Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Джамиля Айсина
понравилось
30 May 2017 at 17:43
community-post.html
Слонёнок просится на ручки
1:0258 691Слонёнок просится на ручкиSave to my page
28 comments
галина русскова
тоже счастлива
3 June 2017 at 10:28
Нравится1Екатерина Ивченко
Главное - мама спокойна )
6 June 2017 at 10:53
Нравится1
Джамиля Айсина
понравилось
14 May 2017 at 18:58
14 comments
Джамиля Айсина
понравилось
6 April 2017 at 17:58
community-post.html
9 comments
для : какой нахрен негатив, женщина, покопайтесь в себе, по какой причине вам повезде негатив мерещится. а макси-платья с моим ростом вообще ни о чем,а вы еще ниже меня. метр с кепкой в прыжке. ни к чему... more
9 April 2017 at 12:45
Нравится
Джамиля Айсина
понравилось
4 April 2017 at 10:22
community-post.html
За месяц тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
-велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу) more…
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
-велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу) more…
11 comments
Продольно-поперечная полосат ость! Что это за тренировки?Все вроде кубики качают!
4 April 2017 at 13:43
Нравится
Джамиля Айсина
понравилось
31 March 2017 at 16:35
6 comments
тебе самой нравится? а на вкус и цвет........ сама знаешь
31 March 2017 at 22:50
Нравится
Джамиля Айсина
понравилось
26 November 2016 at 18:28
Джамиля Айсина
понравилось
8 March 2016 at 8:25
Джамиля Айсина
installed 2 games
4 January 2016 at 11:12
app-install.html
Таонга: Тропическая ферма
Играть
Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!
555 369
Последняя Фантазия MMORPG
Играть
Вас ждет незабываемое приключение! В новой MMORPG "Последняя Фантазия" вам предстоит разделить хаос и восстановить потерянную память из осколков воспоминаний. Только подлинный герой справится с этим заданием!
30 455
Джамиля Айсина
понравилось
16 December 2015 at 16:36
Джамиля Айсина
subscribed to 6 groups
20 July 2015 at 16:30
community-join.html
Джамиля Айсина
subscribed to 3 groups
20 July 2015 at 16:30
community-join.html
Джамиля Айсина
понравилось
8 June 2015 at 17:54
Джамиля Айсина
installed a game
11 April 2014 at 18:52
app-install.html
Магия Власти
Играть
Станьте мудрым правителем и легендарным полководцем в одном лице. Развивайте свою империю, соберите непобедимое войско и отправляйтесь расширять свои владения, покоряя все новые и новые территории на безграничной карте мира. Опустошайте города своих соперников на карте, докажите свое превосходство и завоюйте себе место среди сильнейших!
347 308
Джамиля Айсина
понравилось
19 February 2014 at 12:15
80 comments
ты - паренек, вихрастый..)ты - радость педерастов...) что тебе сегодня нужно? - чувствовать мужчину глубже...)))
8 March 2014 at 15:58
Нравится
Джамиля Айсина
понравилось
19 February 2014 at 12:15
community-post.html
6700 comments
у моих друзей сын так же перенес все партийная кличка ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ теперь
19 December 2018 at 2:46
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.