Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Софья Ковалевская
subscribed to the group
26 February 2017 at 10:10
community-join.html
Софья Ковалевская
понравилось
6 February 2016 at 22:31
16 comments
Eлена Башлаеф
7 February 2016 at 3:17
Нравитсятатьяна пелепейко
самое золотое золото на свете !
7 February 2016 at 17:23
Нравится1
Софья Ковалевская
понравилось
6 February 2016 at 22:28
9 comments
Софья Ковалевская
понравилось
6 February 2016 at 22:28
community-post.html
Сырный пирог из армянского лаваша
Ингредиенты:
- упаковка армянского лаваша
- 1 яйцо
- 70 мл молока
- 500 г сыра, подойдет обычный российский сыр
Приготовление:
1. Натереть сыр на крупной терке.
2. Яйцо с молоком взбить и добавить в сыр, перемешать.
3. Противень смазать растительным маслом и разложить на нем 1 слой лаваша.
4. Лаваш намазать сыром и положить следующий слой лаваша, получается примерно где-то 5 слоев.
5. Последний слой должен заканчиваться лавашом, смазать верхний слой сливочным маслом.
6. Поставить в духовку на 30 минут 180 градусов.
Ингредиенты:
- упаковка армянского лаваша
- 1 яйцо
- 70 мл молока
- 500 г сыра, подойдет обычный российский сыр
Приготовление:
1. Натереть сыр на крупной терке.
2. Яйцо с молоком взбить и добавить в сыр, перемешать.
3. Противень смазать растительным маслом и разложить на нем 1 слой лаваша.
4. Лаваш намазать сыром и положить следующий слой лаваша, получается примерно где-то 5 слоев.
5. Последний слой должен заканчиваться лавашом, смазать верхний слой сливочным маслом.
6. Поставить в духовку на 30 минут 180 градусов.
6 comments
О.я так уже пробовала.Вкусняшка неимоверная.Так же делаю и фарш мясной и любую начинку как для пирожков.быстро и теста меньше.Спасибо,Татьяна, что напомнили. завтра сделаю!!!
7 February 2016 at 22:58
Нравится
Софья Ковалевская
понравилось
6 February 2016 at 22:25
community-post.html
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ
🔶 До 12 можно все, включая легкие углеводы но не более 100 грамм
🔶 Сахар в любых продуктах до 12.
🔶 Хлебобулочные изделия до 15.
🔶 Жареное до 15 ( лучше исключить вообще)
🔶 После 18 ни каких углеводов (только фрукты)
🔶 Крахмальные продукты до 20. (картофель, бананы)
🔶 Майонез до 20
🔶 Белки до тренировки за 2 часа (для тех кто хочет худеть от спорта)
🔶 Не есть за 1-1,5 часа до и после тренировки (для тех кто хочет худеть от спорта)
🔶 Делать разгруз 1 раз в 10 дней ОБЯЗАТЕЛЬНО!
more…
🔶 До 12 можно все, включая легкие углеводы но не более 100 грамм
🔶 Сахар в любых продуктах до 12.
🔶 Хлебобулочные изделия до 15.
🔶 Жареное до 15 ( лучше исключить вообще)
🔶 После 18 ни каких углеводов (только фрукты)
🔶 Крахмальные продукты до 20. (картофель, бананы)
🔶 Майонез до 20
🔶 Белки до тренировки за 2 часа (для тех кто хочет худеть от спорта)
🔶 Не есть за 1-1,5 часа до и после тренировки (для тех кто хочет худеть от спорта)
🔶 Делать разгруз 1 раз в 10 дней ОБЯЗАТЕЛЬНО!
more…
3 comments
я с такими правилами за 4 месяца скинула 16 кг,была 68,а теперь 52,рекомендую всем правильное питание
вот теперь я по настоящему счастливая...
вот теперь я по настоящему счастливая...
6 February 2016 at 23:04
Нравится3
Софья Ковалевская
понравилось
6 February 2016 at 22:24
33 comments
Дали в жопу!....печалька,блин!Сейчас мяса принесут.Мурлыкать,суки,будут...грехи замаливать...и просить что бы я мышку съел!!!!ха-ха-ха-ха-ха-ха
31 March 2016 at 21:35
Нравится
Софья Ковалевская
понравилось
6 February 2016 at 22:24
7 comments
Софья Ковалевская
понравилось
6 February 2016 at 22:07
12 comments
Всё съели уже ! И Тушёнку и крупу! Нас 4 человека! Двое взрослых и двое детей!
6 February 2016 at 23:50
Нравится
Софья Ковалевская
subscribed to 5 groups
6 February 2016 at 22:03
community-join.html
Софья Ковалевская
subscribed to the group
22 January 2016 at 21:06
community-join.html
Софья Ковалевская
понравилось
21 September 2015 at 22:18
Софья Ковалевская
installed a game
21 September 2015 at 22:18
app-install.html
Колонизаторы - космическая 3D стратегия
Играть
Новая космическая стратегия о борьбе за последнее пристанище человечества!
Строй свою космическую базу, защищайся от злобных инопланетных армий, сражайся с другими колонистами!
Война за ресурсы и борьба за погоны главнокомандующего, турниры могущественных кланов и победы над пиратами, масштабные баталии с мерзкими жукоподобными тварями и хитрые операции в тылу высокотехнологичного врага – всё это ждёт тебя в увлекательной космической стратегии «Колонизаторы»
325 014
Софья Ковалевская
installed 2 games
13 September 2015 at 23:36
app-install.html
Рыцарь Дракона
Играть
Перед вами одна из самый красивых и качественных RPG-стратегий 2015 года, попав в мир игры Dragon Knight, вы уже не захотите его покинуть.
С незапамятных времен в Средиземье правит вражда между древними кланами рыцарей и магами. Займите одну из сторон и примите участие в эпическом сражении, от которого зависит судьба мира!
286 722
Софья Ковалевская
subscribed to 2 groups
21 July 2015 at 16:10
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.