Елена Никонорова
was last seen 11 September at 19:23
50 лет
/
Сафоново, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Никонорова
понравилось
7 October 2021 at 21:41
Елена Никонорова
понравилось
7 October 2021 at 21:35
Елена Никонорова
понравилось
20 January 2018 at 13:51
Елена Никонорова
понравилось
20 March 2017 at 22:33
community-post.html
10 comments
для : у нас поселок среди сопок,как за каменной стеной, Нам никакой ДЕББИ не страшен
28 March 2017 at 13:13
Нравитсядля : ...здорово, когда отдыхаем у моря, всегда смотрим на горы (все "неприятности"погодные наползают именно оттуда)))
28 March 2017 at 15:16
Нравится1
Елена Никонорова
понравилось
20 March 2017 at 22:33
community-post.html
Нежнейшие домашние куриные сосиски.
Ингредиенты:
- 500-600 г куриного филе (у меня грудки)
- 100 мл молока
- 1 яйцо
- 30 г слив. масла
- пол маленькой луковицы
- соль, перец
Приготовление:
1. Куриное филе вместе с луком, молоком, яйцом и сливочным маслом измельчила в блендере.
2. Вот такая масса получилась. У кого нет блендера, можно через мясорубку на мелкой решетке пару раз пропустить.
3. Посолила, поперчила. Перемешала.
4. Далее, берем пищевуюю пленку и выкладываем на край две ложки фарша.
5. Закручиваем, немного утрамбовывая.
6. Пленку отрезаем. more…
Ингредиенты:
- 500-600 г куриного филе (у меня грудки)
- 100 мл молока
- 1 яйцо
- 30 г слив. масла
- пол маленькой луковицы
- соль, перец
Приготовление:
1. Куриное филе вместе с луком, молоком, яйцом и сливочным маслом измельчила в блендере.
2. Вот такая масса получилась. У кого нет блендера, можно через мясорубку на мелкой решетке пару раз пропустить.
3. Посолила, поперчила. Перемешала.
4. Далее, берем пищевуюю пленку и выкладываем на край две ложки фарша.
5. Закручиваем, немного утрамбовывая.
6. Пленку отрезаем. more…
View all
Елена Никонорова
понравилось
20 March 2017 at 22:29
community-post.html
4 comments
Елена Никонорова
понравилось
20 March 2017 at 22:28
Елена Никонорова
понравилось
20 March 2017 at 22:26
Елена Никонорова
понравилось
15 March 2017 at 22:29
community-post.html
ДЕЛАЕМ НАТУРАЛЬНЫЕ ЛЕДЕНЦЫ ОТ КАШЛЯ
Лекарства нынче дорогие. И далеко не всегда эффективные. Особенно леденцы от кашля – сезонный хит продаж любой аптеки. Нет, мы вовсе не призываем заняться самолечением – терапевт из ближайшей поликлиники все равно знает больше. А просто предлагаем сделать аналог аптечных леденцов с полностью натуральным составом. Полезно, вкусно, укрепляет иммунитет, а денежных затрат – минимум.
Чтобы сделать эффективные леденцы от кашля и простуды дома, вам понадобятся:
1. 1 стакан сахара;
2. Полстакана воды;
3. 1 столовая ложка мёда; more…
Лекарства нынче дорогие. И далеко не всегда эффективные. Особенно леденцы от кашля – сезонный хит продаж любой аптеки. Нет, мы вовсе не призываем заняться самолечением – терапевт из ближайшей поликлиники все равно знает больше. А просто предлагаем сделать аналог аптечных леденцов с полностью натуральным составом. Полезно, вкусно, укрепляет иммунитет, а денежных затрат – минимум.
Чтобы сделать эффективные леденцы от кашля и простуды дома, вам понадобятся:
1. 1 стакан сахара;
2. Полстакана воды;
3. 1 столовая ложка мёда; more…
5 comments
для : или добавить мед в конце чтоб не кипятить
только что
только что
16 March 2017 at 14:17
Нравится
Елена Никонорова
понравилось
15 March 2017 at 22:26
Елена Никонорова
понравилось
15 March 2017 at 22:23
community-post.html
Эффективное народное средство
Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. - эта смесь заменит дорогие мази и гели.
Понадобится:
- 300 г спирта
- 1 флакон камфорного спирта (10 мл)
- 1 пузырек йода (10 мл)
- 10 таблеток самого обыкновенного анальгина
Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами.
Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. - эта смесь заменит дорогие мази и гели.
Понадобится:
- 300 г спирта
- 1 флакон камфорного спирта (10 мл)
- 1 пузырек йода (10 мл)
- 10 таблеток самого обыкновенного анальгина
Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.
Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами.
Елена Никонорова
понравилось
15 March 2017 at 22:22
community-post.html
Срочная помощь при аритмии.
Аритмия — это нарушение регулярного сокращения сердца, то есть нарушение частоты, ритмичности и последовательности сокращений его отделов. К сожалению, аритмия может быть в любом возрасте.
Как быть, если приступ случился впервые?
1. Сядьте спокойно. Физическая нагрузка на время приступа противопоказана. Измерьте пульс и попытайтесь определить, ритмичный он или нет.
2. Оцените, сколько времени длится приступ.
3. Мысленно опишите, что вы чувствуете: страх, головокружение, одышку? Можете принять 2-3 таблетки валерианы.
more…
Аритмия — это нарушение регулярного сокращения сердца, то есть нарушение частоты, ритмичности и последовательности сокращений его отделов. К сожалению, аритмия может быть в любом возрасте.
Как быть, если приступ случился впервые?
1. Сядьте спокойно. Физическая нагрузка на время приступа противопоказана. Измерьте пульс и попытайтесь определить, ритмичный он или нет.
2. Оцените, сколько времени длится приступ.
3. Мысленно опишите, что вы чувствуете: страх, головокружение, одышку? Можете принять 2-3 таблетки валерианы.
more…
Елена Никонорова
понравилось
15 March 2017 at 22:20
community-post.html
Елена Никонорова
понравилось
15 March 2017 at 22:17
community-post.html
БЕРЕГИТЕ ПОЗВОНОЧНИК!
Оказание первой помощи и несколько нехитрых правил при "простреле" (люмбаго).
• Первое правило - не перетруждайтесь! Планируйте посильный объем тяжелых физических работ. Чаще отдыхайте, не доводите себя до изнеможения. Чередуйте работу с отдыхом.
• Ни в коем случае не поднимайте непосильные тяжести в одиночку! Лучше потеряйте время и попросите помощи у соседа, чем потом будете лежать пластом с люмбаго!
more…
Оказание первой помощи и несколько нехитрых правил при "простреле" (люмбаго).
• Первое правило - не перетруждайтесь! Планируйте посильный объем тяжелых физических работ. Чаще отдыхайте, не доводите себя до изнеможения. Чередуйте работу с отдыхом.
• Ни в коем случае не поднимайте непосильные тяжести в одиночку! Лучше потеряйте время и попросите помощи у соседа, чем потом будете лежать пластом с люмбаго!
more…
При болях, которые можно принять за люмбаго, обязательно добивайтесь направления на МРТ, это может быть всё что угодно. Не запускайте себя!
16 March 2017 at 0:51
Нравится5
Елена Никонорова
понравилось
23 October 2016 at 19:55
community-post.html
ВКУСНЕЙШИЙ и НАЙПРОСТЕЙШИЙ и БЮДЖЕТНЫЙ Рыбный ПИРОГ.
Ингредиенты для теста:
>кефир 1ст.,
>сырое яйцо 1 шт.,
>мука 1 ст.,
>сода ½ ч.л.
Начинка:
>рыбные консервы 1 б., МОЖНО по ВКУСУ и ЛЮБЫЕ.
>отварные яйца 2 шт.,
>любая зелень, сыр 50 г.
Приготовление:
Начинаем с приготовления теста.
Смешиваем все ингредиенты и выливаем в смазанную маслом форму.
Рыбу отделяем от масла и разминаем вилкой.
Добавляем мелко нарезанные яйца и зелень.
Сыр натираем на мелкой терке.
Начинку выкладываем в форму, стараясь оставить свободную тонкую полоску теста у бортика. more…
Ингредиенты для теста:
>кефир 1ст.,
>сырое яйцо 1 шт.,
>мука 1 ст.,
>сода ½ ч.л.
Начинка:
>рыбные консервы 1 б., МОЖНО по ВКУСУ и ЛЮБЫЕ.
>отварные яйца 2 шт.,
>любая зелень, сыр 50 г.
Приготовление:
Начинаем с приготовления теста.
Смешиваем все ингредиенты и выливаем в смазанную маслом форму.
Рыбу отделяем от масла и разминаем вилкой.
Добавляем мелко нарезанные яйца и зелень.
Сыр натираем на мелкой терке.
Начинку выкладываем в форму, стараясь оставить свободную тонкую полоску теста у бортика. more…
Елена Никонорова
понравилось
23 October 2016 at 19:53
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.