Виктория Миненко

was last seen 4 December at 11:41

49 лет / Луганск, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

26 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Виктория Миненко set profile photo

24 January 2024 at 11:12

anketa-avatar.html

Виктория Миненко понравилось

14 June 2019 at 16:39

Похудение

13 June 2019 at 14:26

community-post.html

🤒 ДИЕТА ДЮКАНА 🤒

🔷 Первый этап (атака)

Длительность первого этапа:

🔹 При излишке веса менее 10 кг – 3 дня
🔹 При излишке веса 10-20 кг – 3-5 дней
🔹 При излишке веса 20-30 кг – 5-7 дней
🔹 При излишке веса 30 кг и более– 5-10 дней

Питаться все это время придется чистыми протеинами. Стартовая фаза позволяет потерять 2-6 кг лишнего веса.

Продукты, которые стоит употреблять в период атаки (их можно есть до насыщения, не заботясь о величине порций):

🔷 Почки, печень, а также телячий и говяжий язык more…

Нравится195Нравится195 людям

Комментировать 1

Марина Михайлова

15 June 2019 at 7:03

Нравится

Виктория Миненко понравилось

13 May 2019 at 11:50

Сделай сам! added a photo

8 May 2019 at 15:54

photo-add-collage.html

Нравится31Нравится31 человеку

Комментировать 0

Виктория Миненко понравилось

7 May 2019 at 9:54

Кулинария

3 May 2019 at 23:00

community-post.html

⚡Салат Оливье с грибами и копченой колбасой⚡
============================
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1) колбаса копченая 300 г
2) шампиньоны свежие 200 г
3) майонез 200 г
4) яйца вареные 5 шт.
5) картофель в мундире 4-5 шт.
6) огурцы маринованные 2-3 шт.
7) чеснок 2-3 зубчика
8) зеленый горошек консервированный 1 банка
============================
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1) Свежие шампиньоны нашинковать, обжарить на растительном масле с добавлением чеснока.
2) Нарезать вареные яйца, картофель, маринованные огурцы и копченую колбасу.
3) Добавить рубленый чеснок, зеленый горошек. more…

Нравится256Нравится256 людям

Комментировать 29

29 comments

Фаина КОМАНДОР

для Иоанна Белко: да и готовить быстро и просто и не дорого

8 May 2019 at 7:38

Нравится1

Людмила Петрушина(Зорина

на фото видны лук, морковь, оливки порезанные. это фото другого салата?

8 May 2019 at 10:54

Нравится

Виктория Миненко понравилось

29 March 2019 at 13:17

Красота своими руками

28 March 2019 at 11:22

community-post.html

Откpoй кoгдa...

15Нравится15 людям

13Нравится13 людям

14Нравится14 людям

18Нравится18 людям

21Нравится21 человеку

View all

Нравится388Нравится388 людям

Комментировать 25

25 comments

MiLaNa Mi!

Детская невинная, даже в чём-то милая забава переросла в диспут о настоящем мужчине, его мужских поступках и кофе в постель)))))))) Больше всего о слащавости мужчин говорит приятельница, от которой... more

30 March 2019 at 11:42

Нравится

MiLaNa Mi!

Уважаю семейные пары, где отношения и через 30 лет лучше, чем в медовый месяц у некоторых...... Кофе в постель не понимаю, нравится кофе утром на лоджии возле уютного столика. Цветы люблю в лесу... more

30 March 2019 at 11:45

Нравится

Виктория Миненко понравилось

27 March 2019 at 10:23

50 оттенков серого

26 March 2019 at 19:45

community-post.html

Работа. Кофе. И дым с тоской. Ты стала стервой? Да нет... Другой. Сомненья в пропасть, улыбки маска. И кто-то верит, что в сердце сказка. Всё больше фальши, всё чаще пофиг. Железней нервы... и крепче кофе.