Елена Фадеева
was last seen 8 April at 20:31
69 лет
/
Мытищи, Россия
После ремонта сегодня открылся Колледж Прокофьевский в Пушкино!Было весело!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Фадеева
прокомментировала
18 September 2020 at 17:52
У нас дома шведская стенка есть!Тренируемся!
community-post.html
КАК ПРАВИЛЬНО ХУДЕТЬ
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом.
4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков) more…
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом.
4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков) more…
6 comments
для : отеки будут .Бери на вооружение .Добавишь килограмм 20Худеть надо на правильном питании .И вода тут ни при чем .Если жрать нездоровую пальмуху каждый день , не похудеешь .Еда должна быть качественная... more
19 September 2020 at 10:47
Нравится1
Елена Фадеева
прокомментировала
18 September 2020 at 17:49
Все правильно!Я как ландшафтный архитектор вам говорю!
community-post.html
В Москве подсчитывают ущерб от урагана
На московский регион 17 сентября обрушились сильный ливень и шквалистый ветер. По данным на утро 18 сентября, в Москве упали 116 деревьев, повреждены 35 автомобилей. Погибших нет, но известно об одном пострадавшем, которому футбольные ворота сломали позвоночник.
За сутки в городе выпала почти месячная норма осадков — 76%, больше всего в ЦАО, ЗАО, СЗАО и СВАО. После сильного ливня многие улицы снова ушли под воду. Потоп устраняли около 300 коммунальщиков и свыше 100 единиц техники. more…
На московский регион 17 сентября обрушились сильный ливень и шквалистый ветер. По данным на утро 18 сентября, в Москве упали 116 деревьев, повреждены 35 автомобилей. Погибших нет, но известно об одном пострадавшем, которому футбольные ворота сломали позвоночник.
За сутки в городе выпала почти месячная норма осадков — 76%, больше всего в ЦАО, ЗАО, СЗАО и СВАО. После сильного ливня многие улицы снова ушли под воду. Потоп устраняли около 300 коммунальщиков и свыше 100 единиц техники. more…
9 comments
всегда западу и северу не везет их заливает и топит (особенно рублевке не везет)))))
18 September 2020 at 18:42
Нравится
Елена Фадеева
прокомментировала
17 September 2020 at 17:21
!Красная Книга!Что за зверь такой?
106 comments
для : С Новым Годом, Владимир!)) Да, такой же ушастый!))
5 January 2023 at 11:13
Нравится
Елена Фадеева
прокомментировала
17 September 2020 at 17:19
Шалаеев Николай Васильевич из"Интеграл"а ООО не Ваш ли родственник?Или "Эталон"а?
7 comments
Шалаеев Николай Васильевич из"Интеграл"а ООО не Ваш ли родственник?Или "Эталон"а?
17 September 2020 at 17:19
Нравится1
Елена Фадеева
прокомментировала
17 September 2020 at 17:17
Валентина Петровна Валеева со мной осваивала Скандинавскую ходьбу и Компьютер в ЦСО в Мытищах!Она Вам не родственница, случайно?Она говорит что муж у нее был азербайджанец и сын погиб в Чечне!Может
...
more
80 comments
для :
4:45
00:00
13 April at 14:10
Нравится1
Елена Фадеева
wrote
status.html
После ремонта сегодня открылся Колледж Прокофьевский в Пушкино!Было весело!
Елена Фадеева
прокомментировала
17 July 2020 at 20:18
Это неизбежно!Газа в мире все меньше!Надо экономить!Замену ему пока не придумали ученые!
community-post.html
С 1 августа в России подорожает газ
ФАС объявила о повышении для россиян цен на газ, добываемый ПАО «Газпром» и его аффилированными лицами. Казалось бы, причем здесь тот факт, что в первом квартале 2020 года газовый монополист впервые за 5 лет отработал себе в убыток.
Как пишет РБК, проект приказа о повышении стоимости газа с 1 июля был готов еще в апреле, но из-за коронавируса индексацию тарифов временно заморозили. Сейчас же власти все-таки согласились на повышение в среднем на 3%. Так, в Москве и Московской области рост составит 114 рублей (с 3807 до 3921). more…
ФАС объявила о повышении для россиян цен на газ, добываемый ПАО «Газпром» и его аффилированными лицами. Казалось бы, причем здесь тот факт, что в первом квартале 2020 года газовый монополист впервые за 5 лет отработал себе в убыток.
Как пишет РБК, проект приказа о повышении стоимости газа с 1 июля был готов еще в апреле, но из-за коронавируса индексацию тарифов временно заморозили. Сейчас же власти все-таки согласились на повышение в среднем на 3%. Так, в Москве и Московской области рост составит 114 рублей (с 3807 до 3921). more…
29 comments
для : Это вы про западную экономику? А тогда зачем санкции... Доллары за которые у них нельзя ничего (кроме кока-колы) купить...
6 August 2020 at 15:20
Нравитсядля : вы запутались окончательно... Давайте не будем тратить время.
7 August 2020 at 9:39
Нравится
Елена Фадеева
прокомментировала
17 July 2020 at 20:16
Пресс качали сами!
community-post.html
Тренировка на сжигание
Убираем лишние сантиметры!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода (перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону, лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов (перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…
Убираем лишние сантиметры!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода (перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону, лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов (перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…
Елена Фадеева
прокомментировала
17 July 2020 at 20:15
На море хорошо!
15 comments
Елена Фадеева
прокомментировала
17 July 2020 at 20:14
Бодибилдингом занимались сами в 1991-1993 г!
12 comments
а там куда указывает палец что-то не очень впечатляет. и как-то не очень приятный внешний вид
8 August 2020 at 20:28
Нравится
Елена Фадеева
понравилось
17 July 2020 at 20:11
4 comments
Елена Фадеева
прокомментировала
17 July 2020 at 20:10
то точно!
8 comments
борьба с собою кажын день конечно надо ясен пень
бороть СЕБЯ если не будешь про счастье точно ты забудешь
бороть СЕБЯ если не будешь про счастье точно ты забудешь
1 August 2020 at 14:43
Нравится
виктория хабловская
added a note
user-post.html
Добрый день! Вас беспокоит Хабловская Виктория Владимировна! К сожалению, мой отец ,Хабловский Владимир Викторович. не сможет выступить 17 декабря в Немецком культурном цетнтре ( Мытищи). Так как в этот день будет находится в другом месте и не сможет оттуда уйти в середине дня.
Огромнейшая просьба: больше не писать на электронную почту театра "Окно"(Мытищи). Лучше ее просто забыть. и , в следующий раз, договариваетесь с Хабловским Владимиром Викторовичем при личной встрече, а не через посредников
Огромнейшая просьба: больше не писать на электронную почту театра "Окно"(Мытищи). Лучше ее просто забыть. и , в следующий раз, договариваетесь с Хабловским Владимиром Викторовичем при личной встрече, а не через посредников
Елена Фадеева
subscribed to 4 groups
9 June 2016 at 10:50
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 071
Московская область онлайн
376 875
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 055
Other people named Елена Фадеева in My World