Эльмира Досанова
was last seen 22 January at 16:43
Костанай, Казахстан
/
не замужем
Всем привет!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Эльмира Досанова
понравилось
27 August 2018 at 16:53
Эльмира Досанова
понравилось
27 August 2018 at 16:51
community-post.html
5 лучших диетических блюд с кабачком
1. Куриные котлеты с морковью и кабачком
🔸на 100грамм - 43.03 ккал🔸Б/Ж/У - 3.31/1.4/4.3🔸
Ингредиенты:
Фарш из куриного филе 200 г
1 крупная морковь
1 кабачок некрупный (грамм на 500)
1 луковица
1 белок
Специи по вкусу
Приготовление:
Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями.
Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).
2. Кабачки в нежной панировке из сыра
🔸на 100грамм - 41.74 ккал🔸Б/Ж/У - 2.49/1.58/4.2🔸
Ингредиенты: more…
1. Куриные котлеты с морковью и кабачком
🔸на 100грамм - 43.03 ккал🔸Б/Ж/У - 3.31/1.4/4.3🔸
Ингредиенты:
Фарш из куриного филе 200 г
1 крупная морковь
1 кабачок некрупный (грамм на 500)
1 луковица
1 белок
Специи по вкусу
Приготовление:
Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями.
Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).
2. Кабачки в нежной панировке из сыра
🔸на 100грамм - 41.74 ккал🔸Б/Ж/У - 2.49/1.58/4.2🔸
Ингредиенты: more…
8 comments
для : Вы не устали одно и то же писать, достали уже со своей рекламой, идите лесом
25 August 2018 at 19:50
Нравится2
Эльмира Досанова
понравилось
27 August 2018 at 16:49
community-post.html
12 comments
Счастья всем невестам-пусть их свадебные наряды будут счастливыми
25 August 2018 at 20:40
Нравится1
Эльмира Досанова
subscribed to 20 groups
17 March 2017 at 12:06
community-join.html
Эльмира Досанова
понравилось
28 August 2016 at 12:31
Эльмира Досанова
понравилось
28 August 2016 at 12:30
Эльмира Досанова
понравилось
28 August 2016 at 12:27
Эльмира Досанова
понравилось
15 February 2016 at 10:27
А вам самой нравится? Пальцы на столько нелицеприятны, что ногти уже не рассматриваются. Видно пространство между кутикулой и плоскостью ногтя. Наверное нужно поработать над своим профессионализмом... more
13 February 2016 at 16:55
Нравится1
Эльмира Досанова
понравилось
15 February 2016 at 10:26
4 comments
Эльмира Досанова
понравилось
24 January 2016 at 9:37
4 comments
Эльмира Досанова
понравилось
24 January 2016 at 9:37
29 comments
для : вы бы прислушались к мнению Мужчины на деле он только подтвердил слова большинства из них, а именно, что многих подобное скорее отталкивает
25 January 2016 at 15:57
Нравится
Эльмира Досанова
понравилось
24 January 2016 at 9:36
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
