Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Айдос Ахметов

was last seen 8 April at 09:04

Шымкент, Казахстан / женат

не слабо !

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Айдос Ахметов прокомментировал

13 July 2017 at 9:05

Akmaral Asilbekova added a photo

9 September 2012 at 18:12

photo-add-collage.html

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать 1

Айдос Ахметов

13 July 2017 at 9:05

Нравится

Айдос Ахметов понравилось

13 July 2017 at 9:01

Здоровье

13 July 2017 at 8:04

community-post.html

#психологияdoc_aibolit

Нравится184Нравится184 людям

Комментировать 5

5 comments

Николай Прохоренко

Как в сказке....

17 July 2017 at 1:23

Нравится

Айдос Ахметов понравилось

13 July 2017 at 8:59

Здоровое тело

12 July 2017 at 13:42

community-post.html

Не ленись - прочитай.
1. Пейте много воды.

2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте

меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2010 году.

6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон – 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.

О личности:

1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что онипережили и не знаете весь их путь. more…

Нравится41Нравится41 человеку

Комментировать 1

ЛюдМила *****

12 July 2017 at 14:07

Нравится

Айдос Ахметов subscribed to 3 groups

16 March 2016 at 12:09

community-join.html

Workout | Будь в форме

235 609 участников

Здоровое тело

46 133 участника

Лучшие автомобили

173 702 участника

Айдос Ахметов subscribed to 5 groups

28 January 2016 at 9:35

community-join.html

Машины

1 813 357 участников

Приколы за рулем

1 838 268 участников

Тачку на прокачку

1 819 136 участников

View all

Айдос Ахметов set profile photo

22 January 2016 at 15:38

anketa-avatar.html

Айдос Ахметов subscribed to 3 groups

22 January 2016 at 15:33

community-join.html

Дача и огород

1 300 201 участник

Айдос Ахметов subscribed to the group

19 January 2016 at 7:11

community-join.html

Здоровье

1 507 215 участников

Айдос Ахметов subscribed to 2 groups

30 March 2015 at 9:14

community-join.html

ЗОЖ

1 959 178 участников

Мир качалки

385 942 участника

Айдос Ахметов added a video

20 March 2015 at 5:20

video-add.html

0:40 3 Видеорегистратор или Респект и уважуха таким людям YouTube Save to my page

Нравится Комментировать 0

Айдос Ахметов понравилось

29 August 2014 at 8:31

Мир

26 August 2014 at 18:00

community-post.html

Запеченные помидоры с фаршем - вкусно и красиво

Рецепт от группы "Шедевры кулинарии" ...

Ингредиенты:

750 гр мясного фарша
2 кг крупных помидоров
1 луковица, тертая
3 зеленых перца
2 красных перца
1 столовая ложка томатной пасты
соль
черный перец
зира
масло

Приготовление:

1.В миске смешать мясо, лук, соль, черный перец, зиру. Хорошо вымесить. Разрежьте помидоры в 3 части не до конца, чтобы получились кармашки....

Нравится9067Нравится9067 людям

Комментировать 287

287 comments

Неизвестно Неизвестно

))

21 August 2015 at 13:26

Нравится

Ксюшка ) ***

классно

14 September 2016 at 1:29

Нравится

Айдос Ахметов понравилось

27 August 2014 at 10:15

Мир

22 August 2014 at 18:00

community-post.html

Рагу по-мексикански

Рецепт от группы "Вкусные рецепты" ...

Ингредиенты:

Куриное филе – 500 г.
Помидоры – 2-3 шт.
Сладкий перец – 2-3 шт.
Морковь – 2-3 шт.
Кукуруза (консервированная, замороженная, свежая – на вкус) – 350 г.
Красная фасоль (консервированная, замороженная, свежая – на вкус) – 350 г.
Репчатый лук – 2 шт.
Соль
Растительное масло
Корица
Сушеный чеснок
Сушеная паприка
Сушеный молотый томат
Молотый перец чили

Приготовление:

1. Лук порезать полукольцами и положить на разогретую сковороду, смазанную растительным маслом. Немного обжарить на небольшом огне....

Нравится2810Нравится2810 людям

Комментировать 100

100 comments

лера рязанова

для : маша- привыкла есть кашу!

26 August 2014 at 17:43

Нравится

ОВО ОВО по г.Сыктывкару

;)

21 August 2015 at 21:12

Нравится

Айдос Ахметов понравилось

24 August 2014 at 15:29

Мир

21 August 2014 at 17:00

community-post.html

Почему над рекой Кататумбо в Венесуэле молнии сверкают 160 дней в году (и не сопровождаются громом)? Расскажет группа "Be smart - умный журнал" ...

Кататумбо — это река, берущая начало на северо-востоке Колумбии и впадающая в венесуэльское озеро Маракайбо. Она протекает по территории двух стран — Колумбии и Венесуэлы, и хотя это не самая длинная и полноводная река Южной Америки, но точно одна из самых удивительных. В её устье зарождается уникальное природное явление — молнии Кататумбо....