Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Бибикадиша Абдукаримова
subscribed to the group
22 May 2022 at 14:04
community-join.html
Бибикадиша Абдукаримова
понравилось
22 May 2022 at 14:03
community-post.html
Йога для лица. Анти старение
Йога для лица поможет вам сохранить молодость на долгие годы, этот метод заменяет хииургическую подтяжку.
Комплекс упражнений был разработан Фумико Такацу. Она родилась в 1963 году в Японии. Когда ей исполнилось 36 лет, она начала замечать признаки старения на своем лице. Фумико увлекалась йогой. Как известно, йога направлена на движение мышц для поддержания их тонуса. И тогда она решила придумать йогу для лица. Этот метод называется «face yoga». Он помогает бороться с проблемными зонами лица: глаза, губы, носогубные складки, лоб, шея.
Упражнение для лба: more…
Йога для лица поможет вам сохранить молодость на долгие годы, этот метод заменяет хииургическую подтяжку.
Комплекс упражнений был разработан Фумико Такацу. Она родилась в 1963 году в Японии. Когда ей исполнилось 36 лет, она начала замечать признаки старения на своем лице. Фумико увлекалась йогой. Как известно, йога направлена на движение мышц для поддержания их тонуса. И тогда она решила придумать йогу для лица. Этот метод называется «face yoga». Он помогает бороться с проблемными зонами лица: глаза, губы, носогубные складки, лоб, шея.
Упражнение для лба: more…
Бибикадиша Абдукаримова
понравилось
13 May 2019 at 18:16
community-post.html
5 рецептов ВКУСНЕЙШЕЙ Выпечки
1.Старый Наполеон
2.Рулетик к чаю за 20 минут
3.Рогалики"СЮРПРИЗ"
4.Рогалики с изюмом
5.ТВОРОЖНЫЕ РОЗОЧКИ
._____________________________________________________
1.Старый Наполеон
._____________________________________________________
Сейчас пекут Наполеоны в упрощенном варианте, и старый рецепт Наполеона забыт совершенно. А ведь в Наполеоне должно быть очень много тонких коржей, пропитанных кремом. Предлагаю вспомнить и насладиться вкусом настоящего Наполеона.
Готовим два теста:
1-е тесто:
1 пачку маргарина растопить и смешать с 1 стаканом муки. more…
1.Старый Наполеон
2.Рулетик к чаю за 20 минут
3.Рогалики"СЮРПРИЗ"
4.Рогалики с изюмом
5.ТВОРОЖНЫЕ РОЗОЧКИ
.________________________
1.Старый Наполеон
.________________________
Сейчас пекут Наполеоны в упрощенном варианте, и старый рецепт Наполеона забыт совершенно. А ведь в Наполеоне должно быть очень много тонких коржей, пропитанных кремом. Предлагаю вспомнить и насладиться вкусом настоящего Наполеона.
Готовим два теста:
1-е тесто:
1 пачку маргарина растопить и смешать с 1 стаканом муки. more…
18 comments
Бибикадиша Абдукаримова
понравилось
28 April 2019 at 15:32
community-post.html
"ТЕЩИН ЯЗЫК" - ВКУСНЫЙ САЛАТИК ИЗ КАБАЧКОВ.
Для приготовления нам понадобится:
кабачки 2 кг (очищенные от семян и кожуры)
помидоры- 1 кг
болгарский перец-3-4 шт
чеснок - 2 головки
острый перец - 1 стручок
растительное масло - 1 стакан
соль- 2-3 стол ложки
сахарный песок - 1 стакан
уксус 9%- 100 мл
Помидоры вымыть, залить крутым кипятком, минут на 5-10,затем кипяток слить и залить холодной водой,очистить помидоры от кожицы и пропустить через мясорубку или измельчить блендером в однородную массу Болгарский и острый перец перец очистить от семян и нарезать на тонкие полосочки more…
Для приготовления нам понадобится:
кабачки 2 кг (очищенные от семян и кожуры)
помидоры- 1 кг
болгарский перец-3-4 шт
чеснок - 2 головки
острый перец - 1 стручок
растительное масло - 1 стакан
соль- 2-3 стол ложки
сахарный песок - 1 стакан
уксус 9%- 100 мл
Помидоры вымыть, залить крутым кипятком, минут на 5-10,затем кипяток слить и залить холодной водой,очистить помидоры от кожицы и пропустить через мясорубку или измельчить блендером в однородную массу Болгарский и острый перец перец очистить от семян и нарезать на тонкие полосочки more…
4 comments
Бибикадиша Абдукаримова
понравилось
6 August 2018 at 15:37
Бибикадиша Абдукаримова
понравилось
6 August 2018 at 15:37
community-post.html
Омлет со шпинатом и овощами 🍳
Ингредиенты:
Яйца – 3 шт.
Шпинат – 50 г
Болгарский перец – ½ шт.
Брокколи – 3-4 соцветия
Мука овсяная – 1 ст. л.
Молоко – 3 ст. л.
Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Брокколи отвариваем, шпинат и перец мелко нарезаем. Яйца взбиваем с мукой, добавляем молоко, соль, перец и тщательно перемешиваем.
2. Кладем в яичную смесь овощи. Готовим на хорошо разогретой сковороде под крышкой на среднем огне.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
Яйца – 3 шт.
Шпинат – 50 г
Болгарский перец – ½ шт.
Брокколи – 3-4 соцветия
Мука овсяная – 1 ст. л.
Молоко – 3 ст. л.
Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Брокколи отвариваем, шпинат и перец мелко нарезаем. Яйца взбиваем с мукой, добавляем молоко, соль, перец и тщательно перемешиваем.
2. Кладем в яичную смесь овощи. Готовим на хорошо разогретой сковороде под крышкой на среднем огне.
Приятного аппетита!
Бибикадиша Абдукаримова
понравилось
6 August 2018 at 15:37
community-post.html
Бибикадиша Абдукаримова
понравилось
30 July 2018 at 17:03
community-post.html
Торт Панчо
● Ингредиенты:
Коржи:
(светлый)
1 ст. кефира
1 яйцо
1 ст. сахара
1 ст. муки
1 ч.л. соды
(темный)
1 ст. кефира
1 яйцо
1 ст. сахара
1 ст. муки
1 ч.л. соды
2 ст.л. какао
Начинка:
6 баночек бананового йогурта (100 граммовых)
бананы 4-5 шт
Украшение:
4-5 бананов
2 баночки бананового йогурта
шоколад 100 г + 2 ст.л. раст. масла
орехи любые для посыпки
Форма 24 см
● Как готовить:
1. Разогреваем духовку до 180 градусов.
2. Переливаем в глубокую тарелку стакан кефира, разбиваем яйцо, добавляем муку, сахар и соду. Хорошенько перемешиваем венчиком. more…
● Ингредиенты:
Коржи:
(светлый)
1 ст. кефира
1 яйцо
1 ст. сахара
1 ст. муки
1 ч.л. соды
(темный)
1 ст. кефира
1 яйцо
1 ст. сахара
1 ст. муки
1 ч.л. соды
2 ст.л. какао
Начинка:
6 баночек бананового йогурта (100 граммовых)
бананы 4-5 шт
Украшение:
4-5 бананов
2 баночки бананового йогурта
шоколад 100 г + 2 ст.л. раст. масла
орехи любые для посыпки
Форма 24 см
● Как готовить:
1. Разогреваем духовку до 180 градусов.
2. Переливаем в глубокую тарелку стакан кефира, разбиваем яйцо, добавляем муку, сахар и соду. Хорошенько перемешиваем венчиком. more…
Бибикадиша Абдукаримова
понравилось
29 January 2018 at 16:50
community-post.html
Лосось, запеченный в фольге
Ингредиенты (на 1 порцию):
Стейк лосося - 1 шт.
Лимон - несколько долек
Приправы (перец, сушеный базилик) - по вкусу
Фольга для запекания
Способ приготовления:
Стейк лосося помыть, посолить с двух сторон, выложить на фольгу для запекания, а ее, в свою очередь, — на противень . Посыпать специями и выложить дольками лимон. Фольгу завернуть, чтобы получился конвертик. Отправить в разогретую до 180-200°С духовку на 20-25 минут.
#рыба_морепродуктыcook_good
Ингредиенты (на 1 порцию):
Стейк лосося - 1 шт.
Лимон - несколько долек
Приправы (перец, сушеный базилик) - по вкусу
Фольга для запекания
Способ приготовления:
Стейк лосося помыть, посолить с двух сторон, выложить на фольгу для запекания, а ее, в свою очередь, — на противень . Посыпать специями и выложить дольками лимон. Фольгу завернуть, чтобы получился конвертик. Отправить в разогретую до 180-200°С духовку на 20-25 минут.
#рыба_морепродуктыcook_goo
Бибикадиша Абдукаримова
понравилось
29 January 2018 at 16:50
Бибикадиша Абдукаримова
понравилось
29 January 2018 at 16:48
4 comments
У меня 15м2 даже и не могу сказать...просторная или нет...
16 January 2018 at 19:56
Нравится
Бибикадиша Абдукаримова
понравилось
29 January 2018 at 16:47
community-post.html
После такой йога-зарядки будто заново на свет рождаешься!
Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих. Упражнения нужно делать всего 1 раз в 2 дня.
Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет more…
Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих. Упражнения нужно делать всего 1 раз в 2 дня.
Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет more…
View all
7 comments
Бибикадиша Абдукаримова
понравилось
29 January 2018 at 16:47
community-post.html
Вкусные домашние торты 🎂
1.Вкусный торт на скорую руку
Ингредиенты:
Для теста:
● молоко – один стакан;
● сахарный песок – 2 стакана;
● пшеничная мука – 3 стакана;
● ванильный сахар – один пакетик;
● куриные яйца – 3 шт.;
● разрыхлитель теста – 1 чайн. ложка;
● какао-порошок – 3 стол. ложки.
Для крема:
● сливки (любой жирности) – 250 мл;
● сахарный песок – один стакан;
● сметана (любой жирности) – 250 мл;
● йогурт (любой жирности) – 250 мл.
Приготовление:
Миксером взбиваем куриные яйца с сахарным песком.Смешиваем разрыхлитель теста с мукой. more…
1.Вкусный торт на скорую руку
Ингредиенты:
Для теста:
● молоко – один стакан;
● сахарный песок – 2 стакана;
● пшеничная мука – 3 стакана;
● ванильный сахар – один пакетик;
● куриные яйца – 3 шт.;
● разрыхлитель теста – 1 чайн. ложка;
● какао-порошок – 3 стол. ложки.
Для крема:
● сливки (любой жирности) – 250 мл;
● сахарный песок – один стакан;
● сметана (любой жирности) – 250 мл;
● йогурт (любой жирности) – 250 мл.
Приготовление:
Миксером взбиваем куриные яйца с сахарным песком.Смешиваем разрыхлитель теста с мукой. more…
34 comments
для : Сметану (заумная ты наша и упёртая), не делают через сепаратор, через сепаратор прогоняют молоко и пол-ся сливки, а вот ты можешь (дело твоё) снимать с молока и вершки, и корешки, из 3х л молока... more
20 January 2018 at 13:50
Нравится3
Бибикадиша Абдукаримова
понравилось
17 September 2017 at 14:06
community-post.html
Вкусные домашние торты 🎂
1.Вкусный торт на скорую руку
Ингредиенты:
Для теста:
● молоко – один стакан;
● сахарный песок – 2 стакана;
● пшеничная мука – 3 стакана;
● ванильный сахар – один пакетик;
● куриные яйца – 3 шт.;
● разрыхлитель теста – 1 чайн. ложка;
● какао-порошок – 3 стол. ложки.
Для крема:
● сливки (любой жирности) – 250 мл;
● сахарный песок – один стакан;
● сметана (любой жирности) – 250 мл;
● йогурт (любой жирности) – 250 мл.
Приготовление:
Миксером взбиваем куриные яйца с сахарным песком.Смешиваем разрыхлитель теста с мукой. more…
1.Вкусный торт на скорую руку
Ингредиенты:
Для теста:
● молоко – один стакан;
● сахарный песок – 2 стакана;
● пшеничная мука – 3 стакана;
● ванильный сахар – один пакетик;
● куриные яйца – 3 шт.;
● разрыхлитель теста – 1 чайн. ложка;
● какао-порошок – 3 стол. ложки.
Для крема:
● сливки (любой жирности) – 250 мл;
● сахарный песок – один стакан;
● сметана (любой жирности) – 250 мл;
● йогурт (любой жирности) – 250 мл.
Приготовление:
Миксером взбиваем куриные яйца с сахарным песком.Смешиваем разрыхлитель теста с мукой. more…
3 comments
Бибикадиша Абдукаримова
понравилось
17 September 2017 at 14:03
3 comments
для : Николай, "поройтесь" в сети, имейте в виду только отзывы специалистов, а неразличных "УМНИКОВ".
15 September 2017 at 12:30
НравитсяСпасибо, Вам за подсказку, но в сети неоднозначно, гуглил долго, поэтому и вопрос (наверное риторический).
15 September 2017 at 13:11
Нравится
Бибикадиша Абдукаримова
понравилось
29 July 2017 at 7:04
community-post.html
КОМПЛЕКС АКАДЕМИКА АМОСОВА СПАСЕТ ОТ ГИПОДИНАМИИ
Комплекс академика Амосова спасет от гиподинамии Николай Амосов считал, что человеческое здоровье не зависит ни от окружающих обстоятельств, ни от медицины. Решающий фактор – это выбор каждого, быть или не быть здоровым. Согласитесь, смело!
В возрасте уже 40 лет Амосов почувствовал начало ухудшения здоровья. Именно тогда он и решил изобрести то, что спасет не только его, а станет панацеей для общества – уже в те годы больного гиподинамией.
Комплекс упражнений академика Амосова
more…
Комплекс академика Амосова спасет от гиподинамии Николай Амосов считал, что человеческое здоровье не зависит ни от окружающих обстоятельств, ни от медицины. Решающий фактор – это выбор каждого, быть или не быть здоровым. Согласитесь, смело!
В возрасте уже 40 лет Амосов почувствовал начало ухудшения здоровья. Именно тогда он и решил изобрести то, что спасет не только его, а станет панацеей для общества – уже в те годы больного гиподинамией.
Комплекс упражнений академика Амосова
more…
Бибикадиша Абдукаримова
понравилось
29 July 2017 at 6:38
community-post.html
Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день
С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи около 10 лет назад. Метод помогает избавиться от дряблого живота и возвращает скелет в естественное положение.
Всего пять минут в день для занятий, и очертания вашего тела ощутимо изменятся, талия станет тоньше, а спина – ровнее. Когда метод был впервые опубликован, книга разошлась огромным тиражом – более 6 миллионов копий, но вс more…
С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи около 10 лет назад. Метод помогает избавиться от дряблого живота и возвращает скелет в естественное положение.
Всего пять минут в день для занятий, и очертания вашего тела ощутимо изменятся, талия станет тоньше, а спина – ровнее. Когда метод был впервые опубликован, книга разошлась огромным тиражом – более 6 миллионов копий, но вс more…
11 comments
физиологические изгибы позвоночника несут амортизационную функцию, снимая нагрузку смежпозвоночных дисков .Сглаживая или усиливая поясн. лордоз вы усиливаете давление на межпозвонковые диски. ждите... more
31 July 2017 at 8:58
НравитсяУпражнение хорошее только делайте правильно. И почему японский метод? В русской классической лечебной физкультуре есть целый комплекс мероприятий под общим названием "облёживание",это упражнение одно... more
31 July 2017 at 9:03
Нравится1
Бибикадиша Абдукаримова
понравилось
29 July 2017 at 6:30
community-post.html
5 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Новогодняя елка
от
Райхан
Сарсембаева
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Целую
от
Райхан
Сарсембаева
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 865 004
Женский дневник
2 192 334
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 357
Other people named Бибикадиша Абдукаримова in My World