марияш Кылышбаева
was last seen 29 April at 11:05
59 лет
/
Петропавловск (Сев.-Каз. обл.), Казахстан
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
марияш Кылышбаева
понравилось
19 July 2016 at 16:55
community-post.html
Сушка тела 😃👍
Сохрани, чтобы не потерять 📌
Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Сушка тела - диета
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней с more…
Сохрани, чтобы не потерять 📌
Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Сушка тела - диета
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней с more…
10 comments
Елизавета Каракова
24 July 2016 at 20:46
Нравится
марияш Кылышбаева
понравилось
19 July 2016 at 16:54
community-post.html
марияш Кылышбаева
понравилось
19 July 2016 at 16:53
6 comments
для : им жить негде...квартирки нужно оттяпать..машинки тоже сгодятся
19 July 2016 at 11:51
Нравится1
марияш Кылышбаева
понравилось
19 July 2016 at 16:52
community-post.html
Куб для огурцов
Это любимое сооружение на огороде для многих дачников. Всего достаточно 9 семечек, чтобы с середины июня и до середины сентября собирать урожай. Не менее 6-7 ведер отборных огурчиков за лето. А больше и не надо! К тому же красиво, удобно ухаживать и огурцы всегда сухие и чистые.
Сначала врывают длинной стороной старый шифер стандартного размера 170 * 110 см. Врывают 60 см, оставив над землей 110 см. Получается куб чуть больше метра. Чтобы шифер держался вертикально и его не распирало бы массой земли, в двух местах делают обвязку стальной проволокой.
more…
Это любимое сооружение на огороде для многих дачников. Всего достаточно 9 семечек, чтобы с середины июня и до середины сентября собирать урожай. Не менее 6-7 ведер отборных огурчиков за лето. А больше и не надо! К тому же красиво, удобно ухаживать и огурцы всегда сухие и чистые.
Сначала врывают длинной стороной старый шифер стандартного размера 170 * 110 см. Врывают 60 см, оставив над землей 110 см. Получается куб чуть больше метра. Чтобы шифер держался вертикально и его не распирало бы массой земли, в двух местах делают обвязку стальной проволокой.
more…
11 comments
лучше тёплая грядка.Копаем траншею-канавку,за лето собираем туда всю траву,отходы пищевые и на зиму засыпаем навозом перепревшим и готова грядка под огурчики!
19 July 2016 at 20:05
Нравится1для : Убедитесь, что вся эта затея напрасный труд. Самые тонкие корешки будут гибнуть от перегрева,если конечно вы не на севере, листья постоянно вянуть, муравьям рай.
22 July 2016 at 20:53
Нравится
марияш Кылышбаева
понравилось
10 July 2016 at 19:19
марияш Кылышбаева
понравилось
9 July 2016 at 18:42
марияш Кылышбаева
понравилось
9 July 2016 at 18:41
марияш Кылышбаева
понравилось
29 June 2016 at 16:43
марияш Кылышбаева
subscribed to 21 group
29 June 2016 at 16:19
community-join.html
марияш Кылышбаева
понравилось
19 January 2014 at 18:58
марияш Кылышбаева
wrote
status.html
всем сладких снов!!!!!!!!!!!!!!
марияш Кылышбаева
wrote
status.html
День рождения на носу)))классно
марияш Кылышбаева
прокомментировала
11 March 2012 at 19:52
Закиньте автор на sаltа-0701@mаil.ru
38 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
-
ОткудаПетропавловск (Сев.-Каз. обл.), Северо-Казахстанская область, Казахстан
-
Birthday7 August 1964
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named марияш Кылышбаева in My World