 2018 at 21:56
Нравится1
Тамара Соколова
понравилось
19 July 2018 at 17:42
Тамара Соколова
subscribed to the group
29 March 2018 at 19:04
community-join.html
Тамара Соколова
понравилось
29 March 2018 at 19:04
community-post.html
Поздравляем Владимира Владимировича Путина с уверенной победой на выборах президента 2018 !!! УРААА!
#копилочка
#копилочка
5:095 062Виталий Гогунский и Милана - МирSave to my page
278 comments
Я тоже горжусь и обожаю Россию и людей, живущих в России
19 March 2018 at 4:59
Нравится123Поздравляем всех РОССИЯН ОТ ВСЕГО СЕРДЦА С ВЫБОРОМ ПРЕЗИДЕНТА!!!
19 March 2018 at 14:54
Нравится133СЛУШАЛА И РАСПЛАКАЛАСЬ , ПРАВИЛЬНАЯ ПЕСНЯ. ПОСЛЕ ТАКОЙ ПЕСНИ ХОЧЕТСЯ СКАЗАТЬ ,( ДРУЗЬЯ ДАВАЙТЕ ЖИТЬ ДРУЖНО И ЛЮБИТЬ СВОЮ РОДИНУ И НЕ БОЯТСЯ ДЕЛАТЬ ДОБРЫЕ ДЕЛА! )
19 March 2018 at 16:32
Нравится134
Тамара Соколова
понравилось
29 March 2018 at 19:03
community-post.html
Тамара Соколова
понравилось
6 March 2018 at 19:48
community-post.html
Чай "Не хочу есть"
Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Вчера я купила все необходимое и приготовила вечером этот чай. Главное его свойство - отключение аппетита. Я решила пить его во второй половине дня. Хотя количество приемов не ограничено...Итак, выпив вчера вечером 2 чашки, я спокойно легла спать с бурчащим животом:)
Рецепт:
0,5л воды
1ч л тертого имбиря
2 лавровых листочка
0,5ч л тмина
0,5ч л корицы
Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки, после чего настаиваем 5 минут, процеживаем и ... наслаждаемся:) more…
Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Вчера я купила все необходимое и приготовила вечером этот чай. Главное его свойство - отключение аппетита. Я решила пить его во второй половине дня. Хотя количество приемов не ограничено...Итак, выпив вчера вечером 2 чашки, я спокойно легла спать с бурчащим животом:)
Рецепт:
0,5л воды
1ч л тертого имбиря
2 лавровых листочка
0,5ч л тмина
0,5ч л корицы
Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки, после чего настаиваем 5 минут, процеживаем и ... наслаждаемся:) more…
8 comments
Тамара Соколова
понравилось
6 March 2018 at 19:47
community-post.html
СИРЕНЬ! Обворожительная красота!!!
90 comments
Тамара Соколова
понравилось
6 March 2018 at 18:21
community-post.html
КАК СВЯЗАТЬ
Тапочки без швов.
ОЧЕНЬ УДОБНЫЕ ТАПОЧКИ! ЛЕГКО И БЫСТРО ВЯЖУТСЯ!
Яркие и красивые получаются женские тапочки без швов, связанные своими руками.
Для работы потребуются спицы номер 3. Пряжа шерстяная или полушерсть, 2 мотка по 100 гр. Длина нити 250 метров.
Набираем на спицы 13 петель и вяжем 8 рядов платочной вязкой ( лиц. и изн. ряды - лицевые петли). Затем, начиная с 9 ряда, делаем прибавления петель следующим образом : 1 кромочная,5 петель платочной вязки,накид,1 лицевая,накид,5 петель платочной вязки и заканчиваем кромочной петлёй ряд. В изнаночных рядах петли вяжем по рисунку, more…
Тапочки без швов.
ОЧЕНЬ УДОБНЫЕ ТАПОЧКИ! ЛЕГКО И БЫСТРО ВЯЖУТСЯ!
Яркие и красивые получаются женские тапочки без швов, связанные своими руками.
Для работы потребуются спицы номер 3. Пряжа шерстяная или полушерсть, 2 мотка по 100 гр. Длина нити 250 метров.
Набираем на спицы 13 петель и вяжем 8 рядов платочной вязкой ( лиц. и изн. ряды - лицевые петли). Затем, начиная с 9 ряда, делаем прибавления петель следующим образом : 1 кромочная,5 петель платочной вязки,накид,1 лицевая,накид,5 петель платочной вязки и заканчиваем кромочной петлёй ряд. В изнаночных рядах петли вяжем по рисунку, more…
View all
67 comments
Тамара Соколова
понравилось
10 February 2018 at 23:49
Тамара Соколова
понравилось
10 February 2018 at 23:49
community-post.html
Члены семьи и родственники
aunt [ант] — тетя
baby [бэйби] — грудной ребенок
boyfriend [бойфрэнд] — возлюбленный, молодой человек
brother [бразэ] — брат
brother-in-law [бразэ-ин-лоу] — зять / шурин
child [чайлд] — ребенок
children [чилдрэн] — дети
cousin [казн] — двоюродный брат, двоюродная сестра
dad [дэд] — папа
daughter [дотэ] — дочь
daughter-in-law [дотэ-ин-лоу] — невестка, сноха (жена сына)
father [фазэ] — отец
father-in-law [фазэ-ин-лоу] — свекор,тесть
groom [грум] — жених
bride [брайд] — невеста
family [фэмэли] — семья
foster child [фостэ] [чайлд] — приемыш more…
aunt [ант] — тетя
baby [бэйби] — грудной ребенок
boyfriend [бойфрэнд] — возлюбленный, молодой человек
brother [бразэ] — брат
brother-in-law [бразэ-ин-лоу] — зять / шурин
child [чайлд] — ребенок
children [чилдрэн] — дети
cousin [казн] — двоюродный брат, двоюродная сестра
dad [дэд] — папа
daughter [дотэ] — дочь
daughter-in-law [дотэ-ин-лоу] — невестка, сноха (жена сына)
father [фазэ] — отец
father-in-law [фазэ-ин-лоу] — свекор,тесть
groom [грум] — жених
bride [брайд] — невеста
family [фэмэли] — семья
foster child [фостэ] [чайлд] — приемыш more…
44 comments
а что, народному депутату можно было выводить деньги из России в оффшоры?
12 February 2018 at 14:15
Нравитсядля : Вот придёт Грудинин и ты станешь свободным, счастливым и богатым. У тебя появятся яхта, личный самолёт и три виллы на Багамах. Как же Путин тебя замордовал, терпила несчастная...
13 February 2018 at 16:56
Нравится2
Тамара Соколова
понравилось
10 February 2018 at 23:49
7 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Вячеслав
Романов
Other people named Тамара Соколова in My World