Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Татьяна Шарло

was last seen 22 November at 10:25

49 лет / Алейск, Россия

http://www.amway.ru/user/el...

Write a message Подружиться Send gift

21 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Шарло set profile photo

21 April 2023 at 17:47

anketa-avatar.html

Татьяна Шарло понравилось

18 May 2018 at 19:08

Здоровье

18 May 2018 at 18:27

community-post.html

СЕМЬ УПРАЖНЕНИЙ ОТ ВАРИКОЗА

Их советует выполнять кандидат медицинских наук, врач первой категории, старший преподаватель кафедры спортивной медицины Московской государственной академии физической культуры Ирина Анатольевна КОТЕШЕВА. Лечебные упражнения выполняются лежа, при возвышенном положении ног, в медленном темпе, без задержки дыхания.
1. Лежа на спине, руки вытяните вдоль туловища, прямые ноги положите на стул. Поочередно сгибайте и разгибайте правую и левую ступню по 5 раз каждую. Повторите упражнение одновременно обеими ступнями 5 раз. more…

Нравится52Нравится52 людям

Комментировать 1

Людмила НФ

19 May 2018 at 14:56

Нравится

Татьяна Шарло понравилось

27 January 2016 at 6:26

Интересные факты

26 January 2016 at 14:10

community-post.html

Памятник лабораторной мыши, вяжущей нить ДНК в новосибирском Академгородке

Нравится367Нравится367 людям

Комментировать 9

9 comments

Людмила Смирнова

мышки нас тоже спасают благодаря эксперементам над ними

26 January 2016 at 16:27

Нравится1

Татьяна Шарло понравилось

27 January 2016 at 6:24

Похудение

26 January 2016 at 14:30

community-post.html

СОВЕТЫ ПО УПОТРЕБЛЕНИЮ ВОДЫ

Сохрани, чтобы не потерять 📌

1. Пейте воду с мыслями о том, что каждый глоток освежает, приносит вам энергию и здоровье.
2. Следуя советам йогов, пейте воду по 1/4 стакана через каждые 30—45 минут в перерывах между едой.
3. Никогда не запивайте еду и не пейте сразу после еды (что “тушит огонь пищеварения”), а только через 30 минут. Пища, сразу же смоченная водой, хуже обрабатывается желудочными соками, что вредит пищеварению.
4. Утром натощак выпивайте стакан умеренно горячей воды, это поможет очистить ваш кишечник. more…

Нравится135Нравится135 людям

Комментировать 2

Анна Скотникова

в "Жить здорово" говорила Малышева, что воду не обязательно пить до еды.Ее,мол,нужно пить вообще постоянно

26 January 2016 at 14:55

Нравится2You and others like this1 человеку

Ольга Нечаева

В правильно! но только воду пить не через пол часа , а через полтора!

26 January 2016 at 16:08

Нравится

Татьяна Шарло понравилось

27 January 2016 at 6:08

У кота внутри теплота

26 January 2016 at 19:40

community-post.html

Нравится267Нравится267 людям

Комментировать 6

6 comments

катя огнева

лапули все

27 January 2016 at 10:22

Нравится

Лидия Николахина

Один глаз спит

27 January 2016 at 17:38

Нравится

Татьяна Шарло понравилось

27 January 2016 at 6:01

Здоровье

26 January 2016 at 21:02

community-post.html

10 ПРИЧИН ПИТЬ БОЛЬШЕ ВОДЫ:

1. Улучшает и омолаживаеткожу.
Современные модницы тратят целые состояния на косметику для ухода за кожей лица и тела, при этом совершенно игнорируя наиболее дешевое и эффективное средство - воду. Ежедневное употребление питьевой воды приводит к улучшению жизнедеятельности клеток, увлажняет кожу изнутри, повышает ее эластичность, предотвращает сухость.

2. Выводит токсины из организма. more…