Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
ЛЮДМИЛА ЧЕРНЫШЕВА
понравилось
22 June 2015 at 18:24
community-post.html
♥ НЕ ЛЕНИСЬ – ПРОЧИТАЙ ! ♥
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте
меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2010 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон – 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
✔ О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что онипережили и не знаете весь их путь....
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте
меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2010 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон – 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
✔ О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что онипережили и не знаете весь их путь....
8 comments
Неизвестно Неизвестно
))
25 August 2015 at 18:07
НравитсяНастя Настя
:)
25 August 2015 at 18:19
Нравится
ЛЮДМИЛА ЧЕРНЫШЕВА
subscribed to 27 groups
11 June 2015 at 21:08
community-join.html
ЛЮДМИЛА ЧЕРНЫШЕВА
понравилось
22 May 2015 at 18:43
community-post.html
ты должен ее любить хотя бы просто за то, что она из четырех миллиардов мужиков выбрала именно тебя.
Павел Воля
Павел Воля
16 comments
МОЯ ВЫБРАЛА МЕНЯ ПОТОМУ, ЧТО Я НЕ МАЛО ДЛЯ ЭТОГО ПОСТАРАЛСЯ ПОКА ОСТАЛЬНЫЕ 4 МИЛЛИАРДА МУЖИКОВ ЗАНИМАЛИСЬ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО СВОИМИ ДЕЛАМИ ..))
4 June 2015 at 22:16
Нравится
ЛЮДМИЛА ЧЕРНЫШЕВА
added a holiday
18 March 2015 at 21:23
holiday.html
День работника торговли и ЖКХ
I also celebrate
ЛЮДМИЛА ЧЕРНЫШЕВА
понравилось
23 February 2015 at 18:34
10 comments
для : Увы, многие об этом позабыли... , и прячутся за всевозможными масками... , наверное стыдно за что-то, хотя про стыд и совесть они давно позабыли.
9 April 2015 at 20:51
Нравится
ЛЮДМИЛА ЧЕРНЫШЕВА
добавила 2 аудиозаписи
3 December 2014 at 16:35
audio.html
2:51
00:00
ЛЮДМИЛА ЧЕРНЫШЕВА
добавила 6 аудиозаписей
26 November 2014 at 10:39
audio.html
ЛЮДМИЛА ЧЕРНЫШЕВА
subscribed to 4 groups
19 November 2014 at 8:54
community-join.html
ЛЮДМИЛА ЧЕРНЫШЕВА
понравилось
19 November 2014 at 4:12
ЛЮДМИЛА ЧЕРНЫШЕВА
понравилось
19 November 2014 at 4:12
community-post.html
Фаршированные каннеллони, запеченные с сыром
Ингредиенты:
— Каннеллони — 1 упаковка (400 грамм);
— Фарш свино-говяжий — 800 грамм;
— Лук репчатый — 2 шт;
— Морковь — 2 шт;
— Огурец соленый — 2 шт;
— Помидоры — 600 грамм;
— Сыр твердый — 300 грамм;
— Чеснок — 2 зубчика;
— Соевый соус — 3 ст. ложки;
— Майонез — 6 ст. ложек;
— Зелень, соль, специи.
Приготовление:
1. Для того чтобы макароны было удобно начинять, их нужно отварить в течение 5 минут, затем промыть холодной водой....
Ингредиенты:
— Каннеллони — 1 упаковка (400 грамм);
— Фарш свино-говяжий — 800 грамм;
— Лук репчатый — 2 шт;
— Морковь — 2 шт;
— Огурец соленый — 2 шт;
— Помидоры — 600 грамм;
— Сыр твердый — 300 грамм;
— Чеснок — 2 зубчика;
— Соевый соус — 3 ст. ложки;
— Майонез — 6 ст. ложек;
— Зелень, соль, специи.
Приготовление:
1. Для того чтобы макароны было удобно начинять, их нужно отварить в течение 5 минут, затем промыть холодной водой....
View all
ЛЮДМИЛА ЧЕРНЫШЕВА
понравилось
17 November 2014 at 20:17
community-post.html
19 comments
ЛЮДМИЛА ЧЕРНЫШЕВА
понравилось
17 November 2014 at 20:17
community-post.html
12 comments
это не смелость ...настойчивость и упорство...а если к этому прибавить и интуицию, немного логики и знания...
19 November 2014 at 0:13
Нравится
ЛЮДМИЛА ЧЕРНЫШЕВА
понравилось
5 November 2014 at 14:56
community-post.html
Бутербродики с рыбкой
Ингредиенты:
4 зерновых хлебца
4 яйца
2 свежих огурца
180 гр филе-ломтики горбуши
майонез
Приготовление:
1. Яйца отварить до готовности, очистить и меленько порезать. Добавить майонез (по вкусу), перемешать.
2. Свежие огурцы вымыть, натереть их на тёрке для корейской морковки.
3. Собираем бутербродики: хлебцы слегка смазать майонезом, положить слой огурцов, на них выложить яйца, а сверху кусочки горбуши. Украсить по желанию.
Ингредиенты:
4 зерновых хлебца
4 яйца
2 свежих огурца
180 гр филе-ломтики горбуши
майонез
Приготовление:
1. Яйца отварить до готовности, очистить и меленько порезать. Добавить майонез (по вкусу), перемешать.
2. Свежие огурцы вымыть, натереть их на тёрке для корейской морковки.
3. Собираем бутербродики: хлебцы слегка смазать майонезом, положить слой огурцов, на них выложить яйца, а сверху кусочки горбуши. Украсить по желанию.
ЛЮДМИЛА ЧЕРНЫШЕВА
subscribed to 2 groups
28 October 2014 at 21:23
community-join.html
ЛЮДМИЛА ЧЕРНЫШЕВА
понравилось
28 October 2014 at 21:21
community-post.html
ЛЮДМИЛА ЧЕРНЫШЕВА
понравилось
26 October 2014 at 6:54
status.html
В моей сумочке можно найти духи с запахом радости, блеск цвета радуги и орбит со вкусом счастья.
наконец-то ты ко мне приедешь))))) не прошло и два года)))
28 September 2011 at 19:54
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.