Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Кузнецова
понравилось
17 October 2019 at 11:36
Ольга Кузнецова
понравилось
16 February 2019 at 5:20
community-post.html
👍ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ:👍
Забирайте на стену, чтобы не потерять ✌
🍗1. Нельзя морить себя голодом. Наш чуткий организм немедленно реагирует на недостачу необходимых калорий торможением обмена веществ и накоплением жиров. Просто подходите разумно к принятию пищи.
🍗2. Перед едой (минут за 20) обязательно выпивайте 1 или 2 стакана воды. Вода ослабит чувство голода и, в результате, вы съедите меньше.
🍗3. Обязательно на обед или ужин готовьте для себя бульон или легкий овощной суп. more…
Забирайте на стену, чтобы не потерять ✌
🍗1. Нельзя морить себя голодом. Наш чуткий организм немедленно реагирует на недостачу необходимых калорий торможением обмена веществ и накоплением жиров. Просто подходите разумно к принятию пищи.
🍗2. Перед едой (минут за 20) обязательно выпивайте 1 или 2 стакана воды. Вода ослабит чувство голода и, в результате, вы съедите меньше.
🍗3. Обязательно на обед или ужин готовьте для себя бульон или легкий овощной суп. more…
Оксана Михайлова
15 February 2019 at 9:40
Нравится1
Ольга Кузнецова
прокомментировала
2 February 2019 at 5:36
community-post.html
Пейте это на завтрак, и вы забудете о свисающем животе и будете бодры в течении дня
Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.
Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника.
Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о «ленивом кишечнике» и ожирении. Вы потеряете до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота.
Состав и приготовление:
5-7 шт. чернослива; more…
Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.
Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника.
Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о «ленивом кишечнике» и ожирении. Вы потеряете до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота.
Состав и приготовление:
5-7 шт. чернослива; more…
34 comments
для : для насторения, какао -это подъем серотонина, из какао делают шоколад
14 September 2019 at 12:29
Нравится
Ольга Кузнецова
понравилось
6 November 2018 at 11:41
21 comments
Ольга Кузнецова
subscribed to the group
6 November 2018 at 11:41
community-join.html
Ольга Кузнецова
понравилось
19 October 2018 at 12:25
6 comments
Ольга Кузнецова
прокомментировала
23 September 2018 at 15:13
community-post.html
Женская шапочка
Интересная модная вязаная женская шапка. Из китайского журнала. Связана спицами.
Набрать 8 петель и вязать 2 ряда лицевой гладью.
Далее начать прибавлять: по 1 петле с каждого края от 8 лицевых петель (средние петли) 7 раз — их вязать платочной вязкой.
По окончании прибавления на средних 8-ми петлях сделать перекрест.
Далее вязать следующим образом: 7 петель платочной вязкой, прибавить 1 петлю лицевой, 8 средних петель лицевой гладью, прибавить 1 петлю лицевой, 7 петель платочной вязкой. more…
Интересная модная вязаная женская шапка. Из китайского журнала. Связана спицами.
Набрать 8 петель и вязать 2 ряда лицевой гладью.
Далее начать прибавлять: по 1 петле с каждого края от 8 лицевых петель (средние петли) 7 раз — их вязать платочной вязкой.
По окончании прибавления на средних 8-ми петлях сделать перекрест.
Далее вязать следующим образом: 7 петель платочной вязкой, прибавить 1 петлю лицевой, 8 средних петель лицевой гладью, прибавить 1 петлю лицевой, 7 петель платочной вязкой. more…
17 comments
М-м-м-м, какая интересная моделька! Надо связать...... оОчень люблю шапочки вязать
26 September 2018 at 13:44
Нравится
Ольга Кузнецова
понравилось
23 September 2018 at 15:10
community-post.html
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА
Снижение веса и очищение организма. Результат: 5-8 кг за 2 недели.
Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли.
На этой диете необходимо соблюдать следующие правила:
👀 есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки).
👀пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки).
👀 можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки).
👀можно фрукты, но не больше 2 штук,например яблоки (на сутки). more…
Снижение веса и очищение организма. Результат: 5-8 кг за 2 недели.
Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли.
На этой диете необходимо соблюдать следующие правила:
👀 есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки).
👀пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки).
👀 можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки).
👀можно фрукты, но не больше 2 штук,например яблоки (на сутки). more…
Ольга Кузнецова
понравилось
23 September 2018 at 15:07
community-post.html
СОВЕТЫ
1. Если обещали перезвонить — перезвоните.
2. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
3. Не смейтесь над чужими мечтами.
4. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
5. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
6. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
7. Не смотрите телевизор. Никогда.
8. Не пишите "День рождениЕ" и не говорите "МоЁ день рождения".
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы more…
1. Если обещали перезвонить — перезвоните.
2. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
3. Не смейтесь над чужими мечтами.
4. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
5. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
6. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
7. Не смотрите телевизор. Никогда.
8. Не пишите "День рождениЕ" и не говорите "МоЁ день рождения".
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы more…
8 comments
для : Не учите детей безграмотности. Никто, никогда, нигде пишется всегда слитно.
23 September 2018 at 15:40
Нравится
Ольга Кузнецова
прокомментировала
22 August 2018 at 8:23
community-post.html
Ольга Кузнецова
прокомментировала
22 August 2018 at 8:21
@
community-post.html
Сарафанчик спицами от Татьяны Бердниковой.
Как вязать очаровательный сарафанчик для девочки, вязаный спицами двумя узорами.
Кокетка вяжется узором "Звездочки":
3 лицевых, из 3 вывязываем 3 петли и т. д. Четные ряды изнаночные.
Низ платья связан узором "Павлиний хвост":
Набрать 29 петель для образца.
1 ряд - кромочная,1 изн, 1 накид. (1 лиц, 2 изн. повторять 8 раз) 1 лиц. 1 накид, 1 изн, кромочная.
2 ряд - кром,1 лиц, 1 изн, 1 накид,( 1 изн, 2 лиц повтор 8 раз) 1 изн, 1 накид, 1 изн, 1 лиц, кромочная. more…
Как вязать очаровательный сарафанчик для девочки, вязаный спицами двумя узорами.
Кокетка вяжется узором "Звездочки":
3 лицевых, из 3 вывязываем 3 петли и т. д. Четные ряды изнаночные.
Низ платья связан узором "Павлиний хвост":
Набрать 29 петель для образца.
1 ряд - кромочная,1 изн, 1 накид. (1 лиц, 2 изн. повторять 8 раз) 1 лиц. 1 накид, 1 изн, кромочная.
2 ряд - кром,1 лиц, 1 изн, 1 накид,( 1 изн, 2 лиц повтор 8 раз) 1 изн, 1 накид, 1 изн, 1 лиц, кромочная. more…
21 comments
То...есть...наоборот...платье...кокетт...яйцо...кокотт (блюдо такое францезское...национальное...)...и...вперёд!!!
27 August 2018 at 16:39
Нравится
Ольга Кузнецова
прокомментировала
13 August 2018 at 2:56
6 comments
Ольга Кузнецова
понравилось
10 August 2018 at 12:25
community-post.html
Летние шляпки, вязанные крючком
Пряжа Ажурная (Пехорка), 100%хлопок,50г/280м,
белая (меньше одного мотка) и чуть-чуть светло-розовой, крючок 1/0 и 0,6мм
Пряжа Ромашка (пнк им. Кирова), 100%хлопок, 75г/320м, насыщенно-розовый и чуть-чуть белой, крючок 1/0 и 0,6мм
За основу взяла мужскую тюбетейку
собственно, вот она, недовязанная пока
и окончательный вариант, пряжа Ажурная (Пехорка)100%хлопок,50г/280м, белая (меньше одного мотка) и чуть-чуть светло-розовой, крючок 1/0 и 0,6мм - самый первый мой опыт вязания шляпок.
вязала по картинке, но с моими добавлениями. more…
Пряжа Ажурная (Пехорка), 100%хлопок,50г/280м,
белая (меньше одного мотка) и чуть-чуть светло-розовой, крючок 1/0 и 0,6мм
Пряжа Ромашка (пнк им. Кирова), 100%хлопок, 75г/320м, насыщенно-розовый и чуть-чуть белой, крючок 1/0 и 0,6мм
За основу взяла мужскую тюбетейку
собственно, вот она, недовязанная пока
и окончательный вариант, пряжа Ажурная (Пехорка)100%хлопок,50г/2
вязала по картинке, но с моими добавлениями. more…
View all
3 comments
Ольга Кузнецова
понравилось
6 July 2018 at 18:49
community-post.html
6 comments
Ольга Кузнецова
понравилось
5 July 2018 at 8:29
Ольга Кузнецова
subscribed to the group
29 June 2018 at 19:18
community-join.html
Ольга Кузнецова
понравилось
29 June 2018 at 19:18
community-post.html
Туника с узором «Листья» (Вязание спицами)
Пряжа: Ландыш ( 100% мерсеризованный хлопок)
...
Размер: XS (S, М, L).
Размеры изделия:
обхват по груди: 79 (84, 89, 96,5) см, длина: 56 (57, 57, 57) см.
Материалы:
• 6 (6, 7, 7) мотков пряжи цвета мяты
• спицы 4 мм
• круговые спицы 4 мм длиной 40 см.
Плотность работы:
20 п. и 24 р. = 10 см, лиц. гладь.
Правая полоса листьев (на 10 п.) 1-й изн. и все изн. р.: 10 изн. more…
Пряжа: Ландыш ( 100% мерсеризованный хлопок)
...
Размер: XS (S, М, L).
Размеры изделия:
обхват по груди: 79 (84, 89, 96,5) см, длина: 56 (57, 57, 57) см.
Материалы:
• 6 (6, 7, 7) мотков пряжи цвета мяты
• спицы 4 мм
• круговые спицы 4 мм длиной 40 см.
Плотность работы:
20 п. и 24 р. = 10 см, лиц. гладь.
Правая полоса листьев (на 10 п.) 1-й изн. и все изн. р.: 10 изн. more…
Ольга Кузнецова
понравилось
19 March 2018 at 13:55
community-post.html
РЕЦЕПТ ОТ ГИПЕРТОНИИ! ЛЕЧИТ ЗА НЕДЕЛЮ И НАВСЕГДА!
Благодаря маминому рецепту мы с мужем забыли про гипертонию
Расскажу, как лечила мужа от гипертонии — у него было давление 220/180. Он пил лекарства, делал уколы — помогало, но при этом все его пенсионные уходили на это лечение. Жили на мою пенсию,
еле сводили концы с концами. Моя мама, глядя на все это, решила зятя лечить иначе. Она у меня была травница, прожила 90 лет. Многому меня научила. Но главное: давление у мужа — ему 69 — держится на отметке 130/90.
more…
Благодаря маминому рецепту мы с мужем забыли про гипертонию
Расскажу, как лечила мужа от гипертонии — у него было давление 220/180. Он пил лекарства, делал уколы — помогало, но при этом все его пенсионные уходили на это лечение. Жили на мою пенсию,
еле сводили концы с концами. Моя мама, глядя на все это, решила зятя лечить иначе. Она у меня была травница, прожила 90 лет. Многому меня научила. Но главное: давление у мужа — ему 69 — держится на отметке 130/90.
more…
88 comments
+ Лаврушка ..Она Шибко Полезная ..я Попробовала ..в Чаи и Своё Низкое Давление Совсем Уронила ..Теперь только В Острые Супы !!!)
31 March 2018 at 17:10
Нравится1
Ольга Кузнецова
понравилось
9 March 2018 at 11:00
community-post.html
♥ ДВУХНЕДЕЛЬНАЯ ДИЕТА ♥
(потеря в весе до 10 кг)
❄ 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
❄ 2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
❄ 3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
❄ 4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
❄ 5-ый день: фрукты и овощи.
❄ 6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
❄ 7-ой день: фрукты и овощи.
❄ 8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
❄ 9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом. more…
(потеря в весе до 10 кг)
❄ 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
❄ 2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
❄ 3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
❄ 4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
❄ 5-ый день: фрукты и овощи.
❄ 6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
❄ 7-ой день: фрукты и овощи.
❄ 8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
❄ 9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом. more…
Ольга Кузнецова
прокомментировала
22 February 2018 at 10:13
community-post.html
17 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ ��������
от
Natalia
Wysotskaja
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 094 353
Новости Красноярска
324 331
Other people named Ольга Кузнецова in My World
