Жайнагуль Адиканова
was last seen 13 March at 13:10
70 лет
/
Павлодар, Казахстан
Не прощай себе, и тогда легко будешь прощать другим
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Валентин из Петровска
added a post
user-post.html
3:132 268Всюду деньги Господа (Валек сын Саратова)Save to my page
Жайнагуль Адиканова
понравилось
13 August 2016 at 19:11
app-action.html
Жайнагуль Адиканова
понравилось
13 August 2016 at 19:11
Жайнагуль Адиканова
added 4 videos
20 November 2015 at 13:10
video-add.html
3:04
Валерий Ободзинский - Эти глаза напротив
Save to my page
3:14
Ободзинский-Что-то случилось
3:10
В.Ободзинский. Неотправленное письмо.
Жайнагуль Адиканова
понравилось
20 November 2015 at 13:01
Жайнагуль Адиканова
понравилось
24 September 2015 at 12:17
Жайнагуль Адиканова
прокомментировала
29 June 2015 at 7:36
незаменимая вещь
community-post.html
ПРИМЕНЕНИЕ КАСТОРОВОГО МАСЛА
Касторовое масло обладает по истине целебными свойствами. С его помощью можно:
- свести бородавки ,родинки ,папилломы , шрамы и кожные наросты ;
- улучшить состояние волос и ресниц а так-же избавиться от перхоти;
- убрать морщины и разгладить кожу;
- вылечить простуду.
КАСТОРОВОЕ МАСЛО-обладает превосходным слабительным действием.
ЧТОБЫ СВЕСТИ БОРОДАВКИ :...
Касторовое масло обладает по истине целебными свойствами. С его помощью можно:
- свести бородавки ,родинки ,папилломы , шрамы и кожные наросты ;
- улучшить состояние волос и ресниц а так-же избавиться от перхоти;
- убрать морщины и разгладить кожу;
- вылечить простуду.
КАСТОРОВОЕ МАСЛО-обладает превосходным слабительным действием.
ЧТОБЫ СВЕСТИ БОРОДАВКИ :...
7 comments
в масле может содержаться яд ведь не случайно разрешают выпить только малую дозу после чего уже сильное расстройство желудка
26 June 2015 at 17:15
Нравится
Жайнагуль Адиканова
added a video
video-add.html
4:50
Funny Baby Funny Videos Funny Babies Compilation 2015
Save to my page
Жайнагуль Адиканова
понравилось
26 June 2015 at 8:39
community-post.html
4 comments
Жайнагуль Адиканова
понравилось
26 June 2015 at 8:38
community-post.html
ПАРАФИНОВАЯ ВАННОЧКА ДЛЯ РУК - НЕЗЕМНОЕ БЛАЖЕНСТВО И МОЛОДАЯ КОЖА.
Популярная дорогостоящая процедура, которая легко может быть проведена в домашних условиях за достаточно маленькую стоимость.
Эффект от парафиновой ванночки поражает уже с первого раза: нежная, детская кожа рук, ровные, гладкие пальчики, невообразимая легкость, увлажненность и мягкость. Эфирное масло, входящее (или самостоятельно добавленное) в парафин окутывает волнующим ароматом...
Итак, запасаемся временем и ......
Популярная дорогостоящая процедура, которая легко может быть проведена в домашних условиях за достаточно маленькую стоимость.
Эффект от парафиновой ванночки поражает уже с первого раза: нежная, детская кожа рук, ровные, гладкие пальчики, невообразимая легкость, увлажненность и мягкость. Эфирное масло, входящее (или самостоятельно добавленное) в парафин окутывает волнующим ароматом...
Итак, запасаемся временем и ......
5 comments
а ничего, что парафин является остатком от переработки нефти? и все её производные просто впитаются в вашу кожу?
26 June 2015 at 10:31
Нравится
Жайнагуль Адиканова
понравилось
26 June 2015 at 8:37
community-post.html
Еще раз о главном:упражнения, которые избавят от живота и боков
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....
4 comments
Жайнагуль Адиканова
понравилось
26 June 2015 at 8:37
community-post.html
*По стенке бегает микроб, за ним гоняется циклоп:
-отдай трусы! не твой размер!
*По стене ползёт дельфин-все коленки ободрал. Ну пускай себе ползёт, может там его гнездо?
*Висят бананы высоко,
Достать бананы нелегко.
Хочу банан!Хочу банан!
Банан не то, что апельсин,
В банане много витамин.
Хочу банан! Хочу банан
В Москве бананы дефицит,
За ними очередь стоит.
Хочу банан!Хочу банан!
Какой-то лысый подбежал,
Схватил банан и убежал.
Какой нахал!Какой нахал!
*В шампанском плавают глисты
Туды-сюды...
*Студент, не сдавший сопромат,
Учись, как чистить автомат,...
-отдай трусы! не твой размер!
*По стене ползёт дельфин-все коленки ободрал. Ну пускай себе ползёт, может там его гнездо?
*Висят бананы высоко,
Достать бананы нелегко.
Хочу банан!Хочу банан!
Банан не то, что апельсин,
В банане много витамин.
Хочу банан! Хочу банан
В Москве бананы дефицит,
За ними очередь стоит.
Хочу банан!Хочу банан!
Какой-то лысый подбежал,
Схватил банан и убежал.
Какой нахал!Какой нахал!
*В шампанском плавают глисты
Туды-сюды...
*Студент, не сдавший сопромат,
Учись, как чистить автомат,...
15 comments
там этих куплетов море было, забыл много, да и по сериямБ про евреев про америку. про все . Потом плавно переходили на жестокие частушки
26 June 2015 at 23:35
Нравится
Жайнагуль Адиканова
понравилось
26 June 2015 at 8:36
community-post.html
Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова.
1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат
2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо
3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат
4 день
завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо
5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо
6 день
завтрак - стакан кефира...
1 день
завтрак - стакан кефира
обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин - овощной салат
2 день
завтрак - стакан кефира
обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин - 1 вареное яйцо
3 день
завтрак - чай несладкий
обед - 150г творога
ужин - салат
4 день
завтрак - стакан кефира
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо
5 день
завтрак - чай несладкий
обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
ужин - 1 яйцо
6 день
завтрак - стакан кефира...
26 comments
И ноги протянешь,это для тех кто на диване целый день сидит.
6 December 2015 at 7:58
Нравится
Жайнагуль Адиканова
понравилось
26 June 2015 at 8:36
community-post.html
Ароматная курица с картофелем по-итальянски
Предлагаю чудесный рецепт ароматной курицы по-итальянски.
Для приготовления этого аппетитного и совсем несложного блюда вам понадобится (из расчёта на 6 порций):
1,5 кг куриных бедер или голеней
1 столовая ложка оливкового масла MIKADO
1 пучок зеленого лука
500 г картофеля (желательно мелкого)
6 зубчиков чеснока
2 ч. л. измельченного розмарина
1 столовая ложка измельченного свежего орегано
1 стакан зеленых оливок MIKADO
½ стакана лимонного сока
соль, чёрный перец
Приготовление:
...
Предлагаю чудесный рецепт ароматной курицы по-итальянски.
Для приготовления этого аппетитного и совсем несложного блюда вам понадобится (из расчёта на 6 порций):
1,5 кг куриных бедер или голеней
1 столовая ложка оливкового масла MIKADO
1 пучок зеленого лука
500 г картофеля (желательно мелкого)
6 зубчиков чеснока
2 ч. л. измельченного розмарина
1 столовая ложка измельченного свежего орегано
1 стакан зеленых оливок MIKADO
½ стакана лимонного сока
соль, чёрный перец
Приготовление:
...
А попроще то это не готовится ?????????? Убрать все супер свежее , которое не всегда можно прикупить , не факт что оливковое масло в таком количестве не будет перебивать вкус курицы.. Все травки... more
26 June 2015 at 0:32
Нравится
Жайнагуль Адиканова
понравилось
26 June 2015 at 8:35
community-post.html
Картофельные котлеты с курицей
Приготовление:
Заранее отварена куриная грудка (но может быть любая другая часть курицы). Картошка тоже уже сварилась (я думаю, что проблем с варкой картофана никаких не будет). Дальше все просто. Луковицу чистим, меленько режем и пассеруем на сковороде на небольшом огне. Не забываем иногда помешивать. Пока жарится лучек, в блендере измельчаем курицу. Измельчаем не мелко, не в пыль. Должно быть видно, что это мясо. Как слегка зазолотился лучек- высыпаем к нему курицу, солим и перчим, перемешиваем и убираем со сковороды в тарелку
...
Приготовление:
Заранее отварена куриная грудка (но может быть любая другая часть курицы). Картошка тоже уже сварилась (я думаю, что проблем с варкой картофана никаких не будет). Дальше все просто. Луковицу чистим, меленько режем и пассеруем на сковороде на небольшом огне. Не забываем иногда помешивать. Пока жарится лучек, в блендере измельчаем курицу. Измельчаем не мелко, не в пыль. Должно быть видно, что это мясо. Как слегка зазолотился лучек- высыпаем к нему курицу, солим и перчим, перемешиваем и убираем со сковороды в тарелку
...
View all
5 comments
для : Насколько мне помнится, колдуны из сырой картошки...
26 June 2015 at 12:27
Нравится
Жайнагуль Адиканова
subscribed to 18 groups
26 June 2015 at 8:32
community-join.html
Жайнагуль Адиканова
added a video
video-add.html
2:02
Гимнастика для развития памяти
Save to my page
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Жайнагуль Адиканова in My World
