Это твои шаги...
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Burul Belekova
понравилось
29 March 2016 at 6:42
community-post.html
Тренировка на 15 минут - забирай на стену!
100 прыжков со скакалкой
30 отжиманий
30 раз качаем пресс
200 прыжков на скакалке (можно разбить на 2 подхода)
50 приседаний
15 выпадов на каждую ногу
200 прыжков на скакалке (постарайтесь не разбивать на подходы)
Тренироваться лучше на улице, на свежем воздухе!
100 прыжков со скакалкой
30 отжиманий
30 раз качаем пресс
200 прыжков на скакалке (можно разбить на 2 подхода)
50 приседаний
15 выпадов на каждую ногу
200 прыжков на скакалке (постарайтесь не разбивать на подходы)
Тренироваться лучше на улице, на свежем воздухе!
Наталья Бут
И тело на вынос!
29 March 2016 at 7:45
НравитсяЛЕНА ЛЕНА
500 раз на скакалке.....) 15 минут не хватит
29 March 2016 at 8:45
Нравится
Burul Belekova
subscribed to 3 channels
27 November 2015 at 15:11
channel-join.html
Burul Belekova
subscribed to 10 groups
27 November 2015 at 15:11
community-join.html
Burul Belekova
понравилось
7 June 2014 at 12:38
Римма Панькина
added a video
video-add.html
1:58
1 065 799
Ну, не приставай ко мне...
Save to my page
1762 comments
Burul Belekova
wrote
status.html
A внутри все переворачивается... Когда слышу его имя...
Burul Belekova
wrote
status.html
Никогда не поздно все исправить запомни это
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
