Галина Брычёва
was last seen 13 November at 21:41
63 года
/
Москва, Россия
Все бабы стервы? Хорошо, что не все женщины бабы...
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Галина Брычёва
понравилось
22 July 2020 at 13:26
community-post.html
3 comments
Солнце Радуга
11 July 2020 at 16:01
НравитсяNadejda NnNaÇ
15 July 2020 at 9:27
Нравится
Галина Брычёва
понравилось
13 April 2019 at 14:45
community-post.html
Красота - страшная сила))
1:0016 568Красота - страшная сила))Save to my page
71 comments
для : да я не об алкоголе так-то.... что бы такую чушь плести, тут надо что-то посерьезней) а зачем вам жениться в третий раз? что такого плохого вам сделали женщины, что вы их так хотите наказать????
22 July 2019 at 13:14
НравитсяБилеты на Спартак М - Зенит, 1 сентября 2019 г.
Билеты на трибуну A6 bronze + парковка.
... more
Билеты на трибуну A6 bronze + парковка.
... more
27 August 2019 at 22:58
Нравится
Галина Брычёва
понравилось
4 April 2019 at 7:08
community-post.html
О ПОЛЬЗЕ ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ
Согласно восточным учениям, секретом вечной молодости считается именно горячая вода. Не кипяток, не теплая, а вода температуры 40–45 градусов. При этом, худшее, что может сделать человек для своего организма, это пить холодную воду или напитки со льдом.
Тибетские врачи уверены, что стакан горячей воды с утра натощак продлевает жизнь на 10 лет! Горячая вода заглушает элемент огня — желудок и убивает микробов, скопившихся в нём за ночь. В Китае с детства учат детей выпивать перед едой подогретую воду. Даже в кафе и ресторане, прежде чем принести клиенту заказ, ему пода more…
Согласно восточным учениям, секретом вечной молодости считается именно горячая вода. Не кипяток, не теплая, а вода температуры 40–45 градусов. При этом, худшее, что может сделать человек для своего организма, это пить холодную воду или напитки со льдом.
Тибетские врачи уверены, что стакан горячей воды с утра натощак продлевает жизнь на 10 лет! Горячая вода заглушает элемент огня — желудок и убивает микробов, скопившихся в нём за ночь. В Китае с детства учат детей выпивать перед едой подогретую воду. Даже в кафе и ресторане, прежде чем принести клиенту заказ, ему пода more…
53 comments
Галина Брычёва
понравилось
26 March 2019 at 10:59
community-post.html
Если вы хотите весить 55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Таблица калорийности - овощи и зелень
Баклажаны 28
Зелёный горошек 75 more…
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Таблица калорийности - овощи и зелень
Баклажаны 28
Зелёный горошек 75 more…
24 comments
Я вообще ем ДО пяти Вечером только маленькая чашка кефира И ем не много Но если куча болячек =85кг и ничего не помогает...
30 March 2019 at 13:42
Нравится1
Галина Брычёва
понравилось
25 March 2019 at 11:08
community-post.html
☀ СУПЕР ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА "ЛЕСЕНКА" ☀
Худеем постепенно!
💚1. Очищающий этап
Название первого этапа или первой ступени говорит само за себя. В этот день Вы будете заниматься очищением своего организма. Этап очень важный и полезный, отнеситесь к нему серьезно! Он помогает усилить воздействие следующих этапов, мягко подготавливая организм к похудению. Плюс на этом этапе происходит хорошее очищение организма от шлаков и токсинов. А в качестве приятного бонуса вы сможете уже потерять от 1 до 2 кг!
💚2. Восстановительный этап more…
Худеем постепенно!
💚1. Очищающий этап
Название первого этапа или первой ступени говорит само за себя. В этот день Вы будете заниматься очищением своего организма. Этап очень важный и полезный, отнеситесь к нему серьезно! Он помогает усилить воздействие следующих этапов, мягко подготавливая организм к похудению. Плюс на этом этапе происходит хорошее очищение организма от шлаков и токсинов. А в качестве приятного бонуса вы сможете уже потерять от 1 до 2 кг!
💚2. Восстановительный этап more…
5 comments
Я сидела примерно на такой же диете, и хочу сказать очень эффективная, если все соблюдать и не нарушать, то вполне можно потерять от 4-8 кг.
26 March 2019 at 8:31
Нравитсядля : потому что ни ваш желудок, ни поджелудочная вам за эти экзорциссы спасибо не скажет. Мёд после разгрузочного дня? и через день ошибки в питании
26 March 2019 at 19:01
Нравится
Галина Брычёва
понравилось
28 February 2019 at 10:32
community-post.html
Что полезно для печени
Печень, выполняющая функцию очищения крови от токсинов, как и любой фильтр, со временем засоряется. При этом могут образовываться камни в желчном пузыре. Нарушение функций печени снижает иммунитет, вызывает депрессию, бессонницу. Для очищения печени можно использовать различные средства. Но, так как организм является чуткой к посторонним вмешательствам системой, лучше начинать с самых простых способов, например, с полезных для печени чаев.
Для профилактики заболеваний печени и желчнокаменной болезни рекомендуется пить такие чаи:
more…
Печень, выполняющая функцию очищения крови от токсинов, как и любой фильтр, со временем засоряется. При этом могут образовываться камни в желчном пузыре. Нарушение функций печени снижает иммунитет, вызывает депрессию, бессонницу. Для очищения печени можно использовать различные средства. Но, так как организм является чуткой к посторонним вмешательствам системой, лучше начинать с самых простых способов, например, с полезных для печени чаев.
Для профилактики заболеваний печени и желчнокаменной болезни рекомендуется пить такие чаи:
more…
6 comments
а вот о чем вы думали, когда писали про сок лимона с оливковым маслом... да еще запить кисломолочкой - это же из серии очистки печени очень жестоким методом! такую вещь я пробовала - она опасна из-за... more
2 March 2019 at 13:51
Нравится1или пишем по принципу - "лишь бы что-то написать..." для сокращения численности нездорового народонаселения?..
2 March 2019 at 13:52
Нравится
Галина Брычёва
понравилось
18 February 2019 at 14:25
community-post.html
🌹ДИЕТА БОМБА 🌹
🌹Завтрак - одинаковый, ежедневно - кофе или чай без сахара или с некалорийными сладостями + 2 печенья или кусочек сыра
🌹Понедельник
обед - стакан простокваши, 2 апельсина или яблока;
ужин - 125 грамм нежирного творога, 1 яйцо, 2 огурца
🌹Вторник
обед - 1/4 цыпленка, 2 огурца;
ужин - 125 грамм нежирного творога, 1/2 л молока
🌹Среда
обед - 100 грамм сыра, 1 апельсин или яблоко;
ужин - 200 грамм салата, 2 яйца
🌹Четверг
обед - 1/4 цыпленка, 2 огурца;
ужин - 200 грамм салата, 1 яйцо, 50 грамм вареной колбасы без жира
🌹Пятница
обед - 125 грамм творога, 1 апельсин или яблоко; more…
🌹Завтрак - одинаковый, ежедневно - кофе или чай без сахара или с некалорийными сладостями + 2 печенья или кусочек сыра
🌹Понедельник
обед - стакан простокваши, 2 апельсина или яблока;
ужин - 125 грамм нежирного творога, 1 яйцо, 2 огурца
🌹Вторник
обед - 1/4 цыпленка, 2 огурца;
ужин - 125 грамм нежирного творога, 1/2 л молока
🌹Среда
обед - 100 грамм сыра, 1 апельсин или яблоко;
ужин - 200 грамм салата, 2 яйца
🌹Четверг
обед - 1/4 цыпленка, 2 огурца;
ужин - 200 грамм салата, 1 яйцо, 50 грамм вареной колбасы без жира
🌹Пятница
обед - 125 грамм творога, 1 апельсин или яблоко; more…
Галина Брычёва
понравилось
17 February 2019 at 13:00
community-post.html
Вези меня ледянка в детство,
Где мне совсем не больно падать,
Где «Чур» от всех напастей средство,
Где каждая снежинка – радость…
Где папа – молодой и сильный,
Где плакать хочется без мамы,
Где лес и розовый, и синий,
И Дед Мороз такой румяный…
Где ничего вкусней сосульки,
Где сам себе игрушки клеишь,
Где каша манная в кастрюльке,
Где апельсин, когда болеешь.
Где горькая микстура в ложке,
Где с пенкой молоко в стакане,
Где в плед завернутая кошка,
Где тетя Валя на экране.
Где счастье – если мама дома,
Где горе – если спать ложиться,
И ничего ценней альбома, more…
Где мне совсем не больно падать,
Где «Чур» от всех напастей средство,
Где каждая снежинка – радость…
Где папа – молодой и сильный,
Где плакать хочется без мамы,
Где лес и розовый, и синий,
И Дед Мороз такой румяный…
Где ничего вкусней сосульки,
Где сам себе игрушки клеишь,
Где каша манная в кастрюльке,
Где апельсин, когда болеешь.
Где горькая микстура в ложке,
Где с пенкой молоко в стакане,
Где в плед завернутая кошка,
Где тетя Валя на экране.
Где счастье – если мама дома,
Где горе – если спать ложиться,
И ничего ценней альбома, more…
View all
28 comments
Наше детство было СУПЕР! Веселое, беззаботное... Не было никаких смартфонов, и как-то все встречались, проводили весело время. Зимой на катке до ночи, пока мама не загонит, летом к бабушке в деревню... more
17 July 2019 at 14:37
Нравится
Галина Брычёва
понравилось
7 February 2019 at 21:28
community-post.html
🌹СУШКА ТЕЛА-ДИЕТА🌹
•Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов.
•Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры.
•Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры.
•Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя.
•Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляемых углеводов.
•Тем кто делает сушку впервые нужно обращать внимание на свое самочувствие и при первых же недомоганиях прекратить придерживаться диеты.
МОЖНО:
1. Огурцы (не более 2 в день)
2. Свежая капуста, пекинская капуста more…
•Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов.
•Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры.
•Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры.
•Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя.
•Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляемых углеводов.
•Тем кто делает сушку впервые нужно обращать внимание на свое самочувствие и при первых же недомоганиях прекратить придерживаться диеты.
МОЖНО:
1. Огурцы (не более 2 в день)
2. Свежая капуста, пекинская капуста more…
Галина Брычёва
понравилось
4 February 2019 at 20:10
community-post.html
18 comments
таня, когда сказать нечего переходят на личности,а на сварливую бабенку вы начинаете смахивать
10 February 2019 at 20:02
Нравится
Галина Брычёва
понравилось
4 February 2019 at 20:09
community-post.html
ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ
Кабачки молодые 3 штуки
Фарш мясной 500 г
Помидоры 450 г
Лук репчатый 1 головка
Сыр твердый 200 г
Сметана 200 г
Томатная паста 2 столовые ложки
Яйцо куриное 2 штуки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Масло оливковое 20 мл
Приготовление:
1. Лук обжарить на оливковом масле, добавить фарш и томатную пасту. Обжарить до готовности фарша.
2. Кабачки натереть на крупной терке, лишнюю влагу отжать.
3. Яйца взбить со сметаной. more…
Кабачки молодые 3 штуки
Фарш мясной 500 г
Помидоры 450 г
Лук репчатый 1 головка
Сыр твердый 200 г
Сметана 200 г
Томатная паста 2 столовые ложки
Яйцо куриное 2 штуки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Масло оливковое 20 мл
Приготовление:
1. Лук обжарить на оливковом масле, добавить фарш и томатную пасту. Обжарить до готовности фарша.
2. Кабачки натереть на крупной терке, лишнюю влагу отжать.
3. Яйца взбить со сметаной. more…
20 comments
Галина Брычёва
понравилось
4 February 2019 at 19:44
community-post.html
ЛУК ДРОБИТ КАМЕШКИ И ВЫВОДИТ ИЗ ОРГАНИЗМА
Ледкова Галина Ивановна: рецепт действительно уникальный, оставшийся от мамы, работавшей врачом-гомеопатом в Московской Кремлевской больнице. Эффективен и прост в применении.
2 кг репчатого лука очистить от шелухи. Мелко порезать или крупно натереть. Смешать с 2 кг сахарного песка.
Томить два часа на
медленном огне, помешивая, чтобы не пригорел. Вместо кастрюли прекрасно томить в скороварке. Получается 2 – 2,5 л янтарной массы. Разложить по банкам. Одну на стол – чтобы не забывать о приёме по 1 ст. л. 3 раза в день до еды, запивая водой. Остальн more…
Ледкова Галина Ивановна: рецепт действительно уникальный, оставшийся от мамы, работавшей врачом-гомеопатом в Московской Кремлевской больнице. Эффективен и прост в применении.
2 кг репчатого лука очистить от шелухи. Мелко порезать или крупно натереть. Смешать с 2 кг сахарного песка.
Томить два часа на
медленном огне, помешивая, чтобы не пригорел. Вместо кастрюли прекрасно томить в скороварке. Получается 2 – 2,5 л янтарной массы. Разложить по банкам. Одну на стол – чтобы не забывать о приёме по 1 ст. л. 3 раза в день до еды, запивая водой. Остальн more…
10 comments
Галина Брычёва
понравилось
3 February 2019 at 14:17
community-post.html
Деревенские мотивы
На улице всё снежно и морозно,
В домах у печек сухо и тепло.
И падал снег на землю осторожно,
Собой засыпав тихое село.
Приятна взору данная картина.
Её смотрел бы, душу умиляя.
Стоит под снегом красная рябина,
Фонарь горит, округу освещая.
Летят снежинки, тихо опускаясь.
Всё заметают, что здесь раньше было.
Вот так и мы живём, в душе стараясь,
Забыть плохое, горечь и обиду.
Вернусь я в детство, сердце не остыло.
С годами чаще, верю, так у всех.
Там самовар гудит в тиши уныло.
С полать сестрёнки звонкий смех.
Я чувствую пьянящий запах хлеба. more…
На улице всё снежно и морозно,
В домах у печек сухо и тепло.
И падал снег на землю осторожно,
Собой засыпав тихое село.
Приятна взору данная картина.
Её смотрел бы, душу умиляя.
Стоит под снегом красная рябина,
Фонарь горит, округу освещая.
Летят снежинки, тихо опускаясь.
Всё заметают, что здесь раньше было.
Вот так и мы живём, в душе стараясь,
Забыть плохое, горечь и обиду.
Вернусь я в детство, сердце не остыло.
С годами чаще, верю, так у всех.
Там самовар гудит в тиши уныло.
С полать сестрёнки звонкий смех.
Я чувствую пьянящий запах хлеба. more…
47 comments
для : И правда,все посты дружелюбные,приятные! Один позитив от них! Обычно хоть кто-нибудь бывает всё портит,а здесь так хорошо,мило.Душа радуется!Слава Богу,что здесь все позитивные и уважающие других!
2 February 2019 at 19:21
Нравится21Благодарю за прекрасные стихи.Так хочется в эту тихую сказку этой заснеженной деревеньки , так милой сердцу.
6 February 2019 at 21:23
Нравится3Да, и запах хлеба, и узоры от мороза на окне, и прекрасные закаты, и сумерки, а ты на лыжах, и алмазный снег на свету или на солнце. Спасибо!!!
9 February 2019 at 19:57
Нравится2
Галина Брычёва
понравилось
28 January 2019 at 8:53
6 comments
Галина Брычёва
понравилось
26 January 2019 at 16:47
community-post.html
Галина Брычёва
installed a game
21 January 2019 at 21:14
app-install.html
ТХ Покер - Техасский Холдем Покер
Играть
Десятки тысяч игроков со всего мира уже играют в TX Poker. В чем секрет популярности?
TX Poker – захватывающая и увлекательная игра для всех — новичков и профессионалов. Один раз ощутив вкус победы, невозможно остановиться!
98 779
Галина Брычёва
понравилось
18 January 2019 at 10:27
community-post.html
Самые вкусные запеканки на ужин ☺ 🍴
Сохрани себе
1. Запеканка с мясным фаршем и картофелем
Ингредиенты:
Говяжий фарш — 500 г
Картофель — 1 кг
Яйцо — 1 шт.
Молоко — 250 мл
Сливочное масло — 100 г
Лук репчатый — 1 шт.
Сыр — 50 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. Почистить и отварить картофель в подсоленной воде. Слить воду, добавить 50 г сливочного масла и растереть в пюре.
2. Подогреть молоко и добавить в пюре. Размешать до получения однородной массы.
3. Почистить и мелко нарезать лук. Обжарить до золотистого цвета на сливочном масле. more…
Сохрани себе
1. Запеканка с мясным фаршем и картофелем
Ингредиенты:
Говяжий фарш — 500 г
Картофель — 1 кг
Яйцо — 1 шт.
Молоко — 250 мл
Сливочное масло — 100 г
Лук репчатый — 1 шт.
Сыр — 50 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. Почистить и отварить картофель в подсоленной воде. Слить воду, добавить 50 г сливочного масла и растереть в пюре.
2. Подогреть молоко и добавить в пюре. Размешать до получения однородной массы.
3. Почистить и мелко нарезать лук. Обжарить до золотистого цвета на сливочном масле. more…
6 comments
Ну какая паста, картофель , рис на ужин. На ужин белок и припущенные овощи. Организм столько потратит калорий, чтобы его переработать, что вы не успеете поправится и до сна проголодаться.Ну и не... more
22 January 2019 at 20:18
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Отправить подарок
Other people named Галина Брычёва in My World