Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Рушихина
понравилось
21 April 2016 at 3:39
community-post.html
Принципы успешного похудения 🍒
На заметку 📌
🔸 Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет,и внутренняя сторона бедер тоже.
🔸 Поэтому и кубики пресса не появятся,делай ты хоть 300 скручиваний в день-пока жировую прослойку (или слоище) не уберешь
🔸 Ваш вес вернётся после любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки.
🔸 В плане похудения мясо полезней чем фрукты,т.к. во фруктах-фруктоза,а в мясе-белочек,на переваривание которого уходит много времени и энергии.
more…
На заметку 📌
🔸 Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет,и внутренняя сторона бедер тоже.
🔸 Поэтому и кубики пресса не появятся,делай ты хоть 300 скручиваний в день-пока жировую прослойку (или слоище) не уберешь
🔸 Ваш вес вернётся после любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки.
🔸 В плане похудения мясо полезней чем фрукты,т.к. во фруктах-фруктоза,а в мясе-белочек,на переваривание которого уходит много времени и энергии.
more…
Ольга О
Эх, вот прописные же истины а пронимают))) Кто б только считал за меня БЖУК - так муторно))
21 April 2016 at 12:08
Нравится
Елена Рушихина
понравилось
21 April 2016 at 3:29
Елена Рушихина
subscribed to 32 groups
21 April 2016 at 3:04
community-join.html
gift-open.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����������� �����
от
Кудряшов
Олег
� ���� ��������!
от
елена
долгушина
����� ����
от
Лариса
Засимова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Лариса
Засимова
Other people named Елена Рушихина in My World