Алия Буркитбаева

was last seen 22 October at 12:20

43 года / Астана, Казахстан

Не бойтесь когда я ругаюсь, кричу и выражаю свои эмоции. Переживать нужно, когда я молчу.

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Алия Буркитбаева changed their profile photo

15 June 2016 at 5:34

anketa-avatar.html

Алия Буркитбаева понравилось

3 December 2015 at 13:36

Красивая жизнь added a photo

29 June 2013 at 17:31

photo-add-collage.html

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать 6

6 comments

* Елена Викторовна *

так оденься!

4 October 2014 at 18:24

Нравится

Алия Буркитбаева changed their profile photo

25 November 2015 at 9:39

anketa-avatar.html

Алия Буркитбаева wrote

7 October 2015 at 15:43

status.html

Не бойтесь когда я ругаюсь, кричу и выражаю свои эмоции.
Переживать нужно, когда я молчу.

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Алия Буркитбаева subscribed to the group

6 October 2015 at 11:46

community-join.html

7 идей для жизни

201 150 участников

Алия Буркитбаева понравилось

9 September 2015 at 15:22

Мужчина и женщина added a photo

20 August 2015 at 18:21

photo-add-collage.html

Нравится100Нравится100 людям

Комментировать 1

✧ 𝕆𝕃𝔾𝔸 𝔾𝕌𝕊𝕋𝔸𝕍 ✧

её Величество ЖИЗНЬ ) ..............

24 April 2017 at 0:48

Нравится

Алия Буркитбаева subscribed to 3 groups

6 April 2015 at 13:50

community-join.html

Похудение

1 385 091 участник

Спорт

1 701 402 участника

Фигура мечты

492 616 участников

Алия Буркитбаева subscribed to the channel

24 September 2014 at 8:59

channel-join.html

Пушистики

59 456 участников

Алия Буркитбаева subscribed to 2 groups

24 September 2014 at 8:56

community-join.html

Популярная музыка

301 799 участников

Классный юмор!

65 652 участника

Алия Буркитбаева subscribed to 2 groups

17 September 2014 at 13:19

community-join.html

Гороскоп на каждый день

28 058 участников

9o/6o/9o | Твой личный тренер

201 286 участников

Алия Буркитбаева subscribed to the channel

26 August 2014 at 15:35

channel-join.html

Леди Mail.Ru

37 661 участник

Алия Буркитбаева subscribed to the channel

22 August 2014 at 7:38

channel-join.html

Алия Буркитбаева subscribed to the group

20 August 2014 at 15:41

community-join.html

ОДРИ - женское издание позитивных изменений.

4 944 участника

Алия Буркитбаева changed their profile photo

14 August 2014 at 16:08

anketa-avatar.html

Алия Буркитбаева subscribed to the group

14 August 2014 at 13:39

community-join.html

Гав и Мяуу

10 467 участников

Алия Буркитбаева subscribed to the channel

13 August 2014 at 10:20

channel-join.html

Лучшие рецепты | Bon Appetit

78 326 участников

Алия Буркитбаева subscribed to 5 groups

11 August 2014 at 6:49

community-join.html

Борис Юлин

1 736 участников

Кулинарная книга

448 683 участника

View all

Алия Буркитбаева subscribed to 2 groups

6 August 2014 at 10:25

community-join.html

Eda.ru Только проверенные рецепты

41 182 участника

Europa Plus TV

118 263 участника

Алия Буркитбаева subscribed to 5 groups

23 July 2014 at 16:37

community-join.html

Омар Хайям и другие великие философы

177 272 участника

Самые красивые девушки

125 196 участников

Cookpad рецепты с фото

774 870 участников

View all

Алия Буркитбаева понравилось

16 July 2014 at 16:19

Workout | Будь в форме

16 July 2014 at 13:30

community-post.html

Сенсация! Станем стройняшками за неделю!
Забираем на стену, чтобы не потерять!

За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)...