Все игры
Обсуждения
Сортировать: по обновлениям | по дате | по рейтингу Отображать записи: Полный текст | Заголовки

Приглашаю на уникальные полезные тренинги

16 марта 2013 (суббота)
18:00 - 20:00 - мастер-класс "Рисуем своё благополучие, налаживаем партнёрские отношения с Денежной Страной". С помощью метода Сказкотерапии, арт-терапии, будем играть, рисовать, писать договора, играть во взрослые игры с деньгами. Стоимость 500 руб.


17 марта 2013 (воскресенье)
15:00 — 17:00 — Мартовское Чаепитие у Серебряной Зарницы.
Песни Волшебной Белочки + поддержка книги «очень длинная сказка о том,
что все мужчины одинаковые» (за спонсорский взнос электронный вариант
книги в подарок) + маленькая презентация ассоциативных психологических
карт + чаепитие (чашку и няшку к чаю с собой).
Вход: минимум 130 руб. (максимум не ограничен)



23 марта 2013 (суббота)   
18:00 — 20:00 — начало нового курса Нефертити (8 субботних еженедельных занятий по 2 часа), стоимость за весь курс 5600руб.
 
24 марта 2013 (воскресенье)
18:00 — 20:00 тренинг по работе с психологическими ассоциативными картами

 «Сам
себе психолог». Как открыть путь к сокровищам своего подсознательного с
помощью ассоциативных карт и найти ответы на любые вопросы.
Стоимость: 650 руб.
 
28 марта 2013 (четверг)
19:00 — 21:00  - Ловля снов.
 Учимся
работать со своими снами, кошмарными и любыми другими. Находим в снах
подсказки, ресурсы и прочие сокровища подсознательного. Практика по
уникальным материалам, нет аналогичных тренингов в Москве.
Стоимость: 700 руб.
 
Карточка Постоянного Клиента:
Если
Вы посетили 5 мероприятий Серебряной Зарницы (при курсах, включающих
несколько занятий, каждое занятие считается, как отдельное), то
получаете Карточку Постоянного Клиента, которая даёт 20% скидку на любое следующее мероприятие. Эта карта пожизненного действия.
 
Также эта карта распространяется на услуги
Массажиста нашего центра, мастера Рейки 3 ступени — Панкина Андрея Владимировича.
Расценки массажа (без скидки):
  • общий массаж (классический с элементами восточного)   60 мин — 1000 руб.
  • массаж ГуаШа (массаж нефритовой лопаточкой, снимает негативную энергию по каналам выводит)      30 мин — 570 руб.                                                                          
 все массажи делаются в потоке Рейки.
 
На
все мероприятия группы маленькие, до 7 человек. Поэтому оплата заранее
гарантирует место в группе. Оплатить можно при личной встрече (по
договорённости), либо на яндекс-кошелёк. Все вопросы, запись и т. п. По
электронной почте: nspankina@mail.ru
 
Подпишитесь на рассылку на нашем сайте: www.domikvb.ru и будете получать все новости о ближайших мероприятиях, а также интересные статьи.

Открыть обязательно: 5 источников дохода для вас..

Вы не забыли, что будет завтра, 30 июня, в субботу ?
Правильно - футбол, чемпионат Европы. Матч за 3 место.

Скажите, а что изменится в Вашей жизни, если 3 место возьмут «Немцы» или «Португальцы»? Да ничего, правда же? 
Знаете, сколько денег было заработано на этом чемпионате?
Миллионы и миллиарды евро. Но, к сожалению, это не ваши деньги.
А Вы хотите в своей жизни просто фантастических перемен?
Хотите уже в сентябре 2012 г. зарабатывать в интернете 
минимум 1000 дол. в месяц?
Хотите всю оставшуюся жизнь получать пассивный доход?
В субботу 30 июня в 20 00 по Московскому времени в Академии ALT состоится информационный вечер.

Тема « Пять источников дохода + Ваше обучение (ПРАКТИКА)»
http://www.gvolive.com/conf...
Заходите в 19-30, потому что ровно в 20-00 мы начинаем, и вы можете не услышать самого главного. Приглашайте своих знакомых.
Приглашайте всех: знакомых и не знакомых, родственников близких и дальних, граждан и гражданок , сэров и …., фрау и ….:)))

P. S. Друзья, все, кто сейчас учится в Академии, вытащили свой «счастливый билет». 
То, что вы узнаете в субботу, круто изменит вашу жизнь к лучшему . 
Прощай, «любимая работа на дядю»!
Суббота 30 июня - Ваш красный день календаря.
Начало в 20-00 по московскому времени.

Метки: блог, доход, заработок, интернет, курс, лидер, обучение, сайт, успех, Бизнес в сети

Каменноугольный период (путешествие в прошлое Земли)

Существует любопытный труд Бланшара о происхождении угля. При сближении Земли с Солнцем разнообразная и богатая растительная жизнь сгорает в огне мирового пожара, а «моря иссякают». После прохождения перигелия Земля двигается от Солнца и остывает. Начинается потоп и «весь земной шар разрушается и размывается».

Бурные потоки воды смывают с поверхности Земли золу и остатки растительности и вместе с камнями, песком и глиной несут их в «низины». Из-за тектонических движений все низины заполняются морями, озёрами. В них происходит осадконакопление принесённого водой обломочного материала: сначала оседает песок, затем мелкие глинистые частицы.

Зола, растительные остатки, вулканическая пемза и прочие лёгкие фракции осядут ещё не скоро: они остаются «на плаву» до следующего сближения Земли с Солнцем, когда водоёмы вновь высохнут. Последними высохнут впадины озёр и морей и поэтому основная масса золы откладывается именно здесь. При удалении Земли от «раскаленного камня» в поднебесном мире снова всемирный потоп, и весь геологический процесс повторяется в том же порядке.


Метки: Фалуньгун, Фалунь Дафа, Донецк, карбон, Уголь, образование угля, шахта, Окаменелости, пророчества, предсказания

О результатах опроса: Начальники не умеют наказывать:)

Здравствуйте!


По-исследовательски любопытно узнавать о проблемах людей.
Воистину, «У кого чего болит…»…



Затеяв опрос на тему: «Что Вы не умеете делать, управляя
людьми?», получил подавляющее большинство ответов: «Я не умею наказывать». А
ведь были ответы буквально основополагающие, например, о том, что нужно уметь
организовать работу подчиненного.



В своих примерах и аналогиях, применяемых на занятиях, я
иногда сравниваю поощрение с нажатием на педаль газа, а наказание с нажатием на
педаль тормоза при управлении автомобилем. Представьте теперь опрос на тему:
«Что Вы не умеете делать, управляя автомобилем?»… И вот 44% водителей отвечают,
что они не умеют тормозить:)



Я, разумеется, предполагаю, почему возникает мнение о
неумении наказывать, и таких причин наберется не одна. Однако для выяснения
сути проблемы нужно задать всего один вопрос: «А чего Вы хотели-то, наказывая
подчиненного?». И вот тут, скорее всего, я получу приятное учительскому сердцу
молчание и полезную задумчивость учеников и учениц, получивших такой вопрос.



Вот и Вы попробуйте дать ответ на вопрос о цели наказания. И
я со сладострастием разберу по косточкам Ваш и все остальные ответы,
предвкушая, что ошибок будет превеликое множество:) А ведь от цели все всегда и
зависит… Ну, и от других обстоятельств тоже, и я раскрою эту тему сполна,
научив наказывать и поощрять правильно. Эти два метода управления пройдут рука
об руку, как Инь и Ян, улучшая наш мир и Ваше умение управлять этим миром и…
подчиненными.



 


С искренним уважением и добрыми пожеланиями,


Сергей Александрович Русаков.


Архив коротких уроков и подписка на рассылку находятся на
моем сайте

Метки: Элементарный менеджмент

Элементарный менеджмент

     Этой статьей я открываю новую тему – управление и менеджмент. Свой замысел я назвал термином «Элементарный менеджмент». Это о том, как управлять подчиненными буквально, непосредственно, прямо – не заводом или страной, а конкретными людьми, которые являются элементами небольших систем: отделов, подразделений, групп. Это тот случай, когда у одного руководителя от пяти до девяти подчиненных. Это так называемый «низовой уровень управления».
     События последнего времени – занятия, консультации и встречи с людьми, да и мой собственный управленческий опыт давно обращают мое внимание на то, что руководители не умеют элементарного: сформулировать цель, которую затем поставить, как задачу, подчиненному, помочь ему, организуя выполнение этой задачи, и проконтролировать, как он ее выполняет, чтобы по выполнении подвести итоги – поощрить или наказать. Провести совещание с подчиненными или собеседование с одним из них – это умеют немногие. Вести личные планы работы и составлять планы работы подразделения нужно уметь. Даже просто вести рабочие записи, чтобы ничего не забывать – это необычайно важно. Все это элементарные действия.
     Последующие статьи будут посвящены элементарному менеджменту, а для того, чтобы Вы включились в тему, я предлагаю Вам вводные рассуждения и разъяснения о том, что такое управление и менеджмент.
     Не мне первому в голову пришло обратиться к лошадям для разговора об управлении. Менеджмент. Это нерусское слово почти соответствует нашему слову «управление». А в итальянском оно буквально означает управление лошадьми, вернее, обучение лошадей выполнять простые команды типа «налево», «направо», «стой» и «поехали». У нас это еще называется «объездкой». А происходит это все в манежах, что уже явно созвучно менеджменту. Этот же корень есть в слове означающим руку, от чего возникло слово «манипуляция» - управление руками, как марионетками. А у нас есть буквально «руководство» - руками водить и показывать, что кому делать и куда идти. Вот так.
     Лошади, вероятно, были первыми, над кем пришлось потрудиться, чтобы научить их работать на человека и управляться им. Похоже, что именно в это время людям пришлось задуматься об управлении, если они связывают своих знания об этом с лошадьми.
В русском же слове «управление» есть немало из праязыков, что заставляет задуматься о том, что с управлением определенно связано много всякой языческой мистики. «Правь» - это один из трех миров древних славян: Правь, Навь и Явь. Первый – Правь, – от чего слово «правда», означает правые силы или добро. Правый, правильный мир. Навь – это силы зла и их мир. А Явь – это просто реальный материальный мир, в котором идет борьба Добра и Зла. Или, как сказали бы специалисты спецслужб: «Мы, противник и среда, в которой происходит противоборство». У Лукьяненко это миры светлых и темных магов, а также мир простых людей, далеких от магии. Похоже, что управление – чистой воды светлая магия, а управляющие – светлые маги. Некоторые примеры управления убедительно говорят, о том, что некоторые правители определенно были магами, и сильными.
     Получается, что управлять – это дело правое, и кто правит, тот всегда прав. В армии говорят: «Кто начальник, тот и прав». К слову, начальник – это не просто тот, кто что-то начинает. В иерархии ангелов есть такой чин – «Начала». Они-то, как раз, и управляют судьбами целых народов. И правильно делают! Народы просто передерутся.
     Без управления все ухудшается. Порядок должен поддерживаться, иначе энтропия Нави или Зла уничтожит все живое и неживое в нашей Вселенной. Устанавливать и поддерживать порядок – главная задача управления. Правильный порядок – основа жизни и любой работы. Один весьма одиозный американец сказал, что главная задача управления – «Заставлять дела идти правильно!».
     К слову, есть особый класс управляющих – администраторы, «админы», задача которых буквально поддержание правильного порядка. И раз уж заговорили об англоязычных вариантах слов об управлении, то главное из них – «control». В русском языке контролировать, значит, наблюдать за ходом дел и исправлять неправильное.
     Но особенно мне по душе один из двадцати с лишним английских вариантов управления – «ruling». Как же можно забыть про руль?! Я вырос на лозунгах, типа: «Партия – наш рулевой». А в старом русском языке руль назывался «правило» с ударением на «и». Да и «правило» с ударением на «а» - способ управления. Придумал правила, и правь!
     А сколько всего замечательного есть в управлении! Методы: поощрение и наказание, принуждение и убеждение, морального и материального стимулирования. Формы: собеседование и совещание, а также всякие управленческие документы («Приказы, рассказы…», как говорил Гомер Симпсон). Функции: оценка обстановки, выработка и принятие решений, планирование, организация исполнения решений и планов, контроль, подведение итогов… Просто песня!
     Управление – это давно наука. Значит, управлению нужно учиться, в том смысле, что этого не дано нам от Природы, вернее… Дано-то дано, но плохонько. Хорошему управлению нужно учиться, как плаванию. И вот вам еще одна аналогия.
     В наших генах «прошита» программа плавания. Бросьте в воду ребеночка или взрослого, не умеющих плавать, – они поплывут. Способ плавания надежен, но примитивен. В народе называется «по-собачьи». Если его развивать, олимпийских  скоростей и дистанций не преодолеть. Хорошее плавание, как и хорошее управление, - не от генов, а от обучения новому, и потому непривычному. Выдыхать в воду, выносить руку из-за спины вперед… В плавании все зависит от тренера, а в управлении от таких, как я.
     Мой интерес к управлению возник только от того, что став начальником, я думал, что поплыву, и поплыл себе, как все, а хотелось по-олимпийски, и я стал читать книги об управлении, учиться у чемпионов и на курсах для руководителей. И с книгами, и с учителями мне везло. Наруководившись и обретя навыки этого непростого дела, я стал учить этому других руководителей. Они, ей Богу, ну, как щенки:) Пока не научишь, все норовят по-собачьи…
     И чем больше я изучаю управление, как ученый, и преподаю его, как преподаватель, тем больше я удивляюсь тому, сколь мало людей могут это делать хорошо. Потому, возможно, и дела идут нездорово.
     В далеком уже 1999 году, заступая на пост премьер-министра, Путин сказал: «Плохо работает то, что плохо управляется». Символично:)
     Вон китайцы… И страна большая, и народу много, а управляется – любо-дорого. Возможно, потому, что в китайском языке слово «управление» имеет такие значения: справедливость, правота, закон, разум, суть вещей, чинить, ремонтировать, ухаживать, стеречь, сторожить, караулить, ограничивать, сдерживать, судить, гарантировать, брать обязательства, снабжать, вмешиваться, интересоваться, воспитывать… Частный случай значения иероглифов «управление» - ухаживать и заботиться о растении, например, о рисе, чтобы рос на пользу людям.
     Чего только ни придумаешь, чтобы люди лучше понимали сложные, но важные вещи. Вот и это все я написал, чтобы еще раз с самых разных сторон показать вам, что такое управление. В надежде на то, что какое-то из слов возьмет, да и переключит тумблер, и вспыхнет свет и откроется истина… Как в анекдоте.
     Пришел мужик в баню, помылся, вышел в раздевалку и понял, что дома полотенце забыл. А тут по местному радио объявление. «Напоминаем посетителям, что вытираться шторами строго запрещено!». «А-а-а! Понимаю!», - воскликнул мужик и вытерся шторами…
     Вот такая «эврика»:)

     Я предлагаю тем, кто еще не включился в короткие уроки, подписаться на мою рассылку – письма с задачками, алгоритмами, примерами, которые я пишу три раза в неделю: в понедельник, среду и пятницу. Чтобы обучаться элементарному менеджменту в легкой игровой форме, подпишитесь на рассылку.
     Я также предлагаю Вам включиться в обсуждение тем и заданий коротких уроков на моем форуме.
     Все предыдущие короткие уроки можно найти в архиве на моем сайте.
     Все статьи на управленческую и смежные с этим тематики размещаются в архиве на моем сайте.
p.s. Я буду считать, что миссия моя выполняется успешно, если число учеников и учениц будет множиться. Вам же буду благодарен, если это будет происходить по Вашим рекомендациям. Отправьте эту ссылку хорошим людям:https://sites.google.com/site/akademyrusakov/

Метки: Элементарный менеджмент

Шейный отдел позвоночника. Заболевания и осложнения.





К стереотипам общепринятого знания о здоровье позвоночника принадлежит обозначение остеохондроза, как главного виновника развития большинства жалоб, сопряжённых с болью и нарушениями подвижности.

Совсем не принижая значимость остеохондроза и не повторяя уже много раз услышанное и прочитанное Вами, уважаемый читатель, хочу поговорить о том, что незаслуженно остаётся в стороне пристального внимания медиков и самих пациентов, но имеет куда более серьёзный потенциал к развитию последствий, делающих человека по-настоящему больным или инвалидом. Хотя и это не является последней возможной бедой ещё большего негативного развития ситуации.


Область моего профессионального внимания обращена к состоянию межпозвоночных суставов. Именно здесь начинается постепенное защемление спинномозговых нервов, приводящее к страданиям, куда более серьёзным и опасным, чем простые напряжения и боли в шее или спине.

Поэтому для лучшей ясности происходящих патологических процессов позвольте кратко проинформировать Вас о функциональной анатомии позвоночного столба, как единого органа и возможных нарушениях в его структурах. Понимая это, не составит большого труда даже без многолетнего обучения медицины понять всю опасность незнания происходящих здесь изменений и невнимания к возможным тягостным последствиям.

Любая подвижная часть нашего тела потому и является подвижной, что обладает суставными соединениями, обеспечивающими способность к движению и нагрузке. Позвоночник в этом отношении не является исключением. Он состоит из семи шейных, двенадцати грудных и пяти ( иногда шести ) поясничных позвонков, между которыми находятся межпозвоночные суставы. В области перехода поясничного отдела позвоночника в крестцовый, представленный пятью сросшимися между собой костными образованиями, находится последняя группа межпозвоночных суставов – справа и слева. Степень подвижности межпозвоночных суставов по отношению к друг другу не везде одинаковая. Например, в области шеи она более повышена, чем в грудном отделе. Это повышает функциональные возможности определённой части тела, но влечёт за собой и повышенные риски.

Любой сустав организма охвачен со всех сторон суставной сумкой, образованием из прочной соединительной ткани, удерживающей сустав при его работе и повышенной нагрузке в оптимальном положении, где обе суставные поверхности при их взаимном касании «попадают» друг на друга на все 100%. Если по причине интенсивной перегрузки при работе или занятиях спортом, неосторожного и быстрого движения или долгого пребывания тела в неудобном положении происходит смещение суставных поверхностей ( подвывих ), то возникает повышенное трение суставных поверхностей, результирующееся перераздражением хрящевых и костных тканей, что способствует их усиленному износу и постепенному развитию артроза. Образовавшиеся костные деформации могут сдавливать спинномозговые нервы со всеми вытекающими из этого последствиями. Однако процесс формирования артроза межпозвоночного суствава ( спондилоартроз ) длительный. Поэтому начальные защемления спинномозговых нервов могут уже наблюдаться намного раньше, на стадии подвывиха сустава, часто обозначаемого в медицине «блокадой».

Ткани суставной сумки снабжены очень большим количеством нервных рецепторов, которые крайне ранимо относятся к каким-либо изменениям в этой области. При постепенно развивающемся подвывихе межпозвоночных суставов в любом отделе позвоночника происходит изменение правильной оси сустава – суставные поверхности смещаются и тем самым растягивают суставную сумку и находящиеся в её структуре нервные рецепторы. На любое подобное раздражение организм всегда реагирует образованием отёка. Степень его выраженности определяется скоростью и силой провоцирующего фактора. По этой причине некоторые заболевания проявляют себя быстро и сразу острой симптоматикой, а другие – постепенно нарастающе.

Возникший в области межпозвоночного сустава реактивный отёк тканей начинает механически сдавливать спинномозговой корешок. Это приводит к развитию воспаления нерва, появлению местных неприятных ощущений или боли и распространению воспалительного процесса вдоль дальнейшего разветвления нервных волокон на периферию. Информация о перераздражении нерва по его воспалённым ветвям бысто достигает мягких тканей сухожильно-мышечного аппарата, рефлекторно связанного с данным нервом, а это приводит подвластные ущемлённому нерву ткани в состояние спазма. Спазмированные мышцы и сухожилия вскоре сами становятся источником болевых проявлений и болезненные сокращения постепенно «продвигаются» вдоль их функциональных цепей – мышц, принимающих участие в обеспечении одного вида движения – на периферию. Отсюда появление стойких болевых иррадиаций и ощущений онемения в конечностях, вплоть до стопы и кисти, а также пальцев.

Попутно следует заметить следующее. Регион в области межпозвоночного сустава называется нейрофораминой, т.е. свободным пространством в области между двух позвонков. Именно здесь спинномозговой нерв после его выхода из спинномозгового канала оказывается подверженным риску сдавления. Я разобрал пример механического сдавливания нерва отёчными тканями в результате острого или хронического подвывиха межпозвоночных суставов. Но в этом же самом месте может происходить защемление спинномозговых корешков грыжей межпозвоночного диска.

Почему-то на этот фактор в клинической практике обращается прежде всего повышенное внимание. И на то есть причины. Когда возникает изменение целостности межпозвоночного диска с образованием его протрузии (выпадения) или лёгкого выпячивания, то это всегда можно увидеть на рентгеновском снимке. Лучи «застревают» в плотных тканях вышедшего из нормальных границ диска и оставляют тень на снимке. Т.е. на это легко указать пальцем. А вот при реактивном отёке на уровне межпозвоночных суставов, также сдавливающих спинномозговой нерв, рентгеновский луч проходит отёчные мягкие ткани без сопротивления и не оставляет доказательств механического воздействия на ущемлённый нерв, которому, по сути дела, нет большой разницы, отчего исходит на него механическое давление. Результат всегда один – начиная от спинномозгового нерва и до его конечных разветвлений, развивается воспалительный процесс, несущий в себе причину развития многих болезней опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.

Теперь вновь вернёмся к шейному отделу позвоночника. Кроме всех неприятностей, связанных с ущемлением спинномозговых нервов в этой области, существует ещё одно слабое место, свойственное именно этому участку позвоночника. Шейные позвонки, стоящие друг на друге, образуют в своих боковых поверхностях костный канал, по которому с обеих сторон проходит позвоночная артерия, снабжающая артериальной кровью головной мозг. Когда на уровне межпозвоночных суставов в шейном отделе позвоночника появляются хронические подвывихи, то возникающий реактивный отёк околосуставных тканей не только сдавливает соответствующий уровню поражения спинномозговой корешок, но и постепенно распространяет своё механическое воздействие на позвоночную артерию.
Вот именно с этого начинаются развития очень неблагоприятных состояний, в основе которых лежат процессы хронического нарушения кровообращения в области головного мозга с нарушением полноценного и своевременного притока свежей артериальной крови и такого же адекватного оттока венозной крови.

В зависимости от участка головного мозга с находящимися в его зоне центрами, где хронически в течение длительного времени развивались дефициты кровоснабжения, появляются болезни, делающие людей инвалидами. Намного чаще не первичное поражение отдельных областей головного мозга приводит к развитию, например, болезней Паркинсона, Альцгеймера или душевных расстройств, а постепенное хроническое нарушенное кровообращение, возникшее от уменьшения просвета артерий, питающих головной мозг. Их четыре, или две пары: сонные артерии по передней поверхности шеи и позвоночные по задней. Сонные артерии могут быть поражены атеросклерозом и это приводит к уменьшению просвета сосудов и нарушению кровообращения, но намного чаще на практике наблюдаются патологические проявления со стороны позвоночных артерий, обусловленные воспалительными реакциями на уровне межпозвоночных суставов и связанного с ними выраженного отёка тканей. Причём долгое время возникшие изменения на позвоночнике оказываются бессимптомными или слабо выраженными и по этой причине вовремя нераспознанными. На это есть свои причины.

В состав любого спинномозгового корешка входят нервные волокна, отвечающие за различные функции. Например, обеспечивающие передачу нервной информации от прикосновений, давления, отвечающие за кровообращение, двигательную функцию и т.д. Также в составе структуры спинномозгового корешка проходят волокна, передающие болевую импульсацию. Поскольку они очень тонкие, то для их полноценного сдавления и приведения в состояние перераздражения требуется достаточно выраженный внешний отёк. Значит, на уровне небольших по размеру межпозвоночных суставов должно произойти значительное смещение суставных поверхностей по отношению к друг другу. Только тогда возможно возникновение массивного реактивного отёка тканей. Но такое происходит только при непосредственном травматическом воздействии на шейную область, например, при ударах или падениях на голову, при автомобильных авариях, когда фронтальное столкновение приводит сначала к быстрому и максимальному сгибанию головы вперёд, а потом к такому же запрокидыванию головы назад. Для повседневной жизни более типичными являются постепенные развития подвывихов с медленным нарастанием отёчных реакций.

Тот же самый механизм при сдавлении позвоночных артерий отёчными тканями в шейном отделе позвоночника лежит в основе постепенно развивающихся преходящих нарушений мозгового кровообращения, часто трансформирующихся затем в острые нарушения, характеризующиеся развитием инсульта. Если просвет позвоночной артерии на определённом участке оказывается сдавленным, то возникают два компенсаторных механизма. Первый предполагает повышение центрального артериального давления с целью через прилагаемое усилие сердечной мышцы протолкнуть артериальную кровь через суженное место в сторону головного мозга. Это может способствать появлению гипертонической болезни, ишемической болезни сердца. Второй механизм развивается в сосудистой системе головного мозга и приводит к повышению тонуса, т.е. сужению сосудов, чтобы также усилить компенсаторным повышением давления скорость кровотока через ткани головного мозга, очень чувствительные на кислородное голодание. На основе описанных патофизиологических изменений возникает риск развития инсульта. Или перегрузка сосудистой системы на фоне значительного повышения внутричерепного сосудистого давления приводит к разрыву ослабленной артериальной стенки, например, при аневризме (геморрагический инсульт), или возникает локальный сосудистый спазм с ишемическим поражением тканей головного мозга ( ишемический инсульт).

Пользуясь случаем, позвольте мне привести следующее наблюдение из многолетней практики. Я за 20 лет ещё не встречал ни одной головной боли, будь то классической мигрени или в результате перенапряжения мышц шеи, где не присутствовали бы все выше указанные нарушения с воспалительными реакциями на уровне межпозвоночных суставов и перераздражением спинномозговых нервов. Я глубоко убеждён, что определяемые при ЭЭГ обследовании головного мозга очаги повышенной патологической активности, которые делаются ответственными за наличие плохо поддающихся лечению мигреней и судорожных состояний, являются ни чем иным, как отдалённым «эхом» процессов, происходящих намного раньше на позвоночнике. Медикаментозное подавление активности такого очага является в очередной раз воздействием на следствие, а не на первопричину. Если к сказанному добавить возможные побочные эффекты длительного использования данных сильнодействующих лекарственных препаратов, то становится очевидным, что совершенствование лечебно-диагностического процесса в будущем должно идти не по пути открытий новых инструментальных подтверждений последствий болезни и их медикаментозных подавлений, а по пути улучшения первичной пальпаторной диагностики на позвоночнике и нацеленных рефлекторных воздействий, оказывающих надёжное и быстро проверяемые воздействия на выявленные изменения.
Многолетние наблюдения подтверждают следующее. Уже на начальных стадиях подвывихов межпозвоночных суставов на позвоночнике, и в его шейном отделе в частности, является возможным точно определить наличие имеющихся блокад, оценить степень воспалительной реакции вокруг поражённых суставов, локализовать ущемлённые спинномозговые корешки и зоны распространения воспаления вдоль разветвления их ветвей на периферию.

Знание о наличии и месторасположении указанных патологических проявлений позволяет своевременно определиться с диагнозом и провести нацеленную рефлекторную противовоспалительную и спазмолитическую иглотерапию. Возвращение нормальной подвижности и последующая гимнастика способствуют постепенному самовправлению подвывихов и укреплению околосуставных тканей, удерживающих в дальнейшем позвонки в стабильном положении, активно препятствуя их повторным подвывихам.

Названные лечебно-диагностические мероприятия нормализуют состояние на позвоночнике и кровообращение в области головного мозга. Это является надёжной профилактикой выше изложенных осложнений.
В своих дигитальных курсах я обучаю врачей и пациентов принципам поверхностной контролированной иглорефлексотерапии, которые открывают новые возможности рефлекторного воздействия на организм. Уже первые два учебных курса базовых знаний и навыков создают хорошую базу для умения тщательного обследования поверхностных тканей организма в любом месте.

Последующий учебный материал, подтвердивший свою надёжность и успешность моим многолетним использованием на практике, будет пошагово демонстрировать лечебно-диагностические приёмы применительно к самым различным локализациям жалоб.

Предлагаемая система сочетания изучения теоретического и практического содержания курсов и их дальнейшего усовершенствование в закрытых обучающих группах, создаёт необходимые условия для получения качественных знаний и навыков, которые будут с успехом использованы как профессионалами в повседневной лечебной работе с пациентами, так и немедиками для оказания помощи себе и близким родственникам в домашних условиях.

Безболезненный и поверхностный укол акупунктурной иглой на глубину всего лишь 5 мм делает проведение поверхностной контролированной иглорефлексотерапии легко выполнимой любым человеком и не представляет ни опасности для здоровья ни сложностей в техническом исполнении. Самым трудным и энергоёмким, на что действительно потребуется время, является обучение принципам поиска диагностической информации и правильному рефлекторному воздействию на неё.

Этому посвящены мои учебные курсы, первые из которых уже доступны для заказа и обучения. На очереди второй базовый курс, описывающий технику владения тастером и открывающий при этом качественно новые возможности в диагностике и лечении. Всем искренне заинтересовавшимся моим методом и изучающим его серьёзно и усердно, я всегда протяну руку помощи и смогу быть терпеливым учителем, вовремя подсказывающим то, на чём сам давно и долго «набивал шишки».

И ещё. Заботу о здоровье пора наконец-то вывести за грани набивших оскомину представлений о «нормализации режима труда и отдыха». Потому что любые усилия человека по здоровому образу жизни ( регулярный массаж, мануальная терапия, инъекции витаминных препаратов, использование пищевых добавок, регулярные занятия спортом, йогой, медитациями и многое другое) не дадут ожидаемых результатов, если в организме реально существуют активно мешающие оздоровлению факторы. И располагаются они прежде всего на позвоночнике, долго оставаясь нераспознанными.

В моих следующих видеосюжетах и статьях я продолжу начатый сегодня с Вами, уважаемый зритель и читатель, разговор. Моя цель – сделать Ваше знание более комплексным. Тогда Вам будет проще осознанно заботиться о себе и своих родственниках и пациентах, достигая более впечатляющих результатов.

Доктор Вадим Рева,
Кандидат медицинских наук,
Частная практика, г.Мюнхен, Германия,
http://doktor-vadimreva.ru/

Метки: геморрагический инсульт, Заболевания и осложнения, Ишемический инсульт, межпозвоночные суставы, нейрофорамина, остеохондроз, подвижная часть тела, реактивный отёк, спондилоартроз, Сустав

Ангелы (флэш-ролик к Рождеству)

Искренне поздравляю дорогих друзей со светлым праздником - Рождеством! Разрешите подарить Вам новый флэш-ролик "Ангелы":

С Рождеством!

Тема: Праздники
Автор плэйкаста: iiw
Создан: 6 января 2012 23:19


Метки: Фалунь Дафа, Бог, ангелы, Рождество, flash, ролик

С Новым 2012 Годом!

Дорогих друзей искренне поздравляю с наступающим 2012 Годом! Искренне желаю Вам счастья, крепкого здоровья, творческих успехов! Надеюсь, что во всех своих делах и мыслях Вы будете следовать принципу Вселенной Истине, Доброте, Терпению!

Приглашаю посмотреть мой новый флэш-ролик


С Новым 2012 Годом!

Тема: Праздники
Автор плэйкаста: iiw
Создан: 28 декабря 2011 19:33

Метки: Новый Год, 2012, flash, Дракон, ролик

Неожиданный новогодний подарок

      Результаты голосования в одной из социальных сетей, с которыми я провожу свои эксперименты, говорят о том, что лучшим новогодним подарком считается подарок неожиданный. Понятно, что люди хотят получить то, чего они не ожидают. Однако как сделать неожиданный подарок кому-то другому? Что будет для этого человека неожиданным? И на этот раз у меня есть своя теория – теория неожиданности.
Читайте в моем блоге!




Метки: подготовка к новому году, новогодние подарки

Музыкальный новогодний подарок

     Музыка удивительным образом оживляет в памяти времена, когда она звучала, как музыкальный фон того или иного ряда событий. Музыка всегда шла рука об руку с историей, в том числе с историей жизни каждого из нас. А жизнь, как известно, предлагает человеку череду счастливых и не очень периодов, что часто сравнивают с тельняшкой, зеброй или матрасом. И все это навевает мысль о новогоднем подарке, который обязательно понравится.
     Это музыка – музыкальный сборник из песен и мелодий, собранных из тех периодов жизни, когда она была хороша и дышала радостью, счастьем, дружбой и любовью....     Читайте новогоднюю инструкцию в блоге: http://blogs.mail.ru/inbox/rusakovserg/#7CE9C7334576DB6E

Метки: подготовка к новому году, новогодние подарки, музыка

Игорь Т, 19-12-2011 22:45 (ссылка)

УВАЖАЕМЫЕ СОРАТНИКИ!!!

УВАЖАЕМЫЕ СОРАТНИКИ,16 декабря, Центральная избирательная комиссия Российской Федерации НЕЗАКОННО отказала в регистрации группы избирателей, созданной для поддержки самовыдвижения НИКОЛАЯ ВИКТОРОВИЧА ЛЕВАШОВА кандидатом на должность ПРЕЗИДЕНТА Российской Федерации, и её уполномоченных представителей. Интересно то, что не найдя к чему можно было бы придраться, Комиссия решила преступить Закон, произвольно добавив в содержание Конституции то, чего там никогда не было...

Обращаем ваше внимание, что в п.2 ст.81 Конституции РФ НЕ УКАЗАНО, что президентом может быть избран гражданин, проживающий на территории РФ постоянно ПОСЛЕДНИЕ 10 лет. А указано только ПОСТОЯННО 10 лет. Н.В.Левашов родился в 1961 г. и проживал до 1995г.(до отъезда в США) на СВОЕЙ РОДИНЕ! Это порядка 35 лет постоянного проживания! Этот человек, ПАТРИОТ своей РОДины, который борется с паразитической системой более 20 лет!

Подробности здесь: 
http://video.mail.ru/mail/7...
http://levashov.org/electio...

Лучший новогодний подарок

     В конкурентной борьбе за звание лучшего подарка много участников, но неизменно лидирует лишь один. Какой?           Книга! Книга была и останется лучшим подарком. Книга в качестве новогоднего подарка – это целый набор вариантов:
     1)    Книга, просто интересная человеку;
     2)    Книга, полезная интересам человека;
     3)    Книга, неожиданная для человека.

     Читайте далее инструкцию в моем блоге...

Метки: новогодние подарки, подготовка к новому году, книга

Авторская еженедельная газета. Выпуск 2-й

    Газета – привычный источник информации, настроения и вообще
полезная вещь для оклейки стен перед наклейкой обоев. Зная о высоком статусе
пользы газеты среди людей, спешу предложить очередной выпуск своей авторской
газеты «Академия и Русаков», чтобы добавить к обычной пользе еще один полезный
штрих – другие точки зрения на вполне известные вещи. Политика, культура,
бизнес, менеджмент, образование, реклама, творчество, психология и антропология
– темы номера, и я вновь удивлю Вас тем, что знаю я, и до этого не знали Вы:)


   Читайте газету «Академия и Русаков» - источник пользы, а
полезно все, что улучшает жизнь. Информация и знания полезны. 


   Скачайте очередной номер газеты с сайта «Академия и Русаков».
Там же найдете и предыдущие выпуски газеты.

Метки: газета, полезные новости, новости

Продолжение сказки "Люди и Цверги"

     Зная, что в жизни людей всегда остается место для сказки, спешу предложить Вашему вниманию очередную, третью главу научно-фантастической сказки "Люди и Цверги", в которую вплетено совсем немного политических штрихов, объясняющих суть происходящих в сказке событий. Цверги - жители Альп, связались со своими уральскими приятелями - чудью, чтобы помочь Европе  в трудные времена. Вся глава вновь пронизана магией. http://akademyrusakov.blogspot.com/ 

Метки: сказка, научная фантастика, Люди и Цверги, альпы, Урал, золото

Авторская еженедельная газета

     Зная по себе о силе привычки и традиции, остановил свой выбор не такой привычной форме подачи информации, как газета. Газета - это сборник новостей. Я же решил сделать газету полезных новостей, публикуя самые разные новости и комментарии к ним, чтобы это было не просто занятно, интересно или прикольно, но и полезно. Новости бизнеса, менеджмента, психологии, образования и другие станут предметом публикаций моей газеты, первый выпуск которой я предлагаю Вашему вниманию.      Начните с презентации газеты в блоге 
     Скачайте первый выпуск на сайте 


Метки: газета, полезные новости, новости

Воскресная сказка о людях и цвергах

Здравствуйте, друзья!

     Стараясь хоть как-то убедить Вас в том, что мир прекрасен и
определенно многообразен, не сводясь к мирку, нарисованному телевизионными новостями со скучным рядом вестей с полей политических баталий, предлагаю Вашему вниманию вторую главу своей фантастической сказки «Люди и Цверги». Эта сказка навеяна впечатлениями от поездки в Баварские Альпы, сказочная красота которых заслуживает сказки о них и жителях альпийских легенд цвергах – волшебном народе, живущем в недрах гор. Цверги овладели искусством обращения с металлами и минералами, драгоценными и обычными. Цверги владеют магией. Однако и люди (не все, конечно) владеют магией тоже. Именно с помощью магии возможно общение между миром людей и миром цвергов. 
Я же использую формат сказки еще и для того, чтобы рассказать Вам о важных вещах, касающихся устройства мира и феномена человека. Сказка публикуется мной по воскресеньям, по одной очередной главе каждое воскресенье. Ведь выходные дни для того и даны, чтобы отдохнуть умом и душой, пофантазировать и почитать что-нибудь фантастическое. 
     Читайте: http://akademyrusakov.blogspot.com/
     Желаю Вам хороших выходных:)

     С искренним уважением и добрыми пожеланиями,           СА Русаков
      

Метки: воскресная сказка

От переговоров к конфликту и обратно

     Давно это было, и не нами придумано, но в основе любого поступка любого живого существа лежит его стремление к сохранению своего существования – к выживанию. Ограниченность ресурсов и конкуренция определяют стратегию, ведущую к выживанию – стремиться быть причиной своей жизни и не стать чьим-то следствием. Именно поэтому, стоит только начаться любому разговору, как сразу начинается конкурентная борьба участников за собственное выживание – кто кого. Вот как переговоры становятся конфликтами.
I

М: Дорогая! Скоро в отпуск! Я знаю, как провести его незабываемо! Мы совершим круиз по городам Подмосковья.
Ж: Ты с ума сошел! Париться в машине, бродить по грязным улицам уездных городков, дышать музейной пылью, спать на мокрых простынях совковых гостиниц и есть в заводских столовых. Ну, уж нет! Я хочу, как все нормальные люди, отдыхать на море, жить в отеле и чтобы «все включено». Отдых – это пляж, море, загар и безделье.
II

М: Ты знаешь о моем увлечении историей, а города Подмосковья - это носители истории нашей страны. В каждом есть музеи, памятники, гостиницы и кафе. Мы будем переезжать из в города в город на нашей машине и любоваться природой. А главное, мы проведем отпуск не как все.
Ж: А ты знаешь, как я всю зиму мечтала об отпуске на морском курорте. Мне безумно нравится отдыхать от забот, ничего не делая – просто валяться на пляже и загорать. Кстати, загар нужен для здоровья и красоты. Для меня это очень важно.
III

М: Мы едем по Подмосковью, и точка! Я не хочу слышать ни о чем другом, и не возражай.
Ж: Нет! Это ты едешь по своему дурацкому Подмосковью. А я еду в Турцию – в четырехзвездочный отель с морем и пляжем.
IV

М замолкает и пускается в серфинг по сайтам своего компьютера.
Ж замолкает и пускается в серфинг по каналам телевизора.
В его глазах раздражение.
В ее глазах слезы обиды.

     Мат в четыре хода. М и Ж начинают обычную партию, завершая ее обычно: никто не выиграл, но не собирается проигрывать. Партия, несмотря на ее завершение будет продолжена, и, возможно, станет одной из тех каплей, которые переполнят чашу, и участники расстанутся навсегда, так и не добившись того, к чему стремились. Обычный пустой разговор, как ловушка, заманил в себя и захлопнулся:
I.                   М требует – Ж требует.
II.                М объясняет свою позицию – Ж объясняет свою.
III.             М занимает глухую оборону – Ж  тоже окапывается.
IV.            М прекращает разговор – Ж тоже разрывает контакт.
     Так переговоры становятся конфликтом.
     Как от конфликта вернуться к переговорам и разрешить все к обоюдной пользе и всеобщему счастью?
     Как ни странно, но перейти от конфликта к переговорам можно тоже за четыре шага:
I.                   Определиться, с чем мы имеем дело  - с непониманием или разногласием. Непонимание – это неспособность понять друг друга или ошибка в понимании. Разногласие – это нежелание идти на уступки, компромисс, на встречу друг другу. Проблема непонимания разрешается просто – добиться понимания. С проблемой разногласий – действительно проблема. И вот что нужно делать дальше.
II.                Заставить оппонента сделать нужный нам ход. Если друг взял у нас деньги в долг, но не возвращает, то первый вопрос, который приходит нам в голову: «Что нам нужно сделать?». Но для того, чтобы изменить ситуацию к лучшему, нужно задать другой вопрос: «Что сделать, чтобы друг поступил так, как нам нужно?». Кажется, что нужно потребовать максимум, но лучше просить то, на что друг реально способен и готов сделать. Возможно, со временем друг вернет весь долг. Это случится за несколько шагов, но сейчас нужно, чтобы друг сделал первый шаг. Например, распланировать ежемесячную выплату.
III.             Для убеждения оппонента нужно использовать его же позицию и точку зрения. Кажется, достаточно убедить друга, почему не прав и должен сделать то, что мы хотим. Нужно перебороть его отношение и убеждение в своей правоте… Верно? Нет! Не верно! Это необычайно трудно, почти невозможно. Позиция друга должна стать основой переговоров – он считает ее убедительной. Позиция – это соображения о том, что он готов отдать в обмен на то, что хочет получить. Например, он готов выплачивать по пять процентов от долга, если мы поможем ему с трудоустройством, дополнительным заработком, поговорим с еще одним кредитором или просто пообещаем сохранить дружбу (она под угрозой).
IV.            Прогнозировать реакцию оппонента. Чтобы не обострять без нужды ситуацию и не свалиться в конфликт, нужно предвидеть возможную, то, как отреагирует друг на наш следующий шаг. Думать только о том, чтобы выжать из него свое, было бы опасной ошибкой.
     Вот этому и собираюсь научить на завтрашнем тренинге. Именно для этого я провожу очередной тренинг, который состоится в субботу 19 ноября 2011 года с 10.00 до 14.00 в Москве в районе Лубянской площади. Тренинг платный: 1500 рублей с участника или участницы. Однако старая скидочная традиция сохранена: с пары участников – семейной или дружеской – только 2000 рублей.
     Тренинг пройдет по оправдавшей себя схеме: решение задач в группах, состязание между группами, поединки представителей групп, парный тренинг по специально разработанным алгоритмам на множестве задач.
     Всю эту неделю я посвятил конфликтам и переговорам, публикуя статьи в блоге и в рассылках, задавая задачки и приводя примеры, чтобы подготовить к тренингу, чтобы «разогреть» тему. Тематика же рассмотренных ситуаций будет обширной: от переговоров о повышении зарплаты и собеседовании при устройстве на работу до семейных переговоров, например, между свекровью и невесткой.
     Тем, кто не сможет участвовать в тренинге, я предложу видеозапись об этом и раздаточные материалы: задачки, алгоритмы и тренажеры. Участники получат все это бесплатно.
     Запишитесь на тренинг, написав мне письмо по адресу: rusakovschool@gmail.com
     Сделайте предварительную заявку на получение видеозаписи тренинга с раздаточными материалами, написав мне письмо по тому же адресу:   rusakovschool@gmail.com
     И вообще заглядывайте:https://sites.google.com/site/akademyrusakov/

С искренним уважением и добрыми пожеланиями,
Сергей Александрович Русаков,
преподаватель, писатель и пенсионер:),
а также создатель, директор и завхоз Школы Полезных Навыков «Шмель»…


Метки: психология, конфликты, переговоры, тренинг

Мифы о взаимопонимании и их разоблачение

     Люди страдают от конфликтов, но часто считают, что конфликтов нет, а есть взаимное непонимание. Им кажется, что достаточно внимательно выслушать и понять друг друга, откровенно поговорить, рассказать о своих истинных мотивах и искреннем отношении, как конфликт распадется, подобно карточному домику. Психологи – эти странные люди – твердят наперебой, что к гармонии отношений ведут три нити, сплетенные в канат:
1)    Высказать честное мнение!
2)    Заявить о своих истинных мотивах!
3)    Выразить искренние чувства!
     Звучит более чем разумно. Конечно, нужно быть честными. Если мы раскроем свои истинные мотивы, то увидим, как много у нас общего. Будем же обсуждать и уважать истинные чувства друг друга, и любая проблема будет решена. Ведь так?
     Как бы ни так!...
     Канат психологов тянет к конфликтам.
1.     Высказывать честное мнение?
     Многие считают, что быть честными и открытыми хорошо, что это правильно. Откровенный разговор вызывает восхищение. Честность меняет  отношения к лучшему, люди изменяются и ладят друг с другом.
     Однако чем лучше мы друг друга знаем, тем больше появляется поводов для взаимной неприязни, упреков и конфликтов. Разве вы не замечали, как надоедают друг другу люди, которые живут бок о бок долгое время? Соседи, супруги, сотрудники… Ведь они все лучше и лучше знают и понимают друг друга. Честное мнение либо оскорбляет, либо воспринимается как коварная лесть, либо обнажает для ударов самое больное. Из честных мнений друг о друге состоят скандалы. Известная часть терминов, используемых в высказывании честного мнения, отнесена к нецензурной брани.
     Придержите свою честность… для психологов:)
2.     Заявлять о своих истинных мотивах?
     Люди искренне считают, что истинные мотивы разных людей могут сосуществовать. В свое время, мне пришлось побить парня, истинные мотивы которого сводились к свадьбе с моей сегодняшней женой. Мы обменялись с ним информацией о мотивах, как видах на одну симпатичную девчонку, потом обменялись ударами. Я победил. А ведь мог же он соврать: «Серёга, друг! Да как ты мог подумать? Да кому ты поверил?...» А сам бы раз – и в ЗАГС.
     Истинные мотивы часто не совместимы. Объявление о подлинных интересах даст старт конфликту и ускорит его течение. Обсуждение мотиваций ухудшает ситуацию, и есть, как минимум, три варианта развития событий:
1)    Если вы заявите о ваших подлинных интересах, то это спровоцирует оппонента к тому, чтобы воспользоваться ситуацией в свою пользу. Поэтому не рекомендуется, покупая автомобиль, расхваливать перед продавцом эти марку и цвет, которые вам нравятся, и заверять, что вы всю жизнь об этом мечтали. Купите дороже!
2)    Если вы откроете свою цель, оппонент может стать соперником в ее достижении. Поэтому не рекомендуется, сообщая о дельной рационализации работы своему начальнику, добавлять, что хотите произвести впечатление на руководство компании. Это станет подвигом вашего начальника, и его похвалит руководство.
3)    Если вы раскроете свою подлинную позицию, это может вызвать банальное неприятие. Поэтому не говорите при приеме на работу, что вам все равно, где работать, лишь бы быть полезным людям  (потому что вы праправнук Матери Терезы). Вас сочтут легкомысленным и откажут.
     Приберегите правду о своих мотивах для разговора с собой.
3.     Выражать искренние чувства?
     Психологи, мое отношение к которым становится известным все большему числу людей, в чем я вижу часть своей земной миссии, умиляют перлами, вроде: «Не скрывайте своих чувств!». Дескать, это укрепляет взаимоотношения. Хуже может быть только совет, типа «Не сдерживайтесь, если хочется ударить близкого человека!». Искренние чувства, будучи проявленными, могут быть обидными или бестактными.
     На совершенно неуместный вопрос в минуту творческого озарения, футбольной баталии или забивания гвоздя: «Ты меня любишь?» не следует выражать искреннее раздражение. Нужно привычно скрыть эмоции и изобразить ожидаемые.
     Не восхищайтесь стройностью фотомодели при обладательницах пышных форм. Не закатывайте глазки, увидев в рекламе стандартного мачо, если рядом муж. Не возмущайтесь тупостью старика-начальника в присутствии престарелых родителей.
     Зачехлите оружие своих эмоций – оно может ранить.
     Простые правила обращения с информацией, хотя и противоречат мнению псевдоспециалистов (психологов), способны справиться с конфликтами, не давая им разгореться.
     Этим и другим полезным навыкам я научу на очередном тренинге, который состоится в субботу 19 ноября 2011 года с 10.00 до 14.00 в Москве в районе Лубянской площади по адресу: Большой Черкасский переулок (угол Никольской улицы), дом 2/10 (на двери листовка «Школа Шмель – тренинг», проезд до станции метро «Лубянка», выход этому переулку, мест для стоянки машин много.Тренинг платный: 1500 рублей с участника или участницы. Однако старая скидочная традиция сохранена: с пары участников – семейной или дружеской – только 2000 рублей.
     Тренинг пройдет по оправдавшей себя схеме: решение задач в группах, состязание между группами, поединки представителей групп, парный тренинг по специально разработанным алгоритмам на множестве задач. Я сделаю все, чтобы и дать знания, и научить.  
     Всю эту неделю я посвящаю конфликтам и переговорам, публикуя статьи в блоге и в рассылках, задавая задачки и приводя примеры, чтобы подготовить к тренингу, чтобы «разогреть» тему. Тематика же рассмотренных ситуаций будет обширной: от переговоров о повышении зарплаты и собеседовании при устройстве на работу до семейных переговоров, например, между свекровью и невесткой.
     Тем, кто не сможет участвовать в тренинге, я предложу видеозапись об этом и раздаточные материалы: задачки, алгоритмы и тренажеры. Участники получат все это бесплатно.
     Запишитесь на тренинг, написав мне письмо по адресу: rusakovschool@gmail.com
     Сделайте предварительную заявку на получение видеозаписи тренинга с раздаточными материалами, написав мне письмо по тому же адресу:   rusakovschool@gmail.com
     И вообще заглядывайте:https://sites.google.com/site/akademyrusakov/
С искренним уважением и добрыми пожеланиями,
Сергей Александрович Русаков,
преподаватель, писатель и пенсионер:),
а также создатель, директор и завхоз Школы Полезных Навыков «Шмель»…

Метки: эмоции, психология, конфликты, переговоры, тренинг, мифы

Как узнать о нуждах других людей

     Люди до печального нелюбопытны. А ведь было сказано: «Поступай с другими так, как хочешь, чтобы с поступали с тобой!». Это означает и то, что каждый хочет, чтобы другие знали о его нуждах, и то, что нужно приложить известные усилия, чтобы узнать о нуждах других людей. Даже банальное любопытство было бы решением проблемы, тем более, интерес, сопереживание и участие, от которых недалеко до помощи. Есть в любопытстве и прагматическая составляющая – будешь знать о том, что нужно другому человеку, сможешь обменять это на то, что нужно тебе, продолжая великую основу отношений между людьми.
     Как же узнать о нуждах других людей?
     Действовать! Думать и действовать:
1)    Определиться со своими целями – для чего нужно знать о другом человеке. Намерение вступить в отношения полов, сотрудничество, приносящее выгоду, добрососедские отношения, делающие проживание более безопасным, полезная информация и знания – разные цели предполагают интерес к разным граням жизни другого человека и его нужд.
2)    Определить содержание интереса – какая именно информация нужна о человеке и его нуждах. Чего недостает, что необходимо, в чем потребности, а также и то, как связывает этот человек свои нужды с ожиданиями их утоления нашей стороной. Если кому-то нужны деньги, но он не видит во мне их источника, то мне достаточно донести до него мою осведомленность о том, где взять деньги, и разговор состоится.
3)    Узнавать – задавать вопросы, наводить на разговор, собирать информацию, делать выводы из собранного. Причина наших неудач – в неопределенности, неосведомленности, отсутствии информации. «Знал бы прикуп…».
     Просто оторвитесь прямо сейчас от того, чем заняты, оглянитесь вокруг, посмотрите на знакомых и незнакомых людей и задумайтесь о том, сколь мало о них известно. Подумайте: зачем вам нужен этот человек; в чем его нужды – вообще и прямо сейчас; узнайте хоть что-то новое об этом человеке. Убедитесь, что это непросто. Однако почувствуйте, насколько это важно.
     Я знаю обо всем этом, имея опыт работы в профессии, где интерес к людям является частью профессиональной компетенции. Я могу научить этому, чтобы это стало полезным навыком, улучшило жизни и отношения, приблизило к достижениям, доселе недостижимым.
     Именно для этого я провожу очередной тренинг, который состоится в субботу 19 ноября 2011 года с 10.00 до 14.00 в Москве в районе Лубянской площади. Тренинг платный: 1500 рублей с участника или участницы. Однако старая скидочная традиция сохранена: с пары участников – семейной или дружеской – только 2000 рублей.
     Тренинг пройдет по оправдавшей себя схеме: решение задач в группах, состязание между группами, поединки представителей групп, парный тренинг по специально разработанным алгоритмам на множестве задач.
     Всю эту неделю я посвящу конфликтам и переговорам, публикуя статьи в блоге и в рассылках, задавая задачки и приводя примеры, чтобы подготовить к тренингу, чтобы «разогреть» тему. Тематика же рассмотренных ситуаций будет обширной: от переговоров о повышении зарплаты и собеседовании при устройстве на работу до семейных переговоров, например, между свекровью и невесткой.
     Тем, кто не сможет участвовать в тренинге, я предложу видеозапись об этом и раздаточные материалы: задачки, алгоритмы и тренажеры. Участники получат все это бесплатно.

     Запишитесь на тренинг, написав мне письмо по адресу: rusakovschool@gmail.com
     Сделайте предварительную заявку на получение видеозаписи тренинга с раздаточными материалами, написав мне письмо по тому же адресу:   rusakovschool@gmail.com
     И вообще заглядывайте:https://sites.google.com/site/akademyrusakov/

С искренним уважением и добрыми пожеланиями,
Сергей Александрович Русаков,
преподаватель, писатель и пенсионер:),
а также создатель, директор и завхоз Школы Полезных Навыков «Шмель»…

Метки: переговоры, конфликты, Школа, тренинг, свекровь

Как конфликты переводить в переговоры

     Бывает, что совершенно естественным образом складывается разговор между людьми, например, между начальником и подчиненным, между женой и мужем, между отцом и сыном, матерью и дочерью, свекровью и невесткой, гаишником и водителем… Однако очень скоро обычный разговор обретает черты рядового, но ужасно неприятного конфликта, который заберет силы, так нужные в канун зимы, и испортит настроение надолго. Почему же так всегда происходит?
     Конфликт всегда обусловлен желанием сторон добиться своего, достичь своих целей. Переговоры тоже имеют точно такую же формулу, но в конфликте мы предлагаем в обмен не то, что нужно оппоненту, а то, что в избытке есть у каждого и каждой из нас: агрессия и насилие, давление и подавление, оскорбление и унижение, угрозы и шантаж... Мы предлагаем это, зная, что нам самим этого совершенно не нужно. И ведь в голову не придет предлагать для обмена что-то другое, в чем другая сторона нуждается.

Петров: Иван Иванович! Хорошо бы похлопотать за меня перед начальством, чтобы мне подняли зарплату! А не то я: …
а) буду работать так, как мне платят…
б) буду искать другую работу, где платят побольше…
в) подниму коллектив на дыбы, и мы заставим поднять зарплаты…
г) всем расскажу, как вы проводите свой рабочий день и как вам трудно…
д) окончательно в вас разочаруюсь, убедившись в том, что вы не способны проявить заботу о подчиненных и думаете только о себе и своей…
Иван Иванович: Петров! Вы сначала работайте, как следует, чтобы за вас хлопотать. Для компании дешевле не зарплату поднимать бездельникам, а нанимать других сотрудников, работящих. Так что – скатертью дорога! Ищите другую работу. Если будете баламутить коллектив – доложу начальству, и вас точно выгонят! А что касается моего труда, то это не ваше собачье дело! Сейчас каждый должен думать только о себе…

     Ну, кто же так ведет переговоры, кто так торгуется?
     Никто даже не задумается о том, что нужно другому человеку. Что нужно Ивану Ивановичу? Может быть, он хочет, чтобы ему самому подняли зарплату, но считает, что выглядит в глазах начальства недостаточно умелым руководителем? А может, он давно переживает, что не имеет поддержки подчиненных, хотя в трудные времена нужно держаться вместе? Или ему нужна уверенность в завтрашнем дне, в сохранении места работы, в том, что его семья не останется без доходов, влача жалкую жизнь в нужде?
     А ведь если бы мы были внимательнее, интересовались другими людьми или просто собрали бы необходимую для переговоров информацию, например, узнали бы о том, что начальник выплачивает кредит, оплачивает учебу дочери или копит деньги на тайную мечту – съездить на Гоа или сходить в горы, то у нас появились хотя бы предположения о том, что ему нужно, и что лучше всего выставить в обмен на повышение зарплаты.

Петров: Иван Иванович! Каждый раз, когда вижу у вас в кабинете фотографии горных вершин, восхищаюсь тем, что вы живете не только работой, но и своей мечтой. Наверное, альпинизм – это дорогое увлечение, но, вероятно, оно того стоит. В наше время на все нужны деньги. Вот и я тоже – оправдывая свою зарплату, стараюсь работать так, чтобы и делу быть полезным, и вас не подвести. Все говорят, что нашему отделу с начальником повезло. Может, там, наверху и не видно наших стараний, но у нас есть вы. А вдруг подвернется удобный случай и хорошее настроение начальства? Зная о том, что вы заботливый руководитель, прошу вас, при случае, похлопотать о повышении мне зарплаты. Поверьте, мне это очень нужно – оплачиваю учебу сына, а расценки растут…

     Вход в переговоры сделан.
     Думаете, что Иван Иванович побежит хлопотать за подчиненного? Возможно. Однако он определенно не откажется от заботы о Петрове и даже от самого Петрова, как в первом примере.
     Переводить конфликты в переговоры – это совсем несложная техника:
1)    Задайте вопросы или наведите оппонента на разговор, поговорите с кем-то о нем, понаблюдайте, соберите информацию.
2)    Узнайте о том, что нужно оппоненту, и что нужно выставить к обмену на то, что нужно вам.
3)    Проведите переговоры, войдя в них по формуле: «Предложение затем запрос», хорошо известной по тренингам, которые я давно провожу, стараясь быть полезным в деле обретения полезных навыков.
     Кстати, о тренингах:) Очередной тренинг, посвященный именно вопросам перевода конфликтных ситуаций в переговорные, пройдет в конце этой недели, в субботу 19 ноября 2011 года с 10.00 до 14.00 в Москве в районе Лубянской площади. Тренинг платный: 1500 рублей с участника или участницы. Однако старая скидочная традиция сохранена: с пары участников – семейной или дружеской – только 2000 рублей.
     Тренинг пройдет по оправдавшей себя схеме: решение задач в группах, состязание между группами, поединки представителей групп, парный тренинг по специально разработанным алгоритмам на множестве задач.
     Всю эту неделю я посвящу конфликтам и переговорам, публикуя статьи в блоге и в рассылках, задавая задачки и приводя примеры, чтобы подготовить к тренингу, чтобы «разогреть» тему. Тематика же рассмотренных ситуаций будет обширной: от переговоров о повышении зарплаты и собеседовании при устройстве на работу до семейных переговоров, например, между свекровью и невесткой.
     На своей прежней работе, с которой я вышел на пенсию, я имел много переговоров и обрел опыт, который передавал потом, преподавая в Академии ФСБ и Академии народного хозяйства. Все это – конверсионные технологии, а значит, этого не найти у каких-нибудь там психологов:)
     Тем, кто не сможет участвовать в тренинге, я предложу видеозапись об этом и раздаточные материалы: задачки, алгоритмы и тренажеры. Участники получат все это бесплатно.
     Запишитесь на тренинг, написав мне письмо по адресу: rusakovschool@gmail.com
     Сделайте предварительную заявку на получение видеозаписи тренинга с раздаточными материалами, написав мне письмо по тому же адресу:   rusakovschool@gmail.com
     И вообще заглядывайте: https://sites.google.com/site/akademyrusakov/

     С искренним уважением и добрыми пожеланиями,
     Сергей Александрович Русаков,
     преподаватель, писатель и пенсионер:),
    а также создатель, директор и завхоз Школы Полезных Навыков «Шмель»…




Метки: Школа, конфликты, переговоры, тренинг

За что воюют женщины?

     Повсеместно считается, что это мужчины отвоевывают женщин друг у друга. Картинка сражающихся за самку самцов – будь то олени или парни на танцах – стала стереотипом, искажающим реальную действительность отношений мужчины и женщины. Все обстоит в точности наоборот. Женщины воюют между собой за мужчин, и вскрываю я эту тайну исключительно для того, чтобы сделать их отношения хоть на толику счастливее. 
     Напоминая осведомленным и сообщая несведущим, еще раз поведаю о формуле счастья: если жизнь каждого живого существа есть следствие цепи событий и состояний, каждое из которых лишь один из множества возможных вариантов, то очевидно существуют наилучшие варианты и самые лучшие их комбинации – это и есть счастье. Наилучший вариант жизни из возможных.
     Поскольку лучшая доля в судьбе человека теоретически возможна, то почему бы не попытаться, не приложить усилия к тому чтобы сделать мужчин и женщин еще более счастливыми в их союзах? Основания мечтать об этом более чем злободневны – процент счастливых семей крайне невысок. Кто-то говорит: двадцать к восьмидесяти, опираясь на итальянского экономиста и математика Вильфредо Парето, этим соотношением и прославившегося, а кто-то, еще более скептический, дает совершенно безрадостную картину - десять к девяноста, оставляя только каждым десяти семьям из ста быть счастливыми - проживать наилучшие семейные жизни из возможных. Да оглянитесь, в конце концов, вокруг, и сами убедитесь в том, что это так, как есть, и отыщите редкий пример счастливой семьи, подобно тому, как ловцы жемчуга все ныряют и ныряют за ракушками на морское дно, а жемчужина найдется только в одной из многих пустых. 
     Если же разобраться в отношениях мужчин и женщин более подробно и правдиво, то есть надежда, что мы когда-нибудь научимся их строить также успешно, как дома, города и цивилизации. Анализ же, суть которого и есть разборка целого на части, чтобы познать целое, был и остается малопригодным, хотя и популярным в науке и практике инструментом. Мы не найдем ответов ни в характерах людей, ни в их психотипах, ни в физиологии, ни в ролевом социальном поведении, сплошь навеянном ритуалами и традициями, сквозь которые хоть и проступает истина, но не может быть правильно истолкована, ну, точно, как в религиозных текстах - нам пытались сказать о чем-то сложном попроще - притчами и метафорами, мы же так буквально все и поняли: и про кровь, и про плоть...
     Однако есть в науке непривычно трезвое направление и даже совершенно другая точка зрения на мироустройство, названное в узких кругах еретиков от науки, например, кибернетиков, системным подходом. Он ставит все с головы заблуждений на ноги знания. Работает он изящно и мощно, вызывая восторг первооткрывателя, когда увидишь через подобную призму другой мир - красивый и гармоничный, а не тот, который нарисовало нам наше воспаленное мракобесием воображение. 
      Системный подход, как метод познания, советует отказаться от анализа в пользу синтеза, вернее, поменять их местами в последовательности исследовательских этапов: сначала синтез, потом анализ, а не так, как мы привыкли испокон веков - сначала разберем что-то на части, а потом будем гадать, почему это работало. Если нам нужно понять, почему мужчины и женщины ведут себя так в союзах друг с другом, нужно не разлучать их, чтобы понять их по отдельности, а задать череду вопросов, и вот каких. 
     Семья, как союз мужчины и женщины и образчик простейшей социальной системы, не входит ли в какую-то систему покрупнее? Разумеется, входит. Сначала это род, как союз из родственников, затем это сообщество родов, затем поселения, города, народы, страны, этносы и все человечество - наша с вами человеческая цивилизация. Как и всякая система, цивилизация подчиняется главному закону Вселенной - закону сохранения своего существования. 
     Как сохранность целого зависит от частей? Те тоже, в свою очередь, стараются сохранить себя - каждая такая социальная система стремится к этому на своем уровне масштаба. Так, нисходя к системам все меньшего масштаба, мы дойдем до социальной молекулы - союза мужчины и женщины, семьи. 
     И вот кульминация вопросов. 
     Какую роль играет женщина в семье, чтобы в конечном итоге это привело к выживанию человечества? Рожает новых людей, выхаживает, вскармливает, выращивает, воспитывает, подводя к самостоятельности, создает и поддерживает условия для всего этого. 
     Что делает мужчина, чтобы  своим поведением повлиять на выживание человечества? Создает и поддерживает условия для всего того, что делает женщина. 
     Зачем еще один участник? Для усиления потенциала выживания. Одна женщина не справится, да и системы не возможны из одного элемента - только два и более. То, что делает женщина, называется производством или, что точнее, воспроизводством. То, чем занимается мужчина, называется обслуживанием производства, сервисом, службой. 
     Так сложилось, в отличие от эусоциальных животных, где самцы не участвуют в обслуживании, и этим заняты самки (хотя кто-то считает рабочих пчел или муравьев бесполыми), что мужчина не просто необходимый участник выживания человечества, а обязательный - иначе женщина не справится с этой задачей (хотя я всерьез опасаюсь со временем повторения "пчелиной" модели и в нашем случае). 
     Не знаю, как это будет потом, через годы и столетия, может это будет, как в одной замечательной польской комедии, где в человеческой цивилизации остались только женщины, но сейчас мужчина очень нужен для создания условий, в которых женщина решит свою высшей важности задачу. Упрощенно такое обслуживание производства сводится к защите от угроз и снабжению необходимыми ресурсами, к физической и социальной защите и снабжению деньгами, продуктами питания и прочим. 
     Без защиты и снабжения в мужском исполнении женщина либо вообще не берется за решение задачи воспроизводства, либо делает это без должного уровня - в нищете, нужде и напряжении. А поскольку все это происходит среди больших масс людей - мужчин и женщин, то борьба женщин с другими женщинами за наилучшие условия для воспроизводства выливается в борьбу за мужчин. 
     Если говорить о конкуренции девчонок на танцах, то это самим женщинам ясно, как божий день, и никто из них не скрывает настоящей боевой ненависти к соперницам, вплоть до жестоких схваток и уничтожения. Но почему же из поля зрения выпадает другая комбинация конкуренток, другой срез, другой уровень (вернее разный) участниц? Мать и дочь, например? Или сноха и свекровь? Первый пример не беру, чтобы не запахло Фрейдом, хотя примеры ресурсного истощения папаш дочерьми известны. Но вот второй случай - это что-то особенное. 
     В драматических, ожесточенных, безжалостных отношениях свекрови и невестки идет самая настоящая война за мужчину, как за защитника и поставщика ресурсов. Уже одного этого откровения хватило бы, чтобы увидеть, словно прозрев, статистически самую частую причину семейных несчастий и разводов - война двух женщин за одного мужчину.
     С молодой женой все ясно - ей рожать и растить. А старая мамаша-то к чему все это затевает? Ведь дети  уже рождены и выращены? Ей-то зачем защита и ресурсы? Не догадываетесь? 
     Нужно подняться на уровень выше, и вспомнить системный подход. Ролевое предназначение женщины - воспроизводство и связанная с  этим  потребность в мужском обеспечении продолжает исполняться ей, несмотря на то, что задача уже решена. Поведение заложено в генах. Старая пластинка продолжает крутиться. Женщина, даже в возрасте, продолжает бороться с другими женщинами за поставщиков ресурсов. Ближайший из них - сын. А что же муж? Либо уже нет его, либо стал слаб для обеспечения. 
     Можно было бы дать всему этому совсем человеческое объяснение, типа: "Я его родила и вырастила, пусть теперь обо мне позаботится!". Да, обычно матери так и думают, пытаясь оправдать свое явно нерациональное и неразумное поведение - ведь они же должны желать счастья своим детям, но только все портят, разлучая их семьи. Ген настолько силен, что не дает женщине силы справиться с его наваждением, и даже просто понять происходящее. 
     Это очень древний ген. Думаю, восходящий к нашим очень далеким предкам - первопредкам, которые жили большими сообществами.  Может и есть прямая линия, которую можно провести по дереву, соединяя человека с его двухмиллионной историей с муравьями, которым около восьмидесяти. "Ген Муравьиной Матки" - единственного в семье воспроизводителя, чью производственную работу обеспечивают тысячи дочерей (или просто детей, если они бесполы). 
     Ген заставляет рожать и требовать обеспечения. До сих пор. Даже у человека. И включается этот древний ген там и у тех животных, которые живут большими сообществами. Правда, Природа миловала некоторых из них - птицы и рыбы освобождены от этого недуга, забывая своих птенцов и мальков, как только те выросли. Нет ли в этом подсказки от самой Природы? Нет! Не хватит у человека, в смысле у женщины, ума последовать мудрому природному совету забывать своих детей. А ведь это было бы выходом и способом справиться с генным рудиментом. 
     Во исполнение древнего генного приказа, матери, именуемые в быту свекровями и тещами, действуют решительно и смело, как если бы были зомбированы, то есть, не давая себе отчета, не делая прогнозов о том, к чему это приведет, и не видя последствий – несостоявшихся и разрушенных судеб своих детей.  Удивительно, но женщины поразительно изобретательны в решении этих нерациональных задач. На лицо явное присутствие стратегий.
     Первая стратегия – не дать ребенку вообще оторваться от матери. Наглядный образчик показывают по телевизору в комедийном сериале «Одна за всех» в исполнении Ардовой. Ее маман так и поступает со своим сыном. Примечательно, что малозарабатывающий сынок-музыкант не интересует ее заработками – он должен быть рядом. Оглянитесь, и увидите последствия первой стратегии.
     Вторая стратегия – оторвать ребенка от жены или мужа и вернуть к себе. Самая частая причина разводов – матери своих детей. Оторвав ребенка от его семьи, мать получает то, что получила бы при первой стратегии – ребенок живет с ней. Ген Муравьиной Матки утолен. Оглянитесь и посчитайте число разводов, спровоцированных матерями.
     Третья стратегия – получить хоть какое-то утоление гена. Такие матери требуют от детей чаще звонить, чаще приезжать, оказывать знаки внимания, делать подарки, давать деньги, возить к врачам, друзьям и родственникам. Одновременно с этим матери всячески стараются ухудшить отношения ребенка в его семье – и со второй половиной, и даже со своими детьми. Матери не теряют надежды – если повезет, разведут семью, и вернут ребенка к себе под крылышко. Оглянитесь…
     Ген силен, и ситуация, кажется, безнадежна. Однако есть лучик света в этом мраке древней природы. Об этом в продолжении цикла статей… 

Метки: свекровь, Теща, семья, дети, Разводы, гены

Аудиоблог для тех, кто в пути

     Время нужно использовать с пользой, поэтому я часто слушаю за рулем самые разные аудиокниги. С некоторых пор я стал сам начитывать книги для себя, чтобы слушать в дороге. А сегодня я решил попробовать в этой манере сборник некоторых своих статей, написанных на прошедшей неделе. Для того, чтобы не утомляться только речью, я перемешал свой голос с красивой музыкой. Съездил по делам, послушал и понял, что получилось хорошо:) Послушайте и Вы. Для получения сборника его можно скачать по ссылке с моего сайта. 
     Надеюсь, что это понравится и будет полезным. 

https://sites.google.com/site/akademyrusakov/home/video-i-audio-sergea-aleksandrovica-rusakova/audioblog-rusakova


Метки: аудиоблог

Дауншифтинг как стадия роста

Некоторым знакомо это слово – «дауншифтинг», но если не знакомо, то не вздумайте проявить к нему интерес, а потом и вовсе постарайтесь забыть. Дауншифтинг – это драматический эксперимент «растущей личности». Так о них сказал великий Абрахам Гарольд Маслоу, заметив, что в раннем возрасте – до сорока – самоактуализация практически невозможна, но возможно обнаружение отдельных черт самоактуализированной личности. Это и есть «растущие». Одну такую растущую личность наблюдаю, что называется «в живой природе». Ломая стереотипы, этот молодой человек доказывает, что дауншифтинг возможен не только с выездом на Гоа. Андрей живет в Москве.
     Еще совсем недавно он был успешным менеджером более чем среднего звена, прилично зарабатывал, ездил на джипе, купил квартиру и женился. А потом взял, да и уволился с работы.
На своих занятия в Школе ИТ-менеджмента Академии народного хозяйства, где, кстати, учился и Андрей, я честно рассказываю о том, какие страдания приходится претерпевать растущей личности, как только она догадается об особой природе человека. Первое, что делают такие люди – они пускаются в эксперименты, доказывая свое отличие от дарвиновского гоминида, а потом и свое отличие от сталинского винтика. Вот и живут они в этой полосе своей жизни, либо рискуя жизнью в рискованных упражнениях, вроде опасных видов спорта, либо бросая вызов обществу, его нормам и правилам.
     Дауншифтинг – и есть форма доказательства своей неидентичности с рядовым «офисным планктоном». Достаточно сделать один решительный шаг и уйти с работы, а затем и вообще от больших городов, обязанностей, запретов и ограниченных свобод.
Это определенно непросто – вот так взять и разрушить мир, в котором жил и который, как становится все более очевидным, единственно и поддерживал твое существование в этой жизни. Это все равно, что оказаться без одежды – не просто непривычно, а еще и холодно.
     Однако, несмотря на явный драматизм и страдания, дауншифтеры получают такие огромные «бонусы», какие им и не снились – освободившаяся из под гнета систем сила просто распирает их, расправляет крылья и воспаряет их над серой хмарью обычной жизни. Именно в этом возвышенном и энергичном состоянии становится возможным перевести стрелки пути к новой, иной жизни. Примеров предостаточно. Один из ярких примеров – Тимоти Феррис – американский миллионер, при этом миллионное состояние лишь результат игры, в которую он играет.
     Я знаю, что и Андрей в свое время был вдохновлен примером Тимоти Ферриса – ведь это я и посоветовал ему книгу «Как работать четыре часа в неделю». Возможно, моя роль в судьбе Андрея похожа на провокаторскую. Так оно и есть. Многие полезные изменения невозможны без легкого подталкивания к ним. Однажды меня прямо спросил об этом сын моих учеников – Матвей: «Зачем вы это делаете?». Дети знают, какие вопросы задавать. И, задумавшись ненадолго,  я еще раз понял, чем я занят, проводя занятия, издавая книги, публикуя сообщения в блогах, сочиняя обучающие курсы и создавая тренажеры – я изменяю людей. Я не знаю, к чему приведут изменения, но твердо знаю, что изменения необходимы, и они – благо. В этом моя миссия – подвигать людей к изменениям.
     Всякое изменение растущая личность человека подхватывает, как попутный ветер, и не важно, куда ринется парусник, главное, чтобы не штиль…
     А Андрей… Следуя заветам Тимоти Ферриса, он пытается заработать на хлеб насущный сам, без подачки работодателя. Он многое уже попробовал, в том числе в ИТ-сфере, и некоторые его создания были просто восхитительны. Однако Андрей еще не знает, не услышал моего предупреждения о том, что системы не прощают отступников и беглецов в дауншифт. Системы, оставаясь все также неразумны и бездушны, будут с коварным изяществом подставлять Андрея в такие ситуации, в которых он испытает и отчаянье, и бессильную злость, и многие другие страдания, после которых шанс на возвращение обратно в лоно систем определенно возрастет. Но я верю в то, что Андрей справится. Ведь в этом заложен великий вселенский и цивилизационный смысл. Андрея ждет самоактуализация, и он станет одним из немногих – их всего пять процентов, как это определил Абрахам Маслоу. Они и делают человечество сообществом людей, а не стаями гоминидов.
     Тимоти Феррис (кто-то уже догадался посмотреть в поисковиках, кто это такой, и уже нашел ссылки на его книги) живет свободно, путешествует, пишет книги, ведет блоги, проводит лекции, помогает бедным, выигрывает в конкурсе танго и боях без правил, зарабатывая на это незамысловатым, но доходным способом. Андрей же открыл чайный интернет-магазин. Я знаю - цель Андрея не деньги, а всего лишь доказательства своей свободы. 
     Было бы глупо рекламировать это начинание Андрея, но освещать его путь на этом его отрезке, определенно полезно для тех, кто еще не решился сменить офисное рабство на свободу дауншифтинга. Я видел среди взрослых учеников потоков МВА глаза тех, кто уже понимает, о чем я веду речь. Я видел в этих глазах новых людей с новыми жизнями. И я приложу свои усилия, чтобы эти новые жизни состоялись. Нужны только небольшие изменения, а я – мастер таких перемен.
     Было бы глупо не отрекламировать себя:
 https://sites.google.com/site/akademyrusakov/, мне уже можно:)

Метки: личность, САМОАКТУАЛИЗАЦИЯ, свобода, Дауншифтинг, бизнес

Свекровь - это женщина! (продолжение)

     Наша человеческая цивилизация устроена весьма хитро. В ней есть очевидный уклад, который мы можем видеть, и поэтому считаем единственно верным. Однако эта хорошо известная всем картина – лишь иллюзия. В нашем мире есть, подобно второму дну чемодана контрабандиста, другой порядок, неявный, но от этого вовсе не пустячный. Как бы авторитетно ни смотрелись высокоранговые правители стран, руководители корпораций и главы семей, не они правят миром.
     Мы живем в женской цивилизации.  И это еще не все. У этой истории очень древняя история. Древняя, как сама жизнь. Я расскажу эту историю исключительно ради торжества истины, побочным эффектом чего ожидаю кое-что прагматическое: станут понятными мотивы поведения свекровей и тещ, меньше станет конфликтов и страданий, может, случится и вовсе фантастическое – невестки подружатся со своими «приемными» мамашами, чем черт не шутит?
     И начну я свое повествование настолько издалека, что понадобится известный запас воображения, чтобы представить себе то, как это было в Начале…
    * Эту статью я пишу по частям на протяжение дня, посему следите за мыслью:)   8:58

https://sites.google.com/site/akademyrusakov/
(новый формат)

     Когда-то, очень давно, буквально на заре жизни, как таковой, произошло нечто чрезвычайно важное. Вселенский закон – закон сохранения существования систем – получил свой новый опыт исполнения. Если раньше, части целого, например, атомы водорода и кислорода в молекуле воды ожесточенно и самозабвенно держались друг за друга так, что не разорвать, то с появлением жизни этот закон стал исполняться еще успешнее. Живые организмы, хоть и простейшие, но очень сложные системы, делали все, чтобы продолжить свое существование, и делали это так успешно, что жизнь стала распространяться по планете, подобно ядерной цепной реакции – по экспоненте.
     Жизнь сделала нашу планету не просто обитаемой – она заполнила собой все. Еще никогда закон сохранения систем не исполнялся так решительно. Однако живому и этого было мало. Живая материя (или то, что ей управляет, есть и такая версия, о которой знают теологи) применила то, что доселе и в голову не могло прийти (если бы была такая голова) – дублирование. Простое удвоение чего бы то ни было просто и изящно решало задачу надежности существования. Именно с этого момента существование получало право называться выживанием. Если же речь шла об удвоении связей, на чем, собственно, и держатся все и любые системы, то потенциал выживания не удваивался, а многократно возрастал.
     Когда-то тогда и как-то так жизнь удвоилась, проявив себя в восхитительной симметрии – левое и правое, объединенное в единое целое. Мир поделился на, казалось бы одинаковое, но, все же, разное. Женское и мужское начала образовали целое всей жизни во всех ее проявлениях. Самки и самцы, не могущие жить друг без друга и не способные продолжить жизнь в одиночном порядке. И стало "каждой твари по паре". Это не инь и ян китайской философии, не добро и зло монотеистических религий, не черное и белое фотографии, не плюс и минус математики или электротехники. Это почти одно и то же, но разное совершенно незначительной разницей, часто еле уловимой. Даже у высших млекопитающих, да что там, у высших гоминидов разница между женскими и мужскими особями – сущий пустяк, хотя и прошитый в генах, но легко обратимый и все равно мелкий. И женщина, и мужчина – это люди: биологически, социально и личностно.
     Женщины и мужчины одинаковы. Почти. И не ищите различий, как в детских журналах, стеснительно приближаясь к фривольным границам. Разница в другом, и об этом мало кто знает. Все живое, поделившись на два лагеря, поделили и сферы ответственности. Кто-то из двух половин должен было взять на себя ответственность за жизнь, в смысле, продолжение жизни. Сложилось ли это само собой или в результате чего-то, похожего на жребий, или кто-то произвел назначение, но оказалось все так, что это бремя досталось именно женщине. И тут, подтверждая свою приверженность гностике в противовес религии, выскажу свою особенную версию. Кибернетическую... 
     Немного осталось досказать, и я не усну, пока не скажу...
22:51


     Жизнь, если только она возникает, сразу проявляет свою особую природу. Возникнув, она управляет материей, в которой она появилась, благодаря большому числу связей между частями целого. Количество перешло в особое качество. Увеличение же количества ко все большим и большим величинам делает  это особое качество все более похожим на некое существо с признаками разумности – способное оценивать ситуации, выбирать из вариантов наилучший для выживания, планировать, организовывать и контролировать исполнение, то есть управлять. По-настоящему управлять.
     Есть среди ученых совершенно замечательные (речь не о психологах). Биологи, а точнее, энтомологи, и еще точнее, мелиттологи  или мирмикологи, изучающие (в той же последовательности) живые организмы, насекомых, пчел, муравьев, знают странный ответ на один простой вопрос: «Кто управляет муравейником или пчелиной семьей?». Любой неискушенный человек ответит в духе: «Известно, кто! Конечно, матка!», и будет не прав. По крайней мере, в глазах этого перечисления ученых (кроме психологов).
     Что называется, «на голубом глазу» или, как еще говорят, «ничтоже сумнящеся», биологи в один голос говорят, что этими огромными по численности сообществами управляет… Дух. Он даже имеет свое «местечковое» имя: «Дух муравейника», «Дух термитника», «Дух пчелиной семьи». Мозгов у матки ровно столько же, сколько и у других пчел, и явно маловато для управленческой деятельности. Наблюдая (в некотором смысле) за тем, что происходит с читающими, и искренне заботясь о них, опущу длинный ряд логики, доказательств и примеров, просто заикнусь – личность человека имеет ту же природу и в этом смысле она есть «Дух человеческого организма». Действительно странно, и самое время покрутить пальчиком у виска в мой адрес. Я тоже о себе так думаю:)
     Не знаю (и никто не знает), как это все работает, но Дух, управляя большой системой, распределяет задачи между ее частями, «по своему усмотрению». Так, в организме каждый орган и каждая разновидность клеток выполняет особую работу. В человеческом сообществе (равно, как и у «коллективных» животных) тоже существует разделение труда. И опять, заметив «соринку», не замечают «бревна». Главное разделение труда (его еще называют гендерным, но это не о том) существует между женщиной и мужчиной. Нет, не рожать одной и обеспечивать другому, а совсем другое. Женщине досталось забота о реализации закона сохранения систем, и о том, что делать для этого, женщина узнаёт от Духа человеческого сообщества. Если продолжу, сочтут богохульным, но я просто ученый:)
     Женщина откуда-то знает, что нужно, чтобы социальные системы (состоящие из людей) выживали. Пусть не от духов, но определенно знает, чего не скажешь о мужчине. Детализация разделения труда может оскорбить  «Венец Природы», особенно упрекающих меня в бездуховности, и я вновь оправдаюсь принадлежностью к науке. И все же, очень коротко обрисую контуры. Женщина, там, где она мечется от плиты к ребенку и тазику с носками мужчины, устроена просто, если не примитивно – это технический уровень, и в нем женщины преуспели, обогнав мужчин, которые от такой частой смены мелких операций «виснут», как компьютер с низкой тактовой частотой. Стоит сделать задачи чуть сложнее, довести их до уровня тактики, как женщины тупеют прямо на глазах. В этой зоне властвуют мужчины – война, охота, организованный труд. Они реально хороши в тактике. Женщины никогда не догонят мужчин в этом. Феминистки потешны:)
     Однако есть гораздо более высокий уровень – стратегический, на котором женщины и проявляют свое особое предназначение. Стратегический означает комбинацию из нескольких целей, одна из которых – выживание, и она главная. Пример стратегии – «Волки сыты, овцы целы» (это стратегия пастуха). Только женщина чувствует постоянное присутствие этой стержневой цели, и закручивает вокруг нее все остальные. Женщина, если хотите, медиум, слышащий голос духа системы. Она слышит и знает, что нужно и что делать. Вот только сделать ничего сама не может – техническим умением ничего не изменить, а тактических навыков нет. Вот тут и нужен мужчина – воевать, вести народы к новым территориям, строить пирамиды, поворачивать реки вспять и запускать спутники в небо.
     Так они и живут. Женщина своим стратегическим чутьем направляет человечество к выживанию. Мужчина исполняет женский замысел. Женщина создает условия для быта мужчины. Стратегия – Тактика – Техника. Нет более выразительной гармонии. Это действительно Венец Природы. Если, следуя путем образного красноречия, нарисовать пирамиду, то картина будет такой: фундамент женской заботы о мужчине (разумеется, и о детях, и о стариках тоже), затем боевая тактика завоевателей и добытчиков мужчин, а на вершине женщина с ее стратегическим чутьем. Вспомню одиозное изображение пирамиды с оком над ней. 
* Осталось немного:) До Истины рукой подать...
23:39

     Красиво! Однако причем здесь свекровь? Свекровь – это женщина, и она стоит на страже системы. Ее стратегия проста и чиста – сохранить систему, именуемую семьей, в которой есть ее ребенок, в нашем случае – сын (поэтому теща ничем не отличается в повадках, только ребенок – дочь). Сохранить от разрушения, которое неминуемо несет другая женщина, стратегическая цель которой разрушить одну семью – вырвать из семьи мужчину, и создать новую, свою, оберегая ее от разрушения. Это война за выживание систем. Жестокая, драматическая, безжалостная и слепая – это инстинкт. Именно в случае со свекровью это война двух женщин. Они не могут любить друг друга, как не могут любить друг друга враги. Они могут лишь мирно сосуществовать. Гармонии добавит лишь трагедия – разрушение молодой семьи или смерть одной из женщин.
     Это война, а на войне все средства хороши. Любите фильмы на военную тематику? Я люблю (исключительно как исследователь) один сериал про войну – «Воронины»:) 

     И, умывая руки, как известный персонаж древней истории, я с чувством исполненного долга предаюсь на попечение Морфея - пусть покажет какое-нибудь жизнерадостное кино: о счастье, верности и любви. Очень я люблю все сказочное, фантастическое и нереальное:) Как сон... 
     23.59... Успел!!!

Метки: женщина, семья, свекровь, дети

Свекровь - это женщина!

     Наша человеческая цивилизация устроена весьма хитро. В ней есть очевидный уклад, который мы можем видеть, и поэтому считаем единственно верным. Однако эта хорошо известная всем картина – лишь иллюзия. В нашем мире есть, подобно второму дну чемодана контрабандиста, другой порядок, неявный, но от этого вовсе не пустячный. Как бы авторитетно ни смотрелись высокоранговые правители стран, руководители корпораций и главы семей, не они правят миром.
     Мы живем в женской цивилизации.  И это еще не все. У этой истории очень древняя история. Древняя, как сама жизнь. Я расскажу эту историю исключительно ради торжества истины, побочным эффектом чего ожидаю кое-что прагматическое: станут понятными мотивы поведения свекровей и тещ, меньше станет конфликтов и страданий, может, случится и вовсе фантастическое – невестки подружатся со своими «приемными» мамашами, чем черт не шутит?
     И начну я свое повествование настолько издалека, что понадобится известный запас воображения, чтобы представить себе то, как это было в Начале…
    * Эту статью я пишу по частям на протяжение дня, посему следите за мыслью:)
https://sites.google.com/site/akademyrusakov/
(новый формат)

Метки: дети, свекровь, семья, Теща, женщина, цивилизация

Как понравиться свекрови?

 Случается, что в размышлениях о частном, вроде банального вопроса о том, как пройти собеседование у строгого кадровика, мысли, разогревшись, унесут к вечным высям человеческих стремлений разрешить неразрешимое, достичь недостижимого, получить недоступное. Это Марианская впадина в океане нашей обыденной жизни – если кто и достиг такой глубины мудрости человеческих отношений, то это редкие единицы, и у них был батискаф. И вот тут, совершенно без злорадства, но с ощутимой горечью восклицаю: «Да! Не во всем мудра ты, женщина!» И из слова «мудра» складывается другое, если только перемешать буквы и убрать лишнюю. Мужской ум, скудный по природе своей, вдруг становится единственной надеждой в деле понимания того, чего, ослепившись древним инстинктом, женщины не могут увидеть
. 

   Отношение матери к своим детям и супругам своих детей – корень всех зол на планете. И дурная статистика распадающихся семей, и звенящая напряженность взаимоотношений в семьях, и обреченные на бессемейность и бездетность дети – все это печальные следствия одной единственной причины: матери не отпускают своих детей, матери продолжают считать их своей собственностью, матери так извращенно любят произведенную на свет продукцию, любуясь сотворенной прелестью, подобно неприятному персонажу Толкиена.

     Что там кадровики и собеседования? И эта, и многие другие проблемы Человечества окажутся разрешенными, как только мы хотя бы приблизимся к пониманию их первопричины и первоприроды. И вот, осенив себя жестом, который и праведники, и язычники сочтут ритуальным, пускаюсь в опасное плавание в море человеческих страстей, с колумбовским настроением первооткрывателя америк человеческих душ. Прощаясь с благополучием тихой жизни раннего пенсионера, понимаю, во что ввязываюсь, но не могу поступиться страстным желанием исправить человеческие недостатки, подобно тому, кто говорил об оке за око и смене щек. Однако несерьезное, присущее всему взрослому, диктует и некоторую развлекательность серьезного исследования – следуя избранным нелегким путем, попутно буду показывать и скромные красоты береговых ландшафтов – например, поведаю, как пройти собеседование при устройстве на работу, поскольку одним миром все это мазано…

     Итак, следите, любознательные читатель и читательница, за моим путешествием. Наберитесь терпение и камней, о которых сказано, что кидать их в меня могут те, кто без греха:)

Метки: управление, семья, свекровь, Теща, дети

Тайна короткого слова

     Нас окружают мириады самых разных миров. Я имею ввиду миры самого разного толка: от мира какого-нибудь маленького паучка, который живет себе своей жизнью в своем маленьком мирке, до миров предметов, пространств, стихий, профессий, например, мир кулинарии, к которому я питаю особое расположение. Однако есть миры, хотя и доступные человеку, обыденные, как кажется, но от этого не ставшие понятными. И сколько бы мы ни жили в таких мирах, считая их освоенными, определенно, лучше Антарктиды, сколько бы ни пользовались их благами, нам по-прежнему не ведомы их секреты и тайны. Один такой мир прописался совсем рядом с нами, он встречает нас сразу после появления на свет. Это мир слова, а Слово, как известно из первоисточников, было в Начале.
     В мире слов есть особые слова – короткие. К ним относятся слова, имеющие от одного, до трех звуков или букв, их обозначающих. Я не случайно связал вместе звуки и буквы. Я готовлю Вас к тайне.
     Помнится, нам сначала было трудно говорить – не хватало филигранного владения мышцами языка, гортани и голосовых связок. Это было похоже на неуклюжие движения сельского парня на танцах в деревенском доме культуры, если сравнить его с виртуозами танцевальных движений, вроде балетных, цирковых, мастеров паркура, брейкданса или чечетки. Однако постепенно артикуляция становилась все более точной и тонкой. Мы научились порождать красивые, необычные звуки. Из них-то и складывается наша речь.
     Есть у речи и особое назначение. Речь – основа магии. Для непосвященных замечу, что магия – это не бред из передачи «Не объяснимо, но факт!», мне нравится то, как смело и вдохновенно врут ее авторы – ведь красивое вранье всегда было в почете, а фантастика, как жанр, статистически самая популярная литература. Магия – это серьезно. Это прямое следствие из первопричины. Если кто забыл, напомню: «В Начале было Слово…». И сказано, чье это было слово, и чем было слово, и что после слова стало быть – твердь небесная и твердь земная, и так далее. А потом в конце этой цепочки появления всего сущего сказано, хотя мало кто обращает на это внимание, ради чего все это затевалось – это о сотворении человека по образу и подобию. Вот оно как! Началось все со Слова, а завершилось появлением Человека. Вот ради чего и ради кого вся эта миллионнолетняя кутерьма.
     Ну, и кто нам запретит предположить, что замысел божий, в смысле человек, не владеет этим самым словом. Тысячи раз доказано, что словом, как орудием магии сотворения, люди пользуются успешно и постоянно, а некоторые способны на прямо-таки чудеса. Магии без слов не бывает. А кто самый лучший пользователь слов и жонглер словами? Человек!
     Не думайте, что бывает магия без слов. Ну, типа, колдуны Вуду, иголки в соломенную куклу и все такое. Положите этому специалисту в рот горячую картошку, как это советуют, чтобы научиться истинно английскому произношению или чтобы избавиться от проговаривания при чтении, чтобы научиться быстро читать, и колдун не убьет своими иголками даже мухи.
     Слово – вот основа магии. И есть особый тип слов, секрет которых в особых звуках. Проверьте это на себе прямо сейчас: возьмите иголочку, булавочку или что-то остренькое, ткните себе в пальчик и прислушайтесь. Слышите? «Ой!». Осторожнее в словах! Если после гласного звука идет то, что называется в узких кругах специалистов по звуку «атакой», то происходит не только завихрение воздушных потоков, но и завихрение пространства вокруг. Это подобно хлесткому движению пастушьего кнута, когда ускорение достигает максимума на самом конце, на кисточке. Скорость волны достигает сверхзвуковой величины, и раздается оглушительный хлопок, разносящийся на многие километры в округе.
     В русском языке, который я достаточно хорошо знаю и считаю весьма удобным и даже красивым, для обозначении акустической атаки используется буква «Й». Она явно или неявно появляется то тут, то там в нашей речи. Сравните и догадайтесь, когда появляется атака, и как сразу изменяется пространство: «Ну, ты и размазня!» Буква «Я» просто смягчает и без того мягкое. А вот: «Я те щас как дам!!!». В воздухе подвешены атака, нападение, конфликт и кровопускание из носа.
     Куда только не встроена магия звуковой атаки в нашей и не нашей речи. В русском языке – в личное местоимение «Я», делая любое заявление заранее магически заряженным: «Я сказал: «Горбатый!!!»». Немцы и англичане встроили атаку в утверждение со смыслом «Да!». Потому они такие категоричные и обязательные: сказано – сделано!
     Атака есть во многих словах, где за написанием скрывается обязательное ее присутствие, которое лингвисты обозначают все той же буквой «Й», и за которой следует гласная. Звуки с атакой таковы: «Я», «Ю», «Е» и «Ё» - специально оставил её напоследок, чтобы раз и навсегда прокомментировать этот феномен. Не знаю, может, и получится что-то из «Ё-мобиля», но шансы есть, хотя есть и запреты на использование магии слова и звука не по назначению. Вот, например, хорошо известное всем запрещение на широкое употребление в общественной приличной речи так называемого мата. Это не потому, что неприличное часто обозначается подобными словами, а для того, что бы случайно, от неопытности и недомыслия не натворить чего-нибудь неприятного.
     На войне, на лесоповале, на стройке, в мире подземных сантехнических катакомб мат просто необходим, чтобы справиться с самыми разными опасностями. Это магия очень высокого градуса, ей не шутят, это не баловство. Если же такое слово произносит ребенок, услышав его случайно, нужно немедленно шлепнуть его по губам. Только так можно остановить начало какого-нибудь магического процесса, запущенного неосторожным применением сильного слова. Или вот, например, какой-нибудь политик матернется, и глядишь – наколдовал себе лесоповал. Или какая блондинка рассыпает вокруг себя мат, как шелуху от семечек, и невдомек ей, что магия шуток не любит. Вроде и лицо сконструировали пластические хирурги, и нарастили там, где это нравится мужчинам, но вот самим мужчинам блондинка не нравится и все тут. Какая-нибудь толстушка, с носом картошкой, веснушками и щербатая просто источает шарм и грезится вьюношам, а блондинка все не у дел. Так и отойдет от дел старой девой. А не матерись почем зря!
     Если кто заметил, что я клоню во все более фривольную сферу, поспешу успокоить и даже разочаровать. Бывает, конечно, что меня упрекнут, что, дескать, это и дети могут прочесть. Да. Нужно беречь родителей и вообще взрослых от того, что уже знают дети. А куда я клоню, навряд ли кто-то догадывается верно. Один я об этом знаю наверняка.
     Если в слове есть атакующие звуки, значит, слово это магическое. Особое место в этом строю магии занимают слова из трех букв, заканчивающиеся на «Й». Пробегитесь мысленным взором по этой линейке и убедитесь, что это в точности так. Если двухбуквенные слова – это, как правило, восклицания, непосредственно применяемые для оказания магического воздействия, то трехбуквенные – это, скорее, названия, предупреждающие о магической силе предметов и явлений, которые этими словами названы. Что ни предмет, названный словом из трех букв, то магический артефакт.
     Самый же необычный из этих предметов, магический смысл которого зашифрован и замаскирован, чтобы не навредить никому сверх меры, а наоборот, использовать исключительно во благо людям, и в самых критических сферах человеческой деятельности, в области власти над миром человеческого ума и духа – это… ЧАЙ. Обыкновенный, как кажется многим непосвященным, чай. Этот волшебный напиток несет в себе особенную историю Человечества – историю человеческой мысли. Ведь что такое магия? Это всего лишь средство и способ воплощения мысли в реальность нашего мира. Магия – это исполнительный механизм. Мысль же – это причина всех следствий, всего нашего мира. А чай? Что же чай? Чай просто помогает мысли быть четче, глубже, полнее, ярче. Если хотите, чай – это «проявитель» мысли человека, тот самый проявитель, которым мой отец, закрывшись в чулане и строго-настрого наказав нам, детям, не заходить туда, проявлял на волшебной бумаге, подсвеченной приглушенным красным светом, наши счастливые детские лица, запечатленные на фотопленку.
     Чай – вечный спутник мудрости и мудрецов. Ни одного открытия не было сделано, ни одной вечной мысли не было изречено без чая. Не ищите опровержений – не найдете ни одного ученого мужа или мудрую женщину среди тех, кто брезгует чаем или считает его чем-то лишним. Чай – это то незначительное «лишнее», что сделало человека человеком. Чай дал нам нашу цивилизацию. Чай подарил человечеству мысль – первопричину, о которой в первоисточнике сказано: «В Начале было Слово…».
      Ну, так я скажу, нисколько не искажая истины, что полное право имеет существовать и нести людям правду и такая сентенция:
     В начале был чай!... 


Метки: управление, СЛОВ, чай

В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу