Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Бахтеева
понравилось
31 May 2018 at 16:28
community-post.html
Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь.
Но я нашла для своих ножек лечение.
В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускала ноги в этот раст more…
Но я нашла для своих ножек лечение.
В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускала ноги в этот раст more…
11 comments
Людмила Молодцова
Замечательный рецепт..!
2 June 2018 at 21:50
НравитсяВладимир Береснев
Ни мыло,ни йод здесь не при чём! Всё дело в простой ГОРЯЧЕЙ воде!!!)))...
8 June 2018 at 22:56
Нравится
Елена Бахтеева
понравилось
24 November 2016 at 21:53
29 comments
Елена Бахтеева
понравилось
1 February 2016 at 12:01
community-post.html
Лучшие упражнения на ягодицы, бедра и икры.
1. Махи ногой в сторону, лежа на боку - для средних и малых ягодичных мышц.
2. Махи ногой назад на полу - для большой ягодичной мышцы.
3. Подъем на носок одной ноги - для трицепса голени.
4. Приседания с гантелями - для четырехглавых мышц бедер и ягодичных мышц.
5. Широкие приседания - для внутренней части бедра.
6. Выпады с гантелями - для четырехглавых мышц бедер и больших ягодичных мышц.
7. Мостик для ягодиц - для больших ягодичных и подколенных мышц.
1. Махи ногой в сторону, лежа на боку - для средних и малых ягодичных мышц.
2. Махи ногой назад на полу - для большой ягодичной мышцы.
3. Подъем на носок одной ноги - для трицепса голени.
4. Приседания с гантелями - для четырехглавых мышц бедер и ягодичных мышц.
5. Широкие приседания - для внутренней части бедра.
6. Выпады с гантелями - для четырехглавых мышц бедер и больших ягодичных мышц.
7. Мостик для ягодиц - для больших ягодичных и подколенных мышц.
Елена Бахтеева
понравилось
22 January 2016 at 20:46
Елена Бахтеева
понравилось
22 January 2016 at 11:33
Елена Бахтеева
понравилось
22 January 2016 at 11:33
3 comments
Елена Бахтеева
понравилось
22 January 2016 at 11:32
Елена Бахтеева
subscribed to 14 groups
22 January 2016 at 11:32
community-join.html
Елена Бахтеева
понравилось
14 January 2016 at 19:46
community-post.html
Польза помело:
- Помогает сбросить лишний вес и применяется в диетах, так как ускоряет обмен веществ и помогает эффективно сжигать жировые запасы.
- Укрепляет иммунитет, улучшая сопротивляемость организма к вирусам и бактериям.
- Понижает давление.
- Профилактическое средство от опухолевых образований.
- Предотвращает возникновение тромбов в сосудах.
Противопоказания и вред помело:
- Индивидуальная непереносимость и аллергия на цитрусовые.
- Обострение язвы двенадцатиперстной кишки и желудка.
Больше информации на сайте: ...
- Помогает сбросить лишний вес и применяется в диетах, так как ускоряет обмен веществ и помогает эффективно сжигать жировые запасы.
- Укрепляет иммунитет, улучшая сопротивляемость организма к вирусам и бактериям.
- Понижает давление.
- Профилактическое средство от опухолевых образований.
- Предотвращает возникновение тромбов в сосудах.
Противопоказания и вред помело:
- Индивидуальная непереносимость и аллергия на цитрусовые.
- Обострение язвы двенадцатиперстной кишки и желудка.
Больше информации на сайте: ...
Елена Бахтеева
понравилось
8 January 2016 at 18:09
Елена Бахтеева
понравилось
7 January 2016 at 18:38
Елена Бахтеева
понравилось
24 January 2015 at 14:46
community-post.html
10 comments
Елена Бахтеева
понравилось
24 January 2015 at 14:45
Елена Бахтеева
понравилось
27 March 2014 at 14:23
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
