Анна Беляева

was last seen 8 February at 14:29

Комсомольск-на-Амуре, Россия

Write a message Подружиться Send gift

50 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Анна Беляева installed a game

18 November 2017 at 10:18

app-install.html

БЛОКАДА 3D

Захватывающий кубический шутер от первого лица!

281 613

Играть

Анна Беляева понравилось

29 September 2016 at 5:01

Фигура мечты

25 September 2016 at 21:30

community-post.html

Все о тренинге ягодиц‼

1. Махи лежа на боку
1 — поднять ногу вверх
2 — опустить в исходное положение
Выполнить 50 раз правой ногой и 50 раз левой ногой.
(Для лучшего эффекста использовать утяжелители)

2. Выпады вперед.
Делаем шаг вперед и возвращаемся в исходное положение. В руки можете взять гантели или, как вариант, бутылки с водой.
Выполняйте 15 выпадов на каждую ногу.

3. Махи назад.
Ноги напряжены, спина прямая.
Выполняйте 50 раз на каждую ногу.

4. Приседания с гантелями more…

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

6Нравится6 людям

2Нравится2 людям

Нравится131Нравится131 человеку

Комментировать

Анна Беляева subscribed to 7 groups

29 April 2015 at 4:47

community-join.html

Кулинарный журнал ХлебСоль

593 581 участник

Едим Дома

567 658 участников

дизайн интерьеров

1 566 515 участников

View all

Анна Беляева subscribed to 2 groups

5 April 2015 at 0:55

community-join.html

Флай леди

1 523 014 участников

Гурмэ

1 168 564 участника

Анна Беляева понравилось

16 March 2015 at 14:11

Cookpad рецепты с фото

15 March 2015 at 19:01

community-post.html

Жареный рулет с мясом
...

1Нравится1 человеку

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

Нравится671Нравится671 человеку

Комментировать 20

20 comments

Людмила Казакова

а я в духовку и все. вкусно и мало жира.

17 March 2015 at 14:56

Нравится

Natali Mild

для Альмира К: да, я забыла как это называется, но большой рулет на пару это другое блюдо )) Всегда вкуснее, когда фарш в тесте, тогда получается с соком

17 March 2015 at 15:44

Нравится

Анна Беляева понравилось

16 March 2015 at 14:09

Cookpad рецепты с фото

16 March 2015 at 0:00

community-post.html

Рогалики с мармеладом
...