Ара Вардересян

was last seen 9 May at 23:34

49 лет / Москва, Россия

Write a message Подружиться Send gift

24 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ара Вардересян понравилось

13 April at 20:32

" А МЫ...!!" added a photo

13 April at 18:47

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Ара Вардересян subscribed to the group

10 April at 21:27

community-join.html

Родина - Россия!

319 участников

Ара Вардересян понравилось

10 April at 19:19

Разная всячина

10 April at 18:50

community-post.html

👉 ПРИСЕДАЕШЬ С ВЕСОМ, А ЯГОДИЦЫ ПЛОСКИЕ? ПОЧЕМУ ТВОИ ТРЕНИРОВКИ ДЕЛАЮТ БЕДРА ШИРЕ.
Ты приседаешь с весом, делаешь выпады до седьмого пота, но ягодицы остаются плоскими. Зато передние мышцы бедра (квадрицепсы) растут на глазах, а по бокам бедер зияют глубокие впадины (Hip Dips). Знакомо? 🥀
🧱 ДИАГНОЗ: ЯГОДИЧНАЯ АМНЕЗИЯ И СПАЗМ ГРУШЕВИДНОЙ
Твоя проблема не в том, что ты мало приседаешь! Из-за того, что ты сидишь по 8 часов в день, твой мозг буквально "забывает", как использовать большую ягодичную мышцу. Она находится в амнезии. Всю нагрузку при ходьбе и тренировках забирает на себя глубокая груше more…

1Нравится1 человеку

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

Ара Вардересян понравилось

10 April at 10:43

" А МЫ...!!" added a photo

10 April at 6:59

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Ара Вардересян понравилось

4 April at 18:55

Как Прекрасен Этот Мир !!!

4 April at 18:47

community-post.html

Желаем наслаждаться светлым мигом
Среди любимых, дорогих людей!
Пусть в этом мире – ярком, многоликом –
Счастливым будет каждый новый день!

3:2411ЗАРА. Мой ласковый и нежный зверь. @RADA@Save to my page4:419Евгений Дога - Вальс Любви (Eugen Doga - Waltz of Love)4:249ЕСЛИ ТЫ УЙДЁШЬ -- clipmaker Igor Kistin

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать 1

Татьяна Втюрина

6 April at 5:52

Нравится

Ара Вардересян понравилось

1 April at 22:15

Разная всячина

1 April at 20:46

community-post.html

Точно…

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать 1

Марк Николаевич Дунаев

Нормально.

2 April at 6:52

Нравится

Ара Вардересян понравилось

31 March at 13:46

Igor Gary added a video

22 February at 21:58

video-add.html

4:26 4 Бессмертный хит. Крис де Бург - The Lady in red (1986) Save to my page

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Ара Вардересян понравилось

28 March at 21:04

~ Светлана ~ added a video

2 December 2018 at 16:20

video-add.html

Си Си Кетч клипы и песни. CC Catch All Songs List
1. Heaven And Hell - 00:00
2. Good Guys Only Win In Movies - 03:22
3. Strangers By Night - 09:07
4. Cause You Are Young - 12:21
5. Are You Man Enough - 15:47
6. I Can Lose My Heart Tonight - 19:22
7. Jump In My Car - 22:55
8. Heartbreak Hotel - 26:45
9. House Of Mystic Lights - 30:20
10. Backseat Of Your Cadillac - 34:34
11. Nothing But a Heartache - 37:54
12. Soul Survivor - 40:50
13. Midnight Gambler - 44:07
14. Like A Hurricane - 47:31
15. Wild Fire - 51:18
16. Hollywood Nights - 54:44
17. Big Time - 57:56...

1:32:55 1 Си Си Кетч все клипы 80-х(CC Catch all videos 80 years) Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Ара Вардересян понравилось

25 March at 22:24

Любовь Дорожкина added a photo

25 March at 14:53

photo-add-collage.html

Не пачкайте жизнь...

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать 7

7 comments

Татьяна Маркина

Для того, чтобы тебя ценили, нужно в первую очередь начать ценить самого себя !
Другого не дано, это не эгоизм, это уважение к себе.

25 March at 21:22

Нравится1

Любовь Дорожкина

для Яо Линь-Цзы Ляодунский:

25 March at 21:27

Нравится

Ара Вардересян понравилось

24 March at 15:49

✨ У ЯНКИ ✨ added a photo

24 March at 15:36

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Ара Вардересян понравилось

16 March at 10:42

Экологическая Медицина Без лекарств Экомедицина

16 March at 10:06

community-post.html

Люди, которые не спят

Пираха — самые счастливые люди Планеты.

(О том, как христианский миссионер стал атеистом в джунглях бразильской Амазонии)
Они не умеют считать — даже до одного. Они живут здесь и сейчас и не строят планов на будущее. Прошлое для них не имеет никакого значения. Они не знают ни часов, ни дней, ни утра, ни ночи, и уж тем более, распорядка дня. Они едят, когда проголодаются, а спят лишь урывками по полчаса, считая, что длительный сон отнимает силы. more…

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать 5

5 comments

V V

Есть с кого пример брать россиянам

16 March at 16:08

Нравится2You and others like this1 человеку

Людмила Большакова

Какая интересная статья, жить без заморочек - это и есть счастье.

17 March at 15:43

Нравится

Ара Вардересян понравилось

16 March at 10:36

Антон Небольсин added a video

16 March at 10:17

video-add.html

31:12 Моцарт. Концерт для двух фортепиано с оркестром ми-бемоль мажор K. 365. Исп. Люкас Юссен, Артюр Юссен и Будапештский фестивальный оркестр. Дир. Иван Фишер Save to my page

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Ара Вардересян понравилось

16 March at 8:11

Приколы и разное о жизни = ) 🌍

16 March at 4:47

community-post.html

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать 3

3 comments

пацан правильный belarus

для Чучхе из Владика:

16 March at 6:56

Нравится

пацан правильный belarus

для Чучхе из Владика: школа самураев

16 March at 7:41

Нравится

Ара Вардересян понравилось

14 March at 15:39

УМЕНИЕ ЖИТЬ --РЕДКИЙ ТАЛАНТ...

14 March at 14:04

community-post.html

МИР ТУТ НЕ ПРИ ЧЁМ...ДА...ПОТРЕБИТЕЛЬСТВО--МОЩНОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СВОЙСТВО...А ГДЕ ЕГО ЕЩЁ ИСКАТЬ ...В ЛЮБВИ ДА В ДРУЖБЕ....ВОТ ТЫ РОДИЛСЯ И УЖЕ ПОТРЕБИТЕЛЬ...УЖЕ ТЯНЕШЬ ИЗ РОДИТЕЛЕЙ...И ДОВОЛЬНО ДОЛГО...ШТО АЖ ПРИВЫКАЕШЬ...И ЭТО ДОЛГ РОДИТЕЛЬСКИЙ...ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ВОСПИТЫВАТЬ ЮНУЮ ПОРОСЛЬ ...ПРИВИВАЯ ЕЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ...ОТКРЫВАЯ ГЛАЗА НА ОБЯЗАННОСТИ ...КОТОРЫЕ ...ЖИВЯ...ИМ ПРЕДСТОИТ ВЫПОЛНЯТЬ...А С НИМИ И ПОРЯДОШНОСТЬ САМА СОБОЙ ПРИРАСТЁТ...А У ЛЮДЕЙ ЭТО ВСЁ НА САМОТЁК...ОДЕТО...ОБУТО ЧАДО...СЫТО...ВСЁ ...ЛЮДИ НЕ РАЗУЧИВАЛИСЬ ЛЮБИТЬ...ОНИ И НЕ УМЕЮТ ЭТОГО ДЕЛАТЬ...И НЕ ЗНАЮТ ДАЖЕ...ШТО САМЫЙ ТЯЖКИ more…

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

Ара Вардересян понравилось

14 March at 12:04

Разная всячина

14 March at 10:38

community-post.html

Одинокий пастух

3:134Одинокий пастухSave to my page

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 1

Gala LCD

как прекрасна наша планета ЗЕМЛЯ!🌍🌎🌏

14 March at 11:17

Нравится

Ара Вардересян понравилось

14 March at 10:15

СВЕТ ЖИЗНИ ВЕЧНЫЙ added a photo

14 March at 7:58

photo-add-collage.html

Новое

Просто помните: перемена значит жизнь. В каждый миг оставайтесь доступны новому.

Когда люди цепляются за старое, перемены прекращаются. Перемены приходят с новым. Пока продолжается старое, перемен не бывает, но люди цепляются за старое, потому что старое кажется надежным, удобным, знакомым. Вы с ним сжились и его узнали, научились с ним обращаться, наработали навыки.

В новом вы снова невежественны. В новом, вы, может быть, совершите ошибки; и кто знает, куда новое приведет? Становится страшно, и из этого страха вы цепляетесь за старое. Но как только вы начинаете цепляться за старое, в more…

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Ара Вардересян понравилось

12 March at 17:22

ОГОНЁК⚜

12 March at 17:00

community-post.html

Нравится47Нравится47 людям

Комментировать 5

5 comments

Лилия Баймухаметова

13 March at 10:29

Нравится

Лара ***-***

спасибо

13 March at 12:16

Нравится

Ара Вардересян понравилось

10 March at 10:41

СВЕТ ЖИЗНИ ВЕЧНЫЙ added a video

10 March at 5:49

video-add.html

* P@uL V .S .* ColleCtion *

5:30 6 PINK FLOYD - Marooned 1994 (HD) Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Ара Вардересян понравилось

10 March at 9:04

СВЕТ ЖИЗНИ ВЕЧНЫЙ added a video

10 March at 8:33

video-add.html

2:22:43 У. Шекспир. Гамлет /1964/ (СССР) Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Ара Вардересян понравилось

6 March at 16:55

СВЕТ ЖИЗНИ ВЕЧНЫЙ added a photo

6 March at 15:44

photo-add-collage.html

Нет большего несчастья, чем незнание границ своих желаний, и нет большей опасности, чем стремление к личной выгоде. Стремление и озабоченность ведут к недомоганиям, а они — к потере чувства меры и жестоким страданиям.

Хань Фэй-цзы, комментарий к 46-му чжану «Дао Дэ Цзина»

→ Смысл: Развивая даосскую идею об умеренности, Хань Фэй придает ей прагматический, почти медицинский оттенок. Неограниченные желания и погоня за выгодой не только безнравственны, но и разрушительны для самого человека — они ведут к болезням и страданиям.