Надежда Белых

was last seen 3 August at 18:25

65 лет / Сыктывкар, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Надежда Белых set profile photo

10 April at 13:18

anketa-avatar.html

Надежда Белых понравилось

3 September 2015 at 0:57

Похудение

2 September 2015 at 21:30

community-post.html

Супер упражнения для ног! Очень быстро уходят объемы

1. Ложимся на спину, ноги согнуты в коленах. Руки лежат вдоль тела. Поднимаем таз и спину до тех пор, пока не будем касаться пола только головой, плечами, локтями и ступнями. Потихоньку опускаемся на пол, постепенно опускаем спину: начиная от шеи и по пояса. (уникальное упражнение, укрепляет превосходно и ягодицы и все части будер). 20 раз
...

Нравится93Нравится93 людям Комментировать

Надежда Белых понравилось

14 June 2015 at 14:22

Маникюр | Ногти

13 June 2015 at 23:00

community-post.html

Нравится128Нравится128 людям

Комментировать 2

Надежда Саган

круто очень

14 June 2015 at 11:06

Нравится

Екатерина Енькова

супер))

14 June 2015 at 14:36

Нравится

Надежда Белых прокомментировала

14 June 2015 at 14:21

А СМУЗИ ФЕНИКС УЖЕ ГОТОВ К УПОТРЕБЛЕНИЮ!!! Комплекс А - очищает организм, а комплекс В - напитывает!!! Применяем 90 дней вместо ужина - организм вам будет БЛАГОДАРЕН, а печень (хотя и молчаливый ... more

ЗОЖ

13 June 2015 at 23:01

community-post.html

Десять зеленых смузи для очищения организма

Все они готовятся очень просто. Единственное, что нужно сделать, это измельчить овощи и фрукты, растереть их в блендере до однородной массы и при необходимости добавить немного воды на тот случай, если смузи получился очень густым.

• Шпинат + киви + банан

Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм от вредных веществ....