Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Савенкова
понравилось
28 October 2016 at 16:08
community-post.html
Людмила Савенкова
понравилось
19 April 2016 at 10:07
community-post.html
Жир. Как он накапливается, и как от него избавиться
Большинство людей думают, что жировые клетки - это такие инертные, маленькие шарики, которые заставляют нас выглядеть толстыми. Хотя главной функцией адипоцитов (жировых клеток) является сохранение триглицеридов, которые состоят из трех жирных кислот, связанных с глицериновой основой, жировые клетки все же нельзя назвать «спящими» шариками. На самом деле они производят целый ряд химических веществ, которые влияют на здоровье, метаболизм и аппетит. Они даже способны регулировать свой собственный метаболизм с помощью посылаемых в мозг сигнал more…
Большинство людей думают, что жировые клетки - это такие инертные, маленькие шарики, которые заставляют нас выглядеть толстыми. Хотя главной функцией адипоцитов (жировых клеток) является сохранение триглицеридов, которые состоят из трех жирных кислот, связанных с глицериновой основой, жировые клетки все же нельзя назвать «спящими» шариками. На самом деле они производят целый ряд химических веществ, которые влияют на здоровье, метаболизм и аппетит. Они даже способны регулировать свой собственный метаболизм с помощью посылаемых в мозг сигнал more…
13 comments
для : отвечаю слепой дуре - не горбик . а гробик я написала... Ну а по поводу тупицы. так уж ты куда больше смахиваешь... если приветствуешь такой облом людей...
20 April 2016 at 9:19
НравитсяПо поводу лишней кожи ( так называемого фартука). На функциональном питании организм успевает подтягивать излишки кожи. Регенерация проходит очень активно. За три с половиной месяца все слои кожи... more
21 April 2016 at 0:38
Нравится
Людмила Савенкова
понравилось
19 April 2016 at 9:51
community-post.html
Продукты, которые помогут хорошо выспаться
И в первую очередь это еда, богатая триптофаном. Но стоит помнить, что даже «союзников» нужно употреблять как минимум за два часа до сна.
Конечно, во всех правила бывают исключения, особенно для тех, кто приходит с работы за полночь. Но помните, что ночью наш метаболизм замедляется, обмен веществ также приостанавливается. Значит, вся съеденная после 23-24 часов еда может отложиться в лишние кило или просто «застрять» в кишечнике. Что может вызвать неприятные ощущения с утра. И все же, дружественные сну продукты можно съесть за час-два до сна, глав more…
И в первую очередь это еда, богатая триптофаном. Но стоит помнить, что даже «союзников» нужно употреблять как минимум за два часа до сна.
Конечно, во всех правила бывают исключения, особенно для тех, кто приходит с работы за полночь. Но помните, что ночью наш метаболизм замедляется, обмен веществ также приостанавливается. Значит, вся съеденная после 23-24 часов еда может отложиться в лишние кило или просто «застрять» в кишечнике. Что может вызвать неприятные ощущения с утра. И все же, дружественные сну продукты можно съесть за час-два до сна, глав more…
5 comments
для : Более чем..., а представьте еще , что триптофана много в бобовых.....
21 April 2016 at 9:44
Нравитсядля : Молоко и кефир, впрочем, как и все остальные перечисленные продукты, далеко не самые богатые по содержанию триптофана. Первые десять строк в этом рейтинге держат - черная и красная икра, сыр... more
22 April 2016 at 0:52
Нравится1
Людмила Савенкова
понравилось
19 April 2016 at 9:37
community-post.html
29 comments
для : дай БОГ тебе так не работать и получить мою пенсию
26 April 2016 at 4:05
Нравится
Людмила Савенкова
понравилось
19 April 2016 at 9:36
status.html
Когда мы думаем о ком-то, мы невидимо касаемся этих людей. Давайте прикасаться друг к другу с добрыми мыслями.
Прохор Озорнин
Прохор Озорнин
70 comments
... Давайте удивляться...,
Друг друга удивлять,
... more
Друг друга удивлять,
... more
20 April 2016 at 15:36
Нравится4ВЕЧНЫЙ ПОДАРОК ЛЮБЯЩЕЙ ЖЕНЩИНЕ.. - НАСТОЯЩИЙ МНОГОУРОВНЕВЫЙ МУЖЧИНА!.. ОН ПОСВЯЩАЕТ ЛЮБИМОЙ ЖЕНЩИНЕ.. - ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ ДО ПОСЛЕДНЕГО МГНОВЕНИЯ.
Мы - МУЖЧИНЫ!.. - БУДУЧИ РАНЕНЫ В СМЕРТЕЛЬНОМ БОЮ!.. -... more
Мы - МУЖЧИНЫ!.. - БУДУЧИ РАНЕНЫ В СМЕРТЕЛЬНОМ БОЮ!.. -... more
22 April 2016 at 15:45
Нравится4
Людмила Савенкова
понравилось
18 March 2016 at 13:39
Людмила Савенкова
понравилось
18 March 2016 at 13:36
community-post.html
Мясные клубочки в слоеном тесте.
Ингредиенты:
мясной фарш – 500 гр.,
тесто слоеное, готовое в упаковке – 500 гр.,
соль, перец – по вкусу,
желтки яиц – 1-2 шт.,
лук – 1 шт.,
чеснок – 1 зубчик.
Приготовление:
1. Чеснок пропустить через чесночницу. Лук очень мелко порезать. Чеснок и лук добавить в фарш. Поперчить и посолить. Из фарша сформировать шарики.
2. Тесто раскатать и порезать на тонкие полоски, шириной не больше 0,5 см.
Полосками теста обмотать наши шарики, как клубок ниток. more…
Ингредиенты:
мясной фарш – 500 гр.,
тесто слоеное, готовое в упаковке – 500 гр.,
соль, перец – по вкусу,
желтки яиц – 1-2 шт.,
лук – 1 шт.,
чеснок – 1 зубчик.
Приготовление:
1. Чеснок пропустить через чесночницу. Лук очень мелко порезать. Чеснок и лук добавить в фарш. Поперчить и посолить. Из фарша сформировать шарики.
2. Тесто раскатать и порезать на тонкие полоски, шириной не больше 0,5 см.
Полосками теста обмотать наши шарики, как клубок ниток. more…
4 comments
Людмила Савенкова
понравилось
18 March 2016 at 13:32
4 comments
Людмила Савенкова
понравилось
18 March 2016 at 13:31
community-post.html
С ДНЁМ ЯИЧНИЦЫ!!!
Она идеальна... Подходит для завтрака, обеда и ужина. Просто для закуски или служит основным блюдом. При этом готовится она быстро и легко. Достаточно разбить яйца на сковороду, добавить соль и перец по вкусу, подождать несколько минут — и блюдо готово!
Как Вы уже догадались, речь идёт о Яичнице. Между прочим, во всем мире вариантов приготовления яичницы более 300!
День Яичницы — праздник, который нужно отмечать обязательно с самого утра! Разбудите своих домочадцев и поторопитесь порадовать их самым Лучшим Завтраком из яичницы. Сытость и энергия на целый день обеспечены!
...
Она идеальна... Подходит для завтрака, обеда и ужина. Просто для закуски или служит основным блюдом. При этом готовится она быстро и легко. Достаточно разбить яйца на сковороду, добавить соль и перец по вкусу, подождать несколько минут — и блюдо готово!
Как Вы уже догадались, речь идёт о Яичнице. Между прочим, во всем мире вариантов приготовления яичницы более 300!
День Яичницы — праздник, который нужно отмечать обязательно с самого утра! Разбудите своих домочадцев и поторопитесь порадовать их самым Лучшим Завтраком из яичницы. Сытость и энергия на целый день обеспечены!
...
3 comments
Людмила Савенкова
понравилось
17 March 2016 at 9:39
community-post.html
6 comments
Людмила Савенкова
понравилось
17 March 2016 at 9:38
Людмила Савенкова
понравилось
28 June 2015 at 21:25
status.html
Мы тело моем чистою водой,
А душу - делом, словом загрязняем.
Давайте будем искренни с собой:
Зачем мы в чём-то Бога обвиняем?
Кто любит, никогда не будет мстить,
Прощает всех и слёзно сострадает.
Как плохо душе в ненависти жить,
Прислушайся, как бедная страдает!
Мы тело здесь оставим, на Земле,
А Ангелы придут по нашу Душу.
Решайте же, купаться ли во зле,
Или, омывшись, выбраться на сушу
А душу - делом, словом загрязняем.
Давайте будем искренни с собой:
Зачем мы в чём-то Бога обвиняем?
Кто любит, никогда не будет мстить,
Прощает всех и слёзно сострадает.
Как плохо душе в ненависти жить,
Прислушайся, как бедная страдает!
Мы тело здесь оставим, на Земле,
А Ангелы придут по нашу Душу.
Решайте же, купаться ли во зле,
Или, омывшись, выбраться на сушу
Людмила Савенкова
понравилось
28 June 2015 at 21:21
community-post.html
Людмила Савенкова
subscribed to 9 groups
12 June 2015 at 18:43
community-join.html
Людмила Савенкова
subscribed to the group
12 June 2015 at 18:43
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Людмила Савенкова in My World
И пускай даже будет обычным неброский сюжет…
... more