Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Альфия Загидуллина

was last seen 21 December at 06:57

61 год

Write a message Подружиться Send gift

83 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Альфия Загидуллина понравилось

19 January 2019 at 23:43

Шедевры кулинарии

19 January 2019 at 22:31

community-post.html

Рецепт хлеба.
Иногда балую свою семью домашним хлебушком. Решила выставить фото и рецепт. Если кто-то попробует и поблагодарит, мне будет приятно. Думаю, нет ничего вкуснее домашнего хлеба, сделанного своими руками.

Ингредиенты:

1 литр вода кипяченая
дрожжи 50 гр., лучше всего сырые.
масло растительное 3 ст. ложки
сахар 2 ст. ложки
соль 2 ч. ложки
мука 1,5 - 1,7 кг.
Приготовление:

Желательно все добавлять по порядку, начиная с дрожжей, растворить их в теплой воде, затем масло растительное, сахар, соль и муку. Главное здесь, это замес хороший. Практически до отлипала от рук. В тепло more…

Нравится195Нравится195 людям

Комментировать 2

Владимир Бурмистров

Просто как, а красивый и должно вкусный хлеб. Раньше бабушка такой пекла, только круглый был, а вкуснота...!

20 January 2019 at 19:49

Нравится3You and others like this2 людям

Камилла Очаровашка ДЗ

24 January 2019 at 12:46

Нравится

Альфия Загидуллина понравилось

11 April 2018 at 23:12

Шедевры кулинарии

11 April 2018 at 21:13

community-post.html

Королевская ватрушка

Включаем духовку на температуру 180 градусов. Пусть греется, потому что подготовка пирога занимает слишком мало времени. За что я его очень ценю!

Нам потребуется для основы:
- 500 гр творога,
- 4 сырых яйца,
- 2/3 стакана сахара.

Приготовление:

Яйцо и сахар взбиваю миксером (вилкой). Сюда же добавляем творог. Перемешиваем. Всё. Основа для пирога готова!!!

Теперь берём кусочек сливочного масла и муку. В данном случае масла я взяла грамм 60, и рукой (пальцами) начинаем разминать его в муке. more…

Нравится145Нравится145 людям

Комментировать 1

Валерия Максимова (Чурсина)

Ерунда получается !я пробовала 😖

18 April 2018 at 16:08

Нравится

Альфия Загидуллина понравилось

8 April 2018 at 9:18

Здоровье

7 April 2018 at 21:40

community-post.html

ОТВИСЛЫЙ ЖИВОТ УБЕРЁТ ПОЛОТЕНЦЕ!
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день!!!

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее.

Ознакомьтесь и вы с этой чудо-техникой:

1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
more…

Нравится824Нравится824 людям

Комментировать 39

39 comments

Иван Иваныч Иванов

жесть!

8 May 2018 at 23:49

Нравится

Ирина Крутова

Не уберет,проверено.Только для л нивых и оч-ч-чень внушаемых людей

2 January 2019 at 15:08

Нравится

Альфия Загидуллина понравилось

8 April 2018 at 9:15

Здоровье

7 April 2018 at 22:20

community-post.html

Нравится113Нравится113 людям

Комментировать 6

6 comments

Татьяна Калинина

Не знаете как справиться с варикозом? На самом деле это совсем не трудно и можно сделать за пару недель! ---->>>>

8 April 2018 at 10:28

Нравится

🎧🎼Nicky💫 🎶🎶🎶

1 кг изюма и меда...горстка утром одного и ложка другого натощак...чередуя до окончания ингредиентов-средство от суставовной бобки!!!)

9 April 2018 at 23:59

Нравится

Альфия Загидуллина понравилось

12 March 2018 at 0:38

Невероятно, но факт!

11 March 2018 at 4:53

community-post.html

Гормоны и их действие

Мелатонин - твой сон.
Аденозин - нейромедиатор приятной усталости.
Эндорфин - естественный анестетик организма.
Серотонин - твоё хорошее настроение и похуизм.
Дофамин - твои сокровенные желания и просто желания.
Анандамид - безмятежное ощущение счастья.
Фенилэтиламин - твоя влюблённость.
Норадреналин - твоя бодрость, гнев и активность.
Адреналин - твой страх.
Ацетилхолин - концентрация внимания.

Без них жизнь была бы скучной и неинтересной.

Нравится114Нравится114 людям

Комментировать 1

Екатерина Герус

Эндорфин, Серотонин, Норадреналин, Ацетилхолин у меня явно превышены.. Остального по чуть чуть.. 😂😂😂

11 March 2018 at 7:09

Нравится

Альфия Загидуллина понравилось

8 March 2018 at 22:22

Workout | Будь в форме

7 March 2018 at 13:30

community-post.html

Самый пышный омлет: оригинальный вариант для завтрака
на 100грамм - 112.07 ккалБ/Ж/У - 8.13/7.38/2.65

Ингредиенты:
Яйца — 3 шт
Молоко — 150 гр
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Приготовление пышного омлета ничем не отличается от обычного. Главное, это яйца и молоко. Взбиваем три яйца с молоком. Досыпаем соли и приправ по вкусу. Взбиваем миксером хорошенько в течение 3 минут.
Для данного омлета нам понадобится кипяток. Причем, не меньше литра. Если вы соберетесь готовить омлет на большую семью, тогда набирайте больше воды. Еще нам понадобятся 2 прочных пакета. В один заливаем жидкую омл more…

Нравится133Нравится133 людям

Комментировать 5

5 comments

Анжелика Шульская

для : Это хороший вариант для тех, кому нельзя жаренное.

6 June 2018 at 11:51

Нравится

Альфия Загидуллина понравилось

5 March 2018 at 23:18

Шедевры кулинарии

5 March 2018 at 7:45

community-post.html

Чизкейк из трех ингредиентов за 5 минут!

Приготовить чизкейк можно всего лишь из трех ингредиентов, который идеально подойдет в том случае, если на вас навалится вселенская лень. Можно есть где-то через час, но самих дел на пять минут.

Ингредиенты:

3 яйца
банка сгущенки
0,5 кг творога (протереть или взять однородный)

Приготовление:

1. Смешать все ингредиенты миксером.

2. Выпекать при температуре 200 градусов, около 40 минут.

И все!

Приятного аппетита!

Нравится89Нравится89 людям

Комментировать 1

Лилия Понаморева

да на фотке явно что то другое.Наверное это пироженка ,сверху бисквит на белках.

4 April 2018 at 5:56

Нравится

Альфия Загидуллина понравилось

5 March 2018 at 23:17

Workout | Будь в форме

5 March 2018 at 13:30

community-post.html

Сырные кексы на кефире: выпечка с пользой для фигуры
🔸на 100грамм - 164.02 ккал🔸Б/Ж/У - 12.71/6.66/12.37🔸

Ингредиенты:
Яйцо - 1 шт
Кефир 1% - 200 мл
Мука цельнозерновая - 5 ст. л
Сыр - 150 г
Сода - 1/2 ч. л
Зеленый лук - 10 г
Зелень - 10 г (по вкусу)
Чеснок - по вкусу
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Натираем сыр на терке, желательно на мелкой, но можно и на крупной. Добавляем к сыру яйцо и перемешиваем их вместе. Далее выливаем кефир, добавляем порезанную зелень и еще раз все хорошо перемешиваем. Теперь всыпаем муку с содой, но муку лучше добавлять частями до тех пор, пока тесто не б more…

Нравится100Нравится100 людям

Комментировать 1

Руслан Исмагилов

3 June 2018 at 9:08

Нравится

Альфия Загидуллина понравилось

2 March 2018 at 1:24

Workout | Будь в форме

1 March 2018 at 23:30

community-post.html

Попробуйте сделать плавленный сыр сами!
Не пожалеете! Обязательно понравится и детям и взрослым!
🍴 на 100грамм - 304 ккал 🍽 Б/Ж/У - 12/27/2 📌

Этот плавленый сыр делать очень легко. Да и время занимает немного.
Сыр получается похожим на знаменитый «Янтарь», только намного вкуснее и полезнее!

Для приготовления сыра потребуется:

- 0,5 килограмма жирного творога;
- одно яйцо;
- 100 грамм масла сливочного;
- половина чайной ложки соды;
- чайная ложка соли.

Приготовление:

Добавить в творог яйцо, масло, соду и соль. more…

Нравится143Нравится143 людям

Комментировать 1

Виктория Великанова

готовила-вкусно получилось! но не твёрдый а как помазка на хлеб. масло не добавляла-творог жирный домашний!

2 March 2018 at 0:50

Нравится2You and others like this1 человеку

Альфия Загидуллина понравилось

15 February 2018 at 17:32

Workout | Будь в форме

15 February 2018 at 14:30

community-post.html

Сырники в духовке 😋

Ингредиенты:

Творог — 200 г
Яйца — 2 шт.
Мука (овсяная, рисовая) — 3 ст. л.
Мёд (или кокосовый сахар) — 2 ч. л.
Масло оливковое — 2 ч. л.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Соль — 1 щепотка

Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 200 °C.
2. В большой миске смешайте яйца с творогом, оливковым маслом и мёдом (или кокосовым сахаром). Хорошо разомните всё вилкой.
3. Добавьте просеянную овсяную (рисовую) муку, разрыхлитель и щепотку соли. Хорошо размешайте, чтобы получилась однородная масса. more…

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать

Альфия Загидуллина понравилось

2 February 2018 at 18:47

Workout | Будь в форме

2 February 2018 at 17:00

community-post.html

Творожник с яблоками
🔸на 100грамм - 93.11 ккал🔸Б/Ж/У - 9.82/1.61/9.72🔸

Ингредиенты:

Творог обезжиренный - 400 г
Кефир 1% - 200 г
Манная крупа - 1/2 ст
Яйца - 2 шт
Яблоко - 1 шт
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

1. Яблоки нарезать на тонкие ломтики. Выложить половину яблок в форму для выпечки, смазанную маслом.
2. Смешать творог взбить с яйцами, ванильном и кефиром. Добавить манку. Дать постоять 10 минут. Залить творожной смесью яблоки.
3. Сверху уложить остальную половину яблок и присыпать подсластителем. more…